Kadaici shi ne abin da kalma mai ma'ana. Mutane daya na iya zama su mamaye yanayin bege, marasa hankali da bacin rai, ɗayan, yana ƙarfafa dangantakarsu da kansa. Me yasa ake ci gaba yadda ake magance kadaici - shi ne abin da za mu yi magana a yau a cikin labarin.
A ina ƙafafunku suka yi girma daga kaɗaici?
Tabbas, aƙalla sau ɗaya don rayuwata ta ɗanɗana hanyar rashin haƙuri a cikin mahallinsa mara kyau - lokacin da kuka isa sosai don taimakon mutum / yarinya, yana da kusanci da wani mutum Hagu ... Yana faruwa cewa dalilan jin kadaici mai mahimmanci da kuma barata, amma wani yanayi zai iya tashi.
Gano abin da ke jiran ku a yau - ƙorar na yau da kullun ga duk alamun zodiac
Ta hanyar buƙatun masu biyan kuɗi, mun shirya aikace-aikacen Horoscope na wayar hannu don wayar hannu. Hasashen da aka hasashen Zodiac a kowace safiya - ba shi yiwuwa a rasa!
Zazzage kyauta: Horoscope na kowace rana 2020 (akwai akan Android)
Don haka Dr. Pamela Koooleter ya kira rufin zamantakewa - wani dalili na manufa game da yawan sadarwa ta namu, ko mun kusanci dangantakarmu da su.
Dukkaninmu muna da bambanci, muna da mutane daban-daban na kwakwalwa kuma, saboda haka, buƙatu daban-daban don sadarwa. Misali, exroverts (mutane da nufin yin hulɗa tare da mutane na yau da kullun) sadarwa ta yau da kullun yana da mahimmanci fiye da introverts (mai da hankali ga wanda aka mai da hankali a cikin duniyar ciki).
Sabili da haka, yana da matukar halitta cewa duk mutane za su sami ra'ayi daban-daban ga kaɗaita. Wani zai yi fushi sosai, yana kawo rashin hankali har ma da rikice-rikice na tunani, da kuma wani, alal misali, introvert marubuta, da sauransu).
Dalilan bayyanar bayyanar da rashin kadaici ma mutum ne sosai. Muhimmin abu shine cewa kuna buƙatar yin anan - don gane shi, shine ainihin ikon shigarwa ne, wanda ba shi da kyau ga wanda ya sani ba tun yana ƙuruciyarku?
Abin takaici, iyaye ba koyaushe suna da isasshen ilimi don gyara yaransu daidai, ba tare da haifar da raunin hankali ba. Kuma, watakila, ra'ayin cewa rashin lafiya ya tashi a matsayin amsawa ga sanannen sinadarin da ke cikin wannan duniyar "," ya fi dacewa da zama mai ban sha'awa fiye da ban sha'awa "da kuma so. A cikin al'ummarmu, bayan duk, socileable an karbuwa, da kuma tallafawa yawanci baƙon abu ne, ba daidai ba, wanda kuke buƙatar yin yaƙi.
Saboda haka, da farko, yi ƙoƙarin gano kanku don fahimtar inda ƙafafunku suke girma daga matsalar a cikin musamman shari'ar ku. Me yasa kuke jin kadaici (kuma kuna jin ko kaɗan)? Wataƙila cewa kuna buƙatar taimakon ɗan adam ko kuma kada a yi sakaci.
Bayan haka, psyche bashi da matukar mahimmanci fiye da jiki na zahiri kuma har ma da haka: yanayin iliminmu ne da na nutsuwa wanda ke da tasiri kan kyautatawa ta. Saboda haka, yana da mahimmanci a lokacin warware matsalolin tunanin mutum, ba tare da jinkirta su ba a cikin dogon akwati.
Yadda za a shawo kan kadaici: tukwici na masana ilimin kimiya
Kuma a sa'an nan Ina ba da shawara don aiwatar da shawarwarin da alhakin wannan tambaya: "Yadda za a magance kadaici?".Tukwici 1: Kasance mai isa ga mutum
Mutumin da yake da matukar damuwa wanda yake ƙauna, fahimtar kansa da kuma karbar kansa, baya bukatar ya yarda da wasu. Bayan haka, yana da isasshen darajar cikin gida, yana da sha'awar shi kaɗai tare da shi, koyaushe akwai wasu azuzuwan masu amfani, ƙari, ba shi da baƙin ciki. Kuma magana da wasu mutane ba daga wurin da za su dauko (lokacinsu, gwaninta, makamashi), amma don bayarwa, raba kuma wannan babban bambanci ne.
