zauzima Ljubav važno mjesto u životu osobe. Mi smo rođeni u ovom svijetu s ljubavlju i postojimo. Kad nema ljubavi u čovjeku u osobi, osjeća čežnju i tugu - sve nije slatka okolo. Kako privući ljubav u svoj život?
To će nam pomoći u razmišljanju o ljubavi. Meditacija je drevna umjetnost mijenja život uz pomoć misli, koja donosi pozitivne promjene u svakoj osobi, bez obzira na vjeroispovijest. Razmotrite primjer učinkovitog meditativne prakse na ovu temu.
Zašto meditirati?
Što je meditacija za privlačenje ljubavi? Cijeli svijet se sastoji od energija različite gustoće. Vidimo neke energije u bilo kojem obliku (priroda, čovjek), drugi za nas su nevidljivi (struja). U meditaciji, osoba je konfiguriran psihički na valu pravom energije i počinje da ga privući u svoj život. Zato je nakon meditativnih praksi postoje vidljive promjene u ljudskom životu.
Saznajte što vas danas čeka - horoskop za danas za sve znakove zodijaka
Od brojnih zahtjeva pretplatnika pripremili smo točan horoskop zahtjev za mobilni telefon. Prognoze će doći za vaš zodijački znak svako jutro - nemoguće je propustiti!
Preuzmite besplatno: Horoskop za svaki dan 2020 (dostupno na Androidu)
Međutim, nije svaka meditacija završava s pozitivnim promjenama, a troši na ispravan način. Što trebate znati za meditaciju?
Upute za meditaciju:
- Pronađite vrijeme kad nitko neće smetati;
- Pa da prozračite sobu i svjetlo tamjan - sandale, cimet ili igle;
- sjesti u povoljan položaj kako ne bi registrirati leđa i udova;
- potpuno oslobađanje uma od dojmova ljetnog;
- opustite sve mišiće napetosti u tijelu;
- Uključite se za meditaciju.
Upute izgleda jednostavno, ali to nije uvijek moguće osloboditi um od unutarnjeg dijaloga. Misli se stalno nastoji slomiti i kruži kaleidoskop događaja - sad si se sjetio problema na poslu, ovdje ste posjetili pomisao neuspjeha u životu, ovdje, odnekud, slika neugodnog osobe usta i tako dalje.
Potreba meditacije naučiti osloboditi prostor uma od nepotrebnih slika - to je najvažnije pravilo uspješnog meditacije!
Što bi trebao biti stanje osobe za vrijeme meditacije? Prvo, neophodno je da se opustite sve mišiće tijela, pogotovo na licu. Dovoljno je poslati pažnju na vaše lice - što misliš? Neprihvatljivo je da se stisnuti usnice čvrsto, bora čela, naprezanja očiju. Zamislite da ste uronili u vodu i potpuno opuštanje.
Onda poslati pozornost na vrat i ramena - mora biti potpuno slobodan od bilo kakve napona. Zatim, obratite pozornost na leđima i nogama. Kada se potpuno opustite, čine ga moguće očistiti misli iz sortiranje daylights - oni će ometati koncentracijama u željene slike.
Za smirivanje uma od misli, moguće je da pogledate svijeće plamena za neko vrijeme, smacks od aromaver, gledati trčanje smjeru kazaljke na satu ili slušati svoje disanje - odaberite odgovarajuću metodu. Kad misli smiriti, nastavite meditacije za privlačenje ljubavi.
Meditacija ljubavi
Gdje je energija ljubavi? To postoji svugdje, i vama također. Što tu energetsku izgledati? Možete stvoriti za nju bilo koju sliku - cvijet, vala, ružičasti dim, leptir. Ako ste bliže percepciji okusa, pronaći odgovarajući miris za energiju ljubavi.
Sada zamislite da imate zamagljen staklenu posudu - to je prljav, izgleda staro i neugodna. Ovaj vrč je vaše duhovno tijelo. Duhovno tijelo je blokiran od strane negativnih misli, razočaranja, neuspjeha i nevjerica u vlastitu privlačnost. To mora biti oprana.
Zamislite da je val najčišće vode pojavila na vrhu i počinje nestalih vrč prljavi. Ona skida prljavštinu slojeva - ovdje su nestali slojem djela na starom neuspješne veze, iza njega je odnijela sa slojem vlastiti Neatraktivnost i tako dalje. Gledajte kako je vrč se briše i popraviti ga u svijesti da je sada uklonjena s njom. Kada se pojavi potpuno čist i sjajan vrč pred svojim unutarnjim pogledom, to znači da ste uspjeli očistiti dušu od negativnih.
Sada možete nastaviti na sljedeći dio meditacije - punjenje vrč energijom ljubavi. Ono što se može staviti u čistu posudu? Slika koja predstavlja energiju ljubavi za vas. Zamislite da je leptir odletio u nju ili je bio ispunjen ružičastim dimom. Shvatiti da je vaš vrč duša je sada ispunjena energijom ljubavi. Slušajte svoje unutarnje osjećaje, popraviti ih u svijesti i zapamtiti. Pokušajte što češće na poziv ove senzacije tijekom dana - poželjno je da su oni postali sateliti cijeli svoj život!
Dišni praksa
Razmislite drugu vrstu meditacije - disanje. Ova meditacija sudjeluje ne samo maštu i vizualni imidž, ali i disanje. Ovo je vrlo korisna praksa, kao što se može koristiti za promjenu bilo kojoj sferi života - ne samo ljubav.
Kako meditirati s disanjem? Uzmi udoban položaj, opustite mišiće i koncentrirati svoje misli na proces disanja. Pogledajte zrak ulazi kroz nos, pada u pluća i vraća. Provesti u ovom promatranju za nekoliko minuta - da u potpunosti treba zaboraviti vrtić i različitih iskustava. Postoje samo vi i vaše disanje - ništa drugo.
Kada dođete do željenog stanja, zamislite da sa zrak koji udišete zlatnu energije tok. To može biti još jedan u boji - kao što želite. Taj protok svjetlosti ulazi u vas, a odnosi se na tijelo od vrućine - udišete svjetlo ljubavi. Zatim osjeti kako s uzdisati dajete svijetu ovaj protok svjetlosti. To je slanje ljubavi u svemir.
Ovaj potok je puna nježnosti, topline i sreće. Dišete sreću, ispunjen s njima i dati svijet. Ostanite u tom stanju neko vrijeme, osjećam izvor ljubavi. Zapamtite ovo stanje i to zovu u sebe u bilo koje vrijeme.
Shvatite da je izvor ljubavi je u vama i privlači uzajamnu ljubav od okolnog svijeta. Nakon nekog vremena vidjet ćete kako je vanjski svijet se promijenio u odnosu na vas. I ne postoji ništa mistično u njoj - samo otkrio izvor blaženstva, sreće i ljubavi! Uvijek je bio u vama, samo se ne osjeća.
Govori se: ja udisati i uzdisati ljubavi, ja i ljubav je jedna cjelina.
Ako praksi ljubavnu meditaciju svaki dan, vaš život će u potpunosti promijeniti. Možete disati ljubav, a ne samo u samoći, ali i bilo gdje. Samo svjesni ovog procesa. Ako je potrebno privući konkretan čovjek na život, stvoriti svoju približnu sliku i poslati energiju ljubavi za njega svaki dan. Uskoro će se pojaviti u vašem životu.