Kev Nyuaj Siab Tom Qab Kev Nyuaj Siab - Cov tsos mob thiab yuav ua li cas

Kev ntxhov siab tom qab yog ib qho tshwm sim nquag heev ntawm cov menyuam yaus niaj hnub. Tom qab tag nrho, cev xeeb tub thiab menyuam menyuam yaus ua rau muaj kev noj qab haus huv tag nrho ntawm kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv, feem ntau tsis yog txoj kev zoo tshaj plaws. Yog li no, tus niam tshiab hauv pab pawg muaj kev pheej hmoo ntawm tus kab mob uas zoo li no, raws li kev nyuaj siab.

Tab sis yuav ua li cas to taub qhov twg cov ntug xaus tsuas yog tsis zoo nkauj, nkees nkees thiab kev puas siab puas ntsws xav tau - Kuv thov tham txog cov ncauj lus no hauv cov khoom no.

Tsis muaj kev ntxhov siab, tab sis kev nyuaj siab

Tshawb nrhiav dab tsi tos koj hnub no - ib lub horoscope rau niaj hnub no rau txhua lub cim zodiac

Los ntawm ntau cov npe ntawm cov neeg thov, peb tau npaj ib daim ntawv thov Horoscope raug rau lub xov tooj ntawm tes. Kev twv yuav tuaj rau koj lub zodiac kos npe txhua tag kis - nws tsis tuaj yeem nco!

Download tau dawb: Horoscope rau txhua txhua hnub 2020 (muaj nyob rau hauv Android)

Hauv peb lub zej zog, cov neeg feem ntau tsis nkag siab qhov kev nyuaj siab tiag, hu rau cov lus no, ua kom muaj kev chim siab, nkees thiab tsis muaj kev chim siab.

Tab sis, raws li kev txheeb cais, cov tsos mob uas muaj cov tsos mob hauv 2 ntawm 3 tus poj niam tshiab. Nws ncav cuag qhov loj tshaj plaws rau 3-5 hnub tom qab yug menyuam. Tag nrho ntawm ob peb hnub txog ntau lub lis piam tuaj yeem txuas ntxiv.

Kev kho mob hlwb tuaj nrog ib lub sij hawm los xaiv cov "Postpartum Menyuam Bluues" (lossis tsuas yog "Babi-Grues"). Cov neeg muaj kev ntxhov siab ntau tus me nyuam ntxhov siab thiab kev nyuaj siab tom qab yug menyuam, txawm hais tias yog ob lub ntsiab lus sib txawv.

Yog li Cov kev nyuaj siab me nyuam tsis yog qee qhov kev cuam tshuam loj thiab tsis yog kev kho mob pidyology, uas txhais tau tias nws txoj kev kho tsis tas yuav. Nws tsis cuam tshuam nrog cov hluas Mammy los saib xyuas tus menyuam thiab yuav ploj ntawm txoj kev cuam tshuam.

Yuav ua li cas txiav txim siab txog koj tus menyuam txoj kev nyuaj siab npaum li cas? Qhov tshwm sim no tau nrog cov yam ntxwv:

• Kev tsim kev tsim txom dhau;
• kev tu siab;
• yooj;
• txhoj puab heev;
• muaj zog sab hauv voltage;
• Lub sijhawm, tus poj niam nyob hauv kev ntxhov siab;
• Nws yuav muaj ntau yam kev pw tsaug zog (ua tsaug zog nrog kev nyuaj, pw tsaug zog thaum hmo ntuj, tag kis sawv ntxov tsis hnov ​​qab nyob).

Cov tsos mob tom qab yug me nyuam

Feem ntau, kev loj hlob ntawm kev nyuaj siab tom qab yug menyuam kawm ntawv tshwm sim tom qab ob peb lub hlis txij li hnub yug. Nyob rau tib lub sijhawm, raws li txoj cai, nws yog preceded los ntawm lub sijhawm ntev tom qab ncua kev nyuaj siab.

Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau txheeb xyuas hauv lub sijhawm lossis ib tus niam hluas cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab tom qab yug menyuam, uas ua rau nws tus kheej li:

• ntse poob ntawm ob peb vas;
• lub xeev kev chim siab tas mus li;
• Ntau pua tsoomfwv;
• Qhov nce lossis, ntawm qhov tsis sib xws, kev puas tsuaj txo qis hauv qab;
• insomnia los yog tu ncua hav zoov;
• Tag nrho cov qaug zog, ua kom qaug zog;
• kev nyuaj hauv kev sib luag nrog tus me nyuam;
• deb ntawm lawv cov uas hlub thiab cov txheeb ze;
• tsis txaus siab rau cov chav nyiam nyob rau yav dhau los;
• Great chim, tswj kev tawm tsam kev npau taws;
• obsessive kev ntshai ua tus niam tsis zoo;
• kev nyuaj nrog kev ua tau zoo ntawm lawv cov haujlwm txhua hnub;
• kev nkag siab ntawm inferientity, ua txhaum, txaj muag;
• tsis pom kev xav ntawm kev saib xyuas;
• kev ntxhov siab tas li, ceeb ntshai;
• Tej yam hais txog kev ua phem rau koj tus kheej lossis menyuam;
• Kev xav txog kev tuag lossis kev xav tau tua tus kheej.

Yog lawm, koj yuav teb tau tias kev nyuaj siab tom qab yug menyuam lossis cov menyuam mos liab tsuas yog muaj lub hlwb. Qhov uas nws yog qhov tsim nyog yuav tau hu yog tias lub xeev tsis zoo tau raug cab, koj tsis tuaj yeem tiv dhau lawv ntawm koj tus kheej.

Thiab tseem ntau dua yog li nws tsim nyog txhawj xeeb yog tias koj tus mob txhua hnub ua phem dua. Tsis txhob saib xyuas qhov pom "hu", tab sis kev ceev ceev hu rau kev pab tsim nyog.

Vim li cas kev nyuaj siab tom qab yug menyuam?

Niaj hnub no, tsis muaj leej twg tuaj yeem teb cov lus nug no nrog 100% kev ntseeg siab. Ua ntej, vim tias txhua kis tshwj xeeb yog qhov tshwj xeeb. A, qhov thib ob, vim kev nyuaj siab tom qab tom qab yog feem ntau ua rau muaj kev sib txuam ntawm kev ntxhov siab thiab lub cev.

Qhov feem ntau ntawm lawv yog raws li hauv qab no:

1. Kev hloov pauv hauv keeb kwm ntawm hormonal Cov. Tom qab yug tus me nyuam nyob hauv tus poj niam lub cev muaj qhov txo qis ntawm cov tshuaj uas cev xeeb tub ntawm cev xeeb tub - progesterone thiab estrogen. Qhov xwm txheej no feem ntau provokes hloov pauv hauv lub xeev kev xav. Tsis tas li ntawd, muaj qhov txo qis hauv lwm cov tshuaj hormones, xws li cov thyroid. Hauv kev sib txuas no, qaug zog tshwm sim, lethargy, kev nyuaj siab thiab kev tshaj tawm.
2. Lub cev tsis muaj peev xwm pw tsaug zog Cov. Lub cev tom qab ua tiav cov txheej txheem ntawm kev yug menyuam yuav tsum tau rov qab. Tab sis ntawm no kev xeem tshiab poob - txhua hnub thiab txhua feeb txhawj xeeb txog kev qw thiab muaj qee yam ntawm tus menyuam mos liab. Nws tsis yog qhov xav tsis thoob uas cov menyuam yaus Mammies raug los ntawm tas li tsis muaj pw tsaug zog thiab tsis tuaj yeem ua lawv tus kheej. Thiab vim muaj sia tsis muaj kev pw tsaug zog, lub cev tsis xis nyob tshwm sim, muaj kev qaug zog, uas tuaj yeem ua rau muaj kev tsis txaus siab.
3. Kev Xav Ntau Cov. Cov tsos ntawm ib tug menyuam yog kev ntxhov siab ruaj khov rau cov poj niam thiab cov ris tsho hnav hauv nws lub neej. Nws lub cev zoo li tau hloov lawm, tej zaum, ib tug niam hluas tau kawm txheeb xyuas nws tus kheej hauv lub luag haujlwm tshiab kiag li kiag li. Feem ntau nws zoo li tias lub neej tawm los ntawm kev tswj hwm, koj tsis tuaj yeem tswj hwm nws lawm. Thiab yog tias koj ntxiv kev ntxhov siab ntau dua rau tus menyuam ntawm no, peb tau txais ib lub tshuab rau kev txhim kho kev nyuaj siab tom qab yug menyuam tas.

Nyob rau tib lub sijhawm, cov poj niam uas nyob hauv pab pawg muaj kev pheej hmoo tig los ua

• yav tas los raug kev txom nyem los ntawm kev chim siab (tom qab yug menyuam lossis tsuas);
• Lawv cov txheeb ze ntsib nrog lub xeev lossis lwm hom kev ntxhov siab;
• Dhau 12 lub hlis, lawv tau muaj kev ntxhov siab loj heev uas tsis tuaj yeem kov qhov tsis muaj menyuam;
• Ntsib teeb meem pub mis niam;
• Lawv muaj "tus menyuam tshwj xeeb";
• Lawv muaj kev txhawb nqa tsis muaj kev txhawb nqa los ntawm lawv tus txiv neej;
• Hauv tsev neeg ib qho tsis muaj nyiaj txiag tsis txaus ntseeg.

Dab tsi yog qhov txaus ntshai xa ntawv tsis txaus siab?

Cov poj niam feem ntau, raug kev nyuaj siab tom qab yug menyuam, muaj kev txhawj xeeb ntau txog kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo ntawm ib tug menyuam mos. Lawv tuaj yeem tsim cov kev ntshai loj heev, kev xav tsis zoo, "Khuting koj tus kheej", uas muaj kev phom sij heev.

Ib qho ntxiv, Kev Nyuaj Siab Postpartum txwv tsis pub tus niam tus ntxhais muab kev saib xyuas tag nrho rau tus menyuam. Hauv kev nyuaj siab lub xeev, nws tsis tuaj yeem tsim qhov teeb meem kev sib haum xeeb, tab sis txawm tsuas yog ua raws li nws lub cev. Vim li no, tus menyuam txij thaum thawj hnub pom txog qhov pom tau ua rau nws tus kheej.

Yuav ua li cas muaj teeb meem ntxiv yog kev nyuaj siab tom qab yug menyuam, yog tias koj tsis pib nws hauv lub sijhawm?

• Nws provokes ib tug menyuam yaus hyperela;
• ua rau tsis muaj txiaj ntsig cov ntsiab lus ntawm leej niam thiab menyuam;
• Qee zaum, ntawm qhov tsis sib xws, ua rau kev poob kev sib txuas lus nrog tus menyuam mos;
• Tus me nyuam vim kev ua txhaum ntawm leej niam tuaj yeem loj hlob Daffids;
• yuav raug kev txom nyem los ntawm kev cuam tshuam ntawm lub hlwb;
• Hauv tsev neeg tas li tshwm sim "random" kev raug mob hauv tsev, ob leej niam thiab tus menyuam.

Yuav ua li cas nrog kev nyuaj siab tom qab yug menyuam?

Yog tias lub xeev uas raug tsim txom tom qab yug menyuam tas, thiab nws tau qeeb, nws cov tsos mob tau txais kev pab rau kev kho hlwb lossis tus kws kho mob hlwb. Nws tsis tsim nyog los koom rau hauv kev siv tshuaj rau tus kheej ntawm cov xeev loj.

Cov hauv qab no yog cov lus qhia, zoo li tus poj niam kom coj tus cwj pwm tom qab yug menyuam, yog li ntawd kev yug menyuam kawm ntawv tsis tuaj yeem mus ntsib nws:

1. Ua raws li txoj kev noj qab haus huv uas muaj kev noj qab haus huv tshaj plaws Cov. Cov khoom no suav nrog kev noj qab haus huv, kev xyeej, dej cawv, nrog rau tus menyuam yaus nrog ib tus menyuam yaus nrog tus neeg taug kev, yog huab cua zoo).
2. Restore cov tub rog kom pw tsaug zog tag nrho Cov. Nruab nrab ntawm kev ntxuav tais diav thiab ib teev ntawm kev noj hmo pw, xaiv qhov kev xaiv kawg. Nco ntsoov tias lub hnub so tag nrho yog tias koj tam sim no tseem ceeb heev.
3. Txo cov plank ntawm cov kev cia siab uas muaj overpriced Cov. Tsis txhob sim tam sim ntawd ua rau koj tus kheej rau "zoo" tsim qauv lossis dhau los ua tus super-niam. Tsis zoo rau kev coj ua zoo tag nrho ib txwm los tsuas yog ua rau raug mob, thiab tsis tau txais txiaj ntsig.
4. Ua kom koj lub neej yooj yim dua Cov. Xav txog yuav ua li cas txo kev siv zog rau kev ua noj thiab saib xyuas tus menyuam. Piv txwv li, yog tias koj ua noj ua haus txhua hnub - ua zaub mov hauv cov ntim loj kom nws tseem nyob rau tag kis.
5. Hu rau kev pab, coj nws kev ris txiaj Cov. Yog tias koj muaj cov pab ze ze - Niam, thiab tus txij nkawm ib txwm ua haujlwm, tsis txhob tsis quav ntsej txog kev pab me me ntawm sab. Piv txwv li, nug tus hluas nkauj me ntsis saib xyuas tus menyuam, thaum koj muaj peev xwm so thiab pw tsaug zog. Kev pab los ntawm sab rau koj tam sim no tseem ceeb heev, nws yuav tsum tau coj, qhia kev ua tsaug siab ncaj rau nws.
6. Saib xyuas koj tus kheej Cov. Niam yuav muaj peev xwm los saib xyuas nws tus menyuam nkaus xwb thaum nws nws tus kheej muaj lub zog, ci los ntawm kev zoo siab thiab kev hlub. Thiab dab tsi yuav muaj peev xwm muab tus menyuam sab sab, nrog lub qhov muag muaj cai? Thaum nws xav tau kev saib xyuas thiab lub zog. Yog li ntawd, nyob rau hauv tsis muaj rooj plaub, tsis txhob tso tus ntoo khaub lig thiab xyuas kom zoo puv: Qhov kev ua si kub, kev paub ntawm koj nyiam tshaj plaws - txhua qhov no yuav tsum muaj nyob hauv lub neej ntawm ib tug hluas mummy.
7. Tham ntau Cov. Kev txiav tawm ntawm lub neej sib raug zoo thiab cov kev niaj hnub ua haujlwm ntau zaus ua rau lub tswv yim uas niam thiab tus menyuam muaj kev sib cais. Qhov no nyeg ua rau muaj kev txom nyem los ntawm kev ua phooj ywg uas tsis siv los zaum hauv tsev. Qhov zoo, muaj ib txwm muaj tawm: rau cov tsiaj tshiab nws tuaj yeem zoo li kev sib txuas lus thiab kev sib txuas lus hauv Is Taws Nem, tau hais txog cov neeg hlawv ntau, cov kev paub ntawm cov niam txiv muaj kev paub.
8. Qhia koj cov kev xav siab rau lwm tus. Cov. Tsis txhob cia txhua yam hauv koj tus kheej, vim tias tus poj niam kev xav cem quav. Saib rau kev txhawb nqa los ntawm cov neeg uas twb tau loj hlob los yog, zoo li koj, tsuas yog paub txhua qhov kev lom zem ntawm leej niam.
9. Sawv cev Cov. Pom zoo nrog kuv tus txiv, txhawm rau kom txoj kev mus cuag tus menyuam, thaum nws them, hloov daim ntaub qhwv lossis ntxuav nws. Tsis txhob coj txhua yam rau koj tus kheej nkaus xwb, vim tias nej ob leeg tau ua niam txiv. Tus txiv yuav tsum koom rau hauv tus txheej txheem no.

Yuav ua li cas pab cov niam hluas kom kov yeej kev nyuaj siab tom qab kev nyuaj siab?

Thiab cov no yog cov lus qhia rau tus txij nkawm lossis cov txheeb ze ntawm cov menyuam yaus, uas yog nyob rau hauv lub xeev ntawm tus menyuam kawm ntawv tsis zoo ntawm lub psyche. Kuv tuaj yeem pab nws li cas?

• Nco ntsoov tswj nws lub siab, qhia koj txoj kev khuv leej.
• Nquag tawm ntawm qee lub luag haujlwm rau kev saib xyuas ntawm tus menyuam mos.
• Txhawb tus poj niam hauv nws cov kev ua haujlwm thiab pib ua haujlwm.
• Muab rau nws kom nws xav tias nws tuaj yeem nyab xeeb kom txaus, pw tsaug zog kom txog thaum koj saib xyuas tus menyuam.
• Tsis txhob ua kom nws daws cov teeb meem ntawm koj cov kev xaiv, yog tias nws txiav txim siab lwm yam.
• Muab pov tseg cov kev xav ntawm kev puas siab ntsws, tsis muaj ntaub ntawv tsis ua rau muaj kev txhaum thiab lwm yam kev xav tsis zoo.
• Sib tham thiab kom meej meej xaiv qee qhov so kom txaus thaum tus niam ua tib zoo mloog nws tus hlub kom tsis muaj leej twg thab nws lub sijhawm ntawd.
• Thiab, tej zaum, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom txhij zoo, cia nws zoo nkauj txawm tias muaj "zoo kawg nkaus" kom txaus siab rau kev tos niam muaj kev zoo siab ntev Cov.