તમારા પ્રિયજનને આકર્ષવા માટે ધ્યાન કેવી રીતે કરવું

બધા લોકો ખુશ રહેવા માંગે છે. સુખની સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરવા માટે, વિવિધ માધ્યમનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે - પરંપરાગત અને ખૂબ નહીં. તાજેતરમાં, ઘરેલું દેશોમાં ધ્યાનની રીત ખૂબ જ લોકપ્રિય છે જે તમને માનવીય જીવનના ઘણા વિસ્તારોમાં સુધારો કરે છે અને સંવાદની સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરે છે. આ સામગ્રીમાં આપણે ધ્યાનના ફાયદા વિશે વાત કરીશું, તેમજ કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને આકર્ષવા માટે ધ્યાન પર ધ્યાન આપીએ.

ધ્યાનની પ્રેક્ટિસના મૂળભૂત સિદ્ધાંતો, શરીર માટે તેનો લાભ

કોઈ પણ ધ્યાનની પ્રેક્ટિસનો અર્થ એ છે કે એક વ્યક્તિ સંપૂર્ણપણે હળવા સ્થિતિમાં દાખલ થયો છે, અને તેના જીવનના કેટલાક ક્ષેત્રમાં બધી લાગણીઓ મોકલીને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે. બિનજરૂરી નકારાત્મક વિચારસરણીથી તમારા મન અને ચેતનાને સંપૂર્ણપણે સાફ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ધ્યાન એ ખૂબ જ મુશ્કેલ મનોવૈજ્ઞાનિક કાર્ય છે જેના માટે મહત્તમ એકાગ્રતા મહત્વપૂર્ણ છે. તે બધા લોકો તરત જ તે માસ્ટર નથી, તે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને હકારાત્મક અસર કરવા માટે ઘણો સમય લાગી શકે છે.

આજે તમને રાહ જોવી - આજે બધા રાશિચક્ર સંકેતો માટે એક જન્માક્ષર

અસંખ્ય સબ્સ્ક્રાઇબર્સ વિનંતીઓ દ્વારા, અમે મોબાઇલ ફોન માટે એક ચોક્કસ જન્માક્ષર એપ્લિકેશન તૈયાર કરી છે. આગાહી દરરોજ સવારે તમારા રાશિચક્રના માટે આવશે - તે ચૂકી જવાનું અશક્ય છે!

મફત ડાઉનલોડ કરો: દરરોજ 2020 માટે જન્માક્ષર (Android પર ઉપલબ્ધ)

ધ્યાનની પ્રક્રિયામાં, શરીર સંપૂર્ણપણે આરામ કરે છે, મગજ આખરે આરામ કરશે, કારણ કે તે હવે વધારે પડતું નથી. આવા અચેતન રાજ્યમાં પ્રવેશ કરવો, સરળતા ધરાવનાર વ્યક્તિ સુખ અને પ્રેમની તરંગ, તેમજ આરોગ્ય અને સુખાકારીની તરંગને ગોઠવેલી છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે મન સંપૂર્ણપણે આરામ કરે છે.

તમામ ધ્યાનમાં ઉચ્ચ ધ્યાન શ્વાસના મુદ્દાને આપવામાં આવે છે, વૈજ્ઞાનિકોને ખાતરી છે કે યોગ્ય શ્વાસમાં મગજની પ્રવૃત્તિમાં મંદી થાય છે, તેથી જ વ્યક્તિ એક પ્રકારના ટ્રાન્સની સ્થિતિમાં છે. જો તમે સ્વપ્ન ધરાવતા સરહદની આવા સુધારેલી સ્થિતિમાં ડૂબી જાઓ છો, તો સ્વપ્નની સરહદ, સંવેદનાઓ પોતાને પહેલાં ખોલવામાં આવે છે, તે કંઈક નવું લાગે તે શક્ય બને છે.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ આવા રાજ્યમાં હોય, ત્યારે તે તેના બધા ઘનિષ્ઠ સપના અને બ્રહ્માંડની ઇચ્છાઓ મોકલી શકે છે, ખુશ થવાની માંગ કરે છે. વધુમાં, ધ્યાનની મદદથી, ભૌતિક શરીરની છૂટ છે, આધ્યાત્મિક સંવાદિતા મેળવે છે. મોટાભાગના મનોવૈજ્ઞાનિકો દલીલ કરે છે કે ધ્યાન એક વ્યક્તિની આંતરિક સ્થિતિનું સંવાદિતાને મંજૂરી આપે છે અને ડિપ્રેશનને દૂર કરે છે.

તે સંમિશ્રણ કરવું શક્ય છે કે ધ્યાન માટે આભાર તે શક્ય બને છે:

• તેના આંતરિક રાજ્યનું સંવાદિતા;
• નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરવું;
• વિવિધ હકારાત્મક ઘટનાઓ અને તેમના જીવનને પ્રેમ કરવો;
• અસંખ્ય બિમારીઓથી હીલિંગ;
• એક વ્યક્તિ તેના ભાવનાત્મક ક્ષેત્ર પર નિયંત્રણ મેળવે છે.

ધ્યાન અમલીકરણની શરતો

ધ્યાનપૂર્વક પ્રયાસો માટે સફળતાપૂર્વક અને અપેક્ષિત પરિણામ લાવવામાં આવે તે માટે, તે ઘણી ઉપયોગી ભલામણોનું પાલન કરે છે.

1. પ્રેક્ટિસ કરવા માટે યોગ્ય સમય પસંદ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, વહેલી સવારે સવારે અથવા મોડી સાંજે ઘડિયાળ યોગ્ય છે. અલબત્ત, પ્રેક્ટિસના પરિણામને મજબૂત કરવા માટે, તેમને દિવસમાં બે વાર ધ્યાન આપવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જો કે તમારી પાસે આનો સમય અથવા તાકાત નથી, તો તે એક જ અમલનો પૂરતો છે.
2. પ્રેક્ટિસ માટે યોગ્ય સ્થળ શાંત હોવું જોઈએ, જેમાં તમે આજુબાજુના લોકોને વિક્ષેપિત કરી શકશો નહીં. તમે, ઉદાહરણ તરીકે, તમારા રૂમમાં બંધ કરી શકો છો અથવા પ્રકૃતિના કેટલાક એકલા ખૂણામાં છુપાવી શકો છો.
3. તે પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને જમણી મુદ્રા - સ્ટાન્ડર્ડ કમળ મુદ્રા છે, પરંતુ તમે બીજી સ્થિતિમાં મનન કરી શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે પીઠને સરળ રહેવા માટે નિયંત્રિત કરવું, અને શરીરમાં કોઈ અસ્વસ્થ સંવેદનાઓ નહોતી.
4. આરામની કલા એકત્રિત કરો. દરેક સ્નાયુ, દરેક સ્નાયુઓની સંપૂર્ણ રાહત પ્રાપ્ત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. તે શરૂઆતમાં ખૂબ જ મુશ્કેલ બનશે, પરંતુ સમય જતાં શરીરનો ઉપયોગ કરવામાં આવશે. વધુમાં, આવા આરામ તમારા શરીરને નોંધપાત્ર લાભો લાવશે, જે દૈનિક તણાવની નકારાત્મક અસરથી દૂર રહે છે.
5. અને નવીનતમ, પરંતુ ઓછી મહત્વની વસ્તુ - શ્વસન પ્રક્રિયા પર તમારું ધ્યાન વિલંબિત કરવાનું શીખો (વિઝ્યુલાઇઝેશન અથવા મંત્ર પણ યોગ્ય છે). કોઈ વધારાનું વિચાર તમારી ચેતનામાં કાપવું જોઈએ નહીં. ભૂલશો નહીં કે જો તમે કંઈપણ વિશે વિચારતા નથી, તો તે પણ વિચારો હશે જે પ્રેક્ટિસનું ઉલ્લંઘન છે. તમારે તમારા મગજને બધી સમસ્યાઓ અને ચિંતાઓથી સંપૂર્ણપણે દૂર કરવાનું શીખવાની જરૂર છે અને સંપૂર્ણ શાંત આનંદ માણો.

એક પ્રિય વ્યક્તિ અને ખુશ ઇવેન્ટ્સને આકર્ષવા માટે ધ્યાન

દરેક વ્યક્તિને પ્રેમ કરવાની જરૂર છે, તે પ્રેમ છે જે વ્યક્તિને સુખની લાગણી આપી શકે છે. કમનસીબે, આધુનિક દુનિયામાં, એકલતાની સમસ્યા ખૂબ જ તીવ્ર છે, અને દરેક વ્યક્તિ તેના બીજા અડધા અને સુખી સંબંધની હાજરીને ગૌરવ આપી શકે નહીં.

પુરુષો અને સ્ત્રીઓનો એક ચોક્કસ ભાગ સતત તેમના સુખની રાહ જોવા માટે તેમના બધા જીવનમાં રહે છે, પરંતુ પરિસ્થિતિ વધુ સારી રીતે બદલાતી નથી. જો તમે તેમની વચ્ચે રહેવા માંગતા નથી, તો તમારા જીવનમાં પ્રિયજનને આકર્ષવા માટે લક્ષિત ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ કરવી યોગ્ય છે. એપ્લિકેશન વિના નિષ્ક્રિય અપેક્ષા કોઈપણ પ્રયાસ આ કિસ્સામાં શ્રેષ્ઠ ઉકેલ નથી. પરંતુ જો તમે ઇચ્છિત પર તમારી આધ્યાત્મિક દળોને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો તો પરિસ્થિતિને સુધારવું ખૂબ જ શક્ય છે.

તે આત્માની યોગ્ય ગોઠવણમાં સફળ ધ્યાન માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, જો કોઈ વ્યક્તિને પરિણામમાં કોઈ વિશ્વાસ હોતો નથી, તો કંઈ થશે નહીં. તમારે હંમેશાં વિશ્વાસ રાખવાની જરૂર છે અને વિશ્વાસ કરો કે તમે ચોક્કસપણે તમારા વ્યક્તિને મળશો, અને ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં.

પરંતુ જો તમે કોઈ વ્યક્તિને મળવાનું સપનું જોશો જે તમને તેના પ્રામાણિક પ્રેમ આપશે, તો તે પ્રેમનો સ્ત્રોત બનવો જરૂરી છે અને દરેક વાતચીતમાં તેને આપવાથી ડરશો નહીં. અહીં તમે બચાવમાં આવશો, જે નીચે પ્રમાણે છે: તે રજૂ કરવું જરૂરી છે કે ગરમ સોનાના પ્રકાશ તમારા હૃદયની ઊંડાઈમાંથી પસાર થવાનું શરૂ કરે છે, દરેક વ્યક્તિના હૃદયમાં ડૂબવું અથવા પેઇનશોરની ટોચ પર પસાર થવું.

આ ઉપરાંત, તમારા સ્મિતને તમારા માર્ગ પર જ મળે છે જે સારા કાર્યો કરવા અને પ્રામાણિક આધ્યાત્મિક ગરમી આપવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. યાદ રાખો કે પ્રેમ વિશ્વને મોકલવામાં આવેલો પ્રેમ બહુવિધ કદમાં તમારી પાસે પાછો આવશે (તે જ રીતે કોઈપણ નકારાત્મક લાગણીઓ). જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ બીજાઓને મદદ કરે છે, આજુબાજુના આજુબાજુના આશીર્વાદોને આશીર્વાદો મોકલો જે પ્રેમ અને સુખ પાતળા યોજનાઓ પર આકર્ષાય છે. અને દુષ્ટ કાર્યોમાં શ્રાપના પરિણામમાં પરિણમશે જે તમારા કર્મને નકારાત્મક રીતે અસર કરશે. જ્યારે તમે પ્રેમ આપવાનું શીખો ત્યારે જ, તમે આ લાગણીને પ્રતિભાવમાં મેળવી શકો છો.

તમારા માટે એક મહત્વપૂર્ણ પાસું પણ પ્રેમ છે. બધા પછી, જો તમે પોતાને પસંદ ન કરો તો, કોઈ તમને પ્રેમ કરી શકશે નહીં! આત્મસન્માનની કલા એકત્રિત કરો, તમારી પ્રશંસા કરો.

ધ્યાનના સફળ અમલીકરણમાં બીજો દખલ આંતરિક બ્લોક્સ હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તમે એક વાર નુકસાન પહોંચાડ્યું તે હકીકતને લીધે પ્રેમનો ડર. જો આ સાચું છે, તો મોટેભાગે, કોઈ વ્યક્તિને આરામ કરવા માટે, તેમજ આત્માની ક્ષમા અને હીલિંગ માટે જવાબદાર અન્ય ધ્યાનની રીત હાથ ધરવા માટે જરૂરી રહેશે. અને ફક્ત ત્યારે જ તમે પ્રેમને આકર્ષિત કરવાનું શરૂ કરી શકો છો. જ્યારે તમે ભૂતકાળને સફળતાપૂર્વક મુક્ત કરી શકો છો અને આવશ્યક આધ્યાત્મિક સ્થિતિ મેળવી શકો છો, ત્યારે પ્રેક્ટિસ લો, જે નીચે પ્રમાણે છે:

તમારે તમારા ભાવિના દેખાવની સૌથી નાની વિગતોનું પ્રતિનિધિત્વ કરવાની જરૂર પડશે, તેના પાત્રની સુવિધાઓ, તે કેવી રીતે ચુંબન કરશે, - સામાન્ય રીતે, ફક્ત તે જ બધું જે ફક્ત તમારા મનમાં આવે છે. તમે ઇવેન્ટ્સની પણ કલ્પના કરી શકો છો જે તમને સુખ મેળવવામાં મદદ કરશે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે લાંબા સમય સુધી ઉષ્ણકટિબંધીય ટાપુઓની મુલાકાત લેવા માંગો છો. પછી, કૃપા કરીને, તમે પ્લેન અથવા જહાજ માટે ટિકિટ ખરીદો, અને પછી - સમુદ્ર અથવા સમુદ્રના અવાજ સાથે ગરમ ઉષ્ણકટિબંધીય સૂર્યનો આનંદ માણવો.

જો તમે નિયમિત ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો, તો તરત જ તમારા સપના જીવનમાં સાચા થઈ શકશે. જો તમે તમારા સપનાને કાગળની મોટી શીટ પર દોરશો તો અસર પણ વધશે. પછી તેને એક મુખ્ય સ્થળે મૂકો અને દરરોજ તમારું ધ્યાન ચૂકવો.

નિર્દિષ્ટ ધ્યાનની પ્રેક્ટિસનું નિયમિત અમલીકરણ તમારા જીવનમાં શાંતિ અને રાહત લાવશે. ધ્યાન માટે પણ આભાર, તમે સતત આનંદપૂર્વક અને મહેનતુ અનુભવો છો. અને જો તમારી આત્મા કોઈપણ પ્રશ્નોને ખલેલ પહોંચાડે છે અથવા તમે કંઈક વિશે અનુભવી રહ્યાં છો, તો તમે આ પરિસ્થિતિને એક અલગ ખૂણા પર એક નજર કરી શકો છો.

પરંતુ યાદ રાખો કે ધ્યાનની પ્રથાને અમલમાં મૂકવામાં આવી શકતી નથી, તે ફક્ત પોતાની ઇચ્છા પર જ હાથ ધરવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, તમે તરત જ પરિણામ જોઈ શકશો નહીં, પરંતુ જો વ્યવસ્થિત એક્ઝેક્યુશન હોય, તો જો તમે પ્રામાણિકપણે પ્રામાણિકપણે અને શરીરને કંઈક જોઈએ તો, ધ્યેય પ્રાપ્ત થશે.

વિપરીત સેક્સના પ્રતિનિધિઓને તમે પરિચિત રૂપે પરિચિત કરવા માટે ધ્યાનની પ્રક્રિયામાં આગ્રહણીય નથી, કારણ કે તે એક પ્રકારનો અમલ, એક એલિયન પ્રોગ્રામ બનશે. અમે બધા મહાન પ્રેમનું સ્વપ્ન કરીએ છીએ, પરંતુ તે જ સમયે આપણા આત્માને તમારી જાતને સાથી શોધવાનો પ્રયત્ન કરે છે. તેથી, સુખ અને સંવાદિતાના નસીબની કલ્પના કરો, અને તમે ચોક્કસપણે સફળ થશો.

અમે તમને ખુશી અને મોટા પરસ્પર પ્રેમની ઇચ્છા રાખીએ છીએ!

અને નિષ્કર્ષમાં એક રસપ્રદ વિડિઓ જોવાનું મૂલ્યવાન છે: