अपने पति के साथ एक रिश्ते में एक संकट से कैसे बचें और विवाद न करें

पारिवारिक रिश्ते चिकनी नहीं हैं, और इसके लिए आपको पहले से तैयार होने की आवश्यकता है। प्रत्येक विवाहित जोड़े को "टेक-ऑफ और फॉल" रिश्तों की अवधि का सामना करना पड़ रहा है। शादी के रिश्तों की कई संकट अवधि हो सकती हैं, लेकिन उनमें से सभी को दूर किया जा सकता है। आज हम बात करेंगे कि दूसरी छमाही के साथ संबंधों में संकट से कैसे बचें। मेरी प्रेमिका अपने पति के साथ अपने पति के साथ अपने शौक के साथ बिदाई की एक कठिन अवधि से बच गई, एक और युवा महिला, और मनोवैज्ञानिक की केवल बुद्धिमान परिषद ने उन्हें रिश्तों को बहाल करने और विश्वासघात की कड़वाहट से छुटकारा पाने में मदद की। लेकिन कभी-कभी संकट राजद्रोह के कारण नहीं होता है, बल्कि बस साथी को सुनने की अनिच्छा के कारण होता है। मैं इस बारे में लेख में बताऊंगा।

संबंधों में संकट के कारण

विवाह गठबंधन दो आत्मनिर्भर भागीदारों का स्वैच्छिक स्लाइडर है, जिन्होंने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के अपने प्रयासों को एकजुट किया है। थोड़ा दयनीय लगता है? लेकिन यह है: स्वतंत्र और स्वतंत्र व्यक्तित्व का स्वैच्छिक संघ। एक साथ रहने का पहला वर्ष हमेशा सकारात्मक पर होता है, लेकिन फिर कुछ बिगड़ना शुरू हो जाता है। अचानक असंतोष, अपमान और नाराजगी के धुंधले नोट्स हैं। यह क्या है? मनोवैज्ञानिक इस राज्य को निम्नलिखित नाम देते हैं: संबंधों में संकट।

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दुश्मन को चेहरे पर जानने की जरूरत है, इसलिए हम पहले रिश्ते में संकट के कारणों से पहले समझेंगे। पारिवारिक संबंधों का संकट मनोवृत्ति लंबे समय से पति / पत्नी और रिश्तेदारों के बीच समझने में समस्याओं को स्पष्ट करने में विशेषज्ञता प्राप्त कर रहा है। मनोवैज्ञानिक हजारों पारिवारिक जोड़ों को तोड़ने से बचाने में कामयाब रहे, प्राप्त व्यावहारिक प्रशिक्षण और ज्ञान के लिए धन्यवाद। दुर्भाग्यवश, सभी पति / पत्नी नहीं समझते कि परिवार को एक ईंट पर, एक ईंट पर, एक घर की तरह बनाने की जरूरत है। मनोवैज्ञानिक वयस्कों को सरल सत्य सिखाते हैं: खुश और मजबूत बनने के लिए शादी कैसे बनाएं।

संकट की उपस्थिति के कारण सरल हैं: पति एक दूसरे को सुनना बंद कर देता है। संवाद की अनुपस्थिति में और विभिन्न गलतफहमी और असहमति दिखाई देती हैं। यदि इससे पहले जोड़ी यूनाइटेड "हार्मोनल लव", और पारस्परिक समझ स्वयं ही हुई थी, तो हार्मोनल विस्फोटों की तीखेपन के समय में अटक गया। हार्मोनल पेंट्स की अनुपस्थिति में, जो कई उज्ज्वल रंगों में भावनाओं को चित्रित करता है, साथी अनाकर्षक और निराश दिखता है। दुर्भाग्यवश, "हार्मोनल लव" की उम्र एक गैर-राष्ट्रीय है, और इसके साथ आपको कुछ करने की ज़रूरत है। इसलिए, पहले विवाह बच्चे नहीं थे, बल्कि माता-पिता के बजाय माता-पिता: "हार्मोनल लव" पर भरोसा नहीं किया।

लेकिन कुछ मनोवैज्ञानिक आशावादी रूप से हार्मोन काम की समाप्ति को देखते हैं और पारिवारिक संबंधों के विकास में संकट को एक और चरण मानते हैं। अन्य आंखों के साथ साथी को देखना और उनके शब्दों और इच्छाओं को सुनना महत्वपूर्ण है। लेकिन इस उपलब्धि पर (सिर्फ एक व्यक्ति को सुनने के लिए) सभी सक्षम नहीं हैं, क्योंकि निराश अहंकार अपने अधिकारों को निर्देशित करता है। यह केवल निराश अहंकार के प्रभाव को दूर करने के लायक है, गुणात्मक रूप से नए रिश्तों को कैसे प्राप्त करें: वे जुनून के हार्मोन पर आधारित नहीं होंगे, बल्कि विश्वास और पारस्परिक समझ पर आधारित होंगे। मनोचिकित्सा इस जोड़ी में मदद कर सकता है।

खतरनाक मनोवैज्ञानिक एक चालीस वर्ष की उम्र के मानते हैं। इस समय, जागरूकता एक ऐसे व्यक्ति के पास आती है कि जीवन खत्म हो गया है और केवल बुढ़ापे के सामने है। वह अचानक समझता है कि वह इस तरह से नहीं जीती थी कि वह साथी के साथ रहते थे, साथी से पर्याप्त ध्यान और प्यार नहीं मिला। इस समय, रजिस्टर कई तलाक रिकॉर्ड करते हैं, हालांकि कुछ पति / पत्नी पहले से ही मंदिरों पर चांदी से sedna।

पति / पत्नी के बीच संबंधों में एक और संक्रमणकालीन चरण बच्चों का जन्म है। ऐसा लगता है कि लंबे समय से प्रतीक्षित घटना। लेकिन सब कुछ इतना आसान नहीं है। कुछ पुरुष बदले गए पारिवारिक वातावरण का सामना नहीं कर सकते हैं और परिवार को छोड़ सकते हैं। किसी भी घर की गंभीर बीमारी में भी ऐसा ही हो सकता है: हर व्यक्ति परिवार के वायुमंडल में परिवर्तन का सामना करने में सक्षम नहीं है। अपनी रुचियों का उल्लंघन करने के बजाय बस बचाना आसान है।

दूसरे छमाही का राजद्रोह संबंधों में संकट के सबसे आम कारणों में से एक है। लेकिन अक्सर अधिकांश राजद्रोह संकट का एक परिणाम है जो पहले से ही इसके कारण से दिखाई दिया है। राजद्रोह लापता सहवास, नई संवेदनाओं के लिए प्यास, आंतरिक दुनिया की खालीपन की क्षतिपूर्ति करने का प्रयास है। इससे निपटने के लिए, मनोवैज्ञानिकों को संकेत दिया जाएगा। दूसरे छमाही के राजद्रोह के साथ इस मुद्दे को संबोधित करने के लिए कोई मनोविज्ञान और जादूगरों में जाता है।

संकट संबंधों के लिए अन्य कारण:

• काम के नुकसान के कारण परिवार के बजट को बदलना;
• बुजुर्ग हस्तक्षेप (माता-पिता);
• किसी अन्य शहर / देश में जाना;
• व्यापार यात्राओं या अन्य कारणों से लंबे समय तक विभाजन;
• भावनात्मक ठंड और उदासीनता।

प्रत्येक परिवार में, रिश्तों में आपदा के उनके कारण, वे अन्य परिवारों में संघर्ष के विपरीत हो सकते हैं।

संकट के संकेत

अपने पति के साथ संबंधों में संकट एक दिन में प्रकट नहीं होता है: यह एक लंबी शीतलन प्रक्रिया है। अक्सर, महिलाएं बच्चों के काम और शिक्षा के साथ इतनी व्यस्त होती हैं कि वे बस पति के शीतलन की धमकी देने वाले धमकी देने को नहीं देखते हैं। जब वे पहले से ही गैर-मुक्त घर छोड़ने के लिए चीजें इकट्ठा करना शुरू कर रहे हैं तो वे खराब हो सकते हैं। इसलिए, आपको पहले से ही पता होना चाहिए कि किस तरह के लक्षण संकट संबंधों के विकास से मेल खाते हैं।

संबंधों में संकट के संकेत:

• एक साथ समय बिताने की अनिच्छा;
• वॉयस, तेज बयान में जलन के नोट्स;
• संबंधों या प्रदर्शनकारी उदासीनता का निरंतर स्पष्टीकरण;
• लगातार तनाव, अलगाव;
• यौन संपर्क में रुचि का नुकसान;
• मनुष्यों में एक साथी के लिए अनादर का प्रदर्शन;
• बच्चों को उठाने के लिए एक दृष्टिकोण की कमी;
• पारिवारिक बजट में असंगतता;
• इंप्रेशन, अनुभव साझा करने की अनिच्छा;
• पति / पत्नी की तरह कोई दिलचस्पी नहीं, उत्तेजित;
• दूसरे के एक साथी के साथ अपमान।

यदि सूचीबद्ध विशेषताएं दिखाई दीं, तो आपको शादी को बचाने के लिए तत्काल उपाय करने की आवश्यकता है।

संकट वर्ष

मनोवैज्ञानिकों ने परिवार में संकट संबंधों की सामग्री के व्यवस्थितकरण पर एक बड़ा काम किया है। इस काम का नतीजा संबंधों के संरक्षण और एक या किसी अन्य कारण से संकट पर काबू पाने के लिए पेशेवर सिफारिशें थी।

एक साथ रहने का पहला साल । यह एक संकट चरण है, हालांकि उज्ज्वल भावना पेंट्स में चित्रित किया गया है। भागीदारों को एक दूसरे के लिए उपयोग किया जाता है, दो के लिए आम जगह साझा करना सीखते हैं। पात्रों के अपरिहार्य संघर्ष, जिसके कारण जोड़े क्षय। हालांकि, एक संयुक्त वार्ता और समझौता खोज के माध्यम से सबकुछ हल किया जा सकता है।

एक बच्चे का जन्म शायद हर पिता नहीं। अपनी प्यारी पत्नी से प्राप्त होने वाले सभी ध्यान अब बच्चे के पास जा रहे हैं। संक्षेप में, हस्तांतरण करना बहुत मुश्किल है, और वे परिवार को छोड़ने का फैसला करते हैं। मनोवैज्ञानिक अपने पति / पत्नी के साथ आपसी समझौते से केवल वांछित बच्चों को उठाने की सलाह देते हैं, ताकि कोई आश्चर्य न हो।

शादी में तीन से पांच साल । यह एक संकट भी है जो तलाक में समाप्त हो सकता है। लेकिन अगर आप बुद्धिमानी से सवाल पहुंचते हैं तो यह पास और अपरिहार्य रूप से हो सकता है। यह संकट पारिवारिक वातावरण में बदलाव के कारण होता है: बच्चों की उपस्थिति, पारिवारिक बजट का उल्लंघन आदि।

शादी में सात साल - दिनचर्या में संकट का कारण। मासिक जीवन सामने नहीं दिखाई देता है। इस अवधि को दूर करने के लिए, आपको एक संयुक्त शौक खोजने की आवश्यकता है।

तथा 10-15 साल की शादी में - मुश्किल समय जब बच्चों को किशोरावस्था में शामिल किया जाता है। इस संकट को दूर करने के लिए, आपको बाल शिक्षा की एक एकीकृत रणनीति विकसित करने और एक साथ कार्य करने की आवश्यकता है।

शादी में बीस साल संकट भी हैं, क्योंकि परिवार में परिवर्तन हो रहे हैं। बच्चे घर छोड़ते हैं, माता-पिता जीवन में स्थलों और लक्ष्यों को खो देते हैं। इस संक्रमणकालीन चरण से बचने के लिए, आपको अधिक बार जाने और इंप्रेशन के साथ अपने जीवन को विविधता देने की आवश्यकता है। आप यात्रा कर सकते हैं या एक आम शौक ढूंढ सकते हैं।

संकट से कैसे बचें

मनोवैज्ञानिक जीवनसाथी के बीच संकट संबंधों के बारे में आशावादी हैं, क्योंकि अभ्यास दिखाता है: किसी भी संकट को दूर किया जा सकता है। संकट संबंधों को दूर करने के लिए यहां कुछ सिफारिशें दी गई हैं।

1. आप अपने जीवनसाथी पर अपने अंदर अपराध नहीं कर सकते: आपको मेरे दर्द को व्यक्त करने की आवश्यकता है। यदि यह नहीं किया जाता है, समय के साथ, आंतरिक दर्द बस एक नाराज पति / पत्नी के पूरे अस्तित्व को जहर देता है। उदास अपमान कहीं भी गायब नहीं होता है, लेकिन एक आक्रामक सार में बदल जाता है। और इसलिए, परिवार में, एक शराब-निर्भर व्यक्ति, एक प्लेमैन या कज़ानोवा प्रकट होता है। यह अपमान के लिए एक आक्रामक प्रतिक्रिया हो सकती है। इसलिए, इसे छिपाना असंभव है।
2. रिश्ते को ढूंढते समय, किसी भी मामले में अपमान से पहले कम नहीं किया जा सकता है। यदि कम से कम एक बार अनुमति दी जाए, तो अपमान निरंतर अभ्यास बन जाएगा। अपमान कभी भी रिश्तों को मजबूत नहीं करता है, वे उन्हें फाड़ते हैं। यदि आप अपने आधे से बुढ़ापे से मिलना चाहते हैं, तो अपमान के लिए नीचे मत जाओ।
3. संकट अक्सर सकारात्मक भावनाओं की अनुपस्थिति के कारण होता है, इसलिए जानें कि सकारात्मक से कैसे भरें और नकारात्मक को फेंक दें। इसे ध्यान प्रशिक्षण में प्रशिक्षित किया जाता है, यह सकारात्मक प्रकृति या सिर्फ इनडोर फूलों और पौधों द्वारा अच्छी तरह से लगाया जाता है।
4. एक सलाहकार और बोर में बदलने के लिए, अपने लिए एक शौक खोजें। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि शौक विकसित करने में मदद करता है। एक छोटी व्यक्तिगत स्थान प्रत्येक पति / पत्नी होना चाहिए, इसे एक पसंदीदा चीज़ या शौक से भरने दें।
5. अपने हिस्सों के हितों का उल्लंघन करने का प्रयास न करें: आपको पर्याप्त व्यक्तिगत स्थान छोड़ने की जरूरत है ताकि व्यक्ति आरामदायक महसूस कर सके। दबाव डालें, गणना करें, किसी प्रकार के (निर्दोष) जुनून या ब्याज की निंदा न करें। एक व्यक्ति सिर्फ स्वतंत्र रूप से सांस लेने में सक्षम होने के लिए जाएगा।
6. कई पति / पत्नी नहीं जानते कि कैसे और अपने हिस्सों पर भरोसा नहीं करना चाहिए और कुल नियंत्रण की व्यवस्था नहीं करना है। ऐसा करना असंभव है। प्रत्येक व्यक्ति को दोस्तों के साथ संवाद करने का अधिकार होता है और स्वतंत्र महसूस होता है। वही बच्चों पर लागू होता है: अपने अधिकारों का उल्लंघन न करें, विश्वास करना सीखें।

यदि आप इन सिफारिशों का पालन करते हैं, तो आप अपने पति के साथ संबंधों में संकट से बच सकते हैं और खोए भावनाओं को वापस कर सकते हैं। कई मामलों में, भावनाएं एक अलग रंग प्राप्त करती हैं और पहले से भी बेहतर बन जाती हैं।

हालांकि, अगर रिश्ते बहुत जहरीले हैं, तो बस इतना करना बेहतर है और एक दूसरे को पीड़ित न करें।