Sabili da haka, haɓaka wadatar da kai, bincika kanka, ka fahimci yanayinka da manufa. Lokacin da kuka yi hakan, to, kawai za ku ci gaba da tunani game da kaɗaici. Ya kamata koyaushe kuyi mamakin kuma da kyau shi kadai tare da ku, domin in ba haka ba, don haka wasu mutane suna yin mamakin idan kun kasance, da farko, ba ta da ban sha'awa ba? Nemo ka nuna darajar da kake ciki da sauran mutane za su kai gare ka.
Tukwici 2: Saurari zuciyarka
Koyaushe yakamata a mayar da hankali ga sha'awarku da bukatunku, ba tare da yarda da abin da kuke gabatarwa ba. Duk wanda ya kasance mama, budurwa ko abokin aiki don aiki. Kada ku nemi shawara lokacin da kuke iya yi ba tare da shi ba. Kyakkyawan hulɗa da wannan tambaya ga kanku, kuyi sauraron muryarku ta ciki kuma ku bi shi. Lokacin da kuka amince da kanku warware matsalolinku, to, ɗauki nauyin rayuwarku, wanda zai bamu ƙarin ƙarfin gwiwa da kuma yanke hukunci.A cikin akwati ba sa tunanin cewa magana da ni shine hauka. A zahiri, daidai yake da al'ada. Kuma ya fi kyau kuma mafi daidai fiye da ƙoƙarin faranta wa wasu, sau dubu da cin amanar kansa, yana buƙatarsu cikin kusurwar nesa.
Tukwici 3: Aiki
Wataƙila yanzu kuna da gaske isassun sadarwa - kowa yana da irin wannan lokaci a rayuwa, lokacin da, ba a shirya rayuwar sirri ba, har sau da yawa ji na kaɗaita. Kuma a sa'an nan kuma ba kwa buƙatar yin kwanciya a kan gado mai laushi a cikin damuwa, ya danganta da jerin, amma fara aiki da hankali! Nemo azuzuwan ku a yanzu, dakatar da tunani game da canje-canje na ainihi.
Don farawa, alal misali, kawo oda a cikin Apartment, wanke motar. Don haka duba ziyarci maƙwabta ko kiran aboki / budurwa don tafiya tare da yamma. Ko yin rijistar kan hanyar Dating kuma yi ƙoƙarin gano cewa da da aka fi so. Je zuwa yau Zaɓuɓɓuka masu yawa suna da yawa, kawai muzancinmu da Kander ba su ba mu damar ganinsu ba.
"A karkashin Dutse na kwance, ruwa ba ya gudana" - Bukatar aiwatarwa tana da alama sosai a cikin wannan hikimar. Bugu da kari, canjin yanayin yana da kyau jan hankali daga m ji, kuma lokacin da kake yin wani abu - ya kasa wahala.
Tukwici 4: Hankali na rayuwa
Wani lokacin mutum yana buƙatar tafiya ta hanyar bala'in don tabbatar da rashin yarda da mitar rayuwa. Amma ba shi da kyau ba zai jira siginar ba, kuma fara zuwa rayuwa a yanzu? Kuma ku more shi a kan cikakken shirin! Ka tuna da abin da kuka yi mafarkin yara, menene azuzuwan da kuke sha'awar abin da ya ba da jin daɗi? Wataƙila kuna son zana, raira waƙa ko mafarkin rawa? Amma sai an tsabtace rayuwar da ya girma, Skidded, an manta da mafarkin yara kuma an koma bango.Yanzu kuna da kyakkyawar damar komawa zuwa gare su kuma fara ganewa a rayuwa. Rajista, a ƙarshe, akan darussan zane (ko waƙa, Ingilishi, Oriental Dances - waɗanda aka dade suna mafarkin). Kasuwancin da aka fi so zai ba ku yawancin motsin zuciyar kirki, da kuma rayuwa ta hanyar rarrabuwa kuma taɗa dama ga sababbin masifa.
