Meditación Hooponopono - Un dos métodos máis poderosos de limpeza de negativos. Este é un antigo camiño hawaiano, que é unha repetición de catro frases: "Síntoo moito", "Perdóname", "Grazas", "Quérote".
Hooponopono - a mellor práctica de purificación
O autor do método de Hooponopono - Hawaiian Dr. Hugh Lynn. Desenvolveu unha das prácticas máis poderosas para desfacerse de pensamentos pesados, delitos e bloqueos negativos existentes na súa mente.
Descubra o que lle espera hoxe: un horóscopo para hoxe para todos os signos do zodíaco
Por numerosas solicitudes de suscriptores, preparamos unha solicitude de horóscopa precisa para un teléfono móbil. As previsións virán para o seu signo do zodíaco cada mañá - é imposible perder!
Descarga gratis: horoscopio para todos os días 2020 (dispoñible en Android)
Axuda a meditación:
- Sinto-se "Polo momento", goza plenamente do momento actual que, desde o punto de vista das prácticas espirituais, é a mellor forma de facerse feliz.
- Para desenvolver a conciencia, tome o control dos seus pensamentos, para limpar a conciencia do negativo e enche-lo con pensamentos positivos.
- Comprender e aceptar a responsabilidade dos seus problemas só en ti. A súa fonte é só nos seus pensamentos e accións, e non nas accións dos demais.
A técnica de meditación é moi sinxela. Debe repetir catro frases curativas:
- "Síntoo moito" (ou "Síntoo moi").
- "Por favor, perdoame".
- "Grazas" (ou "grazas").
- "Quérote".
O significado é que cada unha destas frases ten vibracións positivas colossales. De feito, torce ao seu redor un funil, no que todo o negativo desaparece, dirixido aos seus pensamentos ao mundo, a xente eo universo.
Como e cando meditar correctamente
Hooponopono - Meditación para limpar a situación da negativa nas relacións coas persoas, a forma de relaxarse e entrar no estado pacífico. No proceso, ten que representar o que está a preocupar actualmente no momento.
A quen contactar durante a meditación:
- Se está escondido en alguén específico, no proceso de repetición de frases curativas mentalmente, imaxine a imaxe desta persoa, envíe as palabras.
- Se a razón para as emocións negativas está nunha situación difícil para ti, visualiza as circunstancias en que ocorreu, así como os seus participantes.
- Se a negativa reside nos sentimentos dirixidos a si mesmo: este medo, a sensación de culpa, o nome de auto-nome, xira palabras a ti mesmo.
- Tamén pode contactar a Deus, o Universo ou as forzas máis altas nas que creas.
Como meditar correctamente:
- Se está empezando a practicar a Houghmoonopono, a primeira vez repita cada unha das frases por 3-5 minutos, despois vaia ao seguinte. Para iso, resalte unha cantidade suficiente de tempo libre e práctica nunha atmosfera relaxada.
- En calquera situación que causou o teu negativo, comece a repetir frases mentais do Hooponopono. Isto axudarache a desfacerse rapidamente dos sentimentos opresivos e calmar. Por exemplo, pronuncian palabras de meditación tras unha pelexa co seu marido, volvéndose a el nos seus pensamentos.
- Activar a música tranquila e agradable e en voz alta as frases do hooponopono antes de durmir. Se o fas todos os días, aprenderás a adormecer rapidamente e podes ver os soños agradables e felices.
- Outra opción é incluír audio en máquinas estéreo con gravación de meditación durante asuntos domésticos.
Unha das mellores gravacións de video da meditación de Hooponopon:
Cómo funciona?
Moitas persoas non entenden como repetir só catro frases curtas axuda a librarse do negativo e limpar a alma. Revelaremos os segredos da antiga práctica hawaiana.
Nunha comprensión clásica, unha persoa durante a meditación atrae ás forzas máis altas en nome de non só a si mesma, senón tamén todos os seus antepasados. Como resultado, catro frases curativas funcionan como segue:
- "Síntoo moito": unha persoa recoñece a súa responsabilidade por todos os eventos negativos que se producen na súa vida. Repite nos pensamentos e accións equivocadas, en todas as situacións cando se opuxo ás leis divinas.
- "Grazas" - grazas ao universo (Deus) por todo o que agora ten. Isto agradece a oportunidade de vivir, obter a experiencia necesaria, o recoñecemento de que calquera situación, incluso negativa, é boa.
- "Te amo" - frase cun significado moi global. O home volve ao mundo enteiro e ao universo no seu conxunto. Envía os raios de amor a todas as persoas, a natureza, cada parte de toda a terra.
- "Perdoame" - Esta é unha solicitude de perdón para todos os pensamentos, accións, accións, accións, falta de control negativas.
Cada palabra pronunciada é a súa vibración positiva. Conectarse xuntos, estas frases crean un poderoso embudo de enerxía, a limpeza das ofendidas, as queixas, negativas, máis e innecesarias.
Cómpre salientar que a limpeza ocorre no nivel de programas xenéricos, é dicir, unha persoa non reza non só por si mesmo, senón tamén por todos os seus antepasados que inconscientemente prexudicáronse, a paz eo deus.
Que problemas resolve o método Hugh Linna?
A práctica regular da meditación hawaiana axuda a resolver estes problemas:
- Desfacerse dunha mirada pesimista ao mundo. Aprenderás a ver todo en torno a unha chave positiva, deixarás de avaliar o que está pasando desde un punto de vista negativo.
- Cura a sensación de culpa e admite que este é un exceso de sensación que lle impide avanzar.
- Para resolver con seguridade conflitos familiares, desfacerse de ofensas, irritación, rabia, aprender a buscar compromisos e non pelexar.
- Elimina estes sentimentos como ansiedade, desesperación, arrepentimento e reforzar a resistencia ao estrés. Cambiando a súa reacción ás circunstancias externas, desenvolve e volve mellor.
- Cure as enfermidades crónicas. Para iso, os métodos de meditación e visualización alfa úsanse xunto co Hoooponopono.
Intente practicar a meditación de Houghponopon durante polo menos un mes e sorprenderache como os milagres reais comezarán a ter lugar rapidamente na túa vida. A enorme carga de negativo coa alma, pode moverse cara aos seus obxectivos con facilidade e cunha actitude positiva.