Liječenje Wise - Yoga za prste - jednostavno su izvedeni poboljšanjem prakse. Nastala je prije nekoliko stoljeća u Indiji, a odatle je posudio doktore netradicionalne medicine brojnih budističkih država. Zašto WSERS za prstima rade, kako ih pravilno obavljati i primjere osnovnih vježbi naći ćete u ovom materijalu.
Značajke utjecaja mudraca
Yoga Mudra se oslanja na refleksne veze svih prstiju i dlanova s betonskim područjima tijela, organa.Saznajte što vas danas čeka - horoskop za danas za sve znakove zodijaka
Od brojnih zahtjeva pretplatnika pripremili smo točan horoskop zahtjev za mobilni telefon. Prognoze će doći za vaš zodijački znak svako jutro - nemoguće je propustiti!
Preuzmite besplatno: Horoskop za svaki dan 2020 (dostupno na Androidu)
Na primjer:
- Mozak "se kontrolira" na vrhu palca;
- Kralježnica - to utječe na točku smještena u središtu između indeksa i bezimenih prstiju, na mjestu mlinskog kamena;
- Donji udovi odgovaraju bezimenima s srednjim prstima;
- A gornji udovi povezani su s malim prstom i kažiprstom.
Kao što možete vidjeti, ruke su mini-verzija cijelog tijela. I razne preklapanje prstiju (mudrih) djeluje na isti način kao i signali mozga: "Napravite nagib", "naprezanje", "opustite se" i tako dalje.
Osim toga, uz pomoć ovih, na prvi pogled, obični pokreti postoji promjena u tijeku energije u tijelu. I podložno redovitoj praksi, vrlo brzo bolesni organi su izliječeni, a tijelo se obnovljeno u cjelini.
Pod utjecajem različitih pozicija, zatvaranje se promatra ili, naprotiv, oslobađanje energetskih kanala. Prilikom komprimiranja prstiju, energija se sakuplja u kanalima, a kada su otkriveni, počinje izlaziti.
Kako bi učinak prakse bio pozitivan, uzimajući u obzir sljedeće preporuke:
- Kada obavljate mudro, obje ruke su uključene.
- Vi ste u ugodnom položaju, obratite pažnju na svoje osjećaje - ne biste trebali biti bolni ili neugodni. U ovom slučaju, zaustavite mapiranje mudre.
- Platite lekcije najmanje pola sata dnevno. Ako želite, možete prekinuti ovaj put za nekoliko pristupa.
- Budite redovito, jer samo postižete potrebne akcije.
U praksi?
Sada se upoznajte s osnovnim primjerima mudre do prstiju. Oni će pomoći otkriti skriveni energetski potencijal, normalizirati dobrobit i pružiti dug i sretan život.
Mudri "sudoper"
To su atributi Velike Božanske Shive. Njegovo izvršenje prikazano je u svim bolestima grla, grkljan. Poboljšava glas, u vezi s kojim je idealan za pjevače, umjetnike, učitelje i govornike.
Kako da:
- Udovi su povezani tako da je stvorena "ljuska";
- Prsti desne četke moraju zagrliti palac drugog ekstremiteta;
- I s velikim prstom desne četke do dodirivanja kraja srednjeg prsta s lijeve strane.
Mudra "krava"
Nije tajna da svlasti krava predstavlja svetu životinju. U njezinoj časti i nazvao ovu praksu. Pomoći će se nositi s reumatskim bolovima, radikulitičkim bolnim senzacijama i zglobnim patologijama.Kako izvesti:
- Maizin lijeve četke mora biti dotaknuta bezimenim prstom suprotne četkom;
- Ista stvar se obavlja s novim ud majčinom;
- Potrebno je kombinirati medij s indikativnim prstima na lijevom ekstremitetu;
- Prema tome, radimo s drugom rukom;
- Provedeni s procijenjenim velikim prstima.
Mudra
Vrlo je važno. Omogućuje vam da se riješite emocionalnog stresa, povećane tjeskobe, depresije, melankolije, poboljšava proces razmišljanja, pamćenja, pažnje. Pokazalo se da to radi s poremećajima spavanja (nesanica ili pospanost), povišenim tlakom. Mudra znanje će pomoći osobi "dođe do osjećaja", natjerao će ga da razmišlja o mnogim stvarima na svijetu, filozofiji.
Kako da:
- kombinirati kažiprst s krajem velikog prsta;
- Ispravite preostale prste, ali bez istezanja.
Mudra
Vježba ima vezu s duhovnim svijetom, najvišim energetskim centrom. Važno je prakticirati ako osoba ima bolesti ušiju, saslušanje se smanjuje. Često, redovita praksa pomaže brzo normalizirati glasine, a ako postoje dugoročne prakse, mnoge bolesti uha postupno se eliminiraju.Kako se održava:
- Saviti srednji prst tako da njegova baza utječe na bazu na palcu;
- Veliki palac svađao se do prvog prsta;
- Što se tiče preostalih prstiju, oni moraju biti ravni, ali bez napetosti.
Vjetar vjetra
Kineska medicina pronalazi vjetar s petim elementima. Vjeruje se da s njegovom kršenjem u ljudskom tijelu postoje "vjetrovito" bolesti. Koje su te bolesti? Pod njima razumiju napade reumatizma, radikulitisa, drhtanja udova, vrata, glave.
Praksa mudrih vjetra pomoći će značajno poboljšati cjelokupno stanje osobe nakon svih nekoliko sati. Ako su bolesti uspijele ući u kroničnu fazu, zajedno s ovom praksom morate ispuniti mudrog života. Morate učiniti točno toliko dok svi simptomi nisu potpuno nestali.
Kako da:
- Koristeći bazu kažiprsta, morate dodirnuti jastuk palca;
- I palac bi ga nježno držao;
- Preostali prsti ispravljaju i opuštaju se.
Naravno, praksa mudra je vrlo povoljna, ali ne smijete zaboraviti i o potrebi za pravilnom prehranom, modu spavanja i tjelesne aktivnosti. Uostalom, to utječe na sve u kompleksu.
Mudra "diže"
Indikacije za njegovu provedbu su bilo koja hladna patologija, upalni procesi u grlu, plućima, kašalj, curenje iz nosa, sinusitis. Vježba pridonosi aktivaciji zaštite tijela, poboljšanju imuniteta, što omogućuje da se osoba brže oporavi.Ali tako da je učinak bolji, pridržavati se određenih ograničenja prehrane. Dakle, potrebno je jesti samo voće, rižu i rizike, piti najmanje osam vodenih čaša.
Kako da:
- Dlanovi se kombiniraju zajedno;
- Prsti su se međusobno prešli;
- Mali prst na svakoj od ruku je ponovno uhvaćen i okružen uz pomoć indeksa i velikih prstiju druge četke.
Mudra "spašavanje života"
To je hitno, ako osoba ima srčani udar. Čarobnjak je prikazan u srčanim bolovima, napadama, tahikardiji, tjeskobi, čežnja, infarkt miokarda.
Ako postoji barem nešto iz određenog, odmah počnite napraviti mudru. Simptomi postupno idu ne, iu svom utjecaju djeluje kao nitroglicerin.
Kako izvesti:
- Kažiprst mora biti savijen tako da se njegova baza dotaknu na bazu velikih prstiju;
- Višestruki jastučići svih prstiju s ravnim mazorima su kombinirani.
Mudra ljubav
Promiče niveliranje energetske ravnoteže u tijelu, povećava vitalnu energiju, dodaje invalidnost, izdržljivost, povoljno utječe na opće blagostanje, poboljšat će oči, oka patologija će liječiti.
Ona odgovara onima koji pate od apatije, ima problema s hitnošću.
Kako da:
- Potrebno je spojiti jastučiće na bezimenoj, majčinoj i palcu;
- Preostali prsti ispravljaju i opušteni.
Postoje mnogi drugi mudri koji imaju zdravstveni učinak na druge bolesti. Uz neke od njih, upoznat ćete sljedeći videozapis: