ધ્યાન અને સ્ત્રી ઊર્જા ભરવાથી અસંગત રીતે જોડાયેલું છે. તે એક હળવા ધ્યાન કેન્દ્રિત સ્થિતિમાં છે કે એક સ્ત્રી સંપૂર્ણપણે આરામ કરી શકે છે, સંપૂર્ણ નકારાત્મક જવા અને તાણથી છુટકારો મેળવવા દો. કેવી રીતે યોગ્ય રીતે ધ્યાન કરવું, નીચે વાંચો.
રાહત અને મનોરંજન માટે મહિલા ધ્યાન
ધ્યાન આપવા માટે ઘણા રસ્તાઓ છે. અમે સૌથી સર્વતોમુખી વિશે કહીશું.
આપણે શું કરવું જોઈએ:
- તમને ગમે તે શાંત અને શાંતિપૂર્ણ સંગીત પસંદ કરો અને આરામ કરો. ગતિશીલ, ઇન્દ્રિયો મેલોડી ટાળો.
- એક અનુકૂળ મુદ્રા લો અને શ્વસન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. આ અજાણ્યા વિચારોથી અમૂર્ત મદદ કરશે અને શક્ય તેટલું આરામ કરશે.
- જલદી જ તે હળવા ધ્યાન કેન્દ્રિત સ્થિતિમાં પ્રવેશ કરે છે, તે તમારા વિશે હકારાત્મક નિવેદનો સાબિત કરવાનું શરૂ કરે છે. તેઓ શું કરશે - તમારી ઇચ્છા પર આધાર રાખે છે. તમારા પોતાના આત્માની લાગણીઓ સાંભળો.
- અંતે, જ્યારે સંગીત સમાપ્ત થાય છે, ત્યારે તમારી આંખોને તરત જ ખોલશો નહીં. કેટલીક મિનિટો, બેસો અથવા અનુસરો, તમારી લાગણીઓને સાંભળીને.
આજે તમને રાહ જોવી - આજે બધા રાશિચક્ર સંકેતો માટે એક જન્માક્ષર
અસંખ્ય સબ્સ્ક્રાઇબર્સ વિનંતીઓ દ્વારા, અમે મોબાઇલ ફોન માટે એક ચોક્કસ જન્માક્ષર એપ્લિકેશન તૈયાર કરી છે. આગાહી દરરોજ સવારે તમારા રાશિચક્રના માટે આવશે - તે ચૂકી જવાનું અશક્ય છે!
મફત ડાઉનલોડ કરો: દરરોજ 2020 માટે જન્માક્ષર (Android પર ઉપલબ્ધ)
હકારાત્મક દાવાઓના ઉદાહરણો જેનો ઉપયોગ ધ્યાન દરમ્યાન કરી શકાય છે:
- મારામાં, ઊર્જા અને સ્ત્રીત્વનો જથ્થો જે મારા શરીરના દરેક કોષને ભરે છે.
- હું જગતને પ્રેમ અને કૃતજ્ઞતાથી જુએ છે, અને તે મને જવાબ આપે છે.
- હું સંપૂર્ણપણે તંદુરસ્ત, યુવાન અને સુંદર છું.
- હું દરરોજ વધુ સારી અને સારી રીતે અનુભવું છું.
- હું પ્રેમથી ભરપૂર છું અને ખુશીથી તેને બીજાઓને આપીશ, અને પછી મને જવાબમાં પ્રેમ મળે છે.
- હું સુખ અને સુમેળમાં જીવીશ, મારો જીવન દરરોજ વધુ સારો બને છે.
- મારી પાસે દૈવી પ્રેમ, સત્ય અને સૌંદર્ય માટે સ્વચ્છ પલંગ છે.
- હું આ દિવસના દરેક ક્ષણનો ઉપયોગ કરું છું. મારી સાથે, દૈવી સંવાદિતા, શાંતિ અને પુષ્કળતા.
- દૈવી પ્રેમ મારા તરફથી આવે છે, જે મારા આજુબાજુમાં પડે છે તે બધાને આશીર્વાદ આપે છે.
