Cal é a sílaba sagrada Aum, de onde veu? Mantra Aum considérase o principal na cultura védica. Esta sílaba comeza e remata os textos sagrados. Considere a historia da orixe da AUM, as regras de pronunciación eo valor da combinación de sons sagrados.
Que significan os mantras?
Para entender o significado e significado dos mantras, ten que entender onde apareceron. A maioría dos textos sagrados para cantar están escritos en sánscrito, pero non se poden traducir algunhas sílabas e combinacións de sons: foron escoitados na meditación Ioga iluminada. Estes sons teñen unha natureza especial de orixe - Cosmic.Descubra o que lle espera hoxe: un horóscopo para hoxe para todos os signos do zodíaco
Por numerosas solicitudes de suscriptores, preparamos unha solicitude de horóscopa precisa para un teléfono móbil. As previsións virán para o seu signo do zodíaco cada mañá - é imposible perder!
Descarga gratis: horoscopio para todos os días 2020 (dispoñible en Android)
Como Pitágoras escoitou a música das esferas e as persoas iluminadas escoitaron sons espaciais especiais. Así que apareceu Mantra Aum: a expresión sonora da vibración do universo. Crese que no mantra de Aum (OM) contida nunha forma cifrada todos os mantras védicos.
¿É posible atribuír un mantra a oración? A diferenza da oración, o mantra afecta non só ao espírito e ao alma do home, senón tamén no corpo físico. A práctica de Mantras ten un poderoso efecto integrado sobre a esencia humana, cubrindo todos os seus compoñentes. Isto explica o efecto curativo sobre aqueles que practican mantras e sobre os que os escoitan.
Space Sound Aum.
Mantra Aum consta de varias vocales e un son consonante: a, oh, y, m. Merge de vocales "A, oh," sentimos que un son "O". Polo tanto, o mantra aum é pronunciado e escrito como "Ohm". O significado sacro do mantra consiste na unión de tres deidades dun todo - Vishnu, Brahma e Shiva. A fusión das tríades divinas nunha soa esencia reflíctese na confluencia dos sons do sacra mantra.
O son de "Ohm" é o son sagrado orixinal que apareceu no universo co nacemento de Brahman. A trindade da sílaba sagrada simboliza e un único enteiro de tres compoñentes da vida - creación, formación e destrución. A expresión terrestre do mantra é a unidade de tres aspiracións humanas: coñecemento, desexo, acción.
A práctica do mantra harmoniza a esencia tridade dunha persoa: o corpo, a alma eo espírito. As vibracións do son sagrado harmonizan as estruturas sutís da persoa e asocialas co corpo físico. A consonancia de vibracións suscita o corpo físico e deriva a niveis finos de plano, limpeza e espiritualización. A expresión múltiple do mantra om libera as enerxías bloqueadas, restaura a aura e destrúe os bloques kármicos.
Mantra Aum - Práctica
Como pronunciar o son sagrado de Aum, cantas veces e en que hora do día? Estas preguntas están preocupadas polos recén chegados, para practicar a meditación de ioga ao símbolo e o son de OM é un significado diario de existencia integral. En canto a unha persoa é habitualmente inhalando o aire, a sílaba de OM é familiar para o Ioga. Ao comezo da práctica, cómpre escoitar o mantra Aum no rexistro. A continuación, repita.
Regras de práctica de mantra:
- Mantéñase na sala só e centrarse nas súas sensacións interiores. Non te preocupes as alarmas e as preocupacións do día, consideran pensamentos de problemas domésticos.
- Sente-se nunha posición conveniente: o ideal é considerado a postura dunha media viaxe (entón pode sentarse na posición de Lotus).
- Libere o corpo do músculo salienta, ea mente - desde o diálogo interno (conversa con el).
- Pecha os ollos e céntrate en silencio dentro de ti mesmo, sentir parte do espazo exterior.
- Comezar a cantar sons, facendo que as lagoas iguais entre eles. Ao mesmo tempo, os sons deben irse nunha respiración (en exhalación), sen interromper un novo alento.
- Imaxina que estás no espazo exterior e as estrelas están parpadeando ao seu redor. Lentamente flotan en baleiro, e só a vibración do son sagrado perturba o silencio do universo.
- Desprácese ata os dedos das contas de rosarias, contando o número de sílabas pronunciadas.
- Cando termine de cantar un círculo de mantra (108 veces), abre lentamente os ollos e volva á terra, no seu cuarto.
Antes de iniciar a práctica, aconséllase calquera mantra de ioga que faga tres respiracións profundas. Este sinxelo exercicio axuda a relaxarse e sintonizar o xeito meditativo. Practica só nunha habitación envolta. Ben axuda a concentrarse no obxectivo espiritual fumar de incienso - faremos as delicias do aroma co cheiro do sandalle. Sandalia é considerada unha árbore sagrada na India, a súa fragrancia axuda a sintonizar as prácticas espirituais.
Practicar AUM, buscar o son dentro do teu corpo. En primeiro lugar, as vibracións ocorren na cabeza e na rexión do peito (o son "a"), entón deberían baixar ao plexo solar (o son "O") eo fondo do abdome (o son "y") , despois subir ata o terceiro ollo (o son "m"). Idealmente, o son debe ser sentido por todo o pilar de Chakrov dunha persoa, desde a cabeza da cabeza (vibra o son "m") ao tabaco (vibra o son "y") e entre eles vibra os sons "a" e "o". Inmediatamente pode non funcionar, así que comece a practicar cunha pequena cantidade de pronunciamento de son - 3, 6, 9 ou 12 veces (sempre múltiples tres).
Despois de aprender a cantar o manto en voz alta, vai á seguinte etapa de práctica - para pronunciar de voz baixa ou murmurio. Esta práctica é máis difícil que a primeira, porque a forte reprodución de sons detén a caucidade dos pensamentos e non interfire con foco. Axiña que o son queda tranquilo, os pensamentos comezarán a atacar ao practicante. Polo tanto, o principal problema das prácticas espirituais é deter o rodaje de pensamentos - diálogo interno.
A seguinte etapa da práctica será a expresión mental do mantra Aum. É aínda máis difícil que a vibración dos sons nun sussurro. Non obstante, a aprendizaxe paga a pena. Coa reprodución mental, o mantra da boca non se abre: o son é pronunciado na mente. Comezar a práctica segue a partir dunha pequena cantidade de pronunciación - 3, 6, 9, 12. A continuación, aumentar a conta usando as contas do Rosario.
Como determinar o ritmo correcto de pronunciar? Concéntrase no golpe do teu corazón e pase o ritmo con el. Despois de dominar as azes vibrantes de audio, medite no símbolo gráfico AUM:
Práctica de resultados
Moitos recén chegados están interesados, o que dá a un home a práctica do mantra aum? Primeiro de todo, a conciencia está configurada a vibracións cósmicas e fusiona co subconsciente. Despois diso, a percepción do mundo e todos os procesos que se producen nela cambian - a conciencia é expandida. A persoa entra en contacto coa conciencia coa mente máis alta e está experimentando éxtase espiritual. Este estado é imposible de explicar en palabras: ten que sentir.
Despois de expandir a conciencia, a iluminación ocorre - a comprensión interna da unidade do universo, a harmonía de todos os procesos nel e a implicación do universo. O practicante comeza a entenderse a si mesmo, a súa esencia e un verdadeiro valor. O espírito do home está exento dos grilletes de material e atrae ás esferas espirituais, debuxando comida espiritual. Despois diso, pode ocorrer o estado de con vistas e facilidade.
No nivel psicolóxico, unha persoa queda tranquilidade e unha nova ollada aos antigos problemas domésticos. As situacións de vida perden o seu significado anterior e o problema é a nitidez da percepción. Como resultado, unha persoa faise equilibrada e tranquila. O equilibrio sincero conduce inevitablemente á curación do corpo físico. Polo tanto, a práctica de Mantra Aum trae non só a saúde espiritual, senón tamén física.
A limpeza e apertura de canles de enerxía tamén leva á mellora do corpo: unha persoa está menos cansada, necesita menos comida e tempo para durmir (restauración de enerxía gastada). O traballo coordinado de canles e meridianos de enerxía proporciona intercambio de enerxía de pleno dereito co espazo, polo que a sensación de fatiga e romper a noite desaparece.
Mantra Aum - Escoita a actuación dos monxes budistas: