Ako ste zainteresirani za ezoteričan, možda ste već čuli za takvu stvar kao što je "Hara". Kakva je to zvijer, shvatimo sljedeći materijal.
Što je hara?
Hara je centar za power, koji je zapravo portal za besmrtnu dušu svake osobe. Područje pronalaženja hare u tijelu je središte trbuha, pored seksualne čakre. Mnogo informacija o tome nalazimo u svim kulturama antike.
Saznajte što vas danas čeka - horoskop za danas za sve znakove zodijaka
Od brojnih zahtjeva pretplatnika pripremili smo točan horoskop zahtjev za mobilni telefon. Prognoze će doći za vaš zodijački znak svako jutro - nemoguće je propustiti!
Preuzmite besplatno: Horoskop za svaki dan 2020 (dostupno na Androidu)
Vi, najvjerojatnije, čuli izraz "ne štedi vaš trbuh." Ali ne znaju svi da riječi "život" i "trbuh" potječu iz istog korijena. Naši preci bili su dobro poznati o pronalaženju posebnog energetskog centra u želucu, povezujući nas s vječnom i besmrtnom dušom.
Sama riječ "hara" došla je u nama iz Japana, gdje je ritual samoubojstva Harakirije bio poznat. Doslovno, on označava "rezanje duše iz tijela."
Hara i duša
Duša je u posebnoj vremenskoj i prostornoj dimenziji. Može se usporediti s igračem koji je u virtualnoj stvarnosti i kontrolira igračku: to jest, ima fizičko tijelo, živi u materijalnom svijetu, gdje je prisiljen ispuniti svoje ciljeve, vitalne zadatke.Kada jedan krug igre dođe do kraja, igrač duša počinje novi krug, i traje dok igra ne dostigne svoju najvišu razinu.
Duša je suština života doživljaja pojedinca koji mu se nakupi tijekom bezbrojnog broja zemaljskih inkarnacija (to jest, svi krugovi njegovih "igara").
Odnos između duše i tijela i razloga provodi se upravo s zec.
Što daje razvijeni hara centar
Mnogi orijentalni ezoterični trendovi povezuju haru s energijom života, snagom i hrabrošću. Vjeruje se da ljudi s teškim habanjem imaju sljedeće karakteristike:
- čvrsto životni položaj;
- Jasno vidjeti sliku svijeta, ne pada u iluzija;
- Posebno znate što žele postići u životu.
Počinje razvijati Haru, riješili se od vas od dualnosti uma, postići jedinstvo i integritet s vama. Ako prakticira dovoljno dugo, moguće je postići čak i prosvjetljenje i beskrajnu mudrost.
U svakodnevnom životu ljudi praktično ne komuniciraju s ovom energetskom zonom. Iznimke se događaju samo s hitnim slučajevima kada se suočimo s ozbiljnom opasnosti i nema vremena za nepotrebnu meditaciju. Zatim se automatski aktivira nesvjesnim i uzrokuje da osoba nesvjesno napravi prave radnje kako bi ga spasila od smrti.
Možda ste to iskusili na vlastitom iskustvu. Tada je vaša reakcija bila mnogo brže od mentalnih procesa. To ne iznenađuje, jer se uključivanje Hara Centra očituje stvarnim čuda. Tada se izbacuje kolosalna količina energije, dopuštajući osobi da obavi impresivne radnje koje nikada ne bi učinio u normalnom stanju.
Kao primjer, situacija se može dati kada je opasnost prijeti životom djece i majki je nemoguće spasiti dijete: na primjer, s lakoćom podignutim i okrenutim automobilom, težio je 1,5 tona. Znanstvenici će potvrditi da je to suprotno svim zakonima fizike, ali činjenice ostaju činjenice. I ima mnogo takvih priča.
Japanski samuraj koristili su slične načela. No, u njihovom slučaju, Hara centar se namjerno razvio na račun redovitog prakse i obavljanju posebnih meditacija. Međutim, ne samo da su dostupni čaroliji Hara! Moderni čovjek, po želji, također može razviti ovu energetsku zonu u sebi, zbog čega postaje mirnija, eliminirat će dualnost njegovih misli.
Uz razvoj zečeva može se dogoditi božanski uvidi (to jest, uvid). Osoba svjesna stvarnog značenja njegovog života počinje djelovati ispravno. Neki kažu da je to intuicija, uvid, drugi pozivaju takvu svijest, glavna stvar je da kada aktivirate haru, počet ćete jasno razumjeti značenje onoga što se događa, bez riječi.
Kako razviti svoj habu
U početku, u okolnom svijetu nedostaje dualnost. Život je svojstven gladak protok i promjena jednog stanja drugima. Na primjer, zima slijedi nakon jeseni, zamjenjuje proljeće, depresija se postupno zamjenjuje radošću i obrnuto ...
Ali problem leži u posebnostima ljudskog uma, koji doživljava samo jednu stvar, potpuno ignoriranje drugog. To je glavni razlog razvoja dvojnosti. Pretpostavimo da smo naviknuti na to da vaš prijatelj uvijek ostaje u dobrom raspoloženju, koji ima smiješne šale, tako da je izuzetno teško uzeti u stanje ljutnje, agresije ili ogorčenja.
Ili u ljubavi: na početku odnosa možete doživjeti lude osjećaje za svoju voljenu osobu, a u nekom trenutku ove pozitivne emocije zamjenjuju se ekstremno negativnim (zapamtite izreku "od ljubavi do mržnje jedan korak").
Samo razmislite o ova dva stanja krajnosti i njihov pomak u vašem životu. Prepoznajte i prihvatite ove procese, jer zahvaljujući tome dobivate osloboditi od mnogih problema i prepreka na vašem putu.
U ovom slučaju, emocije se akumuliraju u određenim dijelovima tijela, u pravilu, u želucu. Kada je on preplavljen njima, pojedinac gubi sposobnost ispravnog odgovora na događaje i počinje se ponašati kao uzorak. U ovom slučaju, postoji nedostatak vitalne energije.
Što učiniti kako bi poboljšali situaciju? Počnite razvijati vaš haru koristeći sljedeće preporuke:
- Prihvatite stvarnost kakav jest.
- Uvijek kontrolirajte svoje emocije, posebno negativne. Kontakt u sebi, osjećate se kao da se emocije kreću kroz tijelo. Možete čak i predstaviti svoju boju, oblik i veličine.
- Tijekom vremena naučit ćete otopiti negativ, pretvarajući ga u nove kvalitete. A to zauzvrat doprinosi pročišćavanju unutarnjeg prostora hare. Životna energija će doći do mjesta loših osjećaja, moći.
- Glavna stvar, ni u kojem slučaju pokušati suzbiti svoje emocije! Nije izgovoreno, postat će pravi unutarnji otrov ili odgođena akcija bomba - poziv kao što želite. I takva bomba može eksplodirati čak i od manjeg prigoda. Stoga je važno izraziti osjećaje i emocije, što je najvažnije, pogledajte ih iznutra.
- Pazi na čistoću Harinog životnog centra, očistite ga emocionalno i fizički. Za provedbu potonje, praksa pranayame, yoga, dinamičke meditacije, stvrdnjavanje hladnom vodom, teretana je savršeno prikladna.
Pravilno disanje za razvoj Hara
Disanje nije samo proces opskrbe tijela kisikom. Također pomaže u oslobađanju akumuliranih unutar negativnih emocija. Vjerojatno ste čuli za važnost pravog disanja. I ne podiže - doprinosi čišćenju tankih tijela i centara.
Postoje mnoge posebne respiratorne tehnike (na primjer, holotropno disanje), koji prvi miješa sadržaj energetskih tijela (poput blatne vode u čaši vode), a zatim ga izlijeva. Ako se uopće naučite usredotočiti na svoj zec, postat će otporniji na vanjske utjecaje i čimbenike stresa.
Da bi vam pomogao u sljedećoj vježbi za pronalaženje svoje točke Hara.
- Potrebno je ustati, staviti noge na širinu ramena, iznijela je zdjelica, a ruke su slobodne disati sa strane, spustiti bradu.
- Jezik je poderan na alveolu - područje gornjeg sloja, koji se nalazi iza zuba.
- Udahnite uz pomoć nosa, zrak za usmjeravanje trbuha.
- Iscrpljena usta tako da se jezik spušta, a zid trbuha pritisnut na kičmenu stup.
Napravite nekoliko pristupa ove vježbe, opustite se, osjetite unutarnju harmoniju i pomaknite pažnju na hara - trbuh. Onda vrlo polako podesite koljena. Kada se trbušna šupljina kreće, treba se pojaviti osjećaj u zecu. Sada znate gdje imate ovaj centar.
Meditacija za buđenje Hara
Može se izvesti u položaju za sjedenje ili ležanje. Ruke se također stavljaju na najpogodniji način - ili klečenje, ili na želucu, ili jedan iznad drugog.
- Dišite trbuh, disanje treba biti mirno i izmjereno. Vizualizirajte da ste prazna posuda u kojoj toplo, čista voda počinje plutati.
- Voda uzrokuje osjećaj punog opuštanja tijela. Širi se preko stopala, glačala, šupljih, osjećate potpuno opuštanje stopala.
- Tada se protok čiste vode dođe do trbuha, prsa, ramena, osjećate maksimalno opuštanje u tijelu.
- Tada voda dolazi do ruku, teče preko njih, zbog čega su također teški i opuštaju se.
- Na samom kraju vode dolazi do glave. Posebna pozornost posvećuje se vratu, osigurajte sve tijelo pune opuštanja i ozbiljnosti.
- Zatim prenesite naglasak na disanje. Svi također udišu uz pomoć abdomena, glatko i izmjerene. Osjetite podizanje trbuha na dahu i njegovo spuštanje na izdisanju. Uklonite senzacije u fizičkom tijelu slanjem svu pozornost na uvid u središte Hara.
- Dođite do svih emocija i očekivanja, osjetite potpuni mir i mir. Sport s mislima: neka se teče. Samo gledajte ih uklonjene.
- Uz pomoć unutarnjeg izgleda, vidjeti u središtu trbuha toplog sunca - hara centar. Osjećam se kao da svaki dah u vama dolazi koristan život duše. I svaki izdisati ravnomjerno ga distribuira tijekom fizičkog i energetskog tijela.
- I svaki novi dah i izdahnju daje sve veću zasićenost prosvijetljene duše. Sada ste pronašli naš haru, radio, osjetio holistički.
- Možete polako otvoriti oči, ali nemojte izgubiti osjećaj u zecu. Razlikovati se nekoliko puta duboko i izdisati, a zatim se povući kako bi osjetio sve mišiće tijela. Vratite se svom uobičajenom životu, ali zadržite osjećaj hare i osjećaj harmonije i mir, koji vas ispunjava.
Budite redovito u svojoj praksi, i vidjet ćete pozitivan rezultat!