ध्यान मानसिक और सूक्ष्म मानव शरीर के साथ काम करता है, सामान्य रूप से आभा की सफाई और सामंजस्य। नकारात्मक कार्यक्रमों से ध्यान सफाई और सफल भविष्य पैदा करना - यह क्या है और यह कैसे काम करता है?
यह अभ्यास तनावपूर्ण परिस्थितियों से निपटने में मदद करता है, आत्मा को नकारात्मक इंप्रेशन से मुक्त करता है और आशावाद स्थापित करता है। हालांकि, ध्यान के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, आध्यात्मिक प्रथाओं के सफल आचरण के रहस्यों को जानना आवश्यक है। उनके बारे में और इस लेख में चर्चा की जाएगी।
ध्यान के लिए तैयारी
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आध्यात्मिक प्रथाएं अपनी आंतरिक दुनिया के साथ काम करती हैं, इसलिए, ध्यान के लिए पूर्ण अकेलेपन में रहना आवश्यक है। सभी कष्टप्रद स्रोतों को अक्षम करें - टीवी, कंप्यूटर, टेलीफोन। कमरे में ट्वाइलाइट बनाएं, कमरे को हवादार बनाएं। खाई को धूप के ब्रह्मांड से पतली ऊर्जा के स्वागत पर चेतना स्थापित करता है - हम सुगंध को सुखद गंध के साथ प्रसन्न करेंगे, आप अरोमलैम्प का उपयोग कर सकते हैं।
ध्यान से पहले, आपको शरीर को ताज़ा करने के लिए स्नान करने की आवश्यकता है। पानी की प्रक्रियाओं के बाद, मानव विचारों को भी फिर से भर दिया जाता है, क्योंकि पानी इलेक्ट्रोस्टैटिक वोल्टेज को हटा देता है। शॉवर के बाद, प्राकृतिक कपड़े से बने कपड़े पहनें, क्योंकि सिंथेटिक्स में विद्युत चालकता नहीं है और ब्रह्मांड से पतले सिग्नल की धारणा को रोक देगा। कपड़े किसी भी हो सकते हैं, लेकिन ताजा प्रतिरोधी।
इस तैयारी के बाद, आपको ध्यान में मानसिक दृष्टिकोण रखने की आवश्यकता है:
- किसी भी नकारात्मक विचारों को फेंक दें, बस मेरे सिर में घटना पंक्ति को स्क्रॉल करना बंद करें;
- एहसास है कि आप उच्चतम बलों के साथ संवाद करने के लिए ट्यून कर रहे हैं;
- सही इरादा बनाएं - सूक्ष्म शरीर को नकारात्मक से साफ करें;
- उसके बाद अभ्यास पर उतरने के लिए दस से एक को साफ करें।
जब आप तैयारी पूरी करते हैं, तो आपको मानसिक रूप से उच्चतम बलों की ओर जाने की आवश्यकता होती है, जिससे उन्हें मदद करने के लिए बुलाया जाता है।
उच्चतम बलों के लिए अपील
उच्चतम बलों के कई नाम हैं, अपने लिए एक स्वीकार्य चुनें:- उच्च बुद्धि;
- अच्छे की स्वर्गीय शक्तियां;
- रक्षक फरिश्ता;
- कोई अन्य देवता।
कई शीर्षक उच्च बलों के सार को प्रभावित नहीं करते हैं - वे समझते हैं कि कोई व्यक्ति ध्यान में किसी व्यक्ति के लिए क्या पूछता है। मुख्य बात यह है कि अच्छे और न्याय की ताकतों पर लागू होना, न कि होने के विनाशकारी पहलू को।
बहुत से लोग यह नहीं समझते कि आप उच्चतम बलों के लिए अदृश्य संपर्क कैसे कर सकते हैं? इसमें कुछ भी मुश्किल नहीं है। आप अपनी प्रार्थना कर सकते हैं या तैयार प्रार्थना हैंडल का उपयोग कर सकते हैं। सबसे पहले आप पेपर पर टेक्स्ट पढ़ सकते हैं, इसके बाद आप दिल से शब्दों को सीखेंगे और आप टेक्स्ट के साथ लीफलेट का उपयोग नहीं करेंगे।
नकारात्मक कार्यक्रमों से ध्यान सफाई और एक सफल भविष्य पैदा करना
अर्ध-यात्रा की मुद्रा में नरम गलीचा या तकिया पर बैठें या कुर्सी में आसानी से व्यवस्थित करें। एक अर्द्ध यात्रा की एक मुद्रा में बैठकर बेहतर, क्योंकि कुर्सी में या सोफे पर आप सो सकते हैं। हालांकि, अगर आप गलती से ध्यान में पड़ते हैं, तो कुछ भी भयानक नहीं है। कभी-कभी उच्चतम बल स्वयं एक व्यक्ति को सोने के लिए पेश कर सकते हैं ताकि अवचेतनता ने चेतना की भागीदारी के बिना ऊर्जा में सकारात्मक परिवर्तन दर्ज किए।
आराम से निपटने के बाद, अपनी आंखें बंद करें और भौहें के बीच बिंदु पर अपना ध्यान केंद्रित करें - "तीसरी आंख" है। यह एक अजना चक्र है, जो सूचना अंतर्ज्ञानी प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार है।
यह एक केंद्रित केंद्र भी है, जो सीधे सिधकोइड ग्रंथि से संबंधित है। मुझे आगे क्या करना चाहिये? जितना संभव हो सके सिर के निर्दिष्ट क्षेत्र पर ध्यान दें। ब्रह्मांड के कानून के तहत, अवलोकन की वस्तु पर ध्यान देने की दिशा में प्रवेश और ऊर्जा है। यही है, आपकी सभी ऊर्जा भौहें के बीच बिंदु पर निर्देशित की जाएगी।
अजना चक्र पर एकाग्रता को पकड़ने के लिए आपको कितने मिनट की आवश्यकता होती है? पहले पर्याप्त मिनटों में। यदि विचार बाहरी वस्तुओं के लिए पैदा होगा, तो इसे अजना चक्र में वापस कर दें। समय के साथ, चक्र पर एकाग्रता अब लंबी होगी। यदि आप शुरू करने के लिए केवल 3 मिनट का ध्यान रखने में सक्षम थे, और यह पर्याप्त होगा।
ध्यान करने के लिए इसे आसान बनाने के लिए, पवित्र ध्वनियों को दोहराएं - ओम या एयूएम। इन ध्वनियों का उच्चारण कैसे करें? स्वर ध्वनि का उच्चारण करते समय, आपको अपना मुंह व्यापक रूप से खोलने की आवश्यकता होती है, फिर धीरे-धीरे होंठ कनेक्ट करें - ध्वनि "एम" स्वचालित रूप से काम करेगी। यही है, इसे उच्चारण करने की आवश्यकता नहीं है - जब आप होंठों को झुकाएंगे तो वह स्वयं ध्वनि करेगा।
ध्यान और विज़ुअलाइजेशन में मदद करता है। कल्पना में क्या प्रतिनिधित्व किया जा सकता है? आप बाहरी स्थान की कल्पना कर सकते हैं जिसमें ग्लोब धीरे-धीरे तैरता है। आप प्रकृति की तस्वीर का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं जिसे आप पसंद करते हैं या सबसे ज्यादा याद किए जाते हैं। कोई भी प्रतिनिधित्व सही होगा।
ध्यान से बाहर निकलें
अभ्यास खत्म करने के बाद, नाटकीय रूप से उठना असंभव है। अपनी आंखें खोलें और अपने शरीर को सुनने के लिए थोड़ी देर के लिए बैठें। धीरे-धीरे खड़े हो जाओ और ध्यान से अपनी भावनाओं को एक विशेष नोटबुक में लिखें। इस नोटबुक में आपको अभ्यास के बाद आपके जीवन में होने वाले सभी परिवर्तनों को चिह्नित करने की आवश्यकता है।
यदि आप सोने से पहले अपना ध्यान खर्च करते हैं, तो बिस्तर पर जाएं। यदि आप सुबह के घंटों में अभ्यास करते हैं, तो आपको एक स्नैक की आवश्यकता होती है - चाय पीना, सलाद या सैंडविच खाएं। यह फैटी और स्मोक्ड उत्पादों को खाने के लिए अवांछनीय है, क्योंकि वे मानव ऊर्जा क्षेत्र को बहुत विकृत करते हैं। उन जानवरों के बारे में जानकारी जिनसे उन्हें किया जाता है, इन उत्पादों में दर्ज किए जाते हैं। यह समझाने की आवश्यकता नहीं है कि यह मानव ऊर्जा को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है।
अजना चक्र पर एकाग्रता कैसे नकारात्मक कार्यक्रमों को शुद्ध करने और जीवन को बदलने में मदद कर सकती है? तथ्य यह है कि अंतर्ज्ञानी ऊर्जा केंद्र पर एकाग्रता मनुष्य में छिपी आध्यात्मिक बलों को जागृत करती है। यदि आप लगातार इस ऊर्जा केंद्र को एकाग्रता के साथ सक्रिय करते हैं, तो चेतना धीरे-धीरे बदलना शुरू हो जाता है।
एक व्यक्ति को बेहतर समझना शुरू होता है कि क्या हो रहा है, अधिक संतुलित हो जाता है, जलन के स्रोतों का जवाब देना बंद कर देता है। दैनिक अभ्यास के एक महीने के बाद, आप दुनिया में एक नए रूप के साथ एक सामंजस्यपूर्ण व्यक्ति बन जाएंगे। अंदर आप ज्ञान और खुशी का स्रोत हैं जो आप ध्यान के साथ सक्रिय कर सकते हैं। ज्ञान का यह स्रोत आपको जीवन में ले जाएगा, जो सही मार्ग का संकेत देगा। आध्यात्मिक पूर्णता के मार्ग में आपके सभी पक्ष!