Tukwila 5: Ka gaya mani "babu" amfani mara ma'ana
Godiya ga kadaici, kuna da damar tantance vector na rayuwa wanda ya zo daidai da ƙimar ku. Yi tunani ko da gaske kuna da cikakken mutum da farin ciki? Shin kuna son abin da kuke so ku ƙaunaci aikinku ko ku tafi kawai don kuɗi? Wataƙila kun dade kuna mafarki game da canza filin aiki, amma bai yanke shawara ba? Kawai zaka iya amsa tambayoyin da aka saita a sama, ka sami mafita a gare su. Don haka me zai hana yin shi yanzu, yaushe kuke wahala daga kaɗaita?
Hakanan ana bada shawarar sosai don ƙi amfani da amfani mara amfani - duba na yau da kullun na kayan aikin sabulu na yau da kullun, labarai, ya wuce kima akan Intanet. Don haka kawai zaku yi watsi da kowane irin matsalolin da ba ya ba da gudummawa ga shawararsu.
Tukwici 6: Yi tsare-tsaren kuma aiwatar da su a rayuwa
Idan mutum bashi da makasudi a rayuwa, to, tare da babban yiwuwa, zai sami ma'anar rashin gamsuwa. An yi rayuwa mai daraja ƙasa, saboda ba za ku iya auna shi ba: komai yana da kyau gane, da kuma mummunan tsokanar bacin rai.Shigar kanka akalla don nan gaba na nan gaba, kuma yi shi a cikin iyakar cikakkun bayanai. Yaya kuke son ganin kanku a cikin shekaru 5? Wanene ya kamata kusa da ku? Kuna iya yin rikodin komai akan takarda, matakai masu tunani don cimma burin. Kuma, ba shakka, kar a manta cewa kuna buƙatar fara yin shi duka a rayuwa, ba tare da jinkirta cikin dogon akwati ba.
Da zarar za ku jira - da wuya zai fara. Amma masu son, mutane masu ma'ana koyaushe suna jan hankalin wasu, kusan ba zai yiwu ba ne kawai.
Tukwici 7: Yawan Ku ciyar da lokacinku na kyauta
Idan kuna da lokaci mai yawa kyauta - dalili ne mai yawa don ciyar da shi da amfana, kuma ba cikin wahala ba. An rubuta adadi mai yawa na wayo, masu motsawa a duniya, akwai fina-finai masu ban mamaki, akwai halaye masu horarwa da yawa na horo. Kuma da gaske kuna tsammanin ba ku da abin yi da daren yau?
Koyi don faranta wa kanku da taimakon menene kuma fa'idodi. Dakatar da tunani game da kadaitarku, mafi kyawun tunani game da yadda kuke da dama yanzu don cigaba da kai (wanda, mafi m, ba zai zama ba, a lokacin da ku, za ku sami yara da ke buƙatar kulawa koyaushe). Godiya ga kowane minti, koda kowane na biyu na rayuwar ku kuma amfani da shi daidai!
Kuma a daina rikicewa ta hanyar ziyartar wuraren jama'a. Wanene ya gaya muku cewa a cikin fim / wasan kwaikwayo, abinci zai iya tafiya tare da ƙaunataccenku ko abokanka? Hakanan, yadda ake hawa hutu? Haka ne, watakila da farko zai zama ɗan farin ciki, saboda kuna barin yankin ta'azantar da ku. Amma bayan haka zaku koya rashin da yawa da za ku zauna a kan komai, kun fahimci cewa yana yiwuwa ku ciyar da lokaci guda, duk wanda ya ce a wurin.
Tukwici 8: Taimaka wa wasu
Akwai irin wannan tricky, amma hanya ce mai amfani don jawo hankalin da ake so a rayuwar ku - da farko ta fara ba da shi cikin duniya kewaye. Shin kuna fama da rashin haƙuri? Nemo abin da yake cikin wannan yanayin kuma taimaka masa. Misali, ziyarci kakanin iyaye a cikin gida ko jarirai hagu a cikin marayu. Yi magana da su, kawo su wani abu mai daɗi, kunna wasan kwamiti - ba da ƙaunarku da kuma kula da duniya kuma tabbas zai dawo gare ku da yawa.
Ka tuna cewa don nasara kan kadaici da kuke bukatar kokarin mawuyacin hali, kuma ba tunani ba. Yi farin ciki!