Afirmación antes de durmir: un xeito doado de curarse de insomnio e pesadelos, aprender a ver fermosos soños brillantes ou conseguir calquera outro propósito. Este método é efectivo porque antes de durmir, a conciencia humana está nun estado especial, moi sensible e susceptible.
Como formular afirmacións
Usando declaracións positivas, envía unha solicitude para o universo, que definitivamente cumprirá o seu desexo. Pero hai algunhas regras para observar que quere se quere ser entendido correctamente.
Descubra o que lle espera hoxe: un horóscopo para hoxe para todos os signos do zodíaco
Por numerosas solicitudes de suscriptores, preparamos unha solicitude de horóscopa precisa para un teléfono móbil. As previsións virán para o seu signo do zodíaco cada mañá - é imposible perder!
Descarga gratis: horoscopio para todos os días 2020 (dispoñible en Android)
As recomendacións son as seguintes:
- Use alegacións só na actualidade. Non "Vexarei fermosos soños", e "Vexo soños agradables cada noite". Se escribes texto no futuro, no presente o teu desexo nunca virará.
- Evite as denegacións. Non "Non vexo pesadelos", e "os meus soños son brillantes e alegres". O universo ignora a partícula "non" e executa a petición coma se non o fose. É dicir, se repetir que non ve pesadelos, comezarán a aparecer nos seus soños.
- As afirmacións deben preocuparse só a vostede eo seu benestar. Non debe interferir nas súas formulacións doutras persoas. "O meu marido dorme firmemente e non ronco" - a opción incorrecta. É mellor dicir: "Eu adormelo en pleno silencio, me sinto cómodo e cómodo".
Lembre que un pensamento pronunciado non ten poder e repetiu moitas veces que crea un poderoso funil de enerxía, que atraerá a oportunidade de cumprir os seus desexos. Polo tanto, a declaración seleccionada repítese a diariamente minutos a 10-15 minutos.
Regras para a compilación da afirmación
Facer unha aprobación positiva correcta para todos. O principal é actuar de forma consistente.
Que temos que facer:
- Determinar o seu obxectivo. Que queres conseguir? Se librar dos pesadelos, ver soños brillantes, adormecer máis rápido, cura insomnio, durmir bastante por un tempo curto de tempo, fácil de levantarme pola mañá?
- Tenta formular a oferta desexada na folla de papel. A continuación axústelo. Despois dun par de horas, bótalle un ollo á afirmación resultante de novo, quizais algo debe ser cambiado?
- A continuación, aprende o texto e repítao antes de durmir durante 10-15 minutos.
Poucos días despois comezarás a notificar o efecto. É moi importante que creas, en virtude do teu subconsciente, entón todo o que fai que seguramente se faga realidade.
Exemplos e decodificación de afirmacións para un sono relaxante
A mellor afirmación é a que presentaches e formulaches. Co tempo, aprenderás a facelo a ti mesmo. E para o principio pode usar os exemplos preparados:
- "Agradezo ao universo por este día, porque me trouxo momentos felices. Creo que mañá será aínda mellor. " Con esta afirmación, vostede, usando a enerxía de gratitude, paga sen dor por todo o que xa recibiu e personalizará o universo para enviarlle aínda máis beneficios.
- "Eu adormo rapidamente, facilmente, inmediatamente inmerso no sono profundo". Esta afirmación é adecuada para todos os que sofren de insomnio e normalmente non poden adormecer durante moito tempo.
- "Vexo soños agradables, felices e coloridos". Esta afirmación vai aforrar de pesadelos, axudará a substituír os horrores en soños positivos.
- "Durante o sono, estou cheo de enerxía, doulle unhas vacacións completas ao corpo e relaxarei a mente". Para aqueles que non caen, pola mañá séntese roto e completamente sen reacción.
- "Pola mañá paréceme fermosa e sentín forzas e enerxía." Para aqueles que normalmente son difíciles de espertar e despois tomar a orde por moito tempo.
Estes son só exemplos. Mellor, se pensas nunha versión adecuada de afirmación para durmir. Lembre que a solicitude debe vir da súa alma, reforzar con emocións. A repetición sen alma e mecánica do texto dará un pequeno efecto.
Ecuación de éxito: emocións + creatividade + formulación adecuada + repetición regular = resultado.
Afirmacións para todas as ocasións
Antes de adormecer, pode repetir declaracións positivas e aqueles que non afectan a duración do sono ea calidade dos soños. Mentres a túa conciencia está nun estado de media condición, faise moi susceptible a calquera tipo de solicitudes. Úsao!
Pode compensar unha variedade de afirmacións que asegurarse de ter éxito e atraer boa sorte nesas áreas de vida nas que está experimentando dificultades. Considere exemplos.
Pero primeiro, mire o vídeo sobre as afirmacións positivas de ASMR, que leu nun sussurro:
E agora compartimos exemplos de afirmacións para todas as ocasións. Para atraer amor:
- Eu me amo e tomar completamente.
- Atrae a homes decentes que queren unha relación comigo.
- A nosa relación co teu marido mellorará cada día.
- Recibín unha oferta das miñas mans e corazóns dun home que me encaixa en todos os aspectos.
- Encántame e amo, teño un compañeiro con relación harmoniosa e feliz.
Para unha boa saúde:
- Síntome mellor e mellor cada día.
- Eu levar unha vida saudable e libre de dependencias de calquera tipo.
- Estou feliz que o meu fillo está completamente saudable.
- Eu teño un corpo esguio e bonito contornos atractivo.
- Eu facer-se saudable e sentirse mellor cada día.
Para o benestar financeiro:
- Eu atopei o traballo dos meus soños. Ela me trae pracer e renda suficiente para satisfacer as necesidades da miña familia.
- Estou feliz que meu home gaña máis e máis, ea súa carreira está movendo.
- Podo pagar todo o que quero.
- Eu gañar 50.000 rublos por mes ou máis.
- Estou agradecido aceptar beneficios financeiros que Deus me envía.
É moi importante lembrar a lei do equilibrio. Se o universo lle envía bos nun campo de vida e non recibe gratitude, vai levar algo valioso noutra esfera. Polo tanto, non se esqueza de gracias por todo o que xa ten e obter no futuro. Entón o equilibrio non será dobres.