מאז עוד עתיקות, אנשים היו ידועים כי המוח האנושי הוא מרכז השולט על כל החיים ומכריע את המציאות שבה אנו חיים איתך. זהו המוח (או ליתר דיוק, התת-מודע שלנו) יש השפעה חזקה על אדם, עובד על זה יכול להיות שונה על ידי מתקנים פנימיים רבים. אבל במצב הרגיל זה בעייתי למדי, ולכן יש צורך להשיג את מצב התודעה השתנה, ואת ההיפוכות העצמית יכולה להיעזר במובנים רבים.
תעודת היסטורית של היפנוזה וסמים עצמיים
היפנוזה ויזה עצמית - מושגים דומים מאוד, אבל יש הבדלים מסוימים. בואו נלך בהיסטוריה כדי למצוא את נקודת ההתחלה כאשר הם התעוררו.גלה מה מחכה לך היום - הורוסקופ היום עבור כל סימני גלגל המזלות
לפי בקשות מנויים רבים, הכנו יישום הורוסקופ מדויק עבור טלפון סלולרי. התחזיות תבוא עבור סימן גלגל המזלות שלך בכל בוקר - זה בלתי אפשרי לפספס!
הורדה חינם: הורוסקופ עבור כל יום 2020 (זמין ב- Android)
בפעם הראשונה על מדינות התודעה וההיפנוזה השתנה, התחלתי תושבי הודו העתיקה לדבר. במועד מאוחר יותר, בערך במאה החמישית לפני המולד של ישו, נכנסו "מקדשים מנומנים" מה שנקראו היוונים הזקנים, שהיו ריפויים ממחלות רבות. כמעט כל התרבויות העתיקות היו ידע על התכונות של מצב הטרמפום.
כבר בשנת 18-19 מאות שנים, פסיכותרפיסטים אירופיים מפורסמים רבים החלו לעסוק באופן פעיל בשנת 18-19 מאות שנים.
הטכניקה של היפנוזה המודרנית פותחה בשנת 2 מחצית מהמאה העשרים מילטון אריקסון - ההיפנווט המפורסם ביותר היום. הטכניקה קיבלה את שמו לכבוד המייסד.
אבל אריקסון היה מעורב לא רק על ידי היפנוזה רגילה, אלא גם שילם תשומת לב מספקת כדי hypanosis עצמי. הרופא הצליח להוכיח כי hypanosis עצמי מסייע להיפטר פתולוגיות רבות, וגם תורם ליישום של אחד הרצוי. אחרי הכל, הוא משתמש בטכניקה של היפנוזה עצמית כי אתה ישירות ליצור קשר עם התת-מודע שלך, שבו הזדמנויות מדהימות באמת מוסתרים, אשר רבים אפילו לא חושדים.
אריקסון האמין שכל אדם יכול לשלוט על היפנוזיס עצמי אם תרצה. ואם מישהו מתקשה להשתקף במצב טראנס, זה צריך להיות מעורב בהשתנה התודעה יחד עם אדם שאתה יכול לסמוך.
כיום, היפנוס עצמי יוצר פלאים אמיתיים - מיליוני אנשים ברחבי העולם הם הצלחה מדהימה בריפוי מותם של מקרי מוות, הם מוצאים ביטחון עצמי, למלא את הרצונות הכי היקרים שלהם עושה הרבה יותר.
עוד על סודות היפנוזה עצמית יגידו לך את הווידאו הבא
איך היפנוזה עצמית עובדת
התת-מודע שלנו הוא הכוח החזק ביותר שבו קשה להשוות משהו. אם אתה לומד כיצד ליישם את הכוח הזה כראוי, אתה יכול בקלות לשנות את החיים שלך בצורה הרמונית.
במקרה זה, מנגנון ההוצאה להורג של הרצונות הוא יסודי למדי. התת-מודע שלנו אינו יכול להבחין בין מידע אמיתי מדמיוני. לכן, כאשר מחשבה חדשה או רעיון מופיע בראש שלך, זה הראשון אכפת במעמקים של המוח שלנו ורק ואז מתחיל להתבטא במציאות. בזה, למעשה, את הסוד העיקרי של פעולות של היפנוזה עצמית היא.
לכן, אם אתה שואף עם כמה שינויים בחיים שלך, אתה צריך, קודם כל, לעשות שינוי בחשיבה שלך.
מועצות לעבודה עם תת-מודע
זה לא משנה איזה סוגים של עצמית קיימא אתה מעוניין ביותר - hepanosis עצמי להגשמה של תשוקות, hepanosis עצמי עבור כסף, hypanosis עצמי להצלחה או כמה אחרים - לפני שתתחיל למלא את התרגול , למד את ההמלצות הבאות.
- יש צורך למצוא חדר שקט ושלווה שבו תרגיש בנוח. אפילו צלילים זרים קלים מסוגלים לפגוע הרבה. לכן, לשים לב מיוחדת להיבט זה ולהיות בטוח כדי לנתק את הטלפון הנייד שלך.
- אמון בגוף שלך. סביר להניח כי במהלך הפגישה היפנוזה עצמית, אתה תרגיש תחושות חריגות שונים בגוף. זהו סימן בשבילך, באיזה כיוון צריך לזוז. אמון בעצמך וליהנות התהליך.
- כדי תאימות עצמית להיות יעיל באמת, תצטרך לשלם תרגילים של מספיק זמן. סדירות חשובה מאוד, במיוחד בהתחלה. לכן, לתכנן את הפרקטיקות שלך כך שהפגישות היפנוזה עצמית היוו באותו זמן.
Hepanosis עצמי: טכניקה טבילה
עכשיו אנחנו מתקרבים לנכות הטכניקה עצמה לתוך מצב של תודעה שינה. הוא מורכב מספר שלבים:
- הכנה. קח תנוחה נוחה על כיסא או כיסא, חשוב ללמוד על הגב לחלוטין להירגע הגוף שלך. שים את הידיים על הברכיים, ולשים את הרגליים כך שההתחלה היא לגמרי על הרצפה.
עדיף בתהליך של היפנוזה עצמית להיות במצב ישיבה, ולא אופקי. אחרת, אתה מסכן מאוד להירגע לישון.
- הרפיה שרירים. השלב הבא - אתה מוצא כל נקודה בתוך הבית ולהתמקד בו. נסה את עצמך על הביטוי: "העפעפיים שלי הופכים להיות חמורים יותר ויותר, אני לגמרי להירגע". חזור על הניסוח הזה פעמים רבות. אתה צריך להרגיש כאילו אתה באמת יהיה גלישה הרפיה. אז אתה רוצה לכסות את העפעפיים. קח טיפים לגוף שלך - זה יודע טוב יותר מה שאתה צריך עכשיו.
- מדינה טרנסיסטית. השלב הבא הוא להקים חיבור עם תת הכרתי שלך. לשם כך, אתה צריך לנוע נפשית למעלית, אשר חלקלק נופל מ 10 עד הרצפה 1. יש צורך לשקול כל קומה, כדי לדמיין את המצב ככל האפשר, מרגיש יותר ויותר הרפיה.
כאשר המעלית מגיעה לקומה הראשונה, הדלתות שלה פתוחות בגלוי. אתה נעים קדימה ונכנס לחדר נעים ונוח מאוד, בחלק המרכזי של מיטה גדולה ונוחה מאוד. אתה צריך להתקרב אליו, לשכב על זה ומיד ליפול לתוך חלום חזק. נפשית אני צריך לומר את הביטוי: "אני נרדם שינה בריאה ויהיה במצב זה עד שאני חוזר למעלית ולא להתחיל לנוע למעלה".
סוֹד - כאשר אתה נפשית לרדת במעלית דמיונית, תת הכרתי שלך מתחיל להתעורר, ונופף, אתה, להיפך, לחזור למציאות שלנו. תרגיל זה הוא הבסיס של טכניקה היפנוזה עצמית.
זה כבר מצב טראנס קל כאשר אתה יכול להתחיל להכתיב את ההגדרות מוגדרים תת הכרתי שלך.
