Sredovječni kriza se može dogoditi iz bilo kojeg čovjeka, a to je važno znati što žena može učiniti kako bi se njegov izabranik proći kroz ove faze s najmanjim gubicima. Među mojim prijateljima, vidjela sam primjere kao uspješan i nije baš. Želim podijeliti svoja zapažanja i preporuke s vama u ovom članku.
Zašto se javlja sredovječnu krizu
Pitanja koja se neizbježno javljaju od onih koji su se susreli ove pojave su isti. Koji su razlozi za krizu? Zašto on pojaviti u „prosječnog” doba? Kako se nositi s njim?
Najjednostavniji znakovi da će pomoći u određivanju da je to notorna kriza stigla je u svoje muškarce:
- On padne produktivnost u radu. Ako je ranije bio u mogućnosti da rade u dan, izveo velik broj zadataka, to je sada u mogućnosti nositi se s poteškoćama da se nosi s najviše potrebnih radnji.
- On nestaje želju za rad i razvoj. Ako je ranije da je zapalio i motivirani neke ciljeve, obitelj, interesi, sada motivacija nestala. Nema ciljeva. Pitanja: „Zašto je sve to uopće?”, „Koji je smisao života?”, „Što sam raditi sve ove godine?”
- On ima oštar osjećaj manje vrijednosti, nezadovoljstvo sa samim sobom i svojim rezultatima. Režim self-kritike i self-divizija je uključen, kao i globalno nezadovoljstvo sa životom, po njemu, s okolinom.
- Vedro pokazuje negativan stav prema životu. Bivši optimist pretvara u pesimista, čovjek stalno predviđa sebi kvarove i gubi vjeru u uspjeh.
Saznajte što vas danas čeka - horoskop za danas za sve znakove zodijaka
Od brojnih zahtjeva pretplatnika pripremili smo točan horoskop zahtjev za mobilni telefon. Prognoze će doći za vaš zodijački znak svako jutro - nemoguće je propustiti!
Preuzmite besplatno: Horoskop za svaki dan 2020 (dostupno na Androidu)
O razlozima za sredovječnog krize, psiholozi i dalje tvrde i ne može doći do nedvosmislen mišljenje. Nema odgovora na to pitanje još. Dakle, to nije toliko važno da kopaju iz razloga koliko za početak djeluju u smjeru rješavanja problema. Napravite jasan plan aktivnosti i postupno se iz ovog stanja.
Što se može učiniti u krizi
Ako sam čovjek konfiguriran za rješavanje problema, prije svega možete podijeliti ove preporuke s njim. Možda takav jednostavan korak će ga prisiliti da djeluje, nešto promijeniti i samostalno izaći iz negativnog stanja krize.
Tri jednostavna koraka za prevladavanje sredovječnog krize:
- Shvatiti i razumjeti da je ovo samo privremeno faza, koja će prije ili kasnije završiti. Osjećaj nezadovoljstva, pad snage i biti u negativnim stanjima je normalno. Bitno je samo da ne bude pokopan u njima čak i dublje, ali dati sebi vremena za vraćanje.
- Pokušajte pronaći trenera, trener ili drugo tijelo, što će pomoći u prevladavanju krize, motivirati za uspjeh i djelovanje. Također se može odnositi na dobar psiholog.
- Analizirajte što se točno ga ne odgovaraju u životu, očekivanja prijenosnih potrebama. Procjena mogućnosti i izraditi strateški plan za izlaz iz krize države.
I 6 više motivira savjete koje možete podijeliti sa svojim čovjekom:
- Shvatite da je „kasno” nikada ne događa. Ako shvatite da je većina životnih života, a snovi ostali snove, to ne znači da su neispunjeni u načelu. Još uvijek ima dosta vremena da postane uspješna i provodi. Glavna stvar je da djeluje.
- Shvatite da su vaši prioriteti i principi života s vremenom mijenjati. Često je to restrukturiranje i postaje uzrok krize. Pustite snove i želje koje su već besmisleno. Staviti nove inspirativne ciljeve. Pokušajte razumjeti ono što želite, a što se vidi danas. Kompletan sve „repove” - izvođenje starih obećanja, izvršiti dugo boravili obveze. Stripping „ostaci” već će dati ogroman energetski naboj.
- Prestati živjeti u očekivanju „pogodan trenutak.” On nikada ne može doći. Bolje je da se akcijski plan za ostvarivanje svojih ciljeva i početi ga utjeloviti. Bolje je činiti loše i nešto nego ne raditi uopće.
- Ostavite prošlost u prošlosti. Ne žalim što je. Živite u sadašnjosti. Proteklih zaustavi i sprječava razvoj. Dakle, pusti to kraju. Oprosti počinitelja, tražiti oprost od onih koji su uzrokovali bol. Crouch sve bolne situacije i da ih se ne sjećam
- Proširite komunikacijski krug, podići nove prijatelje. Koristite sve mogućnosti za ovo - društvenih mreža, foruma, klubovima za kamate. Na kraju, samo pozvati kolege na večeru ili otići do najbližeg bara nakon posla.
- Obratite pozornost na svoje zdravlje. Analizirajte zašto ste ga uništiti? Podesite pravilnu prehranu, naići sportu, slijedi liječnički pregled.
Provjerite videozapis na temi:
Što žena može učiniti
Vaš doprinos u ovoj situaciji je zapravo minimalna. Ako vaš muškarac još uvijek nije dovoljno da se riješi problem, možete ga malo pomoći. Vi ne možete utjecati na drugu osobu. No, još uvijek možete napraviti neke male korake.
Što ste u mogućnosti to učiniti sada:
- Podijelite s muškim preporukama iz ovog članka.
- Češće je pohvala za najmanja postignuća, hvala na pomoći. Stalno naglašava da ste mu zahvalni, volite ga da je dobro učinio i općenito vaš junak je Superman i Betman u jednoj boci.
- Nenametljivo "naprezanje" ga. Pitajte za pomoć u različitim situacijama, učinimo da samo to može riješiti. U stresnim situacijama, čak i ako se mogu sami nositi, nazovite ga.
- Zaboravite na neslaganja i svađe. Češće, dajte svoju ljubav, pažnju, podršku.
- Nemojte žaliti i ne slušajte prigovaranje. On će se sigurno zapamtiti da su se u trenucima slabosti pretvorili u čuvanje "majke", a njegov osjećaj nezadovoljstva bit će dublje samo dublje. Kao odgovor na pritužbe, bojte se, brinite, pitajte: "Pa, možete se nositi? I što sada učiniti? Bojim se!". Nemojte izlaziti, naravno, pokupiti riječi za svog čovjeka i svoju situaciju.
Sažimamo:
- Svjesni da je ušao u krizu, a sam čovjek trebao odlučiti da ga nadvladaju. Ne možete to učiniti za njega.
- Vaša minimalna pomoć može biti: u ljubavi, zahvalnosti, zahtjevima za pomoć, ignoriranje pritužbi na težak život i "cviljenje".