Asunción da bendicida Virxe María é unha festa cristiá importante, que se realiza fronte a que un posto de varios días do 14 ao 27 de agosto. Todas as mensaxes ortodoxas son mantidas sen o uso de alimentos rápidos de orixe animal, entregándose a pensamentos sobre a piedade e a salvación espiritual.
Dúas semanas dura o posto de suposición: que podo comer e que está prohibido? Estes días santos están cheos de alegría especial, xa que a Virxe María axuda a manter unha publicación estrita.
As restricións de alimentos non se perciben como un castigo duro, xa que a natureza en abundancia outorga os froitos da Terra - verduras, bagas, froitas, cogomelos. Sempre pasamos este fermoso tempo brillante na casa de campo na nai, entregándose a reflexión espiritual e o traballo de oración.
Despois do final do post séntese facilidade de corpo e na alma. No artigo, direi como gastar esta publicación.
Descubra o que lle espera hoxe: un horóscopo para hoxe para todos os signos do zodíaco
Tradicións da publicación de suposición
Segundo a lenda ortodoxa, a nai de Deus non morreu: ela só durmía. Polo tanto, o festival chámase o éxito da principal Virxe. Logo da súa suposición, NoneVa foi ascendido ao ceo aos sorteos do seu fillo. A nai de Deus simplemente mudouse ao ceo sen aprender.
En homenaxe a este evento significativo, os cristiáns gastan un dos 4 longos postos, que se introduciu de novo en 1166 en Tsargrad.
Por numerosas peticións de lectores, preparamos unha aplicación "calendario ortodoxo" para un teléfono intelixente. Cada mañá recibirás información sobre o día actual: festivos, publicacións, días de conmemoración, oracións, parábolas.
Descarga gratis: ortodox calendario 2020 (dispoñible en Android)
Single todo o tempo O Wandlefish Wandlefre era moi modesto, e só líquido viu 3 días antes do seu éxito. Polo tanto, a regra foi establecida na tradición ortodoxa durante os últimos 3 días de xaxún para realizar unha abstinencia completa dos alimentos. Non obstante, esta regra non se refire ao laico: só ao clero e aos monxes.
Saída do post - 28 de agosto, xa está autorizado a morder calquera alimento.
A publicación de suposición non se aplica ás datas da igrexa de tránsito, como o Nadal de Cristo, non está de acordo coa celebración da Pascua. O inicio da publicación cae sobre o mel salvado, tradicionalmente celebrado o 14 de agosto.
Tamén nesta publicación cae a festa da transfiguración do Señor o 19 de agosto, polo que a publicación de asunción é ás veces referida como Spasov ou só espasón.
Nutrición no posto de suposición
Cal debe ser o menú nesta publicación? Xa que esta publicación refírese ao duro, entón todos os produtos de proteínas están baixo a prohibición:
- carne;
- leite;
- ovos;
- un peixe.
Un pouco de relaxación está permitido o 19 de agosto durante a festa da transfiguración do Señor. Neste día, os creyentes poden pagar pratos de peixe e algúns viños de uva.
O posto de suposición é tan duro que nalgúns días baixo a prohibición é frito en comida quente vexetal: pode comer só ensaladas en bruto. Non obstante, no verán, durante a abundancia de froitas, verduras, cogomelos e bagas, non está particularmente fame.
Nunha nota! O mércores, venres e luns, é costume comer alimentos térmicamente non tratados: un tronco. Os martes e xoves pode preparar pratos cocidos, pero sen engadir aceite vexetal. O aceite de Lenten só se pode usar o sábado e o domingo, estes días pode beber un pouco de viño.
O post rigoroso difire da prohibición habitual que hai pratos de peixe.
Menú de día
Agora considere a nutrición diaria e as limitacións asociadas. Dado que a publicación de suposición representa 3 festas ortodoxas importantes, entón o menú diferirá destes días a partir de estritos.- 14 de agosto: salvo o inicio da publicación e do mel. Recoméndase secar, o que significa o uso de alimentos vexetais por incendio non tratado. Non pode ferver e estofar os vexetais, pode usalos no estado bruto. Nos templos neste momento, están consagrados de noces e células de mel.
- 15 de agosto - permitido preparar comida quente (cociñar vexetais), pero sen o uso de aceite magra. Recoméndase que a cociña vexetais nunha caldera dobre, tamén se permite cociñar mingau de cereais, pero sen aceite.
- 16 de agosto: de novo un tronco. As ensaladas están preparadas, comendo froitas secas ou secas, comendo picles e produtos de sauer.
- O 17 de agosto, o menú quente está permitido coa adición de aceite magra. Prepare o guiso vexetal, cociña caldos de vexetais e cereais de cereal con manteiga.
- 18 de agosto: o menú quente tamén está permitido coa adición de aceite vexetal.
- 19 de agosto: celebra a transfiguración do Señor. En homenaxe á celebración, o menú de mariscos e os peixes están autorizados a fritir, estofar, ferver. Podes engadir aceite, tamén se permite atrapar un pouco de viño tinto.
- 20 de agosto - Os pratos quentes están permitidos, pero sen aceite delgado. Prepare o guiso de verduras na auga, pode engadir sal.
- 21 de agosto - Día de secado. Ensaladas vexetais, froitas, verduras, mel, noces.
- 22 de agosto: menú quente sen aceite vexetal.
- 23 de agosto - Día de secado. Ensaladas vexetais, froitas, verduras, mel, noces.
- 24 e 25 de agosto: lixeiro na dieta. Está autorizado a cociñar pratos quentes sobre aceite vexetal, un pouco de molestia un viño de uva vermella - seco.
- 26 de agosto - Día de secado. Ensaladas vexetais, froitas, verduras, mel, noces.
- 27 de agosto: pratos quentes, pero sen engadir aceite delgado.
Non obstante, non se debe ignorar que o significado da publicación ortodoxa non está en alimentos prohibidos, senón na purificación da alma de pensamentos pecaminosos e actos. Este é o momento de reflexións sobre o eterno, impermeable, celestial.
Ademais de absterse de alimentos, é necesario absterse de emocións negativas, desexos de carnal e entretemento ruidoso. Nestes días non están coroados e non xogan vodas.
Como ser persoas que se amosan unha dieta médica debido a enfermidades crónicas? Para eles hai unha relaxación, ten que adherirse ás recomendacións dos médicos. Preocupacións de refinamento e nenos pequenos, cuxa nutrición non debe cambiar nunha publicación estrita.
Hai danos do post?
Os cristiáns recén chegados poden ter medo de manter a publicación debido a unha dieta estrita. Pode impresionar o perigo de desnutrición e non inclusión de nutrientes importantes no corpo. Pero este é un medo inútil: as vitaminas e os trazos son suficientes.
A abundancia de froitas da terra a mediados de agosto non deixará a ninguén con fame, pola contra, traerá a limpeza útil do corpo de toxinas e escoria. Así, unha publicación rigorosa convértese nun evento de benestar non só para a alma, senón tamén para o corpo físico.
As persoas son sagrados nas persoas que a Santísima Theotokos non só axuda a manter o posto con éxito, pero tamén ofrece o seu patrocinio. Polo tanto, ortodoxa con gran alegría impoña sobre varias restricións para agradar á nai de Deus e gañar a súa graza.