જો આપણે બાઈબલના સિદ્ધાંતના આધારે નિરાશાને ધ્યાનમાં લઈએ, તો તે હંમેશાં મોર્ગેનલ પાપોની શ્રેણીમાં ઉઠાવવામાં આવી. કયા કારણોને પાપ કરવું તે માટે છે અને જો તે પાપ છે, તો તેને કેવી રીતે હરાવવા? હું આ મુદ્દાને સમજવામાં ખૂબ રસ ધરાવતો હતો, અને હું સૂચન કરું છું કે તમે તેને એકસાથે કરો છો.
ખતરનાક નિરાશા શું છે?
લાંબી, ઉદાસી, નિરાશા, ઉદાસીની સ્થિતિમાં ફ્લિપિંગ, એક વ્યક્તિ આ વિનાશક લાગણીઓથી ભરપૂર સંભવિત પરિણામો વિશે વિચારતો નથી.આજે તમને રાહ જોવી - આજે બધા રાશિચક્ર સંકેતો માટે એક જન્માક્ષર
અસંખ્ય સબ્સ્ક્રાઇબર્સ વિનંતીઓ દ્વારા, અમે મોબાઇલ ફોન માટે એક ચોક્કસ જન્માક્ષર એપ્લિકેશન તૈયાર કરી છે. આગાહી દરરોજ સવારે તમારા રાશિચક્રના માટે આવશે - તે ચૂકી જવાનું અશક્ય છે!
મફત ડાઉનલોડ કરો: દરરોજ 2020 માટે જન્માક્ષર (Android પર ઉપલબ્ધ)
કેટલાક એક રહસ્યમય રશિયન આત્માના ચોક્કસ પેટાવિભાગને પણ આભારી છે. પરંતુ મનોચિકિત્સાના નિષ્ણાતો એ હકીકત વિશે વાત કરે છે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ લાંબા સમય સુધી ત્રાસદાયક સ્થિતિમાં હોય ત્યારે ડિપ્રેશન વિકસે છે, અને તેથી તેના સ્વાસ્થ્ય અને જીવનમાં ગંભીર જોખમ પણ છે. વિવિધ સંશોધકોએ 20% ની આકૃતિને બોલાવી - સમગ્ર વિશ્વમાં ઘણા લોકો ડિપ્રેસનવાળા નૈતિક સ્થિતિથી પીડાય છે.
ચર્ચની જેમ, તેણીએ લાંબા સમયથી મૂળભૂત પાપોની સૂચિમાં ડેસિડેન્સી બનાવ્યું છે. પછી આપણે સમજીશું કે તે શું થયું હતું.
રૂઢિચુસ્ત માં નિરાશા શું છે
ચાલો રશિયન ઓર્થોડોક્સ યુનિવર્સિટી જ્હોન ધ બોગોસ્લોવ વિકટર ટોરોલોવના પ્રોફેસરના નિવેદનમાં ફેરવીએ, જે નીચે મુજબ છે:
"ડેસિડેન્સી એ રૂઢિચુસ્ત રીતે પ્રાસંગિક આકસ્મિકોની શ્રેણી તરફ ક્રમે છે. સરખામણી માટે, કૅથલિકોમાં આ સૂચિમાં દુ: ખનો સમાવેશ થાય છે, પરંતુ ફક્ત રૂઢિચુસ્ત રીતે, ડેસિડેન્સીને અલગ પાપ તરીકે ફાળવવામાં આવે છે.
આ કારણોસર રૂઢિચુસ્ત માત્ર 8 મોર્ટલ પાપોમાં, અને 7. પ્રથમ નજરમાં તે એવું લાગે છે કે નિરાશા સાથે ઉદાસી સમાન છે. જો તમે તેને વધુ વિગતવાર માની લો છો, તો અમે ઉદાસીનતા કેટલાક અપ્રિય ઘટનાઓથી સંબંધિત કેટલીક સંવેદના કરી રહ્યા છીએ, પરંતુ આ લાગણી અસ્થાયી, પસાર કરનાર પાત્ર છે.
અને જો આપણે નિરાશા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તો તે નોંધવું જોઈએ કે તે એક લાંબી, દીર્ઘકાલીન રાજ્ય તરીકે કામ કરે છે અને તેના માટે ઘણીવાર કોઈ સ્પષ્ટ પરિબળો નથી. ડેસિડેન્સી બરાબર માનસિક સ્થિતિમાં પરિણમે છે, તે તમને મળવા માટે સક્ષમ છે, ભલે બધું સારું લાગે. તે જ સમયે, તે વ્યક્તિ પોતે જે ખરેખર જરૂર છે તેના પ્રશ્નનો એક બુદ્ધિગમ્ય જવાબ આપી શકશે નહીં.
તે જે પણ હતું, ચર્ચનું નામ અને ઉદાસી છે, અને મૃત્યુ પાપોની નિરાશાજનક છે. લેમેનને તમામ પ્રકારના પરીક્ષણોને જોવું જોઈએ, એક સાકલ્યવાદી આત્મા, વિશ્વાસ, આશા અને તેના આત્મામાં પ્રેમથી ભરપૂર થવું જોઈએ. વિપરીત કિસ્સામાં, તે સમગ્ર ત્યાગ કરવાનું શરૂ કરે છે, આને ઓળખતો નથી, અને તેથી ભગવાન, શાંતિ અને માનવતાના સિદ્ધાંતની નિંદા કરે છે. વિશ્વાસની ગેરહાજરીની આ એક છે. જ્યારે ભાવના પોતાને દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવે છે, અને વ્યક્તિને વિવિધ પેથોલોજી અને વેદના પર આપમેળે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે. "
તમામ મૃત્યુની ફળદ્રુપતા વિનાશક રીતે વ્યક્તિના શારીરિક અને આધ્યાત્મિક શેલને અસર કરે છે. નિરર્થક નથી, નિરાશા "દુષ્ટ પતન" તરીકે ઓળખાય છે. જ્યારે આ જુસ્સો વ્યક્તિગતને અસર કરે છે, તે આળસુ બને છે, તે તેના માટે કોઈ ક્રિયા કરવા માટે પોતાને પ્રેરણા આપવાનું મુશ્કેલ છે. તે કોઈ આનંદ અને દિલાસો પણ અનુભવતો નથી, વિશ્વાસ ગુમાવે છે અને શ્રેષ્ઠ આશા રાખે છે.
નિરર્થક નથી એવું કહેવાતું નથી કે "શુષ્ક આત્મા હાડકાંને દૂર કરી શકે છે."
નીરસ ભાવના હાડકાંને સૂકવે છે
પછી આપણે મુખ્ય સંકેતોને ધ્યાનમાં લઈશું જે શરીરમાં વિનાશક પ્રક્રિયાઓની શરૂઆત સૂચવે છે:- એક સ્વપ્ન વિક્ષેપિત છે (કોઈ વ્યક્તિ અનિદ્રાથી પીડાય છે અથવા ઉષ્ણતામાનમાં વધારો કરે છે);
- બદલતી ભૂખ (તે વધે છે અથવા ખોવાઈ જાય છે);
- આંતરડા (કબજિયાત) સાથે સમસ્યાઓ છે;
- જાતીય સંભવિતતા નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડો થયો છે;
- કુલ ઊર્જા રાજ્યમાં ઘટાડો થયો છે, તે વ્યક્તિ સામાન્ય શારીરિક અને માનસિક લોડ્સને મજબૂત બનાવવાનું શરૂ કરે છે;
- શરીરમાં સંવેદનાના વિવિધ અસ્વસ્થતા દુખાવો છે.
આવા સંઘર્ષના પરિણામે, કાર્બનિક પેથોલોજી પણ થઈ શકે છે. આમ, પાપ વ્યક્તિના ભૌતિક શરીરમાં પ્રવેશવાનું શરૂ કરે છે.
આધુનિક દવામાં, હીલિંગ તકનીકો ડિપ્રેશનથી ઓફર કરવામાં આવે છે, જો કે, આ વિસ્તારમાં પ્રખ્યાત નિષ્ણાત યુરી પોલીશચુક, જે તબીબી વિજ્ઞાનના ડૉક્ટર છે, જે મનોરોગ ચિકિત્સાના આધ્યાત્મિક અને ધાર્મિક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે.
તેમણે નિરાશાના ઉપચાર વિશે નીચેની અભિપ્રાય વ્યક્ત કરી છે: "જો ડિપ્રેશનથી પીડાય તેવા કોઈએ મને અપીલ કરી, અને આ રાજ્યમાંથી બહાર નીકળવા કહ્યું, તો હું ચોક્કસપણે ઈશ્વરના મંદિરની મુલાકાત લે નહીં, પરંતુ મારા અંગત આધ્યાત્મિક શોધવા માટે મઠોમાંના એકમાં માર્ગદર્શક.
અલબત્ત, આ વિકલ્પ વધુ જટીલ હશે, કારણ કે તેને શોધવા માટેની એપ્લિકેશન્સની જરૂર છે, પરંતુ પરિણામે તમે ફક્ત થોડી મિનિટો માટે સાંભળ્યું નથી, પરંતુ માનસિક પીડાના સાચા સ્ત્રોતને સ્થાપિત કરવાનો પ્રયાસ કરશે. આધ્યાત્મિક માર્ગદર્શકો સાથે વાત કરવાથી ઘણા કલાકો સુધી ચાલે છે, અને કેટલીકવાર અમે પોસ્ટને ટકી રહેવા અને તમારા આત્માની સારવાર શરૂ કરવા માટે ચોક્કસ સમય માટે આશ્રમની દિવાલોમાં રહેવા માટે અરજી કરી. "
ફાધર એનાટોલી (બેરેસ્ટોવ), જે જ્હોન ક્રોનસ્ટાડ્ટ, તેમજ મેડિકલ સાયન્સના ડૉક્ટરના હાયરોમેનોમ્મોન અને હેડર છે, તેમજ તે વ્યક્તિને વિશ્વાસ છે કે જે વ્યક્તિ આ બિમારીને ફક્ત શરીરમાં જ નહીં, પરંતુ આધ્યાત્મિક સ્તર પર પણ, મદદ પવિત્ર ચર્ચ માટે અરજી કરવી જ જોઇએ.
છેવટે, તે રૂઢિચુસ્ત દવા છે જે વ્યક્તિને બચાવવા, તેને આંતરિક પાપોથી મુક્ત કરવા, આત્માથી શરીરનો નાશ કરવા માટે રચાયેલ છે.
જો કે, બીજી તરફ, ડિપ્રેસિવ રાજ્યો દ્વારા અસરગ્રસ્ત વિશ્વાસીઓ ઉપેક્ષિત અને સત્તાવાર દવા નથી, કારણ કે, સંત ફેફાન અનુસાર, દવા અને દવાઓ અમને સૌથી વધુ ઊંચાથી આપવામાં આવે છે, અને તેમને નકારે છે - આનો અર્થ એ છે કે સર્જકને કચડી નાખવાનો અર્થ છે . "
એક વ્યક્તિને નિરાશાના ભયંકર પાપમાં લાવવામાં શું સક્ષમ છે?
તે સ્પષ્ટ થાય છે કે નિરાશા શારીરિક જીવતંત્રને ગંભીરતાથી નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, અને આપણા અમર આત્માને નુકસાન પહોંચાડે છે.
પરંતુ આ ઉત્કટ કેમ ઊભી થાય છે? મુખ્ય પરિબળોથી અસ્વસ્થતા ઉશ્કેરવામાં આવે છે, નીચે ફાળવવામાં આવી શકે છે:
- જીવનનો અર્થ ગુમાવવો.
- રાજ્ય જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પોતાના જીવનને અંકુશમાં લેતો નથી.
- તમારામાં અને સૌથી ઊંચીમાં વિશ્વાસ ગુમાવ્યો.
- આળસ
- જવાબદારી અભાવ.
- આનંદની ખોટ.
- નિરાશા (પોતે જ, અન્ય લોકો, આદર્શો, સામાન્ય રીતે જીવન, અને બીજું).
- દોષની કાયમી ભાવના.
- તેમની પોતાની ભૂલોને ઓળખવાની અનિચ્છા.
અલબત્ત, કદાચ સૂચિબદ્ધ સૌથી મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો એ જીવનનો અર્થ છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને આ પ્રશ્નનો જવાબ મળ્યો ન હતો, ત્યારે તે શા માટે પૃથ્વી પર રહે છે, જેમાં તેમનો સાચો હેતુ છે, સુખ પ્રાપ્ત કરવાના બધા પ્રયત્નો નિષ્ફળ જશે.
પરિણામે, ચેતનાના આંતરિક બ્લોક્સ શરૂ થવાનું શરૂ થાય છે, બેજવાબદારીના સ્વરૂપમાં પ્રગટ થાય છે, તેમના પોતાના તાકાતમાં અવિશ્વાસ, પોતાને ધિક્કાર કરે છે અને આગળ વધવા માટે સંપૂર્ણ ઇનકાર કરે છે, તેમની ક્ષમતાઓ માટે અવગણના કરે છે.
રૂઢિચુસ્ત રૂપરેખા મુજબ નિરાશાના પાપ કયા કારણોસર ઉદ્ભવે છે
રૂઢિચુસ્ત ચર્ચ તેના વિશિષ્ટ પરિબળોને આ ઉત્કટના ઉદભવ માટે બોલાવે છે:- ભગવાન દ્વારા માણસને મોકલવામાં આવેલા પરીક્ષણો જેથી તે આધ્યાત્મિક યોજનામાં સુધારી શકે;
- નબળાઈ;
- મિથ્યાભિમાન;
- વિશ્વાસ ગુમાવવો;
- ગૌરવ
- થોડું આધ્યાત્મિક જીવન.
નૈતિક નૈતિકતાના અવલોકન કરવા માટે અશક્ત જીવનશૈલી અને અનિચ્છાને કારણે, લોકો પોતાને આધ્યાત્મિક કટોકટીની સ્થિતિમાં શોધી કાઢે છે, જેમાંથી બહાર નીકળવા માટે તે પહેલાથી જ સમસ્યાજનક છે.
નિરાશા એ દુષ્ટ વર્તુળને ઉત્તેજિત કરે છે: વ્યક્તિ દમનકારી રાજ્યમાં છે, તેની પાસે કેટલીક ક્રિયાઓ કરવાની ઇચ્છા નથી, આવા તાવ તેમને નિરાશાની સ્થિતિમાં ભાર મૂકે છે, પરિણામે કંઈક કરવા માટે કંઈક ઓછું દબાણ કરે છે. નિરાશાજનક અન્ય મહાન રાજ્ય સાથે ભરપૂર છે.
પવિત્ર પિતા એવી દલીલ કરે છે કે સમયાંતરે આપણામાંના દરેકને કુદરતી ખિન્નતાની સ્થિતિનો સામનો કરી શકે છે. માનસિક પીડા માટે આભાર, વ્યક્તિમાં નૈતિક લાભો ઉગાડવામાં આવે છે. અને જ્યારે ઓળખ નિરાશાની સ્થિતિ સાથે કોપ કરે છે, ત્યારે તે આધ્યાત્મિક યોજનામાં સ્વ-સુધારણાથી શરૂ થાય છે અને સર્જકની નજીક આવે છે.
તેથી, તે મોકલવા માટે જરૂરી પરીક્ષણના સ્વરૂપમાં નિરાશાના પાપને ધ્યાનમાં લેવું શક્ય છે.
Despondency સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો
જો તમે કોઈ કાર્યવાહી ન કરો તો, નિરાશાની સ્થિતિ ઊંડા ડિપ્રેશનને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. ડોકટરો નોંધે છે કે ઘણીવાર ડિપ્રેસિવ રાજ્યોમાંથી એક રસ્તો કોઈ સહાય વિના ખૂબ જ સમસ્યારૂપ (ક્યારેક અશક્ય) છે.
આધુનિક મનોવિજ્ઞાન અને દવા વિવિધ તકનીકો અને માધ્યમો આપે છે જે સમાન રાજ્યોને દૂર કરે છે. પરંતુ ચર્ચ હંમેશા એવા લોકોને સલાહ આપે છે કે જેઓ બરતરફ કરવામાં આવ્યા હતા, પ્રાર્થનામાં એક માર્ગ શોધે છે. પરંતુ, એક નિયમ પ્રમાણે, બધી પ્રાર્થના તેમની સાથે એકલા ઉચ્ચારવામાં આવે છે, અને તેથી એક વ્યક્તિ આજુબાજુની દુનિયામાં અજાણતા બંધ છે. એકલતા અપરાધના આંતરિક અર્થમાં પૂરક છે. આવા "ઉપચાર" ની અસર ખૂબ જ શંકાસ્પદ હશે.
આધુનિક ડોકટરોની નિરાશા સામે લડતમાં લોકો શું સલાહ આપે છે? પ્રખ્યાત મનોવિશ્લેષણ, મનોચિકિત્સકો અને મનોવૈજ્ઞાનિકો મજબૂત પ્રવૃત્તિઓ સાથે તેમના જીવનમાં સુધારો કરવાની ભલામણ કરે છે - મનોરંજન, ડેટિંગ, મનોરંજન. આવી ભલામણની અસરને ટ્રેસ કરવા માટે ખૂબ જ સરળ છે - તમારી પાસે ઉદાસી અને દ્વેષ માટે પૂરતો સમય નથી.
અલબત્ત, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ડૉક્ટર પાસે આવી ત્યારે ખાસ કરીને લોન્ચ થયેલી પરિસ્થિતિઓ છે અને તબીબી ઉપચાર પહેલાથી જ જરૂરી છે. નિરાશા સામેની લડાઇમાં, આપણે એ હકીકત વિશે ભૂલી જવું જોઈએ કે તે લાંબા સમય સુધી ડિપ્રેશનમાં આવે છે, અને તે ખૂબ જ ડિપ્રેસિવ રીતે સમાપ્ત કરી શકે છે.
તેથી, તમે જલદી જ નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો છો અથવા તમારા સંબંધીઓમાંથી કોઈ વ્યક્તિ, મિત્રો આ પેથોલોજીના પ્રારંભિક લક્ષણો છે.
ડેસિડેન્સીથી તમારી જાતને કેવી રીતે સુરક્ષિત કરવી?
નિરાશાના સૌથી અસરકારક માધ્યમ મધ્યમ શારિરીક પ્રવૃત્તિ છે અને જીવનની ગતિશીલ રીત જાળવી રાખે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ લોડ થાય છે, ત્યારે તે શરીરમાં સંગ્રહિત બધા નકારાત્મકથી છુટકારો મેળવે છે, અને શાંત બને છે, વત્તા વધુ આત્મવિશ્વાસ અને તેની ક્ષમતા.વધુમાં, દરેક એથ્લેટના જીવનમાં - તે કોઈ વાંધો નથી કે તે એક વ્યાવસાયિક અથવા કલાપ્રેમી હશે, ત્યાં હંમેશા એક ધ્યેય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તે અન્ય લોકોમાં એટલું તેજસ્વી નથી, અને તેનાથી વધુ લડવાની પાત્રતા હોય છે.
પણ જિમ છોડીને શિખાઉ એથ્લેટ્સ પણ વિચારે છે: "આજે હું આવા કંઈક અને આવા ભારને ચલાવવામાં સફળ રહ્યો છું. અને આવતીકાલે હું વધુને વધુ પરિપૂર્ણ કરી શકું છું (ઝડપી ચલાવો, વધારે વજન વધારવું અને બીજું). " આ એક લક્ષ્ય છે જે નિરાશા રાજ્યના મુખ્ય બચાવ તરીકે કાર્ય કરે છે. અને સંપૂર્ણપણે અપ્રસ્તુત, કયા હેતુનો અર્થ છે.
ઉપરાંત, તેના બધા ચિન્હોમાં હકારાત્મક દ્વારા તમારી જાતને ઘેરાવવાનો પ્રયાસ કરો - તમારા જીવનમાં ચોક્કસપણે રમૂજી લોકો, સારી સારી મૂવીઝ અને આકર્ષક બનાવો હશે. જો જીવન તમને થોડું હકારાત્મક મોકલે છે, તો તેને પોતાને આકર્ષવાનું શરૂ કરો.
રસપ્રદ નિષ્ણાત નિરાશા વિશે પ્રશ્નોના જવાબો
આ મુદ્દાના વિષયને સમજતા સ્માર્ટ લોકો પાસેથી માહિતી પ્રાપ્ત કરવી ખૂબ જ રસપ્રદ છે. અમે યુરી શર્બૅટીના જ્ઞાનાત્મક તર્કને રજૂ કરીએ છીએ, જે મોસ્કોના માનવીય અને અર્થશાસ્ત્રમાં મનોવિજ્ઞાનના પ્રોફેસર છે, તેમજ ડો જૈવિક વિજ્ઞાન અને મોનોગ્રાફના લેખક "વિશ્વાસીઓ અને અવિશ્વાસીઓ માટે સાત પ્રાણઘાતક પાપો".
- ડેસિડેન્સીના પાપથી વધુ વારંવાર આકર્ષાય છે?
- મોટેભાગે તે ઉદાસીન લોકો છે જેમણે ઊર્જા ઘટાડે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મેલાન્કોલિક્સથી લાંબા ગાળાના ઉદાસી અને નિરાશા તરફ દોરી જતા પરિબળોને કોલેરિક્સમાં ગુસ્સે થયેલા હુમલાઓનું કારણ બનશે, અને મમ્ગિયસની માત્ર અસંતોષની અસંતોષ હોય છે.
ઘણી જાણીતી વ્યક્તિત્વએ હેન્ડ્રા પર હુમલો કર્યો છે. બાદમાં, પ્રખ્યાત લેખકો અને કવિઓને નામ આપવાનું શક્ય છે - નિકોલાઈ વાસિલીવિચ ગોગોલ, નેક્રોસોવા નિકોલાઈ એલેકસેવિચ અને ગી દ મૌપસેન્ટ.
- સ્વભાવ ઉપરાંત, માનસિક વેદનાના વિકાસને બીજું શું અસર કરે છે?
- મુખ્ય પરિબળ આજુબાજુના લોકો કહેવામાં આવે છે, ખાસ કરીને આપણા નજીકના લોકો જે યુ.એસ. ગુના, અપમાન, નિંદા કરે છે અથવા ફક્ત અવિશ્વસનીય રીતે વર્તે છે જ્યાં અમે તમારા વ્યક્તિ તરફ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માંગીએ છીએ. ખાસ કરીને છેલ્લા કેસ વિશે બોલતા, નિરાશા માટેનું વાસ્તવિક કારણ ગૌરવનો સંપૂર્ણ પાપ છે.
આ ઉપરાંત, આપણા શારીરિક સુખાકારી: ઉદાસીનતા, રોગવિજ્ઞાન, નિયમિત ઇનપૅન્ડ ઘણી વાર નિરાશાજનક ઝઘડાઓની સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે. તે પણ થાય છે કે તે વ્યક્તિ ડિપ્રેસિવ સ્થિતિમાં આવે છે જ્યારે તે બ્રહ્માંડ માટે વધેલી આવશ્યકતાઓને રજૂ કરે છે.
ડેસિનેન્સીનો બીજો જુસ્સો ઘણીવાર કેટલાક વયના બોન્ડની પૂર્વસંધ્યાએ લોકો પર હુમલો કરે છે - ચાળીસ, પચાસ અથવા 60 વર્ષ. આવા ક્ષણોમાં, વ્યક્તિને અચાનક લાગ્યું કે તેણીએ તેના જીવનને એકદમ બગાડ્યું હતું અને સફળતા કરતાં તેમાં કોઈ નિષ્ફળતા આવી નથી.
- શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે નિરાશાજનક જોખમ શું છે?
- ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર આવે તો નિરાશાની સ્થિતિ જોખમી બને છે. ખરેખર, આવા દમનકારી રાજ્યના પરિણામે, વિવિધ પ્રકારના બાયોકેમિકલ ડિસઓર્ડર સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાં દેખાવાનું શરૂ થાય છે - સૌ પ્રથમ, ન્યુરોટ્રાન્સમિટર્સનું વિનિમય બગડે છે (માનસિક પ્રવૃત્તિના સૂચકાંકોને અસર કરતા પદાર્થો).
તે નોંધપાત્ર છે કે ડિપ્રેશનના ખૂબ તેજસ્વી અને લાક્ષણિક લક્ષણો કિંગ ડેવિડ ખાતે બાઇબલમાં બતાવવામાં આવે છે: "હું બધાં બાઉન્સ અને ડ્રોપિંગ, આખો દિવસ નેટવર્ક્સ છું. હું બધા પગલાં ઉપર થાકી ગયો અને બધા પગલાં ઉપર કચડી નાખ્યો, કારણ કે મારા હૃદય સતત પીડાય છે. મારું હૃદય કંટાળો આવે છે, મારી તાકાત મને છોડી દે છે, મારી આંખોમાં પણ પ્રકાશ છે. "
- ડૉક્ટરો ડિપ્રેશનને સાજા કરવા માટે વ્યવસ્થાપિત હતા?
- હા, અમેરિકન સંશોધકો સેરોટોનિન સ્થાપિત કરી શક્યા હતા, જે એક જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થ તરીકે કાર્ય કરે છે જે વ્યક્તિના મૂડને અસર કરે છે. અને તેના આધારે ડિપ્રેશન સામેની લડાઇમાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ ઘણી દવાઓની શોધ કરી.
- આ પેથોલોજિકલ વાઇસ કેવી રીતે દૂર કરવી?
- તે હકીકત એ છે કે ડિપ્રેશન એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, આલ્કોહોલ અથવા ડ્રગ્સ સાથે મટાડવું અશક્ય છે, તેનાથી વિપરીત, રાજ્ય ફક્ત વધુ ખરાબ થશે. એ પણ યાદ રાખો કે સ્પર્ધકો સાથેના તમારા દુશ્મનો એ હકીકત વિશે લાભ લેશે કે વિશ્વના દુઃખને સરળ બનાવે છે. આશ્ચર્ય થશો નહીં જો સરળતા સાથે વધુ ખુશખુશાલ સહકાર્યકરો તમને કારકિર્દીની સીડીમાં "સુકાશે" કરશે, અને તમારી મનપસંદ છોકરી કાયમી ગ્રિલ્સ અને ફરિયાદો ઊભી કરશે નહીં અને વધુ મનોરંજક અને સક્રિય વ્યક્તિને શોધી શકશે નહીં. તેથી, જીવવાનો પ્રયાસ કરો જેથી તમારા દુશ્મનો ખોવાઈ જાય, અને તમે આશાવાદી છો.
તમારી જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરો - સામાન્ય ભૂમિગત કાર્યને બદલે, પોતાને વધુ રસપ્રદ અને ખસેડવું, દારૂને ફેંકી દો અને સોફા પર સમય પસાર કરો, સંચારના તમારા વર્તુળના સક્રિય વિસ્તરણની કાળજી રાખો. અને, અલબત્ત, તમારા જીવનમાં મહત્તમ રમતો હશે અને પ્રકૃતિમાં ચાલશે.
તમારા માટે એક જીવનના સૂત્રને સેટ કરો: "તમારા માટે ઓછી દયા અને શક્ય તેટલી બધી સ્મિત!".
અને વિષય ઓવરને અંતે, રસપ્રદ વિડિઓ બ્રાઉઝ કરો: