Como aprender a comunicarse coas persoas: consellos útiles

Nun número suficientemente grande de persoas, hai dificultades coa comunicación, especialmente se estamos falando de contactos con estraños. Séntense cobarde, apiñan, é difícil que manteñan unha conversa diaria banal, sen esquecer algo máis.

Por que está a suceder e como aprender a comunicarse coa xente - tratar con isto no material de hoxe.

Por que generalmente comunicámonos con outras persoas?

Descubra o que lle espera hoxe: un horóscopo para hoxe para todos os signos do zodíaco

Por numerosas solicitudes de suscriptores, preparamos unha solicitude de horóscopa precisa para un teléfono móbil. As previsións virán para o seu signo do zodíaco cada mañá - é imposible perder!

Descarga gratis: horoscopio para todos os días 2020 (dispoñible en Android)

As persoas son seres sociais que non poden vivir completamente sen sociedade. É vital para nós intercambiar información con outros. Aínda que, por suposto, a comunicación con extrovertidos e introvertidos ocorre con diferentes frecuencias, pero ninguén pode vivir toda a súa vida só.

Por que necesitamos comunicarse cos seus "tribos"? Dá moitas características novas, a saber:

• axuda a establecer novos coñecidos (a miúdo útiles);
• dá novos coñecementos, experiencia;
• contribúe á aparición de novas ideas, porque interactuando con diferentes interlocutores, intercambiamos enerxía con eles;
• contribúe ao desenvolvemento, a expansión dos horizontes, ensina a expresión adecuada da súa opinión, a súa argumentación;
• Axuda na formación da súa visión do mundo: con base nas vantaxes e desvantaxes dos demais, fai conclusións por si mesmo, algo disposto a "levar a armamentos", e outra cousa rexeita;
• ensina o respecto mutuo, aceptando a posición doutra persoa;
• Nalgúns casos, a comunicación axuda a unha persoa a facerse famoso.

As persoas sociables son máis fáciles de vivir neste mundo: é máis doado para eles aumentar as conversas, as relacións vinculadas e unha gran variedade de coñecidos a miúdo recorta en situacións difíciles.

Por suposto, se vostede é un introvertido absoluto por natureza, non necesita comunicarse en cantidade tan grande como extrovertidos. E quizais vai experimentar algunha torpeza cando se interactúa con outros sempre.

É importante tratar de minimizar-los e aprender a conseguir o pracer da comunicación (no importe en que o necesite).

Por que está tan asustado pola comunicación?

Que razóns temos dificultades coa comunicación? Hai moitos deles: tamén é tímido e o medo a dicir algo mal, parece estúpido, o medo a expresar a súa opinión ... pode continuar a lista e continuar, pero a raíz de todos os problemas é unha - isto é baixa autoestima, inseguridade.

Un home con baixa autoestima non sente o seu propio significado, depende por completo das opinións dos demais. En consecuencia, pertence a si mesmo a que outras persoas se relacionan con ela. Debido ao que se está a tomar o medo para expresar a súa verdadeira opinión, a condena ten medo, críticas, rexeitamento, despois de todo, a súa autoestima caerá aínda máis baixa.

Auto-estima reducida provoca diferentes factores:

• mal uso dos pais;
• Introdución Un neno á conciencia de instalacións negativas (que é estúpido / feo / desinteresado e así por diante);
• Dificultades na adolescencia - cando un neno enfróntase a unha avaliación incorrecta de si mesma con compañeiros, profesores ou os mesmos pais;
• Relación posterior co electo / xefe ea súa influencia;
• Emerxencia de fallos graves (no traballo, amor, auto-realización e outras áreas da vida).

De todo isto, tanto en ladrillos, créase a autoestima dunha persoa. Que moitas veces proporciona dificultades significativas nas comunicacións. Para identificar a causa exacta da inseguridade ea súa eliminación, terá que facer un gran traballo en si mesmo.

É aconsellable atopar un bo psicólogo, porque para facelo pode ser bastante difícil ou incluso irreal.

Recomendación! Se sente o medo a comunicarse coas persoas da vida, paga a pena comezar con conversas por teléfono. Para axudar a ti mesmo, fai unha lista de preguntas de interese para o interlocutor e usalo cando a conversa. Non dubide en preguntar e aclarar todos os detalles.

Como aprender a falar con xente: Consellos

Moitos psicólogos coñecidos trataron o tema da psicoloxía de comunicarse coas persoas. Un deles foi Dale Carnegie - psicólogo estadounidense, escritor, profesor e orador motivacional. Desenvolveron a teoría da comunicación e foron escritas moitas publicacións científicas sobre este tema. Abaixo amósanse as recomendacións de Dale Carnegie para unha comunicación efectiva.

Consello 1. Interese sincero no interlocutor

Cada persoa é única e todos queren estar interesados ​​noutros. Dale aconsella a afastar a esencia da conversa e sinceramente interesado no seu interlocutor.

Consello 2. Sorriso

Os psicólogos como resultado da investigación descubriron que unha persoa sorridente é percibida como máis atractiva. Nos entrevistados, causou asociacións positivas, recibiu as mellores calidades humanas. Ademais, cando sorriremos, demostramos o interlocutor que temos o pracer de comunicarse con el.

Consello 3. Póñase en contacto con nome

Os psicólogos afirman que o son do propio nome realiza a palabra máis agradable para cada un de nós. E referíndose a unha persoa por nome, o fai o eloxio máis fácil e máis natural.

O nome é a manifestación da individualidade. Moitas persoas son moi molestas cando o seu nome comeza ao indulgente, usa noutra forma: por exemplo, IRA din en vez de Irina. Cando chamas a unha persoa por nome, como se confirmaches que é unha persoa brillante e única.

