Tsis muaj lub zog nyob rau lub caij ntuj no: Yuav ua li cas rov qab rog

Anonim

Txhua xyoo kuv muaj lub zog nyob rau lub caij ntuj no, tab sis kuv tau ua tiav nrog qhov no. Hauv tsab xov xwm no, Kuv yuav qhia rau koj yuav ua li cas rov qab lub zog hauv lub cev no rau lub cev, kom koj ib txwm ua haujlwm, zoo siab thiab nquag.

12 txoj kev los ua kom muaj zog

Yog tias koj xav tias qhov poob qis zog, ua rau koj tus kheej ua haujlwm yam tsis muaj kev txaus siab thiab koj tsuas yog xav ua kom tsaug zog, saib tsis muaj dab tsi, sim ua kom tsis muaj dab tsi, sim ua kom tsis muaj dab tsi, sim ua yam tsawg kawg ntawm qee cov khoom uas kuv yuav sau rau hauv qab no.

Yuav ua li cas rau restore zog

Tshawb nrhiav dab tsi tos koj hnub no - ib lub horoscope rau niaj hnub no rau txhua lub cim zodiac

Los ntawm ntau cov npe ntawm cov neeg thov, peb tau npaj ib daim ntawv thov Horoscope raug rau lub xov tooj ntawm tes. Kev twv yuav tuaj rau koj lub zodiac kos npe txhua tag kis - nws tsis tuaj yeem nco!

Download tau dawb: Horoscope rau txhua txhua hnub 2020 (muaj nyob rau hauv Android)

Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws ua kom rov ua kom muaj zog:

  1. Kev noj qab nyob zoo thiab pw txaus los ntawm cov kab ke circadian. Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum tau mus pw tsis pub dhau 23:00, tab sis los ua - tsis pub dhau 7 teev sawv ntxov. Nws yog nyob rau hauv no saib tias lub cev tau txais ntau npaum li cas ntawm lub zog thaum pw tsaug zog. Nws kuj yog ntshaw tias muaj cov kab hlau nruj rau ntawm lub qhov rais thaum hmo ntuj lossis koj pw hauv ib daim ntaub npuag tsaus. Qhov cuam tshuam no cuam tshuam ntau dua ntawm kev pw tsaug zog - koj tau rov qab sai thiab koj xav so thaum sawv ntxov.
  2. Kev noj muaj kuab thiab kev noj qab haus huv. Nyob rau hauv kev noj haus ntawm tus txiv neej niaj hnub muaj ntau cov khoom uas nyiag lub zog. Nrog kev siv ntawm lawv, koj ua kom lub cev thiab los txog kev kub ntxhov, tsis muaj nuj nqis thiab ua tsis txaus. Sim tsawg kawg 21 hnub rau lub hom phiaj ntawm kev sim. Tshem tawm cov hauv qab no: cov khoom qab zib, qab zib thiab dej cawv. Kuj tau tshem tawm "cov khib nyiab zaub mov" - cov hnyuv ntxwm, hnyuv ntxwm, cov zaub mov nrawm thiab khoom noj. Tab sis txiv hmab txiv ntoo, txiv ntoo, zaub yuav tsum muaj ntau li ntau tau.
  3. Qhia rau kuv "tsis yog" caffeine thiab tag nrho cov khoom muaj nws. Tsis tas li ntawd tsawg kawg sim, rau qhov ua tiav ntawm kev sim. Thaum koj haus kas fes lossis tshuaj yej, nws zoo li rau koj tias koj ua neeg nquag. Tab sis qhov kev dag ntxias no - caffeine siv zog los ntawm cov "tshwj xeeb" ntawm tib lub cev, thiab cov peev txheej no tsis yog ib qho tsis kawg. Qhov no yog lub zog ntawm credit uas koj muab nrog feem pua ​​loj dua.
  4. Kev txav yog lub neej. Soj ntsuam mus ua haujlwm caij tsheb, thiab rov qab mus tsev, tam sim ntawd zaum ntawm lub rooj zaum ua ntej TV? Ntxiv lub cev tawm mus rau koj lub neej. Kev taug kev theem qis - twb tau kauj ruam loj dua rau kev hloov kho lub zog tshwj xeeb ntawm koj lub cev. Piv txwv li, nruab ib daim pedometer thiab saib hnub koj siv tsawg kawg 5000 kauj ruam. Thiab yog tias nws hloov tawm kom suav nrog hauv koj lub neej, muaj kev tawm dag zog lub cev nruab nrab thiab cov kev ua kis las yog qhov zoo tshaj plaws. Kev ua si nawv muab tsuas yog muaj ntau yam zoo kawg li ntawm lub zog.
  5. Teem lub "teev ntawm kev ntsiag to" txhua hnub. Thaum xub thawj nws yuav zoo li nyuaj. Tab sis nrog kev xyaum koj yuav tswj hwm kom paub daws teeb kev xav, koj yuav kawm kom ua rau koj tus kheej kiag li. Ib teev tau siv nyob rau hauv tag nrho ntsiag to, tsis muaj suab nkauj, TV, tsis muaj xov tooj thiab kev sib raug zoo puv lub zog tsuas yog muaj zog xwb. Nws yog ib qho tseem ceeb kom sim ua tsis muaj dab tsi thiab tag nrho so rau lub sijhawm no.
  6. Ntxuav koj tus kheej. Kev saib xyuas yog xav tau tsis yog rau cov neeg koj hlub, tab sis koj. Yog li ntawd, saib xyuas koj tus kheej ua ntej. Ntxuav daim tawv nqaij, plaub hau, lub cev, npaj rau koj tus kheej qab noj qab thiab cov zaub mov zoo nkauj, npaj spa cov kev kho mob. Xaiv txhua yam uas nqa tsis yog kev zoo nkauj xwb, tab sis kuj muaj kev noj qab haus huv.
  7. Koom rau kev loj hlob ntawm sab ntsuj plig. Kawm so kom txaus thiab ua tib zoo xav, ua haujlwm tawm koj cov kev raug mob ntawm sab ntsuj plig nrog cov kev puas hlwb, txhim kho txhua yam cuam tshuam rau tus ntsuj plig thiab lub zog. Cov kev tswj xyuas ib txwm muaj kev coj ua cov txuj ci so thiab kev xav tau, thiab tseem muab lub zog colossal. Sib npaug sib sib zog nqus yog zoo li rebooting lub cev, tom qab uas koj xav tias so thiab tag nrho cov rog.
  8. Ntseeg siab ntso thiab sab hauv. Ntau zaus peb tsuas yog nyob ntawm logic thiab rationalism. Nws yog qhov zoo, tab sis tib lub sijhawm koj tuaj yeem hnov ​​qab txog koj txoj kev xav tau tiag thiab kev xav tau. Yog li ntawd, txhua zaus koj yuav tsum tau xaiv, ua ntej nug koj tus kheej thiab ua raws thawj cov kev daws teeb meem uas tau nkag siab txawv txav. Hauv koj tsis nco qab lawm twb muaj cov lus teb rau txhua cov lus nug thiab kev txiav txim siab uas yuav ua rau cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
  9. Txaus siab rau koj tus kheej tsuas yog ua rau koj muaj kev nplij siab. Thiab qhov no siv tsis tsuas yog rau qhov xwm txheej, tab sis kuj yog neeg. Hais qhov zoo rau cov uas kev txom nyem koj tus kheej thiab kev ua phem rau koj ciam teb. Cia cov uas txhawb koj, txhawb thiab thov. Kev sib txuas lus nrog cov neeg lom neeg ua rau poob lub zog, yog li vim li cas thiaj tso lawv hauv koj lub neej?
  10. Ua txhaum cov kev txiav txim ib txwm ntawm yam. Mus ua haujlwm tsis yog los ntawm txoj kev ib txwm, tab sis tsim ib qho tshiab. Hloov cov kev niaj hnub. Saib xyuas tej yam tshiab, tsim cov cwj pwm tshiab zoo thiab tau txais kev paub tshiab. Sim hloov qee yam hauv koj cov kev coj ua ib txwm muaj los ntawm xyoo.

Kuaj cov yees duab ntawm lub ncauj lus:

Kev xyaum rau kev paub txog kev tshoov siab

Ntau zaus lub xeev ntawm apathy thiab poob qis ntawm lub zog yog vim qhov tseeb tias koj tsis muaj hom phiaj. Nws zoo nkaus li tsis muaj teeb meem tshwj xeeb, tab sis tsis muaj ib lub hnub qub tshwj xeeb, cov phiaj xwm uas yuav pom koj thiab ua kom muaj kev zoo siab thaum sawv ntxov. Txhawm rau kom pom kev tshoov siab, nce lub zog thiab qhib lub xeev ntawm cov kwj deg, siv cov kev coj ua hauv qab no.

Tsis muaj lub zog nyob rau lub caij ntuj no

Koj tuaj yeem ua dab tsi

  1. Tsav koj phau ntawv samertry. Qhov zoo tshaj plaws - Sau 3-4 sawv ntxov nplooj ntawv tam sim ntawd tom qab waking. Kev sau cov txuj ci tseem tsis xav tau ntawm no. Tsuas yog txaws ntawm daim ntawv tag nrho kwj ntawm kev xav thaum sawv ntxov. Qhov no yuav pab kom txwv tsis pub muaj kev xav thiab pom kev nco qab ntawm cov tswv yim tshiab.
  2. Sau npe ntawm 50-100 lub hom phiaj lossis kev xav tau. Xaiv los ntawm nws dab tsi yog qhov tshwj xeeb yog txawm hais tawm thiab ua raws. Tiav lawm - ua mus rau tom ntej. Zoo, yog tias koj muaj qee lub hom phiaj thoob ntiaj teb, uas koj tuaj yeem tsoo ntau cov kauj ruam me, thiab maj mam ua tiav qhov xav tau.

Tsis muaj lub zog

Lub ntsiab

  • Lub hauv paus tseem ceeb ua rau apathy yog qhov tsis muaj lub hom phiaj thoob ntiaj teb, kev npau suav uas teeb tsa koj thiab muab kev zoo siab ntawm kev cia siab. Nrhiav lub hom phiaj no, ua ib txoj kev nqis tes ua thiab pib ua yeeb yam.
  • Ua raws li koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv: cais cov yam ntxwv tsis zoo, rov qab saib cov cwj pwm thiab nkag mus rau hauv koj txoj kev ua neej yam uas muaj txiaj ntsig zoo thiab coj kev txaus siab.
  • Kawm pw tsaug zog, so thiab so rau ib puas feem pua, tsis cuam tshuam los ntawm cov kev xav sab nraud thiab lwm yam ntxiv.
  • Txheeb xyuas koj ib puag ncig thiab tsis nco txog cov neeg lom neeg uas nyiag koj lub zog.

Nyeem ntxiv