איך לפתוח צ 'אקרות של אדם באופן עצמאי

הצ'אקרות הן מרכזי האנרגיה של גופנו השולטים בעבודת איברים שונים וממלאים אדם עם אנרגיה מסוימת. כאשר מרכז האנרגיה סגור או בחוסר היקף, אדם עומד בפני פתולוגיות והפרעות מסוימות, פיזית ופסיכולוגית. למרבה המזל, ניתן מאוד לפתוח את הצ'אקרות, במידה המקסימלית של פוטנציאל האנרגיה שלהם.

איך לפתוח את הצ'אקרות עצמך

אנו מציעים לך הוראות מפורטות שתספר כיצד לבצע פתיחה עצמאית של הצ'אקרות.

1 צ 'אקרה (MOLANDHARA)

גלה מה מחכה לך היום - הורוסקופ היום עבור כל סימני גלגל המזלות

לפי בקשות מנויים רבים, הכנו יישום הורוסקופ מדויק עבור טלפון סלולרי. התחזיות תבוא עבור סימן גלגל המזלות שלך בכל בוקר - זה בלתי אפשרי לפספס!

הורדה חינם: הורוסקופ עבור כל יום 2020 (זמין ב- Android)

כדי לחשוף את מרכז האנרגיה הזה הוא לא קשה כמו שזה אולי נראה, זה הרבה יותר קל לעשות זאת כל שאר הצ'אקרות.

זה בצ'אקרה זו כי האנרגיה של קונדליני ממוקמת, כלומר, המדיטציה של גילוי של molandhara צריך להיות איטי.

לערוך אותו בשלבים הבאים:

1. לשבת במיקום נוח, לדחוף את העקב בתחום של מציאת הצ'אקרות (הממוקם באמצע בין פי הטבעת לבין איברי המין).
2. להירגע, לרכז את תשומת הלב שלך על מרכז האנרגיה, להחזיק את הלחץ על זה עד שאתה מרגיש את התחושה של חום נעים (פעימה אפשרית).
3. לשים לב לנשימה, להתחיל לשאוף ולנשוף דרך אזור הצ'אקרה. לנשום בדרך זו שלוש עד חמש דקות.
4. MOLANDHARE מתאים לצבע אדום, ולכן לדמיין כיצד האנרגיה האדומה עולה מ 1 צ 'אקרה והוא מופץ לאורך עמוד השדרה.
5. כאשר המדיטציה הושלמה, לשבת עדיין קצת בשתיקה מלאה כדי להבטיח את התוצאה של גילוי.

רצוי כי אתה לא לפתוח את הצ'אקרה השורש הראשון.

2 צ 'אקרה (svadchistan)

כיצד לפתוח צ 'אקרה סקסית - לייצר את הגילוי של מרכז האנרגיה הזה לא צריך לשכוח כי הזיכרונות נשמרו על הטעויות שלך של העבר, חסרונות וצרות. לכן, לשמור על טיפול וקשב.

מדיטציה מתרחשת בצעדים כאלה:

1. לקחת עמדה נוחה.
2. להירגע, להתרכז במרכז האנרגיה (צ 'אקרה ממוקמת באזור הערווה ואת העצה).
3. אנחנו מחכים לרגע שבו הרטט עם חום מתחיל להיות מורגש, ואז להעביר את תשומת הלב שלך לנשום.
4. לדמיין איך הנשימה שלך, כמו זרימת אנרגיה מתמשכת, מופץ בכל הגוף.
5. תארו לעצמכם איך אנרגיה מערבולת של כתום בהיר מופיעה באזור של מציאת הצ'אקרה, אשר לאט מסתובב וממלא אותך עם חום נעים.
6. בסוף, עדיין מתוודה קצת בדממה.

ראה גם איך הצ'אקרות חושף בסרטון זה:

3 צ 'אקרה (מניפורה)

ManiPura לעתים קרובות מתחיל לעבוד רע במקרים בהם אדם בו זמנית לבזבז את האנרגיה החיונית שלו לתוך שיעורים רבים, אין זמן כדי לקבל הנאה מעסק אחד. כמו כן, מרכז האנרגיה סגור על ידי נוכחות של מחשבות מדאיגות, ספינינג לאין שיעור בראש.

נסה נוהלי מדיטטיביות לפתיחת 3 צ'אקרות:

1. כמו בגרסאות הקודמות, לשבת במיקום נוח, מרגיע ולשלוט בנשימה שלך.
2. עצור את תשומת הלב שלך על מרכז האנרגיה הממוקם באזור מן החזה אל הטבור.
3. לדמיין כיצד באזור זה סכום האנרגיה הצהובה מתחיל להגדיל עם כל נשימה.
4. קבל את האנרגיה החלה לדופק, להתמוסס בתחושות אלה.
5. חשוב להשלים את המשימה של התוצאה.

הינכם מתבקשים לשים לב כי בתהליך ביצוע נוהג זה, לא ניתן לממש רגשות שליליים, משום שהם תורמים לסגירת המניפוס ומביאים את כל המאמצים שלא.

4 צ 'אקרה (Anahata)

מרכז האנרגיה הרביעי ממלא את האדם באהבה, אז אתה צריך להרגיש את ההרגשה הזאת, מה שהופך בפועל מדיטטיבי. זה לא מפחיד אם אתה עושה את זה עם דרך מלאכותית, בזמן שאתה יכול לחוות אהבה כלפי אדם קרוב (למשל, הורה), בעל חיים או המדיטציה ביותר.

1. שקול עמדה נוחה (אתה יכול לפתוח Anakhat כמו לשבת ושקר). לשלוט בנשימה שלך. נסו להתעורר אהבה בעצמך, כמו גם כבוד כמה שיותר. תן לתחושות אלה לגמרי מגרשים.
2. להתרכז בצ'אקר הממוקם באזור הלב. יש דרך פשוטה מאוד לגלות איפה זה בדיוק. כדי לעשות זאת, אתה צריך לשים את היד שלך בצורה כזו כאילו אתה אומר משהו סביבך.
3. תארו לעצמכם איך מערבולת טורקיז של אנרגיה מתחילה להופיע באזור שצוין, אשר מתרחב, גדל ומתחיל למלא אותך לחלוטין.
4. להרגיש את פירוק מוחלט בתחושה של אדוות וחום, ליהנות מהם.
5. בסופו של דבר, נעילת קצת בדממה מלאה.

כדי גילוי anakty להיות יעיל עוד יותר, רצוי לבצע את זה לפני השינה. כאשר אדם מול המיטה הוא חווה תחושה של אהבה, הוא הופך אז תת הכרתי יש השפעה מועילה מאוד על הגוף.

5 צ'אקרה (Vishudha)

צ 'אקרה גרון מתפקדת היטב תאפשר לך לחשוף את האינדיבידואליות שלך. תהליך ההפעלה מתרחש בשלבים:

1. אתה לוקח עמדה נוחה, בצע את תהליך הנשימה. בזהירות לעקוב אחר נשימות עמוקות, להשיג את חיסול הגבולות ביניהם.
2. אנו דמיינו את זרם האנרגיה הממריץ מאזור הדיכאון הצוואר, הצבעים של אינדיגו. ראה איך זה עולה. אם אתה קשה לדמיון, אתה יכול להשתמש Yantra (תמונה כי הוא אופי של צ 'אקרות). אם אתה רוצה, אפילו לצייר אותו באזור של מציאת 5 צ 'אקרות על פלג הגוף העליון.
3. קבל תחושה של חום נעים עם רטט, להיות מלא אותם על ידי כניסה למדינה הרמונית.
4. התוצאה נקבעה בדממה מלאה.

מאז Vishudha אחראי לייצור של רטט קול, חשוב לבטא מנטרה מיוחדת. רטט שנוצר על ידי רצועות קול יעזור ביעילות לחשוף את מרכז האנרגיה הזה.

6 צ'אקרה (AJNA)

תרגול מדיטטיבי שנפתח הצ'אקרה השישית אינו קשה במיוחד. כדי לשפר את הריכוזים במרכז האנרגיה, אנו מייעצים לך לצייר את הנקודה בעין השלישית, איך נשים לעשות בהודו.

מדיטציה עצמה מתבצעת כדלקמן:

1. אדם מרגיע, יושב בעמדה נוחה (אפשרות מושלמת - בעמדה לוטוס).
2. אז נשימות עמוקות ונשימות נעשות, בזמן שאתה צריך לפקח על איך החזה הוא זז.
3. באזור שבין הגבות, תארו לעצמכם את היווצרותה של אנרגיית המערבולת של צבע של אמטיסט, לראות איך זה גדל בהדרגה, מרגיש פיזית אנרגיה גלישה.
4. המדיטציה הושלמה באותו אופן כמו במקרים קודמים. כך שזה היה יעיל, אתה צריך לבצע את זה לפחות עשרים דקות.

7 צ 'אקרה (Sakhasrara)

רק כאשר בוצע פתיחת כל הצ'אקרות של אדם, ניתן לקבל את מרכז האנרגיה השביעי. זה היה SAKHASRARA שהוא קשר מאחד בין הצ'אקרות הקודמות, הוא תורם להיווצרות הוליסטית של אדם כאדם.

על ידי ביצוע מדיטציה, תארו לעצמכם מגש יפה שיש מספר עצום של עלי כותרת, אשר מתחיל מאזור המקושקה, ולאחר מכן מופרדים ממנו, נותן לך קלות יוצאת דופן וחופש.

לדעת איך לפתוח chakras עצמך, תוכל להיפטר בלוקים למנוע אותך בתחום של מרכזי אנרגיה, למלא את עצמך עם אנרגיה חיובית, וגם לחשוף את פוטנציאל האנרגיה שלך ככל האפשר. זה, בתורו, מספק אושר, חיי שמחה והרמונית.