Consello 4 Escoita atentamente

Desafortunadamente, a maioría da xente nin sequera intenta escoitar e comprender a posición do interlocutor e simplemente esperan a súa quenda falar. Pero mostrando a atención dunha persoa, será moito máis fácil alcanzar a súa localización.

Polo tanto, aprender a escoitar, afondar en cada elemento do que se di, preguntar se algo é incomprensible e expresa abertamente as súas emocións. No futuro, pode recordar as palabras exitosas ou o consello do seu interlocutor que seguramente loitar por el.

Consello 5. Discutir os temas do seu interlocutor

Cada un de nós ten un ou máis "os seus" os que están máis inspirados, a partir dos cales os ollos se iluminan e estamos preparados para falar con eles por horas. Se queres causar unha simpatía dunha persoa: apoia a conversa sobre o tema que é emocionante é máis forte.

Deixe-lo e non proveñen do mesmo pracer, dar a unha persoa a falar, non pechar. E se escoita e entende algo importante para ti?

Consello 6. Amosar á persoa que é importante para ti

Simplemente faino sinceramente, desde a alma e non Nagano. Este concello é quizais o máis difícil. Falso é fácil de recoñecer e nin sequera quere alguén que adora eloxios e adulacións.

E por que fisura o ego doutra persoa? É moito mellor atopar no interlocutor aquelas características positivas que realmente é inherente e honestamente eloxalos.

Como comunicarse con xente de placer

Non todos poden ser unha alma da empresa. Si, e os introvertidos innato apenas queren estar constantemente no centro de atención. Pero, interactuando con outros correctamente, aprenderá os conceptos básicos do fermoso discurso e da expresión competente dos seus pensamentos.

Ten en conta as recomendacións a continuación, como comunicarse con persoas con eficacia:

1. Non intentes impoñer a túa propia sociedade ou a túa opinión. Recibirás só unha reacción natural: o rexeitamento. A xente percibiralle con precaución, está claro, alguén quere dubidar constantemente a súa opinión de World, escoitando a súa opinión "correcta"?
2. Por favor, acepte o feito de que todas as persoas son diferentes. E non están obrigados a ser a túa copia exacta no pensamento ou no comportamento. Aprende a respectar a opinión doutra persoa.
3. Expandir os horizontes: ler moitos libros intelixentes, ver desenvolver vídeos ou películas de pé. As personalidades especificadas, eruditas e versátiles sempre causan máis interese entre outros.
4. Mellora as túas habilidades, habilidades e talentos. Aumente as túas habilidades nos teus hobbies favoritos. Grazas a isto, sentirás máis seguro, podes expresar a túa experiencia en comunicarse, dar consellos razoables a outras persoas.
5. Non esforza a todos. Non tes cen facturas de dólar e non están obrigados a causar simpatía de todos. Atopa o teu propio círculo de xente de mente e comunicarse con xente sintonizada con vostede amigable.
6. Aumentar a autoestima, aprender a aceptar e amar a ti mesmo como ti. Todos temos as nosas vantaxes e desvantaxes, somos a xente e, polo tanto, somos imperfectos, pero é importante levar todas as nosas "pasas" e coexistir harmoniosamente con eles.

E, por suposto, limpa a túa conciencia de calidades tan destrutivas como a envexa e a rabia, porque conducirán todos os teus esforzos a non. Ademais, son rápidamente recoñecidos por outros.

Linguaxe corporal en comunicación adecuada

Só ten que falar un pouco, ten que facelo ben. Pensei, traerás a túa confianza dun orador, que está avergoñado en tres mortes, palabras sen límites, ten medo de mirar os ollos do público? Escoitarás o que dixen?

Nerbalik desempeña un papel importante na comunicación. Despois de todo, cando avaliamos o interlocutor, non só escoitan o que di, senón que preste atención á súa pose, o impreso de voz, o modo de voz. Vexamos os seus detalles sobre.

Contacto visual.

Está situado nun dos primeiros lugares do grao de importancia. Seguramente, eles mesmos repetidamente notaron que o interlocutor mira para ti "Kosos", literalmente sentir a carga da súa mirada por si mesmo.

Paga a pena achegar a arte da vista correcta: un aberto, pero non deprimente, non desviar os ollos de forma conxunta, para mostrar á persoa que lle interesa comunicarse con el.

E lembre que na psicoloxía reservar varios tipos de visualización aplicables a diferentes situacións: é empresarial, social ou íntimo.

Mimica.

Actúa como unha importante fonte de información sobre o interlocutor. A xente do nivel subconsciente recoñece e descifra mesmo imperceptible a partir da primeira vista do movemento dos músculos faciais.

Aprendendo a comprender as manifestacións mímicas das emocións, poderás entender o humor dos demais e tamén aplicaráslles os sinais mímicos correctos.

Geticulación

Os psicólogos din que máis confianza, causamos que as persoas enfronten a nós nunha posición aberta, que non están cheas de nada. E atravesar as mans no peito, ocultándoas nos seus petos, presionando a súa bolsa, arroxando as pernas das pernas, así creamos unha barreira entre nós eo interlocutor.

Do mesmo xeito, pola contra: unha postura aberta, a gesticulación lisa, medida, as palmas abertas coma se digan que o rodeado: "Son amable, tranquilo, quero comunicarte contigo". Ata hai unha técnica tan interesante: reflectir a pose e os xestos do seu interlocutor. Utilízase para axudar ao home a abrir.

Finalmente, navega polo vídeo sobre o tema do artigo: