מדיטציה למילוי אנרגיית נשים - מקורות חשובים

מדיטציה ומילוי של אנרגיה נקישה קשורות להפליא. זה במצב מפוזר רגוע כי אישה יכולה להירגע לחלוטין, לשחרר את כל שלילי להיפטר מתח. איך לעשות מדיטציה נכונה, לקרוא להלן.

מדיטציות לנשים להרפיה ובילוי

ישנן דרכים רבות לעשות מדיטציה. אנו נספר על הרב-תכליתי ביותר.

מה אנחנו צריכים לעשות:

1. לאסוף מוסיקה רגועה ושלווה שאתה אוהב להירגע. הימנע מנגינות דינמיות, תבערות.
2. לקחת תנוחה נוחה ולהתרכז בנשימה. זה יעזור תקציר מחשבות חיצוניות להירגע ככל האפשר.
3. ברגע מתברר להיכנס למצב מדיטטיבי רגוע, להתחיל להוכיח את ההצהרות החיוביות על עצמך. מה הם - תלוי הרצון שלך. תקשיב לתחושות של הנשמה שלך.
4. בסופו של דבר, כאשר המוזיקה נגמרה, לא לפתוח את העיניים מיד. כמה דקות, לשבת או בצע, מקשיבים לרגשות שלך.

גלה מה מחכה לך היום - הורוסקופ היום עבור כל סימני גלגל המזלות

לפי בקשות מנויים רבים, הכנו יישום הורוסקופ מדויק עבור טלפון סלולרי. התחזיות תבוא עבור סימן גלגל המזלות שלך בכל בוקר - זה בלתי אפשרי לפספס!

הורדה חינם: הורוסקופ עבור כל יום 2020 (זמין ב- Android)

דוגמאות של טענות חיוביות שניתן להשתמש בהם במהלך המדיטציה:

• בתוכי, מסה של אנרגיה ונשיות שממלאות כל תא בגופי.
• אני מסתכל על העולם באהבה ובהכרת תודה, והוא מגיב לי.
• אני לגמרי בריא, צעיר ויפה.
• אני מרגיש טוב יותר ויותר עם כל יום.
• אני מלא אהבה ושמחה לתת אותו לאחרים, ואז אני מקבל אהבה בתגובה.
• אני גר באושר והרמוניה, החיים שלי נעשה טוב יותר בכל יום.
• יש לי מיטה נקייה לאהבה אלוהית, אמת ויופי.
• אני משתמש בכל רגע של היום הזה. איתי, הרמוניה אלוהית, שלום ושפע.
• אהבה אלוהית באה ממני, ברכה כל מי נופל לתוך הסביבה שלי.
• אני מוקף בהילה קדושה של אהבה אלוהית, אמת ויופי.
• אני מאמין שכל הבעיות שלי נפתרות ומתמימות במוחו של אלוהים.

במהלך המדיטציה, אתה לא יכול ליצור קשר עם אף אחד ספציפי, ואתה יכול לכוון בקשה נפשית לאלוהים, היקום או כוחות גבוהים אחרים שבהם אתה מאמין. אתה יכול אנרגיה ישירה על עצמך, על יקיריהם, קרובי משפחה וחברים. הכל תלוי הרצון שלך.

מקורות חשובים של מילוי אנרגיית נשים

מדיטציה טובה, אבל אתה צריך לטפל בדרכים אחרות כדי לעזור לך למלא את הנשמה שלך אנרגיות חיוביות לכוונן את הטוב ביותר.

מקורות החידוש של הנשיות יכולים להיות כאלה:

1. מוסיקה רוחנית ותפילה. זה גם גרסה של מדיטציה. שואפים למצוא את אלוהים בנשמה שלך בבקשה צור איתו קשר עם הכרת תודה.
2. פעילות גופנית. בגוף בריא בריא. מצא ספורט נוח בשבילך, מה שאתה אוהב וממלא. יוגה, ריקוד, חדר כושר, כושר, מתיחה או רק הליכה ארוכה בפארק - כל זה נחמד לנשמתך.
3. זמן לעצמך. לפעמים אתה צריך להישאר לבד ולעסוק יקיריכם. זה יכול להיות כל מיני תחביבים, תחביבים או "יום היופי", כאשר אתה ממלא את האמבטיה, להצית נרות ארומטיים, לעשות מסכות וטיפולי גוף שונים.
4. חובות נשים. ניקוי, בישול, גידול ילדים - גם דרך רבת עוצמה למלא ולשחזר את כוחות הנשים.
5. משטר יומי. ללכת לישון עד 22 שעות, ולקום עם שחר. אין "Sov" ו "Zhavoronkov". זה הכי נוח לאישה.
6. תקשורת עם אנשים שמעדיפים אותך. חברים מועדפים, מדריכים, מורים, אמהות וחמות, שאותו אתה במערכות יחסים טובות.
7. תזונה נכונה. להיפטר מזבל מזון בתזונה שלך, להוסיף מוצרים טעימים ושימושיים.
8. נסיעות. בכל מקום - לפחות למדינה אחרת, אפילו בעיר הבאה. הופעות חשובות, לא מקום.
9. טיפול אישי. יופי, ספא, עיסוי - דרך עצומה להירגע ולמלא. בונוס נחמד - יופי ונוער אשר יישארו איתך במשך זמן רב.

תעשה מה שאתה אוהב שאתה נחמד ונוח, שילוב זה עם מדיטציות ומתרגלים רוחניים אחרים. אז ההרמוניה והאושר יהפכו בחוזקה בחייך.

בדוק וידאו עם מדיטציה קסם מילוי נקבה אנרגיה:

לאן הולך אנרגיה נקבה?

לפני שתתחיל למלא באנרגיה נשית, חשוב להבין היכן ומדוע זה עוזב. יש צורך לדעת כדי לחסל את הסיבות ופחות לאבד את הכוח שלך.

גורמים עקבו אתה מאבד את האנרגיה של הנשיות:

• "אנשים רעילים". אלה הם מה שנקרא אנרגיה ערפדים, לאחר תקשורת עם אשר אתה מרגיש סחוט, כמו לימון. זה יכול להיות חברה בשבועה עם תלונות נצחיות של החיים, הבוס אשר מעליבים אותך, או אפילו אמא יליד שמקורה ביקורת.
• מצבים מלחיצים. מתח נהרס לאישה, ולכן חשוב להצביע על עצמי ממקורותיו. כל אלה הם כל מיני מריבות, קונפליקטים, קשיים כלכליים, בעיות במערכות יחסים. למד לפתור אותם בשלווה, לחפש פשרות ולהימנע מכל מה שגורם למתח הרגשי.
• להציג טלוויזיה וחדשות. עם מסכים כחולים, שלילי הוא כל הזמן להיות שפכו עלינו: בחדשות, זה עדיין מדבר על סיפורים נוראים, תוכנית הטלוויזיה מוזן על ידי שלילי. הימנע זאת, להשאיר רק מקורות של מידע חיובי עבור עצמך.
• מריבות וקונפליקטים. אין שום דבר לדבר, מצבים כאלה מעוררים את דליפת האנרגיה הנשית שלך. למד לפתור קונפליקטים בשלווה וחכמה, בנשים. אל תשתתף בסכסוכים, מופשטים מביקורת.
• גינוי ודיון באנשים אחרים. להפסיק לרכל, לגנות ולבקר - שאתה רק להזיק לעצמך. למד לראות אנשים פשוט טובים, אומרים מחמאות ושבחים, תודה.

זוהי לא רשימה מלאה של סיבות למה אתה מקבל את הנשיות שלך יום אחרי יום ולאבד אנרגיה. אבל זה מספיק כדי להגן על עצמך מפני המקורות העיקריים של שלילי. ואז תהליך מילוי האנרגיה ילך מהר יותר, ומדיטציות יהיה באמת ליהנות.