A meditación tranquila é a mellor limpeza de programas negativos establecidos na súa mente. Axuda a relaxarse e entrar ao chamado estado alfa da metade, no que pode cambiar os programas subconscientes para positivamente e limpar a alma do negativo.
Por que necesitas meditar?
Grazas á meditación, entra nun estado especial. Esta é unha relaxación completa da conciencia, a calma ea paz. Neste estado, pode facer un traballo colosal co seu interior "I", eliminándose do negativo e enchendo cunha enerxía colosal e positiva.
Cal será o resultado de prácticas espirituais regulares:
- Se librar de mal humor, emocións negativas, aprender a deixar o resentimento, irritación e rabia.
- "Clean" aura e karma de bloqueos e crenzas que interfiren co desenvolvemento e converténdose nunha personalidade exitosa.
- Entrar no estado de descanso, harmonía, felicidade e paz e deixar de necesitar fontes externas para iso. A luz interior vén de ti, que ilumina a todos.
- Aprende a escoitar os teus sentimentos, recoñece os sinais do corpo que axudan a coñecer mellor e desenvolver a intuición.
- Crear ao seu redor a radiación de enerxía correcta. Entendemos positivos, amor e gratitude ao universo e envía todo tipo de beneficios a cambio, no que necesitas.
Descubra o que lle espera hoxe: un horóscopo para hoxe para todos os signos do zodíaco
Por numerosas solicitudes de suscriptores, preparamos unha solicitude de horóscopa precisa para un teléfono móbil. As previsións virán para o seu signo do zodíaco cada mañá - é imposible perder!
Descarga gratis: horoscopio para todos os días 2020 (dispoñible en Android)
A continuación, imos falar de dúas etapas importantes de meditación de limpeza.
Primeira etapa - Preparación
A limpeza do negativo utilizando a meditación require formación especial. Especialmente se é novo no desenvolvemento espiritual e non fixeron nada de nada.
O que é importante facer e ter en conta:
- Crea que a promesa enerxética que envía ao universo definitivamente funcionará e un regreso colosal en forma de gran cantidade de enerxía positiva. Sen fe sincera, non paga a pena comezar.
- Elimina as emocións negativas brillantes: rabia, irritación, resentimento e outros. Interferirán e non permitirán concentrarse no proceso, rendéndose completamente a el. Para exemplar dun forte negativo, pode probar a meditación dinámica de Osho, por exemplo.
- Antes de iniciar a meditación, intente tomar a posición máis conveniente e relaxar completamente o corpo, eliminar a tensión dos músculos. Grande, se traballas para traballar cun tramo ou ioga.
- Incluír música tranquila tranquila, debería parecer tranquilamente e resonar co seu estado interior. Asegúrese de que os sons son agradables e non interfiren con concentracións.
Isto é suficiente para comezar. Cando se acostuma á meditación, non necesitará manipulacións preparatorias especiais, aprenderá a relaxarse en calquera lugar en calquera posición, practicando onde e sempre.
IMPORTANTE: Comeza a partir de dez e quince minutos por día. Co paso do tempo, poderás meditar e máis tempo, engadir tempo gradualmente.
Segunda etapa: apelar ás forzas máis altas
Esta é a parte máis importante da meditación, durante a cal é limpo por carga de programas negativos, bloques, instalacións e crenzas.
Que facer nesta fase:
- Póñase en contacto con mentalmente ás forzas máis altas cunha solicitude para darlle enerxía positiva para mellorar a vida e a saúde.
- Ler a oración ou as afirmacións positivas. Calquera que responda á túa alma. Os exemplos pódense ver neste artigo.
- A continuación, imaxine a enerxía negativa que vive dentro de ti, en forma de algo tanxible. Cada moza ten a súa propia imaxe concreta que a subconscientemente suxire. Pode ser un pano de néboa negra ou un monstro shaggy ou outra cousa.
- Mentalmente desfacerse da fonte do negativo. Por exemplo, podes imaxinar como a néboa negra perforifica un raio de luz brillante e disipa. O monstro pode ser "perforado" cunha espada ardente. A túa mente subconsciente dirá a opción desexada.
- A continuación, sente que é libre. Tome esta condición de baleiro e facilidade, liberación e curación. Resolve-lo. Imaxina que es un buque baleiro, limpo, sen rostro, aínda non está cheo.
- Despois de mentalmente, comezando a encher este buque con algo positivo, agradable. Unha vez máis, a mente subconsciente enviará a imaxe mental desexada.
- Sinto-se a súa alma está chea de enerxía positiva. Tenta arranxar esta condición e sentir-lo con cada cela do teu corpo. Non se distraer e mergullar completamente "no momento". É moi importante non interromper nesta fase.
- Despois de entrar no estado de total harmonía e paz espiritual, mentalmente agradecer ás forzas máis altas de axuda. Sincero e tan emocionalmente como só é capaz.
Ao final, simplemente relaxarse e sentarse en silencio por uns minutos. A meditación acabou.
Os novatos a miúdo asustan a necesidade de ler a oración, porque non todos os relixiosos. Non é asustado: só tes que recoller unha opción cómoda para ti. Pode contactar non só a Deus, pero tamén ao universo, o ceo, o seu interior "I". A principal cousa, sentirse cómodo e relaxado ao mesmo tempo.
Consulte o vídeo con meditación eficaz para limpar programas negativos e crear un futuro exitoso:
Grazas á limpeza do negativo, exime a conciencia de todo o que lle impide desenvolver, lograr o éxito e a felicidade en todos os ámbitos da vida. O subconsciente "limpo" estará listo para cambios favorables. Sorprenderás a rapidez con que todo o que che rodea está cambiando para mellor.
As prácticas regulares son importantes, así que intente dedicar á meditación polo menos 15 minutos ao día. Especialmente se negativo dentro moito e desfacerse dela por varias sesións non funcionará.
Completar o efecto doutras prácticas de traballo con conciencia. Ler afirmacións positivas, facer un mapa de desexos, practicar a visualización de pensamentos positivos.