U ortoslavnom crkvenom kalendaru usred ljeta nalazi se važan događaj - Petrov post. Datum počeo "plutajući", tako da se svake godine to razdoblje obračunava različitim brojevima lipnja. Petrov post od velike je važnosti za vjernike, pa se moraju pridržavati njega. U ovom članku, detaljno ću vam reći o značenju ovog razdoblja, zabranjuje i prehrane.
U sadašnjem 2021., ovo sveto razdoblje od 28. lipnja do 11. srpnja.
Početak Petrovog posta ovisi o Uskrs. 50. dana nakon uskrsnuća Krista, Trojstvo se slavi, a zatim tjedan počinje post.
Značenje i povijest pošte
Saznajte što vas danas čeka - horoskop za danas za sve znakove zodijaka
Od brojnih zahtjeva pretplatnika pripremili smo točan horoskop zahtjev za mobilni telefon. Prognoze će doći za vaš zodijački znak svako jutro - nemoguće je propustiti!
Preuzmite besplatno: Horoskop za svaki dan 2020 (dostupno na Androidu)
U Starini Petrovu, post se naziva "Pentekost", ali danas se često naziva apostolski. Ovo razdoblje je posvećeno sjećanje na apostole Petra i Pavla - studenata Isusa, koji ga je proslavio, tvrdio je postojanje istinske vjere i napravio dobre stvari. Značenje pošte je izraziti ih s poštovanjem i predanošću ne samo apostolima i Isusu.
Ranije je Pedesetnice potpuno nije povezan s djelima apostola. Ovo razdoblje imalo je druga svrha - očuvanje rezervi namirnica, koje su bile na ishodu, jer nova žetva još nije bila zrela. Više bogatih ljudi svakako je podijelio hranu s potrebitim, starijim ili slabim stanovnicima.
Kasnije, razdoblje ograničenja u prehrani Crkva je odlučila imenovati u čast apostola Petra i Pavla. To je učinjeno kako bi ljudi gledali tako teško gladno razdoblje na drugačiji način i sjetili se da je jednom Isus i njegovi sljedbenici moraju proći kroz takve suđenja radi dobrog posla.
Priprema za post.
Petrov se smatra nevjerojatnim, međutim, treba ga unaprijed pripremiti, inače će biti teško posvetiti savjesno bez poznate hrane. Fiksni jelovnik je niskokalorien, dakle, to će biti najteže za one čiji je svakodnevni život povezan s velikim fizičkim naporom.
Trening tijela treba započeti 1-2 tjedna prije početka. Prvo morate isključiti zabranjene proizvode iz dijeta - meso, mlijeko, jaja, životinjske masti. To bi trebalo biti učinjeno postupno da se tijelo ne osjeća nelagodu. Nedostatak proteina mora biti ispunjen mahunarkom usjevi - grah, soja, grašak, itd.
Dugo vremena osjećati sitost, potrebno je obogatiti prehranu hraniti vlaknima, tj. Povrće, voće, Bran. Također, također je potrebno koristiti složene ugljikohidrate u obliku kaše, zobene kaše, heljde i drugih. Smanjenje osjećaja gladi pomoći će zalogaje od svježeg povrća, orašastih plodova, voća i suhog voća. Osim toga, nemoguće je zaboraviti na vodu. Rezanje čaše čiste vode pola sata prije jela poboljšat će probavu, te će vam omogućiti da dobijete dovoljno malog dijela hrane.
Zbog niskog sadržaja masti u višnim jelima, problemi se mogu pojaviti iz crijevnog rada. Da bi se izbjegli te nevolje, preporuča se poboljšati stanje mikroflore gastrointestinalnih tijela korištenjem fermentiranih mliječnih proizvoda - jogurts, Ryazhenki, kefir, jogurt.
Popis dopuštenih i zabranjenih proizvoda
Sva dana Petrov pošta je dopušteno jesti kruh, povrće, orašaste plodove, voće, sušeno voće i med. U danima kada je dopuštena kuhana hrana, možete pripremiti razne juhe, žitarice, gljive i ribu. Ponekad se biljno ulje može dodati jelima, kao što je suncokret, maslina, posteljina ili kokos. Vikendom je dopušteno piti 1 čašu crnog vina. Što se tiče pijenja, možete piti vodu, čaj, morse.
Zabranjena hrana uključuje sve proizvode životinjskog podrijetla - meso, masnoće, kobasice, mlijeko, jaja. Jela s dodatkom jaja i mlijeka također je zabranjeno - slastice, pečenje, palačinke, kolačiće. Ni u kojem slučaju ne može piti alkohol, s iznimkom vina vikendom.
Držeći post, važno je zapamtiti da je njegovo značenje ograničiti prehranu, stoga je nemoguće hraniti. Dijelovi bi trebali biti mali, tako da nakon njihove naknade bio je osjećaj gladi. Osim toga, posljednji prijem hrane mora završiti do 21:00, jer Zabranjeno je jesti nešto kasnije od tog vremena.
Pravila hrane tijekom posta
Tijekom Petrova, post je važan za usklađivanje s pravilima. Ako se neki proizvodi mogu koristiti u bilo kojem trenutku, drugi su dopušteni samo u određenim danima.
- Ponedjeljak. Izbornik uključuje povrće, voće i sušeno voće, gljive, poridge i 1-2 komada kruha ili drugih proizvoda od brašna bez mlijeka i jaja.
- Utorak. Osim gore navedenih proizvoda, možete jesti usjeve ribe i mahunarki. Jela je dopušteno dodati malu količinu ulja, meda i orašastih plodova.
- Srijeda. Na ovaj dan morate se držati Rawyja. Možete jesti bilo jela i proizvoda koji ne zahtijevaju pripremu toplinskom obradom. U srcu prehrane za dan salata, ponovno napunjen malom količinom biljnog ulja. Jedan komad kruha je dopušten u jednu od žlijezda hrane.
- Četvrtak. Izbornik u četvrtak je najrazličitiji, jer Možete jesti sva dopuštena jela, uključujući ribe i čiste kolače. Dijelovi moraju biti mali kako bi se spriječilo prejedanje.
- Petak. Dijeta posljednjeg dana u tjednu je ista kao iu srijedu. Možete ga razrijediti medom i orašastim plodovima u ograničenim količinama.
- Subota i nedjelja. Vikendom možete jesti bilo jela s dodatkom biljnog ulja, kao i dopušteno piti 1-2 čaša za vino. Obično na izlazu hostesa ispeći ribu pitu, palačinke i nezaslađene pecivo.
Za razdoblje Petrov, post računa za nekoliko sjećanja, tijekom koje su u prehrani dopušteni riba, vino i biljno ulje.
Neki ljudi se mogu opustiti u skladu s poštom. To uključuje trudna i dojila žena, starije osobe, djeci i zatvorenici. Oni koji imaju ozbiljne bolesti moraju se najprije konzultirati s liječnikom. U nedostatku kontraindikacija mogu početi brzo.
Ostale zabrane i ograničenja
Značenje Petrovog posta je to što putem ograničenja, vjernici očiste svoje tijelo i dušu, oslobodite mjesto za vjeru i pokajanje. Osim odbijanja gastronomskih ekscesa, u ovom svetom razdoblju nametnuta je zabrana raznih užitaka i grešnih stvari, uključujući:- Pijenje alkoholnih pića i duhana
- posjet zabavnim institucijama i događajima;
- bučna proslava važnih datuma, s pjesmama i plesom;
- Rugan, svađa, prekršaj, loše misli;
- osuda i zavist u odnosu na druge;
- Provoditi dugo vremena s televizora, računala i na internetu;
- Magično rituali, rituali i sporodavanje;
- intimna radost i koncepcija djeteta;
- Vjenčanja i vjenčanja.
Bilo koji praznici mogu biti označeni tek nakon završetka Petrov posta. Iznimka može biti rođendan, ali se treba slaviti u uskom obiteljskom krugu, a na stolu bi trebala biti izuzetno mršav jela. Također biste se trebali suzdržati od pjesama, plesa i druge zabave.
Rezultati
- Petrov post svake godine ima drugačiji datum početka, ali uvijek završava 11. srpnja.
- Ovaj post se ne može nazvati strogom, jer Njegov jelovnik je prilično raznolik, a samo nekoliko dana postoje teška ograničenja u hrani.
- Promatrajte sva ograničenja mogu biti odsutna samo u odsustvu kontraindikacija od zdravlja.
- Zabranjeno je zabavno i slaviti blagdane tijekom tog razdoblja.
- Nemoguće je jesti hranu kasnije 21:00.