רגע חשוב! אל תטפל בהתקנה מיד, ניתן לעשות זאת על ידי שניים או שלושה שבועות של הכשרה קבועה עבור הרפיה, כאשר אתה לומד הרפיה מלאה להיות מסוגל להישאר במצב כזה זמן מסוים.
- Hypanosis עצמי ועבודה עם תת הכרתי. פעיל עצמי הוא החלק החשוב ביותר של היפנוזה עצמית. כאן אתה מבצע את ההתקנות הדרושות בתת-מודע שלך.
פרטים חשובים - העבודה של הלא מודע והתודעה שלנו שונה מאוד. התת-מודע מבוסס על תמונות, ולא על מילים. לכן, עבודה עם זה, אתה צריך להשתמש בטכניקה אחרת - להחדיר רעיונות בתמונת התמונה.
לדוגמה, אתה רוצה להיפטר קילוגרמים נוספים באמצעות היפנוזה עצמית. אז לא רק לדמיין איך אתה עושה את זה כמה כסף ומאמץ לבלות על זה. התחל פשוט לדמיין את הגוף האלגנטי שלך, רזה, יפה לעורר את ההתקנה כזו:
"אני נכנסת לאזור התת-מודע שלי. עכשיו זה פעיל תופס את המידע. אני כל הזמן לאבד משקל. פיקדונות השומן שלי נמסים כל יום, ויצרו צללית דקה. כל הגוף הוא לאבד משקל באופן שווה. הגוף שלי ממלא את האנרגיה החיונית ואת האור, אני הופך להיות קל ואוויר. "
חזור על אישור זה פעמים רבות, במקביל לדמיין את התמונה של הגוף המושלם שלך. ודא שהתמונה החזותית מוצגת בחוזקה למוח. אחרי הכל, זה באמת הרבה יותר יעיל כדי לפנות עצמית hypanosis מאשר לשכב על שאיבת שומן.
הפוך את כל ההצהרות שלך לתצורה עצמית ככל האפשר, בבירור וליפה לגבש אותם כך שהם נזכרים בקלות. זהו הבסיס של השפעה עצמית מוצלחת, אשר לא כולם יודעים, אבל זה זה מבטיח את האפקטיביות של המתקנים.
נקודה חשובה נוספת היא באמצעות היפנוזה עצמית, לבחור רק מטרה אחת. להחזיק אותה שבוע או שבועיים ורק אז לקבל את ביצוע התשוקה הבאה. מיד לעורר את עצמך, למשל, ירידה במשקל, אז - אמון בכוחות שלך, בריאות, להיפטר מחלות וכן הלאה. רק אתה שולט על הגוף שלך, כך שתוכל להתמודד עם כל הצעות.
- להשלים את טרנס. בסוף הפגישה העצמית, אתה צריך להרגיש רגוע, בביטחון, לדעת כי בעתיד הקרוב אתה יכול ליישם את המטרה שלך וזה יהיה מיושם במציאות. בסוף, להשתמש בביטוי- facter של התודעה "הכל יהיה בדיוק כפי שפתרתי."
ואז לעלות נפשית עם מיטה דמיונית. אל תמהר להתאים למעלית ולהיכנס לו. קרוב, בעודו לשקול כל הקומה הבאה. כשהתא מתרחש, אתה צריך לצאת מהמעלית ולפתוח את העיניים. לשבת על המקום במשך כמה דקות, בלי לעשות שום תנועות עד שאתה סוף סוף למצוא את עצמך בעולם האמיתי. זהו הרגע האחרון של תרגול העצמי.
אל תדאג אם לא תצליח מיד. אתה צריך ליישם יותר מאמץ, ואת ההשפעה החיובית יהיה מובטחת.
Hepanosis עצמי הוא כוח גדול, בעזרתו תהיה לך הזדמנות לשנות את החיים שלך בצורה קיצונית ביותר. חוות דעת של Hypanosis עצמי מרשימים - רק אחרי כמה פגישות, אנשים הופכים להיות בטוחים יותר בעצמם, להתחיל לרדת במשקל, בעיות חיים רבים עם אשר נאלצו לשים במשך שנים. נסה את זה אמצעים מופלאים לעצמך ולוודא את האפקטיביות שלה!