Mantra é un texto sagrado que se usa en meditacións para lograr certos propósitos. Se queres saber ler e escoitar o mantra, lea este artigo.
Que é o mantra e como funciona?
Os mantras non son só un conxunto de palabras. Cada son está cheo de vibracións positivas que son capaces de afectar radicalmente o estado interno da persoa. Como resultado, a realidade circundante varía desde a variable do estado interno. Polo tanto, os mantras son unha parte importante das prácticas espirituais e as meditacións esclarecedoras.
Descubra o que lle espera hoxe: un horóscopo para hoxe para todos os signos do zodíaco
Por numerosas solicitudes de suscriptores, preparamos unha solicitude de horóscopa precisa para un teléfono móbil. As previsións virán para o seu signo do zodíaco cada mañá - é imposible perder!
Descarga gratis: horoscopio para todos os días 2020 (dispoñible en Android)
Os mantras chegaron á nosa vida das ensinanzas budistas. Durante a lectura do mantra refrenom, repítense as palabras sagradas que levan a enerxía positiva. Eles axudan a personalizarse ao xeito desexado, enviar as solicitudes correctas ao universo, grazas ás que se producen os cambios desexados.
É moi importante ao ler os mantras sintonizar a un determinado estado, elixir o texto correcto, elixir o momento e o lugar adecuado. Falemos de como escoitar o mantra correctamente, le-los para que as manipulacións funcionasen.
Principios básicos da lectura de Manter
É importante non confundir os mantras con oracións. Deste xeito son similares, pero len absolutamente diferente. As regras principais para a lectura de mantras son as seguintes:- Coidado coa reprodución precisa de sons. Cada palabra, cada son afectará a túa vida. Polo tanto, ten que reproducir o mantra con máxima precisión e só en sánscrito.
- Ao pronunciar o son máis importante, "Om" necesita crear vibración na letra "M". Para ter éxito, debe pronunciarse durante a exhalación, dirixindo a respiración da cavidade oral ao abdome inferior.
- Hai un certo número de veces para repetir o mantra. Mantra 3, 9, 18, 27 ou 108 veces está permitido. Ademais, a repetición dunha soa vez 108 é a máis eficiente e significativa. Pode repetir o son desexado e máis dunha vez, pero asegúrese de que o número de repeticións é múltiple 9.
- Para contar o número de repeticións, pode usar os dedos (curva durante cada repetición). Pero moito mellor para este fin úsase comercialmente. Eles axudan non só a non volver da puntuación, senón tamén relaxarse, entrar no estado meditativo.
- Unha meditación é un mantra. Non empregue varios mantras de inmediato. É mellor desenvolver máis profundamente que superficialmente algo.
- Use mantras necesarias con intencións limpas. O seu obxectivo é soportar a prestación e non prexudicar. Polo tanto, use só os textos sagrados para beneficiarse a ti mesmo e aos demais e non por fins mercenarios.
- O tempo de ler os mantras pode escoller calquera. Pero mire que o seu estado emocional é positivo. Cando está chat, malvado, ofendido, absterse da meditación. Agarde ata que se volva tranquilo, pacificado, alegre e agradecido.
Ademais das regras listadas, xerais, hai máis específicas, que se relacionan coas técnicas de lectura da forma correcta.
Control respiratorio, mente e corpo
Para ler o beneficio dos mantras, é necesario seguir tres aspectos importantes:
- Aprende a respirar correctamente mentres traballa con mantras.
- Para poder controlar a mente, configuralo na onda desexada, resumida dos pensamentos extra e evitar o negativo.
- Siga a relaxación do corpo físico - corpo. Voltage - sempre obstáculo antes do resultado desexado.
Polo tanto, os mantras deben ser lidos, sendo en estado de meditación. É mellor facer isto mentir, só nesta posición pode relaxarse o máximo posible.
É posible que os primeiros intentos de dominar a lectura do mantra acabarán con que acende. Non é asustado e bastante previsible: aínda non aprendeu a controlar a conciencia ben. Repetir intentos, e tarde ou cedo están coroados con éxito.
Antes de comezar a practicar, memorizar o mantra por corazón. A forma máis sinxela de facelo, se executarás texto sagrado nun motivo tranquilo e medido.
Use os textos de mantra de fontes comprobadas, adestrar a pronuncia correcta dos sons: o resultado final dependerá diso.
Como escoitar o mantra
Quizais o estudo do mantra que decida comezar a non ler, senón con escoitar os textos sagrados. É máis fácil. Pero tamén hai certas regras que deben ser seguidas:
- A respiración durante a escoita debe ser tranquila, os músculos en todo o corpo, relaxados. É necesario evitar espremer as canles internas para os que se move a enerxía.
- Escoitar o mantra non só pode na casa, senón tamén na estrada. Pero é mellor facelo todo o mesmo na casa e só, cando nada golpea a ninguén, e a situación en torno a estará tranquila e tranquila.
- Se durmiches mentres escoitaba mantras, non te preocupes. Este soño ten unha forza de curación e é útil para o corpo.
- O número de repeticións do mantra é o mesmo que ao ler, debe haber máis de 9 ou igual a 108.
- Será bastante bo se repita mentalmente o texto do mantra
Vexa o vídeo sobre como escoitar o mantra correctamente:
O efecto da escoita non é tan forte como a lectura. Pero, máis tarde, será máis fácil aprender e xogar correctamente os textos.
Cun bo uso, escoitar e ler os mantras traerán beneficios colosales. Aprenderás a resolver moitos problemas, alcanzar a harmonía contigo mesmo, pagar as relacións cos demais, podes comprender mellor o que está a suceder, configúdase ao camiño correcto.