कुंडलिनी योग मंत्र: कैसे खर्च करें

कुंडलिनी योग मंत्र - विभिन्न प्रकार के ग्रंथ जो ध्यान के समय उच्चारण किए जाते हैं। इन मंत्रों में पारंपरिक वैदिक के साथ-साथ उच्चारण की विशिष्टताओं पर विचार करने की आवश्यकता होती है। चलो और बात करते हैं।

आदि मंत्र

यह मंत्र शुरुआती लोगों के लिए अच्छा है जो अभी कुंडलिनी योग को संलग्न करना शुरू कर रहे हैं। प्रत्येक ध्वनि को स्पष्ट रूप से और सही ढंग से बोलना बहुत महत्वपूर्ण है, ध्यान से भाषा और होंठ के आंदोलन को ट्रैक कर रहा है।

मंत्र तुरंत "झुका नहीं सकता", लेकिन निरंतर पुनरावृत्ति के साथ आप इसे याद करते हैं और किसी भी समय आसानी से खेल सकते हैं।

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मंत्र का पाठ: "ओएनजी नामो गुरु वी। वामो।" सुचारू रूप से और Naraspov का उच्चारण करें तीन बार। यह बैठने के लिए ध्यान की प्रक्रिया में भी महत्वपूर्ण है, रीढ़ को सीधा करें, और हथेली को एक-दूसरे के साथ रखें और स्तन डाल दें ताकि अंगूठे को छुआ हो।

इस मंत्र का अर्थ और विशेषताएं क्या हैं:

1. "यूएस" नाम सार्वभौमिक है। इसका अर्थ उच्चतम बलों को स्वीकार करने या अपने शिक्षक, गुरु की शिक्षाओं का पालन करने के लिए तैयार है।
2. मंत्र का उच्चारण नियमित रूप से सुरक्षात्मक ऊर्जा चैनलों को प्रकट करने में मदद करता है और ऊर्जा को शरीर द्वारा स्वतंत्र रूप से प्रवाह करने की अनुमति देता है। यह एक प्रकार का आध्यात्मिक आकर्षण है, जो व्यक्ति को नकारात्मक से बाहर आने से रोकता है।
3. "नमो" - प्रसिद्ध भारतीय "नमस्ते" में कमी, जिसका अर्थ है - "मैं सम्मान के साथ स्वागत करता हूं।" यही कारण है कि मंत्र को हाथों से उच्चारण किया जाता है, जैसे कि अभिवादन के लिए (भारतीय परंपराओं में)।
4. और "ओएनजी नामो" का संयोजन अपने बेहोश और रचनात्मक के लिए कॉल का प्रतीक है। यह उच्चतम ताकत की मदद करने की आवश्यकता, सुरक्षा, आवश्यकता के व्यक्तित्व के लिए एक कॉल है।
5. "वी।" - एक शब्दांश का अर्थ है दिव्य शुरुआत और एक बड़ा पवित्र अर्थ है।
6. "NAMO" शब्दांश का निष्कर्ष किसी व्यक्ति की उच्चतम बलों के प्रति सम्मान और सम्मानजनक दृष्टिकोण की इच्छा को इंगित करता है।

इस तरह के मंत्र को पढ़ना, आप उच्चतम बलों से अपील करते हैं और इंगित करते हैं कि वे दिव्य दिमाग की इच्छा को स्वीकार करने के लिए पालन करने के लिए तैयार हैं, अपनी ऊर्जा को दुनिया के ज्ञान और स्वयं को भेजने के लिए कहें, रचनात्मक ऊर्जा को भरने का प्रयास करें और जीवन देने वाला।

मुल मंत्र कुंडलिनी योग

और इस मंत्र को वैदिक शिक्षण में रूट, बहुत महत्वपूर्ण और बुनियादी माना जाता है। यह एक व्यक्ति को सच्चे रास्ते के साथ भेजने में मदद करता है, आपकी कॉलिंग, उद्देश्य, भगवान के लिए रास्ता खोजने में मदद करता है।

मंत्र का पाठ निम्नानुसार है:

मौल मंत्र की विशेषताएं और अर्थ:

• इस पवित्र पाठ का शाब्दिक अनुवाद: "भगवान और केवल सभी के निर्माता। उसका नाम सत्य है। वह सबकुछ करने में सक्षम है, डर, दुर्भावना, मौत, जन्म नहीं जानता है। उन्होंने महान गुरु के प्रिज्म के माध्यम से खुद को महसूस किया। "
• यह मंत्र एक व्यक्ति में सत्य को समझने और किसी भी अभिव्यक्ति में लेने की क्षमता में प्रकट होता है।

यदि आप पहली बार टेक्स्ट का उच्चारण नहीं कर सकते हैं, तो आप रिकॉर्डिंग में पहले योग की कुंडलिनी मंत्रों को सुन सकते हैं या वीडियो को देख सकते हैं। और फिर ध्यान के दौरान सटीक प्लेबैक प्राप्त करने के लिए हृदय द्वारा शब्द और शब्दांश सीखें।

मंत्र हमें बैठ गया

यह अंतिम मंत्र कुंडलिनी योग है, जो कि पिछले के रूप में भी है, सख्ती से तीन बार उच्चारण किया गया है।

ऐसा लगता है: "हमें सत"

लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पहले शब्दांश में, स्वरों को लंबे समय तक उच्चारण किया जाना चाहिए, सचमुच गायन: "एस-ए-ए-ए-ए-ए-ए-ए-ए-ए-टी यूएस।"

यह ध्वनियों और अक्षरों का एक सार्वभौमिक संयोजन है, जो न केवल कुंडलिनी योग में बल्कि आध्यात्मिक प्रथाओं की अन्य किस्मों में भी लागू होता है।

विशेषताएं और मूल्य मंत्र हमें सत:

• वह सत्य का ध्वनि अवतार है, जिसका अर्थ ब्रह्मांड में मौजूद हर चीज की वास्तविकता में है।
• सचमुच "मैं सच हूँ" के रूप में अनुवाद करता है और इसका मतलब है कि खुद को पूरी तरह से गोद लेना, आसपास की दुनिया, आत्मविश्वास और मान्यता से इनकार करने से कोई व्यक्ति एकदम सही है।

उद्देश्य और भारतीय मंत्र कुंडलिनी योग की नियुक्ति

यदि आप कुंडलिनी योग में संलग्न नहीं हैं, तो सुनने और गायन मंत्र का अभ्यास करने का कोई मतलब नहीं है। यदि आपके जीवन में ऐसा आध्यात्मिक अभ्यास होता है, तो मंत्र जागरूकता के करीब आने और अपने आध्यात्मिक सिद्धांत को विकसित करने में मदद करेगा।

आप मंत्रियों की जरूरत के लिए:

• किसी तरह से, यह कुंडलिनी योग की परंपराओं को श्रद्धांजलि है। आप उस धर्म के नियमों के नियमों का सम्मान और सम्मान करते हैं जो इस आध्यात्मिक अभ्यास की शुरुआत को चिह्नित करते हैं।
• चेतना को आराम करने, विचारों को व्यवस्थित करने, सिर में गड़बड़ी से मुक्त करने में मदद करें, चिंतन समस्याओं पर स्विच करें।
• इसे अपनी आंतरिक संवेदनाओं पर जितना संभव हो सके ध्यान केंद्रित करना सिखाया जाता है, भावनाओं से सार, जो व्यक्तित्व, जागरूकता, आध्यात्मिकता के विकास की दिशा में पहला कदम है।
• Soothes, मनोविज्ञान-भावनात्मक स्थिति को सही करने में मदद करें और इसे वापस ले जाएं।
• और चूंकि स्वास्थ्य समस्याएं अक्सर आंतरिक अनुभवों, परिसरों, नकारात्मक प्रतिष्ठानों का प्रतिबिंब होती हैं, फिर नियमित गायन मंत्र भी कल्याण में सुधार करने में मदद करते हैं, सचमुच किसी भी डर का सामना करने के लिए शरीर को सिखाते हैं।

योग कुंडलिनी मंत्र के बारे में वीडियो देखें:

युक्ति: यदि आप अकेले नहीं रहते हैं और पूर्ण आवाज में मंत्र भी नहीं लेना चाहते हैं, तो अपने घर को परेशान न करने के लिए, आप इसे कम आवाज में कर सकते हैं। लेकिन ध्यान दें कि अधिक जोरदार और सुन्दर ध्वनि, जितना अधिक कंपन बनाता है। इसलिए, एक कानाफूसी द्वारा बोली जाने से कहीं अधिक प्रभावी है।

मंत्रों का अभ्यास शुरू करने से पहले, कुंडलिनी योग के लिए कोच, मेरे सलाहकार से बात करें। यह पता लगाने में मदद करेगा कि कहां से शुरू करना है, यह सही कैसे है और मंत्रों का उच्चारण करने के लिए अनुक्रम क्या है, सभी बारीकियों के बारे में बताता है।

और यदि कोच ज्यादातर फिटनेस प्रशिक्षक है, तो इसे बदलने के लिए बेहतर है, क्योंकि योग, सबसे पहले, आध्यात्मिक अभ्यास, और मांसपेशी विकास के लिए एक सामान्य प्रशिक्षण नहीं है। आपको चेतना को शामिल करने में सक्षम होना चाहिए, और शरीर की गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए।