જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓની: શું તેમના લક્ષણો અને વિકાસ છે

જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓની માનસિક પ્રક્રિયાઓ કે વિશ્વના બુદ્ધિગમ્ય જ્ઞાન ખાતરી છે. એટલે કે, જ્ઞાન, અભ્યાસ, જ્ઞાન - તે લેટિન શબ્દ "Cognitio" ઉપડે છે. અમે આ લેખમાં તેમને વિશે વધુ વાત કરશે.

જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓની શું છે

દરરોજ માનવ મગજ શું માનસિક પ્રક્રિયાઓ તેને મદદ માહિતી એક વિશાળ જથ્થો, નિયંત્રિત કરવા માટે હોય છે.

cognitiveness માટે આભાર, આપણે આસપાસના વિશ્વ ખબર તક મળે છે.

આજે તમને રાહ જોવી - આજે બધા રાશિચક્ર સંકેતો માટે એક જન્માક્ષર

અસંખ્ય સબ્સ્ક્રાઇબર્સ વિનંતીઓ દ્વારા, અમે મોબાઇલ ફોન માટે એક ચોક્કસ જન્માક્ષર એપ્લિકેશન તૈયાર કરી છે. આગાહી દરરોજ સવારે તમારા રાશિચક્રના માટે આવશે - તે ચૂકી જવાનું અશક્ય છે!

મફત ડાઉનલોડ કરો: દરરોજ 2020 માટે જન્માક્ષર (Android પર ઉપલબ્ધ)

એક ચોક્કસ ઉદાહરણ ખાતે લેટ્સ દેખાવ. તમે શું થઈ રહ્યું છે, કેવી રીતે અચાનક વિસ્ફોટ જેમ શેરીમાં એક વિચિત્ર અવાજ સાંભળી સાર માં બેઠા અને એક ફિલ્મ જોઈ રહ્યા છો, શોખ કામગીરી કરે. કોઈ બાબત તમે કેવી રીતે થાય છે, તમે ટીવી જોઈ રહ્યાં છો અથવા વિન્ડો હરાવ્યું એક નજર, શું થયું? સ્વાભાવિક રીતે, બીજા વિકલ્પ.

તમારા મગજ તરત હુકમ બહાર આકૃતિ માટે કે કેમ તે તમને કેટલીક ધમકી ચાલતી નથી નવી માહિતી પર સ્વિચ કરશે. આ માટે જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓ માટે જવાબદાર છે.

નિર્દોષ માનસિક પ્રક્રિયાઓ માટે આભાર, એક વ્યક્તિ પૂરતી મૂલ્યાંકન શું તે પ્રતિક્રિયા દ્વારા યોગ્ય થઈ રહ્યું છે સક્ષમ છે. આ તમે યોગ્ય વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં સ્વીકારવાનું માટે પરવાનગી આપે છે.

માનસિક પ્રક્રિયા બંને સંયુક્ત હોઈ શકે છે અને સ્વતંત્ર રીતે થઇ શકે છે.

કોણ જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓની અભ્યાસ કરવામાં આવે છે? ભાષાવિદો, સમાજશાસ્ત્રીઓ, ન્યુરોલોજીસ્ટ, માનવશાસ્ત્ર જ્ઞાતાઓ અને તત્વજ્ઞાનીઓ. મનોવિજ્ઞાન આ પ્રક્રિયા જ્ઞાનાત્મક મનોવિજ્ઞાન કહેવાય અભ્યાસ માટે અલગ ઉદ્યોગ ધરાવે છે.

જાતો

હવે અમે માનસિક પ્રક્રિયાઓ પ્રકારની છે શું સાથે વ્યવહાર કરશે.

મૂળભૂત (નીચેના) જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓની

તેઓ રજૂ કરવામાં આવી છે:

ફીલીંગ અને દ્રષ્ટિ

અમે સતત વિવિધ પ્રોત્સાહનો અને સંકેતો કે કંઈક અનુભવે છે અસર કરે છે. લાગણીઓ આસપાસના વાસ્તવિકતા જ્ઞાન માટે વધારાની સાધન તરીકે સેવા આપે છે. વધુમાં, તેઓ બંને બહારથી અને જાતને ના ઊંડાણો માંથી આગળ વધી શકે.

