Kev Koom Tes ntawm Dej yog qhov yooj yim thiab ncaj ncees txoj kev kom rov pib dua ob peb xilograms. Cov tsiaj ntawm qhov kev cuam tshuam zoo nkauj no muaj ntau tus, thiab txhua tus neeg uas xav kom poob phaus tuaj yeem xaiv cov kab ke tshaj plaws.
Txawm li cas los xij, nws yog ib qho yuav tsum nco ntsoov tias ib tus neeg twg, txawm tias muaj zog tshaj lij ntawm kev poob siab yog tus ua yeeb yam tiv taus cov txheej txheem ntawm kev tshem tawm qhov hnyav thiab yuav tsis siv kev rau siab.
Slimming yog kev ua haujlwm nyuaj. Kev txiav txim los ntawm kev txheeb xyuas ntawm cov neeg uas poob lawv, koom tes tsuas yog pab ua kom ceev lossis ntxiv dag zog rau tus txheej txheem no. Tsis muaj kev ntseeg yuav ua rau muaj kev cia siab tshwm sim, yog tias tus neeg uas thov nws yuav yog txhua hnub los dag rau lub rooj zaum thiab tsis ua haujlwm.
Lub luag haujlwm ntawm cov dej hauv kev ua yeeb yam
Ntawm tag nrho cov kev koom ua ke uas twb muaj lawm, cov ntawv nyeem nyeem txog cov kua kom txaus siab. Cov hau kev no hais txog tus naj npawb ntawm qhov ua tau zoo tshaj plaws, thiab tag nrho cov no ua tsaug rau cov khoom tshwj xeeb ntawm ib qho ntawm plaub lub ntuj.Dej feem ntau siv nyob rau hauv txhua hom kev ua yeeb yam zoo kawg nkaus. Nws yog txiav txim siab los ntawm qhov tseeb hais tias nws nqus cov ntaub ntawv kom zoo thiab tuaj yeem ua raws li nws tus thawj coj. Cov kua ua kua tuaj yeem siv ncaj qha rau sab hauv (haus dej), nws tuaj yeem ua tau nrog nws.
Pom rau hauv tib neeg lub cev yog ze nrog nws nyob hauv kev sib cuag nrog nws, muab kua xa nws rau nws rau qhov kev zov me nyuam pib hauv kev sib tham. Txoj kev kawm no pib ua ntawm theem subconspious, rov tsim kho txoj haujlwm ntawm tib neeg lub cev nyob rau hauv nws cov tseev kom muaj. Kev ua haujlwm ntawm kev ua khawv koob yog nqa tawm vim yog lub zog sab hauv.
Feem ntau, cov kev koom siab zoo li no suav tias yog ib txoj kev nyab xeeb ntawm kev tshem tawm cov rog dhau. Rau txhua tus neeg, qhov cuam tshuam ntawm cov kab ke yuav yog ib leeg, thiab yog li ntawd tsis yooj yim sua kom tshem tawm qhov tsis zoo los ntawm kev coj ua (feem ntau lawv qhia lawv tus kheej hauv daim ntawv ntawm qee tus mob aws). Txhawm rau kom ua kom zoo siab rau koj tus kheej, nyiam tau pom zoo kom muab cov hau kev los ntawm kev tso tawm ntawm cov khawv koob dawb.
Kev ua haujlwm zoo thiab cov kab ke
Txoj kev yooj yim
Qhov kev xav no yog nyeem ntawm ib lub hli tsawg dua. Tus ua yeeb yam yuav xav tau ib khob dej dawb thiab 3 tswm ciab (txhua qhov kev xav tau los hauv lub Koom Txoos). Ritual zoo dua ua ntej tawm mus pw
Mus txog thaum hmo ntuj, koj yuav tsum teeb tag nrho 3 tswm ciab thiab hais cov dej peb zaug los ntawm cov lus hauv qab no:
"Dej dej, mus rau ntawd thiab ntawm no. Koj tsis khiav, tab sis pab kuv. Kuv qhov hnyav tau khiav nrog nws. Dej, dej, tsis yog kuv cov teeb meem. Coj koj cov teeb meem, thiab kuv yuav tsis nrhiav kev tu siab. "
Tom qab hais cov ntawv nyeem, dej xav tau ib qho loj tuaj yeem haus dej haus kom poob, thiab tom qab ntawd hais lus:
"Los ntawm cov dej huv tsis paub txog kuv cov teeb meem. Kuv qhov hnyav yuav ploj mus, yuav mus rau yeeb ncuab. Amees " (3 zaug)
Tos kom txog thaum cov tswm ciab yuav khaws cia kom txog thaum kawg. Cov txim taws tuaj yeem tsuas yog pov tseg lossis faus. Raws li qee cov tshuaj xyuas los ntawm cov neeg uas tau sim cov qauv no, tom qab cov kab ke, txhua lub lim tiam tuaj yeem tawm mus txog 5 kg - kom txog thaum qhov hnyav los txog li qub.
Lwm txoj hauv kev los nyeem ua ntej yuav mus pw
Nyob rau hauv lub sijhawm thaum lub hli muaj kev poob qis, koj yuav tsum hais cov txhab nyiaj ntawm cov dej huv nrog cov lus hauv qab no:"Cas lub hli txo, yog li cia kuv poob ceeb thawj. Thiab thaum nws yuav loj tuaj, cia tag nrho cov roj yuav coj mus. Cia txhua yam poob tsis tsim nyog, poob, ploj mus, ya mus, yuav khiav mus. Nyob rau lub hli, yog nyob rau hauv lub hnub, nyob rau hauv hav zoov thiab nyob rau hauv lub steppe, yog nyob rau tom teb. Yog lawm, yuav muaj mus ib txhis, ntawm daim tawv muag, tib neeg lub neej. Amees! "
Nyob rau hauv tag nrho, kev sib koom tes yog nyeem 7 zaug, tom qab uas cov dej yuav tsum tau kuaj hauv qhov chaw tsaus rau 7 hnub. Hnub ntawm lub hli tshiab, koj yuav tsum tau ua ob peb sips ntawm cov kua mis, thiab tom qab ntawd haus nws txhua hnub.
Kev ua tau zoo yuav ua rau yog tias cov kab ke tau rov qab ua txhua lub hlis nyob rau lub hli qub kom txog thaum lub cev nyhav.
Rau dej rau ua luam dej
Lub rite yog ua rau lub hli tsawg dua. Lig nyob rau yav tsaus ntuj (tom qab hnub poob, tab sis ua ntej ib tag hmo), npaj ib lub khob sov, ntxiv ib khob ntawm 3 Roses rau hauv dej (dawb, liab thiab liab) rau hauv dej. Mus rau hauv chav da dej, yam uas tsis muaj ib txwm nyob ib txwm muaj, thiab pom tau li 10 feeb, sim ua kom rov qab los ntawm peb tus kheej - slender, zoo nkauj, muaj kuab heev, muaj kuab heev, muaj kuab heev, muaj kuab heev thiab muaj peev xwm. Tom qab ntawd hais tias, hu rau cov kua:
"Niam niam, kuv, Vajtswv lub qhev (tus kheej lub npe) , pab. Koj nchuav cov mis nyuj, dai kom zoo nkauj nrog cov nplaim liab, muab tso rau ntawm tus ntoo khaub lig. Hauv kuv txoj kev tu siab, hauv kuv khaum. Pleev Nrog Kuv Tag nrho cov rog, los ntawm kuv nyob deb, deb. Kuv xav ua kom zoo nkauj, Kuv xav tau yuag, yog li ntawd qhov hnyav yog txawv txav rau kuv yeej tsis rov qab los. Amees! "
Hais cov lus, koj tuaj yeem dag me ntsis hauv chav dej. Raws li txoj cai, thawj cov txiaj ntsig yuav tsum qhia lawv tus kheej hauv ib hlis tom qab rite. Qhov kev sib tw no tuaj yeem rov ua dua txhua lub hlis kom txog thaum koj tuaj rau qhov hnyav.
Lwm cov ritual ntawm cov xov liab los ntawm Darya Mironova, saib daim video no:
Rau dej los pab kom qab los noj mov
Kev koom tes pab kom txo qhov qab los ntawm tus kws kos duab thiab yog li ua rau nws tsawg dua. Nws hloov ntawm dej, nchuav rau hauv lub khob ntawm cov iav underwhelming. Cov lus yog nyeem 3 zaug:
"Zaparitsa Maritime, ib tug ntxhais uas muaj dej. Koj ua kev cai raus dej txhua tus neeg, koj yuav hnav thiab ntxuav. Kev tshaib plab kom tshem kuv lub zog nrog kuv, yog li kuv tsis tau tsim txom kuv. Nrog kuv, ua lub siab nyiam rau khoom noj, yog li kuv tsis xav li ntawd kuv tsis xav tau. Raws li ib tug neeg, kev huv tsis noj mov thiab tsis haus dej haus, thiab dej Tsarina nyob, yog li Tsarina yog kuv, kuv yuav tsum tsis txhob ntxeev ntawm tus quab. Raws li nws hais, yog li yuav yog.
Tom qab ib lub trister hais txog kev sib koom ua ke, txhua yam dej haus cawv ua ntej yuav mus pw los ntawm cov me nyuam me, rau ib qho txais tos.