- હું દૈવી પ્રેમ, સત્ય અને સૌંદર્યના પવિત્ર પ્રભામંડળથી ઘેરાયેલો છું.
- હું માનું છું કે મારી બધી સમસ્યાઓ ભગવાનના મનમાં ઉકેલીને ઓગળેલા છે.
ધ્યાન દરમિયાન, તમે ખાસ કરીને કોઈને સંપર્ક કરી શકતા નથી, અને તમે ભગવાન, બ્રહ્માંડ અથવા અન્ય ઉચ્ચ દળોને માનસિક વિનંતીને દિશામાન કરી શકો છો જેમાં તમે માનતા હો. તમે પ્રિય લોકો, સંબંધીઓ અને મિત્રો પર, તમારા પર ઊર્જાને દિશામાન કરી શકો છો. તે બધું તમારી ઇચ્છા પર આધારિત છે.
મહિલા શક્તિ ભરવાના મહત્વના સ્ત્રોતો
ધ્યાન સારું છે, પરંતુ તમારે તમારા આત્માને હકારાત્મક શક્તિને ભરવા અને શ્રેષ્ઠમાં ટ્યુન કરવામાં મદદ કરવા માટે અન્ય રસ્તાઓની કાળજી લેવાની જરૂર છે.
સ્ત્રીત્વની ભરપાઈના સ્ત્રોતો આવા હોઈ શકે છે:
- આધ્યાત્મિક સંગીત અને પ્રાર્થના. આ પણ ધ્યાનનું એક પ્રકાર છે. તમારા આત્મામાં ભગવાનને શોધવાનો પ્રયત્ન કરો અને કૃપા કરીને તેમને કૃતજ્ઞતાથી સંપર્ક કરો.
- શારીરિક પ્રવૃત્તિ. તંદુરસ્ત શરીરમાં તંદુરસ્ત મનમાં. તમારા માટે આરામદાયક રમત શોધો, જે તમને ગમે છે અને ભરે છે. યોગ, નૃત્ય, જિમ, ફિટનેસ, સ્ટ્રેચિંગ અથવા પાર્કમાં લાંબી ચાલે છે - તે બધું તમારા આત્મા માટે સરસ છે.
- તમારા માટે સમય. કેટલીકવાર તમારે એકલા રહેવાની જરૂર છે અને તમારા પ્રિયજનમાં જોડાઓ. જ્યારે તમે સ્નાન ભરો છો, ત્યારે તે બધા પ્રકારના શોખ, શોખ અથવા "સૌંદર્ય દિવસ" હોઈ શકે છે, સુગંધિત મીણબત્તીઓને ઉત્તેજિત કરે છે, માસ્ક અને વિવિધ સરસ શરીરના ઉપચાર કરે છે.
- મહિલા ફરજો. સફાઈ, રસોઈ, બાળકોને ઉછેરવું - સ્ત્રીઓના દળોને ભરવા અને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે એક શક્તિશાળી માર્ગ.
- દૈનિક શાસન. 22 કલાક સુધી પથારીમાં જાઓ, અને એક ડોન સાથે ઉઠો. ત્યાં કોઈ "સોવ" અને "ઝાવોરોનકોવ" નથી. આ એક સ્ત્રી માટે સૌથી વધુ આરામદાયક છે.
- તમને પ્રેરણા આપનારા લોકો સાથે સંચાર. પ્રિય મિત્રો, માર્ગદર્શકો, શિક્ષકો, માતાઓ અને સાસુ, જેની સાથે તમે સારા સંબંધો છો.
- યોગ્ય પોષણ તમારા આહારમાં ખોરાક કચરો છુટકારો મેળવો, તેને સ્વાદિષ્ટ અને ઉપયોગી ઉત્પાદનો ઉમેરો.
- ટ્રીપ્સ જ્યાં પણ - ઓછામાં ઓછા બીજા દેશમાં, પછીના શહેરમાં પણ. છાપ મહત્વપૂર્ણ છે, એક સ્થાન નથી.
- વ્યક્તિગત સંભાળ સૌંદર્ય, સ્પા, મસાજ - આરામ કરવા અને ભરવા માટે એક જબરદસ્ત રીત. એક સરસ બોનસ - સૌંદર્ય અને યુવા જે તમારી સાથે લાંબા સમય સુધી રહેશે.
તમે જેને પ્રેમ કરો છો તે કરો કે તમે સરસ અને આરામદાયક છો, તેને ધ્યાન અને અન્ય આધ્યાત્મિક વ્યવસાયીઓ સાથે સંયોજિત કરો. પછી સુમેળ અને સુખ તમારા જીવનમાં દૃઢ થઈ જશે.
સ્ત્રી ઉર્જા ભરીને જાદુ ધ્યાન સાથે વિડિઓ તપાસો:
સ્ત્રી ઊર્જા ક્યાં જાય છે?
તમે સ્ત્રીની ઊર્જાથી ભરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, તે ક્યાં અને શા માટે છોડવું તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. કારણોને દૂર કરવાનું અને તમારી તાકાત ગુમાવવાનું ઓછું કરવું જરૂરી છે.
પરિબળો જેને તમે સ્ત્રીત્વની શક્તિ ગુમાવો છો:
- "ઝેરી" લોકો. આ કહેવાતી ઉર્જા વેમ્પાયર્સ છે, જેની સાથે તમે જેને સ્મિત કરો છો, જેમ કે લીંબુ જેવા લાગે છે. તે જીવનની શાશ્વત ફરિયાદો સાથે શપથકી ગર્લફ્રેન્ડ હોઈ શકે છે, જે બોસ તમને અપમાન કરે છે, અથવા એક મૂળ માતા પણ જે ટીકા કરે છે.
- તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ. એક સ્ત્રી માટે તાણ નાશ થાય છે, તેથી તેના સ્રોતોથી મારી જાતને ફેન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ બધા પ્રકારના ઝઘડા, સંઘર્ષ, નાણાકીય મુશ્કેલીઓ, સંબંધોમાં સમસ્યાઓ છે. તેમને શાંતિથી હલ કરવાનું શીખો, સમાધાનની શોધ કરો અને ભાવનાત્મક તાણનું કારણ બને તે બધું ટાળો.
- ટીવી અને સમાચાર જુઓ. વાદળી સ્ક્રીનો સાથે, નકારાત્મક સતત આપણા પર રેડવામાં આવે છે: સમાચારમાં, તે હજી પણ ભયંકર વાર્તાઓ વિશે વાત કરે છે, ટેલિવિઝન શોને નકારાત્મક દ્વારા આપવામાં આવે છે. આને ટાળો, તમારા માટે હકારાત્મક માહિતીના ફક્ત સ્રોત છોડો.
- ઝઘડો અને સંઘર્ષો. વિશે વાત કરવા માટે કશું જ નથી, આવી પરિસ્થિતિઓ તમારી સ્ત્રી ઊર્જાના લિકેજને ઉશ્કેરે છે. સ્ત્રીમાં શાંતિથી અને જ્ઞાની સંઘર્ષને ઉકેલવાનું શીખો. ટીકાથી વિવાદોમાં ભાગ લેતા નથી.
- નિંદા અને અન્ય લોકોની ચર્ચા. ગપસપ કરવાનું બંધ કરો, નિંદા કરો અને ટીકા કરો - કે જે તમે ફક્ત તમારી જાતને નુકસાન પહોંચાડો. લોકોમાં જ સારા રહેવાનું શીખો, પ્રશંસા કરો અને પ્રશંસા કરો, આભાર.
આ કારણોની સંપૂર્ણ સૂચિ નથી કેમ કે તમે દિવસ પછી તમારી સ્ત્રીત્વનો દિવસ મેળવો છો અને ઊર્જા ગુમાવો છો. પરંતુ તે નકારાત્મકના મુખ્ય સ્ત્રોતોથી તમારી જાતને સુરક્ષિત રાખવા માટે પૂરતું છે. પછી ઊર્જા ભરવાની પ્રક્રિયા ઝડપથી જશે, અને ધ્યાન ખરેખર લાભ થશે.