Gestalt-મનોવૈજ્ઞાનિકો માણસ દ્વારા વિશ્વના દ્રષ્ટિ એક વિગતવાર અભ્યાસ સાથે સંકળાયેલી. તેઓ Gesthatta કાયદા દ્વારા શોધ કરવામાં આવી હતી અનુસાર જે શું ઓપ્ટિકલ ભ્રમ મારફતે ચાલી રહ્યું ના ખ્યાલ સમજાવી હતી.

ધ્યાન

અમે માહિતી વિશ્વમાં રહે છે અને દરેક દિવસ સંકેતો અને પ્રોત્સાહનો ઘણો લે છે, જ્યારે આપણે શું મહાન રસ અનુભવી રહ્યા ધ્યાન ભરવા.

આવા વૉકિંગ અથવા ચાવવાની કારણ કે ક્રિયાઓ, એક નંબર માટે, અમે જરૂર ધ્યાન નથી. પરંતુ તે અમે શું કહે છે તેના પર એક મોટી એકાગ્રતા લેશે અને અમે કેવી રીતે રજૂ કરવામાં આવી છે, જાહેર માં વાત કરવા હોય તો, ઉદાહરણ તરીકે, તે માટે જરૂરી છે.

હકારાત્મક ક્ષણ - ચોક્કસ પ્રક્રિયાઓ વ્યવસ્થિત પુનરાવર્તન સાથે, તેઓ આપોઆપ બની જાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રથમ ખાતે જો આપણે કાર ડ્રાઇવિંગ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે હાર્ડ છે, તો પછી કૌશલ્ય સુધર્યું અને આભાર જેનાથી તે ખૂબ ઓછી ઊર્જા ખર્ચ થાય છે "મશીન પર" કરવામાં આવે છે.

મેમરી

આપણી યાદમાં, જવાબો જીવનમાં થતા અસંખ્ય પ્રશ્નો પર સંગ્રહિત થાય છે. તેના માટે આભાર, આપણે બહારથી માહિતી એનક્રિપ્ટ અને તેને સંગ્રહવા જ્યારે તમે પુનઃસ્થાપિત કરવાની જરૂર છે.

સંવેદનાત્મક, ટૂંકા ગાળાના, કામ, આત્મકથનાત્મક અને તેથી પર મેમરી વિવિધ પ્રકારના હોઈ શકે છે. પ્રજાતિઓ બધા એકબીજા સાથે વાર્તાલાપ કરો, પરંતુ દરેકને મગજના વિવિધ ભાગોમાં ઊભી થાય છે.

સર્વોચ્ચ (જટિલ જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓની)

તેઓ રજૂ કરવામાં આવી છે:

મન (બુદ્ધિ)

ઇન્ટલેક્ટ ક્ષમતા સહાય વિવિધ કાર્યો હલ સમૂહ તરીકે વર્તે છે. આજકાલ, બહુવિધ ઇન્ટેલિજન્સ સિદ્ધાંત ગાર્ડનર સૌથી મહાન લોકપ્રિયતા સૂચવ્યું કે. તેણીના મત મુજબ, ત્યાં મન કોઈ એક પ્રકાર છે, અને વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં એક વ્યક્તિ અલગ ક્ષમતાઓ ઉપયોગ કરે છે, શું થઈ રહ્યું છે બહાર દબાણ.

સ્માર્ટ લોકો ચોક્કસ ઓળખ ચિહ્નો સંખ્યાબંધ સહજ છે. પરંતુ બુદ્ધિ સુધારો કરી શકાય છે, ત્યાં આ માટે વિવિધ પદ્ધતિ છે.

વિચાર

માણસ વિચારો અતિ જટિલ અને વૈવિધ્યપૂર્ણ છે. વિચારસરણી માટે આભાર, અમે વિવિધ મુશ્કેલીઓ, તર્ક, બનાવવા નિર્ણયો ઉકેલવા શકે છે, લાગે છે કે સર્જનાત્મક, તાર્કિક, અને તેથી પર.

અમારા મગજમાં આ બધી પ્રક્રિયાઓના સરળ બનાવવા માટે, વિચારો સમજ સાથે બનાવવામાં આવે છે. અમારા કાર્ય વિચારો, પદાર્થો, લોકો, વગેરે જૂથ છે, કે જે ગતિ માનસિક પ્રક્રિયાઓ અસર કરે છે.

પરંતુ તર્ક હાંસલ કરવા ઇચ્છા, એક વ્યક્તિ ઘણી વખત તેમના અતાર્કિકતા વિશે forgets. બધા પછી, અમે માત્ર શૉર્ટકટ્સ ઝડપ સુધી વિચાર ઉપયોગ કરે છે પરંતુ પરિણામ અનુસાર, અમે બધી માહિતી વિશ્લેષણ નથી! પરિણામે, જ્ઞાનાત્મક પૂર્વગ્રહો જન્મી, રૂઢિ વિચલન.

જ્ઞાનાત્મક પૂર્વગ્રહો, જ્ઞાનાત્મક વિકૃતિઓનો, નકારાત્મક અને અતાર્કિક વિચારો વેદના ઘણો કથળી કારણે વિકસાવી રહ્યાં છે. ઉદાહરણ તરીકે, "કોઈ પણ વ્યક્તિ પ્રેમ મને", અને તેથી પર "હું હંમેશા એકલા હશે."

સદનસીબે, એક વ્યક્તિ પોતાના વિચારો પર સત્તા ધરાવે છે, ખાલી દરેક જણ સમજાય અને દરેક જણ કેવી રીતે યોગ્ય રીતે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે જાણે છે.

ભાષણ

માનવ મગજ reproduces અને વિવિધ શબ્દો, અવાજ, કમ્બાઇન્સ સૂચનો સાથે અક્ષરો એક inclulted નંબર અમારા વિચારો અને લાગણીઓ વ્યક્ત કરવા માટે સમજે છે. કેટલાક લોકો એકસાથે અનેક ભાષાઓ (polyglots) બોલે છે.

સ્પીચ વિકાસ અને તમામ જીવન વધે છે. જોકે જન્મથી, અમે બધા અલગ અલગ વાતચીત કૌશલ્યો હોય છે, તેઓ જો લાંબા પ્રેક્ટિસ સુધારી શકે છે. બાદમાં, જે લોકો વાણી વિકૃતિઓ હોય ખાસ કરીને મહત્વનું છે કારણ કે તેઓ પણ વાસ્તવિક જો સંપૂર્ણપણે દૂર ન હોય, તો પછી ઓછામાં ઓછા ઘટાડે છે.

શિક્ષણ જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓની એપ્લિકેશન

મનોવૈજ્ઞાનિકો માનસિક પ્રક્રિયાઓ વિશ્લેષણ માનવ ગુણવત્તા સુધારવા માટે ચાલે છે. અમને દરેક મહત્વનું છે સ્વ-સુધારવા અને પોતાને નિયંત્રિત ચોક્કસ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે. કેવી રીતે આ જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓની મદદ કરી શકું?

શીખવા

ત્યાં ઘણા શીખવાની સિદ્ધાંતો કે દરેક અન્ય અલગ હોય છે. પરંતુ તેમને બધા (એક અપવાદ - સમૂહનો તાલીમ થિયરી) જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓની ઉપયોગ કરે છે.

તે જ સમયે, જ્યારે અમે શીખવે છે, બધા જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓની interrelated છે. અરજી માટે જરૂરી છે, કુશળતા શીખવા અને વધુ કાર્યક્ષમ રીતે કોઈને શીખવાની સુધારવા માટે તમામ સાધનો ઉપયોગ.

જ્યારે વાંચન

ઉચ્ચ ગુણવત્તા વાંચન માટે, તે ઝડપથી અક્ષરો, ઘટ્ટ પુસ્તક પર, જે પહેલાંથી ઓળખવામાં આવે છે, અને તેથી પર ઓળખી માહિતી યાદ તે સંબંધિત કરવાનો પ્રયત્ન કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

તે જ સમયે, પ્રક્રિયા પ્રક્રિયા હેતુ પર આધાર રાખીને કરશે અલગ અહંકારનું માટે હોબી અભ્યાસ તૈયારી અથવા ફક્ત રસપ્રદ ઇતિહાસ વાંચવા.

જ્યારે લખવાનું

પરિસ્થિતિ જ્યારે વાંચન બનતું જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓની સમાન છે. તે જાતે વધારાની અવાજ સામે રક્ષણ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, ગુમાવી નથી વિચાર, નિયંત્રણ જોડણી, વગેરે તેજી લખવા કરવાનો પ્રયાસ કરો પણ અગત્યનું, અમે શું વિશે લખી આયોજન.

જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓની ઈમ્પ્રુવિંગ

સકારાત્મક ક્ષણ કે માનસિક પ્રક્રિયાને સુધારી શકાય છે, અને કોઈ પણ ઉંમરે. તમારા મગજ સુધારવા માટે નીચેની ટીપ્સ લાભ લો.

આરોગ્ય માટે જુઓ

અમે કેવી રીતે શારીરિક અને વિચારોની લાગણી પર, જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓની નજીકથી પ્રભાવિત છે. અમુક હાનિકારક વ્યસનો અત્યંત નકારાત્મક માનસિક સ્વાસ્થ્ય અસર કરે છે, શ્રમ ઉત્પાદકતા ઘટાડો ફાળો આપે છે.

આ મોબાઇલ ફોન પર બિનઆરોગ્યપ્રદ વ્યસન કારણભૂત ગણાવી શકાય Instagram સમાચાર ફીડમાં ચોંટતા, તંદુરસ્ત દિવસ અસ્વીકાર હાનિકારક ભોજન અને અન્ય ઘણા પરિબળો.

લાભ ટેક્નીકલ પ્રગતિ વાપરો

ઉદાહરણ માટે, બુદ્ધિશાળી રમતો: લાભ હવે બુદ્ધિ સુધારવા માટે ભરપૂર વિવિધ માર્ગો છે. ઉન્માદ માટે આભાર, અમે વધુ સારી રીતે સમજવા માટે અમારા મગજમાં રહ્યું છે શરૂ થાય છે.

હું ઇન્ટરનેટનો પ્લેટફોર્મ Cognifitis ઉલ્લેખ કરવા માંગો છો. તેના સાઇટ પર તમે માનસિક પરીક્ષણો, કસરત, રમતો કે જે તમે ચોક્કસ માપવા માટે પરવાનગી અને તમારા જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતાઓ ઉત્તેજીત ઘણો મળશે.

જીત ઉજવણી

તે મહત્વપૂર્ણ છે માત્ર તમારી જાતને સુધારવા માટે, પણ નિયમિતપણે વ્યક્ત જાતે કામ કર્યું માટે પ્રશંસા. દૈનિક, તમારા થોડું અને મોટા પ્રગતિ સુધારવા જાતે તેમને માટે આભાર વ્યક્ત કરવા માટે ખાતરી કરો કે હોઈ શકે છે અને વિકાસ કરવાનું ચાલુ રાખ્યું.

આલોચનાત્મક વિચારશીલતા કાળજી લેવા

આલોચનાત્મક વિચારશીલતા દરેક પુખ્ત અને સક્ષમ વ્યક્તિત્વ ફરજિયાત ઘટક છે. તેમને આભાર, અમે, પ્રતિબિંબિત કરવા માટે ક્ષમતા સુધારવા વિચારો વચ્ચે જોડાણો હાથ ધરવા, વાણી કુશળતા સુધારવા શું થઈ રહ્યું છે અને તેથી પર છે ઊંડી વિશ્લેષણ કરવા તક મળે છે.

સંપૂર્ણપણે તમારા સંભવિત બતાવવા માટે, તે તદ્દન વિચિત્ર હોઈ મહત્વનું છે.

તે ખૂબ જ બાળપણ આલોચનાત્મક વિચારશીલતા વિકસાવવા માટે સરળ છે. આ કરવા માટે, બાળક, શા માટે એક વ્યક્તિ જેથી, અને અન્યથા બહાર આવ્યા પ્રશ્ન પૂછો અલગ સ્થિતિ સાથે બાળક સાથે દલીલ જોડાવા માટે પ્રસ્તાવ.

પુખ્ત, તે પણ આલોચનાત્મક વિચારશીલતા વિકસાવવા માટે આ તમે હંમેશા વાસ્તવિક વિષય પર આવતા માહિતીનું વિશ્લેષણ કરીશું મહત્વનું છે.

વાંચવું

પહેલાં, તે પહેલેથી જ વર્ણવવામાં આવી હતી કે વાંચન સંપૂર્ણ માનસિક પ્રક્રિયાઓ સમાવેશ થાય છે. અને હજુ સુધી, કંઈક રસપ્રદ વાંચન, અમે વાસ્તવિક આનંદ મેળવવા વત્તા નવી માહિતી જાણવા માટે, અમારા હદોને વિસ્તૃત. વાંચન કાર્યો ઉકેલવામાં અને પ્રત્યાયન કૌશલ્ય સુધારવા પર હકારાત્મક અસર પડે છે.

Do સર્જનાત્મકતા

રેખાંકન, વાર્તાઓ બનાવવાની મધુર શોધ, કવિતાઓ, ફોટોગ્રાફી લખી ... એક વ્યક્તિ "આત્મા માટે" કેટલાક સર્જનાત્મક પાઠ હોય આવશ્યક છે. અને સર્જનાત્મક થાપણો અમને દરેક હમણાં દરેકને તેમના અભિવ્યક્તિ રોકાયેલા છે.

ઉપયોગી સર્જનાત્મકતા શું છે? એન્ડોર્ફિન - તે જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓની વિકાસ, તે બુદ્ધિ પર હકારાત્મક અસર ધરાવે છે, ધ્યાન એકાગ્રતા સુધારે છે, સમસ્યાઓ હલ, આરામ માટે નોન-સ્ટાન્ડર્ડ તકનીકો શોધવા માટે ફાળો આપે છે અને મગજ પેદાશો આનંદ અને સુખ એક હોર્મોન બનાવે છે!

મને કહો "ના" મલ્ટિટાસ્કીંગ

કમનસીબે, આધુનિક વિશ્વમાં, એક વ્યક્તિ ઘણી વખત તેમના તમામ ફરજો પરિપૂર્ણ કરવા માટે સમય નથી. વસ્તુઓ ઘણો કરી અધિકાર દૂર ઝડપી તેમને બહાર આકૃતિ શરૂ કરવા - પછી "સાચવી" નિર્ણય દિમાગમાં આવે છે. ચોક્કસ કોઈ કેવી રીતે સમજાવવા બિનઅસરકારક મલ્ટિટાસ્કની છે અને તે પણ હાનિકારક જરૂર છે! ખાસ કરીને તે બાળકોને નુકસાન લાવે છે.

ખરેખર, માનવ મગજ એક સુંદર વસ્તુ છે. છેવટે, અમે એક સાથે એક મૂવી જોઈ શકીએ છીએ, સંદેશનો જવાબ આપીએ છીએ અને કાર્યકારી રિપોર્ટ તૈયાર કરવા માટે જોડાઓ. પરંતુ મલ્ટિટિસિએશનની ઘડાયેલું તે છે કે, તરત જ ઘણી બધી વસ્તુઓ બનાવે છે, અમે તેમને કોઈપણ વાસ્તવિકતામાં બનાવીશું નહીં. પ્લસ હું ખૂબ જ ઝાંખું છું.

મનોવૈજ્ઞાનિકો લાંબા સમયથી કહેવામાં આવ્યું છે કે જીવનનો સંપૂર્ણ આનંદ માણવા માટે, વર્તમાન ક્ષણમાં રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે, ભવિષ્યમાં જતું નથી અને ભૂતકાળમાં પાછા ફરવાનું નથી. જો તમે એકાગ્રતા સાથે મુશ્કેલીઓ અનુભવી રહ્યાં છો, તો વિવિધ ધ્યાનની પદ્ધતિઓ સહાય માટે આવશે.

દરરોજ પોતાને સુધારવા માટે બંધ કર્યા વિના, આ ભલામણોનું પાલન કરો!

અને અંતે, થીમ રોલર બ્રાઉઝ કરો: