Hauv lub sijhawm puag thaum ub, yeej ib txwm muaj lub caij phem lossis kev puas tsuaj rau tib neeg. Ib tug neeg tuaj yeem rub tawm cov neeg muaj kev phem, thaum tsuas yog ib tus neeg paub tseeb yog muaj peev xwm ua kev puas tsuaj. Muaj qee cov qauv uas koj tuaj yeem txheeb xyuas cov phiajcim loj ntawm lub siab phem.
Cov cim ntawm kev puas tsuaj thiab kev phem muag rau ib tus neeg
Ua puas
Qhov kev puas tsuaj tsis tuaj yeem mus rau tus txiv neej qub txeeg qub teg. Nws tau qhia tsuas yog nyob ntawm ib tus neeg. Yog tias qhov kev puas tsuaj tau coj los ntawm tag nrho cov tsev neeg, nws tseem cuam tshuam tsuas yog ib tus neeg, - leej twg yog tus thawj ntsib nrog nws lub zog tsis zoo.Cov cim ntawm kev puas tsuaj:
- Thaum muaj kab mob, kev tshuaj xyuas yuav ua tau zoo, tab sis cov kws kho mob tsis txheeb xyuas qhov tseeb, tsis yog kev pab los ntawm kev kho, tus txiv neej fading pem hauv ntej ntawm nws lub qhov muag.
- Rau lub sijhawm ntev, ib tus neeg yog nquag heev kev prostration , APATHY, qhov uas tsis muaj lub siab xav nyob thiab txav, hauv siab lawv tau yug txog kev tua tus kheej.
- Tus poj niam Tsis tuaj yeem cev xeeb tub Txawm hais tias nws noj qab nyob zoo.
- Tseem ceeb Lub cev yuag Tsis muaj tshwj xeeb rau lub sijhawm luv luv.
- Hauv lub neej los heev Ntev "tsaus pob".
- Ntshai ntawm cov neeg ib yam nkaus claustrophobia.
- Hauv tsev neeg muaj heev Nquag quarfels.
- Tus txiv neej ua tau thab Nws tus poj niam thiab cov menyuam, nws ua phem cawv, thiab kuj tseem ua rau nws cov txheeb ze.
- Cov tsiaj nyeg tu siab ntawm tus neeg no, lawv cov ntaub plaub yuav xaus.
- Tus hluas nkauj ntsib nrog ntau tus hais mav, txawm li cas los xij tsis tuaj yeem sib yuav.
Lub qhov muag
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Lub siab phem yog txhob txwm thiab tsis ua haujlwm hauv qhov xwm.
Tsis txhob txwm ua Nws tuaj yeem coj ib tus neeg twg mus rau qhov tsis muaj hmoo, uas tsis muaj kev ua khawv koob zoo. Nws muaj peev xwm tsuas xa tus neeg tsis txaus ntseeg uas tau engies, lossis ib tug neeg uas poob cov lus tsis zoo lossis kev xav. Muaj cov tsis muaj tseeb ua rau muaj kev khib thiab zoo nkauj heev rau cov neeg uas txuas lub qhov muag tsis zoo, tsis paub tseeb nyob txhua qhov chaw. Yog tias thaum lub sijhawm tus neeg tu siab, nrog rau kev xav ruaj khov, muaj mob thiab tsis muaj kev tiv thaiv, tom qab ntawd ib tus neeg muaj zog rau hom kev phem no.
Kuj tseem muaj cov tib neeg paub yuav ua li cas kom du tawm txoj kev. Thiab lawv ua nws txhob txwm. Qhov kev taw qhia ntawm hom kev phem no yuav muaj kev xav phem rau ib tus neeg. Thiab nws yuav tau disguedly. Koj yuav tsum tau xyuam xim rau cov neeg uas sib txuas lus qhia qhov siab tshaj plaws ntawm kev coj zoo thiab hais lus cuav.
Cov cim ntawm lub siab phem muag
- Siab nkees.
- Muaj zog Tsaug zog thiab apathy.
- Lossis, ntawm qhov tsis sib xws, insomnia.
- Kiv taub hau, ntse thiab nquag hloov.
- Tsis muaj peev xwm tiv thaiv lwm tus neeg saib.
- Qhov tsis txaus ntseeg, tsis muaj kev txiav txim siab, nrog rau kev zam txim nyob mus ib txhis.
- Hloov pauv cov cwj pwm thiab views.
Cov cim ntawm lub siab phem muag thiab kev puas tsuaj hauv cov poj niam
Rau Cov cim rau lub cev Lwj lossis lub qhov muag tsis zoo rau cov poj niam muaj peev xwm yuav yog los ntawm:
- Qhov nrawm nrawm ntawm kev qaug zog thiab lethargy nyob rau hauv txhua yam. Txawm hais tias tsis muaj ib yam dab tsi.
- Hnub so thaum hmo ntuj hloov pauv hloov. Nws tuaj yeem muaj ob qho tib si insomnia thiab txoj kev ntshaw nyob mus ib txhis kom tau pw sai sai. Lossis kev npau suav yuav dhau los ua tiag tiag thiab txaus ntshai, uas yuav tsis tso cai so.
- Poob nthav yuav tshwm sim muaj zog Muaj mob rau kev noj qab haus huv, Uas tsis tuaj yeem kho tau.
- Nws yog qhov zoo heev los txiav txim siab txog lub hav zoov ntawm lub siab phem muag Hauv lub qhov muag: lawv tsis tu ncua, Tus poj niam sim coj mus saib ntawm cov interlocutor. Txawm nyob hauv daim iav, tus neeg tsis tuaj yeem pom.
- Ib tug poj niam uas twb muaj lawm rau lub siab phem cwj pwm tsis zoo , xws li haus luam yeeb thiab haus cawv, tam sim no tsuas yog yuav muaj kev sib zog.
- Cov poj niam muaj teeb meem tseem ceeb nrog cov cev xeeb tub xav tau, txawm tias muaj ki.
- Yog poj niam ib txwm hnav tus ntoo khaub lig , ces mam li nco dheev nws xav tau Tau tshem ntawm nws.
- Ceev faj yuav tsum tau them nquag sighs ntawm tus txiv neej. Qhov no kuj yog cov tsos mob ntawm qhov muag tsis zoo rau tus poj niam. Ib qho ntxiv, nws yuav muaj kev xav ntawm qhov tsis muaj oxygen, uas yog - hauv qhov chaw kaw.
Muaj qee qhov nuances ntawm psycho-siab qib:
- Poj niam sau ntawv uas nthuav dav rau hauv Doveless Kev Nyab Xeeb Thiab kev nyuaj siab, ua qeeb qeeb thiab tsis muaj dab tsi rau txhua yam.
- Tus poj niam uas raug kev txom nyem lub siab phem tuaj yeem pom tau Teeb meem hauv kev sib raug zoo nrog cov neeg ib txwm.
- Thiab Kev loj hlob ntawm kev ntxhov siab Thiab maj mam saib ntawm lawv txoj kev xav yuav qhia tau tias tus poj niam tsis nyiam nws tus kheej.
- Cov poj niam kuj tuaj yeem tshwm sim Txawv kev ua yeeb yam Nyob rau hauv cov kev taw qhia ntawm lub suab thiab lwm lub suab.
- Feem ntau cov neeg pib Hnov cov suab ntawm cov neeg uas tau tawm ntev hauv lub ntiaj teb no.
- Tsis tas li ntawd, tus poj niam tam sim no tuaj yeem pib ntshai tsam dab tsi yog yav dhau los tsis ntshai.
Thiab ntawm no rau cov paib sab nraud ntawm lub qhov muag phem uas kom meej meej tuaj yeem pom hauv cov poj niam tuaj yeem yog ntaus nqi:
- Ntse hnyav sib txawv thiab txoj kev xav nyob mus ib txhis ntawm kev tshaib plab.
- Tseem ceeb Deterioration ntawm cov mob ntawm daim tawv nqaij Txawm hais tias ntxov tus ntxhais ua ntej cov teeb meem no tsis ntxhov siab.
- Tus poj niam ntawm lub ntsej muag tuaj yeem ua Tsaus nti.
- Qhov ntxoov ntxoo ntawm lub ntsej muag thiab tuaj yeem ua grey, earthy.
V Tag Kuv xav hais txog tias yog ib tus neeg ua zoo ua tib zoo taug qab nws tus cwj pwm, nws yuav tsuas yog txheeb xyuas qhov muaj lossis tsis muaj qhov tsis zoo. Los ntawm nws tus kheej lub qhov muag Nws tsis muaj zog heev nkaus rau ib tus neeg, vim tias cov tsos mob tuaj yeem pom ib qho los ntawm ib lossis pab pawg tsawg thiab muaj lub zog tsis muaj zog. Ua puas Nws muaj lub zog tsis zoo thiab tib neeg cuam tshuam. Ib tug foom Nws yog qhov muaj zog tshaj plaws thiab txaus ntshai txawv teb chaws cuam tshuam rau ib tus neeg. tiamsis Nrog rau txoj cai sab xis thiab cov txheej txheem raws sijhawm Ntawm kev tshem tawm ntawm cov cawv ntawm ib tus neeg, koj tuaj yeem kho tau txhua yam thiab tiv thaiv.