Ako želite znati kako naučiti hipnozu i majstor znanosti o uranjanju u transu čovjeka, pripremite se za dugu obuku. Od prvog pokušaja majstora ove vještine gotovo je nemoguće. Ali postoje mnoge vježbe koje će vas moći dovesti do željenog rezultata.
Kako "radi" hipnoza?
Hipnoza je poseban način utjecaja na psihu osobe koja podrazumijeva isključenje svijesti i uranjanja u potpuni trans. Kada je svijest zamagljena, moguće je utjecati na rad podsvijesti - koji je dio psihe, koji je nemoguće sami kontrolirati.
Saznajte što vas danas čeka - horoskop za danas za sve znakove zodijaka
Od brojnih zahtjeva pretplatnika pripremili smo točan horoskop zahtjev za mobilni telefon. Prognoze će doći za vaš zodijački znak svako jutro - nemoguće je propustiti!
Preuzmite besplatno: Horoskop za svaki dan 2020 (dostupno na Androidu)
Stoga hipnoza pomaže da se riješite ovisnosti, liječenje depresije, dobili osloboditi od kompleksa i ograničavajućih instalacija koje ometaju osobu za život. Također hipnoza pomaže da se utvrdi u podsvijesti određenih programa, prema kojima će osoba djelovati u budućem životu.
Razgovarat ćemo o tome kako sami naučiti hipnozu kod kuće. Možda uz pomoć vježbi ćete dobiti ovladati ovom tvrdom znanošću. Nemojte čekati instant rezultate i biti spreman da neće biti moguće odmah dobiti.
Kako ovladati hipnozom: vježbe
Ako ste čvrsto odlučili ovladati hipnozom, morate znati o sljedećem:
- Zapamtite da će osoba koju ćete pokušati uvesti u trance biti u vrlo opasnom stanju. Ako to ne možete ispravno povući iz ovog transa, njegova psiha će patiti.
- Prije treninga, dok slijedite teoriju hipnoterapije. Vrijedno je čitati djela poznatih psihoterapeuta kako bi razumjeli što je hipnoza, koja je korisna i što je opasno koje probleme pomaže odlučiti i koji samo pogoršavaju.
- Nisu svi ljudi posjeduju hipnotičke sposobnosti. Budite spremni za ono što uopće ne možete učiniti ništa, jer ne postoji kongenitalni talent.
- Tijekom treninga i hipnoze sesije, morate biti sigurni, usredotočeni i iznimno pažljiv.
- Zapamtite da je osoba koja ovisi o svemu je loš hipnotizer. Ako pušite, zlostavljate alkohol ili droge, ovisno o kavi ili nečemu drugom, bolje je napustiti ideju ovladavanja hipnoze.
Dalje, razgovarajmo kako naučiti hipnozu kod kuće s posebnim vježbama.
Treniramo magnetski izgled
Glavno oružje hipnotizma je oči. Tehnika hipnotizirajućeg izgleda može se ovladati pomoću posebnih vježbi.Što trebate biti u mogućnosti:
- Koncentrirati se i sažetak od stranih misli. Morate dugo naučiti da pogledate jednu točku, bez razmišljanja o bilo čemu. Nije jednostavno. Trenirati ispred zrcala ili s "eksperimentalnom" osobom. Kada dugo učite da pogledate u njegove oči bez jedne misli, vježbanje je ovladao. Savjet: Da bi oči ne "trčale", izgledaju strogo u učeniku desnog oka.
- Nakon što naučite koncentrirati, trenirati svoj misaoni pogled. Usredotočite se na jedno mentalno obećanje i pokušajte ga dati drugoj osobi. Na primjer, izgovarajte o sebi: "ustanite i hodite po sobi." Ako osoba pogodi ono što želite od njega, vježbanje je ovladao.
Obuka bi trebala biti sljedeća:
- Testna osoba mora biti stavljena na kauč. I morate postaviti kao prikladnije što je više moguće iznad glave tako da možete pogledati u oči.
- Unutarnje za sjednicu treba biti tiha - nema vanjskih zvukova, pokreta, kućnih ljubimaca.
- Subjekt će se podsvjesno odoljeti uvodu u njegovu svijest. Stoga, prvi treninzi mogu biti vrlo dugo - biti spremni za to.
- Uspjeh se može razmotriti kada, pod utjecajem vašeg gledišta, osoba će moći zaspati, opustiti se, uroniti u samostojeće stanje.
Ovo je najlakša vježba, s kojima možete sami naučiti hipnozu.
Privući krug
Nakon što ovladate prethodnom vježbom, možete nastaviti s složenijim treningom.
Posebne stavke će ići na potez koji će pomoći u uranjanju obučenog u transu:
- Njihalo. Može biti metalni objekt koji visi na niti ili tankom užetu. Monoton pokreti klatna pomoći će brzo uroniti osobu u transu. Važno je da je subjekt, bez razbijanja, slijedio klatno, bio opušten i nije razmišljao o bilo čemu.
- Nacrtana na listu papirnatog kruga. Mora se konsolidirati na takav način da subjekt može biti odani gledati središte ovog kruga. Tijekom sjednice također mora predstavljati kako zrake izazivaju iz oko, koji su zatvoreni u središtu kruga.
Kada koristite ove stavke, važno je pregovarati s temom da ćete imati određeni signal nakon kojeg će izaći iz transa. Na primjer, kliknite s prstima ili pamukom.
Vježba se provodi približno ovako:
- Stavljate osobu na kauč, razgovarajući s njim miran, mirni glas neko vrijeme. Provjerite je li potpuno opušteno.
- Zatim recite to čim ste ošamarili u rukama, on će platiti i učiniti ono što naručite u stanju hipnoze.
- Počnite ljuljati klatno u lice subjekta. Mora slijediti pokrete, bez otvaranja očiju. Postupno će mu kapci početi teško, zatvorit će oči i ulijeva u hipnotičko stanje.
- U ovom trenutku možete izgovoriti jednostavan program koji se predmet mora obaviti nakon izlaska iz transa. Ali prvo, pobrinite se da je nesvjesno - pitajte: "Čujete li me?". Ako odgovor ne slijedi, sve je u redu.
- Recite jednostavan tim. Na primjer: "Kada čujete pamuk, probudite se, stanite i otvorite prozor." Kažu tri ili četiri puta.
- Napravite konvencionalni signal - šamar u rukama.
- Čekamo probudio čovjeka. Ako ustaneš i otvori prozor, vodio je vježbu.
Uz svaku treningu možete komplicirati zadatke.
Pogledajte videozapis o hipnozi i kako naučiti hipnotizirati ljude:
Savjeti i preporuke
Ako odlučite sami ovladati hipnozom, sljedeći savjet će biti pomoćnici:
- Idite na sesiju na dobar hipnoterapeut. Gledajte stručnjaka da shvatite kako djeluje.
- Istražite teoriju - djela psihoterapeuta na hipnozi će vam pomoći da dublje razumjeti temu.
- Učinite meditaciju i duhovne prakse kako bi se približili stanju svijesti, naučite kontrolirati svoje nesvjesno.
- Gledajte u vašoj gradskoj tečajevi hipnoze - strukovno osposobljavanje će dati mnogo najbolji rezultat od neovisnih pokušaja.
Vjerujte u sebe, naporno radite, a vi ćete uspjeti!