Tsakiyar-shekaru rikicin zai iya faruwa daga wani mutum, kuma yana da muhimmanci a san abin da mace zata iya yi domin ya taimaki zaba daya tafi ta hanyar wannan mataki tare da karami hasarori. Daga cikin abokaina, sai na ga misalai kamar yadda nasara da kuma ba sosai. Ina son in raba ka lura da shawarwari tare da ku a cikin wannan labarin.
Me taso tsakiyar-shekaru rikicin
Tambayoyi da cewa babu makawa bayyana daga waɗanda suka yi karo da wannan sabon abu ne guda. Mene ne dalilan da rikicin? Don me bã ya faru ne a cikin "talakawan" shekaru? Yadda za a magance shi?
A sauki alamun cewa za ta taimaka ƙayyade cewa wannan sananne rikicin da ya zo a cikin maza:
- Ya saukad da yawan aiki a aikin. Idan a baya ya ya iya aikin, a cikin yini, ya yi manyan yawan ayyuka, shi ne a yanzu iya magance da tsananin wahalar jimre da mafi zama dole ayyuka.
- Ya vuya da sha'awar yin aiki da kuma ci gaba. Idan a baya shi da aka lit da kuma m wasu a raga, iyali, bukatu, yanzu da dalili bace. Babu raga. Tambayoyi bayyana: "Me ne shi duka a duk?", "Mene ne ma'anar rayuwa?", "Me zan yi aiki ga duk wadannan shekaru?"
- Ya na da kaifi gabar da kasawarmu, rashin biyan bukata da kanta da kuma ta da sakamakon. A tsarin mulki na kai-sukar da kai-ƙungiyoyin da aka hada da, kazalika da duniya rashin biyan bukata da rayuwa, ta hanyar da shi, da kewaye.
- Haske bayyana wani mummunan hali zuwa rayuwa. A tsohon fata jũya a cikin wani pessimist, wani mutum kullum predicts kanta kasawa da kuma hasarar addini a samu nasara.
Gano abin da ke jiran ku a yau - ƙorar na yau da kullun ga duk alamun zodiac
Ta hanyar buƙatun masu biyan kuɗi, mun shirya aikace-aikacen Horoscope na wayar hannu don wayar hannu. Hasashen da aka hasashen Zodiac a kowace safiya - ba shi yiwuwa a rasa!
Zazzage kyauta: Horoscope na kowace rana 2020 (akwai akan Android)
A cikin dalilan da tsakiyar-shekaru rikicin, Psychologists har yanzu jayayya da ba zai iya zo da wani unequivocal ra'ayi. Babu amsar wannan tambaya ba tukuna. Saboda haka, yana ba da muhimmanci ga tono ga dalilai nawa don fara aiki a cikin shugabanci na warware matsalar. Ƙirƙirar sarari shirin da hankali, ka fita daga wannan jiha.
Abin da za a iya yi a cikin rikicin
Idan wani mutum da kanta da aka kaga don magance matsalar, na farko za ka iya raba wadannan shawarwari tare da shi. Zai yiwu wannan mai sauki mataki zai tilasta shi da aiki, canji wani abu da kuma da kansa fita daga cikin mummunan jihar na rikicin.
Uku sauki matakai don shawo kan tsakiyar-shekaru rikicin:
- Gane ka da fahimtar cewa wannan mataki ne na ɗan lokaci, wanda ba da jimawa ba. Jin rashin gamsuwa, da raguwa na ƙarfi kuma kasancewa cikin matakai marasa kyau al'ada ne. Yana da muhimmanci kawai kar a binne shi a cikin su ma zurfafa, amma don ba da kanka lokacin sake dawowa.
- Yi ƙoƙarin nemo kocin, kocin ko wani iko, wanda zai taimaka wajen shawo kan rikicin, yana motsa ga nasara da aiki. Hakanan zaka iya komawa zuwa kyakkyawan masanin ilimin halayyar dan adam.
- Bincika abin da daidai ba ya dace da shi a rayuwa, canja wurin tsammanin, buƙatu. Kimanta damar kuma ka kirkiro dabarun fita daga jihar ta ji rikicin.
Da kuma shawarwari masu motsawa da zaku iya rabawa tare da mutuminka:
- Fahimci cewa "latti" ba zai taɓa faruwa ba. Idan kun fahimci cewa yawancin rayuwar ke zaune, kuma mafarkai sun kasance masu mafarkin, wannan ba yana nufin ba su da izini a cikin manufa. Har yanzu kuna da lokaci mai yawa don samun nasara da aiwatarwa. Babban abu shine aiwatarwa.
- Ka fahimci cewa abubuwan da kuka fifita su da ka'idojin rayuwa. Sau da yawa wannan na sake fasalin kuma ya zama sanadiyyar rikicin. Saki mafarkai da sha'awar da ba su da ma'ana. Sanya sabbin masu kayatarwa. Yi ƙoƙarin fahimtar abin da kuke so da abin da za ku gani yanzu. Kammala duk "wutsiyoyi" - kuyi ra'ayoyi, kashe sabani mai tsawo. Tsararren "wutsiyoyi" zai riga ya ba da cajin kuzarin kuzari.
- Dakatar da rayuwa a jira na "lokacin da ya dace." Ba zai taba zuwa ba. Zai fi kyau a yi shirin aiwatar da aikin don gano manufofin ku kuma fara fitar da ita. Zai fi kyau a yi mugunta kuma kaɗan kaɗan da ba za su yi ba kwata-kwata.
- Barin abubuwan da suka gabata a da. Karka yi nadamar abin da ya kasance. Zauna a halin yanzu. Abubuwan da suka gabata na baya da hana ci gaba. Don haka bari a ƙarshe. Gargadi laifin, nemi gafara daga waɗanda suka haifar da ciwo. Crouch duk yanayin raɗaɗi kuma kada ku tuna su
- Fadada tsarin sadarwa, kuyi sabbin abokai. Amfani da duk yiwuwa ga wannan - social networks, forums, kulake domin amfani. A ƙarshe, kawai Gayyata abokan aiki don abincin dare ko je zuwa baran mafi kusa bayan aiki.
- Kula da lafiyar ku. Yi nazari game da abin da kuka rushe? Daidaita abincin da ya dace, zo da wasan, bi jarrabawar likita.
Duba bidiyon akan taken:
Abin da mace zata iya yi
Gudummawar ku a cikin wannan halin da ake ciki shine ƙarancin ƙasa. Idan mutuminka har yanzu bai isa ya warware matsalar ba, zaku iya taimaka masa kaɗan. Ba ku da ikon rinjayar wani mutum. Amma har yanzu kuna iya yin wasu ƙananan matakai.
Me kuke iya yi yanzu:
- Raba tare da shawarwarin namiji daga wannan labarin.
- Ya fi sau da yawa mu yuwu ga mafi ƙarancin nasarorin, godiya ga kowane taimako. Kullum nan da nan ka gode masa, ka ƙaunace shi cewa yana da kyau kuma gaba daya gwarzo a cikin kwalba ɗaya.
- Rashin hankali "zuriya" shi. Nemi taimako a yanayi daban-daban, muyi ayyuka cewa kawai zai iya warwarewa. A cikin yanayi mai damuwa, koda sun sami damar jimre wa kansu, kira shi.
- Manta game da rashin jituwa da jayayya. Sau da yawa, ku ba ƙaunarku, hankali, goyan baya.
- Kada ku yi nadama kuma kada ku saurari nugging. Zai iya tuna cewa a lokacin rauni ka juyar da "uwa", da kuma tunanin rashin gamsuwa zai kasance mai zurfi. A cikin martani ga gunaguni, ka ji tsoro, damu, tambaya: "To, zaku iya jimre? Kuma me ya yi yanzu? Ina jin tsoro! ". Kar a fita, ba shakka, ɗauki kalmomin ga mutum da halinku.
Mun takaita:
- San cewa ya shiga cikin rikicin, kuma mutumin da kansa ya yanke shawarar ya shafe shi. Ba ku da ikon yi masa.
- Mafi ƙarancin taimakonku na iya zama: godiya, godiya, godiya, godiya don taimako, watsi da gunaguni game da rayuwa mai wahala da "da aka yi."