Budući da je više antika, ljudi su bili poznati da je ljudski mozak centar koji kontrolira cijeli život i odlučujuća stvarnost u kojoj živimo s vama. To je mozak (ili radije, naša podsvijest) ima snažan utjecaj na osobu, radeći na njemu može se promijeniti od strane mnogih unutarnjih instalacija. Ali u uobičajenom stanju to je prilično problematično, tako da je potrebno postići stanje promijenjene svijesti, a self-hiplanoza se može pomoći na mnogo načina.
Povijesna potvrda o hipnozi i samo-droga
Hipnoza i samozapis - koncepti su vrlo slični, ali imaju određene razlike. Idemo u povijest kako bismo pronašli početnu točku kad su nastali.Saznajte što vas danas čeka - horoskop za danas za sve znakove zodijaka
Od brojnih zahtjeva pretplatnika pripremili smo točan horoskop zahtjev za mobilni telefon. Prognoze će doći za vaš zodijački znak svako jutro - nemoguće je propustiti!
Preuzmite besplatno: Horoskop za svaki dan 2020 (dostupno na Androidu)
Prvi put o državama promijenjenoj svijesti i hipnozi, stanovnici drevne Indije počeli su govoriti. Nešto kasnije, otprilike u petom stoljeću prije Kristovog rođenja, takozvani "pospani hramovi" ušli su u stare Grke, koji su liječili od mnogih bolesti. Gotovo sve drevne civilizacije imale su znanje o značajkama tranzijskog stanja.
Već u 18-19 stoljeća, mnogi poznati europski psihoterapeuti počeli su se aktivno sudjelovati u 18-19 stoljeća.
Tehnika moderne hipnoze razvijena je u 2 polovici dvadesetog stoljeća Milton Erickson - najpoznatiji hipnotizer danas. Tehnika je primila ime u čast osnivača.
Ali Erickson je bio angažiran ne samo običnom hipnozom, već je i posvetio dovoljno pozornosti na samo-hiponozu. Liječnik je uspio dokazati da self-hipanoza pomaže da se riješi mnoge patologije, a također doprinosi provedbi željenog. Uostalom, koristi tehniku self-hipnoze koju izravno kontaktirate s vašom podsviješću, u kojem su skrivene uistinu nevjerojatne mogućnosti, što mnogi ne sumnjaju.
Erickson je vjerovao da bi svaka osoba mogla svladati samo-hiponozu ako želi. A ako netko ima poteškoća uroniti u stanje transa, treba se baviti promjenom svijesti zajedno s osobom koju možete vjerovati.
Danas, samo-hypanos stvara prava čuda - milijuni ljudi širom svijeta su nevjerojatni uspjeh u liječenju smrti smrti, pronalaze samopouzdanje, ispunjavaju svoje najgore želje i čini mnogo više.
Više o samo-hipnoza tajne će vam reći sljedeći video
Kako self-hipnoza radi
Naša podsvijest je najmoćnija sila s kojom je teško uspoređivati nešto. Ako naučite kako primijeniti ovu silu ispravno, možete jednostavno promijeniti svoj život na skladan način.
U tom slučaju, mehanizam izvođenja želja je prilično elementarno. Naša podsvijest ne može razlikovati pravi informacije od zamišljenog. Stoga, kada je nova misao ili ideju pojavljuje u glavi, najprije brige u dubini našeg mozga a tek onda počinje se manifestiraju u stvarnosti. U tome je, zapravo, glavni tajna djelovanja self-hipnoza je.
Stoga, ako nastojimo s nekim promjenama u svom životu, morate, prije svega, napraviti promjenu u svom razmišljanju.
Vijeća za rad s podsvijesti
Nije bitno koji od tipova samoodrživa ste najviše zainteresirani - self-hypanosis za ispunjavanje želja, self-hypanosis za novac, self-hypanosis za uspjeh ili neki drugi - prije početka ispuniti praksu , naučiti sljedeće preporuke.
- Potrebno je pronaći tiho i mirno prostoriju u kojoj ćete se osjećati ugodno. Čak i manje stranih zvukovi su u stanju povrijediti puno. Stoga, obratite posebnu pozornost na ovaj aspekt i biti sigurni da isključite svoj mobilni telefon.
- Vjerujte svoje tijelo. Vrlo je vjerojatno da je tijekom self-hipnoza sjednici, vi ćete se osjećati razne neobične senzacije u tijelu. To je znak za vas, u kojem smjeru treba kretati. Trust sebe i uživati u tom procesu.
- Da bi sebi usklađenosti koje će biti stvarno učinkovit, morat ćete platiti vježbe dovoljno vremena. Vrlo je važno pravilnost, pogotovo na početku. Stoga planirajte prakse, tako da je samo-hipnoza sjednice činili isto vrijeme.
Self-hypanosis: uranjanje tehnika
Sada smo došli blizu invalidnosti samog uranjanja tehnike u stanje promijenjenog svijesti. Sastoji se od nekoliko faza:
- Priprema. Uzmi udobnu pozu na stolici ili stolici, važno je naučiti o leđa i potpuno opustiti svoje tijelo. Stavi ruke na koljena i stavi noge, tako da je stanica je potpuno na podu.
Bolje je u procesu samo-hipnoza biti u sjedećem položaju, a ne vodoravno. U suprotnom, riskira uvelike opustiti i spavati.
- Mišićna relaksacija. Sljedeći korak - nađete bilo kojem trenutku unutra i usredotočiti na to. Okušati se u izrazu: „Moji kapci postaju sve teži, i potpuno se opustiti.” Ponovite ovaj tekst vrlo mnogo puta. Morate se osjećati kao da će stvarno preliti opuštanje. Tada ćete želite pokriti kapke. Uzmi savjete svoje tijelo - to ne zna bolje što vam je potrebno sada.
- Transist stanje. Sljedeći korak je uspostaviti vezu s vaše podsvijesti. U tu svrhu, potrebno je mentalno pomaknuti u dizalo, koja glatko pada od 10 do 1. katu. Potrebno je uzeti u obzir svaku kat, predočiti situaciju koliko god je to moguće, osjećaj više i više opuštanja.
Kada se dizalo dosegne prvi kat, njegova vrata su otvoreno otvorena. Krećete naprijed i dobiti u vrlo udoban i ugodan boravak, u središnjem dijelu, od kojih je velik i vrlo udoban krevet. Morate mu pristup, laž na njega i odmah padaju u jake san. Psihički sam potrebu reći frazu: „Ja zaspati zdrav san i da će biti u tom stanju sve dok se ne vratim do dizala i ne počnu kreće na katu”
Tajna - Kada mentalno pomaknuti prema dolje u imaginarnom liftom, vaša podsvijest počinje budi i maše prema gore, ti, naprotiv, povratak u našu stvarnost. Ova vježba je temelj samo-hipnoza tehnike.
To je već svjetlo stanju transa, kada možete početi diktirati svoje podsvijesti definirane postavke.
Važan trenutak! Nemojte brinuti o instalaciji odmah, moguće je to učiniti dva ili tri tjedna trajnog usavršavanja za opuštanje, kad ste saznali potpuno opuštanje i biti u mogućnosti da ostanu u takvom stanju neko vrijeme.
- Self-hypanosis i rad s podsvijesti. Aktivno samodostatnost je najvažniji dio samo-hipnoza. Ovdje možete napraviti potrebne instalacije u vašoj podsvijesti.
važan detalj - Rad naše svijesti i svjesnosti je vrlo različita. Podsvijest se temelji na slikama, a ne na riječima. Dakle, radi s njim, morate koristiti neku drugu tehniku - usaditi ideje u sliku slike.
Na primjer, želite da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma pomoću self-hipnoza. Onda ne samo zamisliti kako to učiniti koliko je novca i truda potrošiti na to. Počnite jednostavno predočiti vaš elegantan, tanak, lijepo tijelo i potaknuti svoju približno takvu instalaciju:
„Ja se u području moje podsvijesti. Sada je aktivno percipira informacije. Ja sam stalno gubljenje težine. Moje naslage sala se topi svaki dan, stvarajući vitko silueta. Cijelo tijelo gubi težinu ravnomjerno. Moje tijelo ispunjava vitalnu energiju i svjetlost, postao sam svjetlo i zrak. "
Ponovite ovu afirmaciju mnogo puta, istovremeno zamisliti sliku svog savršenog tijela. Provjerite je li vizualna čvrsto je uvedena u mozgu. Uostalom, to je stvarno puno učinkovitije posegnuti za sebe hypanosis nego leći na liposukcija.
Učinite sve svoje afirmacije za self-konfiguraciju moguće, jasno i lijepo ih formulirati tako da se lako pamti. To je temelj uspješnog self-utjecaja, koji nisu svi znaju, ali je ona koja osigurava djelotvornost postrojenja.
Druga važna točka je korištenjem samo-hipnoza, odabrati samo jedan cilj. Držite joj je jedan ili nekoliko tjedana, a tek onda prihvati izvršenje sljedećeg želje. Odmah inspirirati sebe, na primjer, gubitak težine, a zatim - povjerenje u vlastite snage, zdravlja, uzimajući osloboditi od bolesti i tako dalje. Samo vi kontrolirate svoje tijelo, tako da se može nositi sa svim prijedlozima.
- Ispunite trans. Na kraju samo-adhezijskih sjednici, trebali osjećati mirno, samouvjereno, da zna da je u vrlo bliskoj budućnosti možete provesti svoj cilj, a to će se provoditi u stvarnosti. Na kraju, upotrijebite izraz-popravljač svijesti „sve će biti točno onako kako sam riješio.”
Zatim mentalno ustati s imaginarnim krevet. Ne žuri da stane do dizala i unesite ga. Izbliza, dok je razmotriti svaki sljedeći kat. Kada se kabina zaustavi, morate izaći iz dizala i otvorite oči. Sjednite na licu mjesta za nekoliko minuta, bez ikakvih pokreta dok se konačno nađete u stvarnom svijetu. Ovo je zadnji trenutak samostalno usklađenosti praksi.
Ne brinite ako ne uspije odmah. Morate se prijaviti više truda, a pozitivan učinak će biti zajamčena.
Self-hypanosis je velika snaga, uz pomoć kojih ćete imati priliku da promijeni svoj život najradikalnije. Recenzije self-hypanosis su impresivni - samo nakon nekoliko sjednica, ljudi postaju više samopouzdanja u sebe, početi izgubiti težinu, mnogi životni problemi s kojima su bili prisiljeni staviti gore za godina. Pokušajte ovaj čudesan način za sebe i pobrinite njegove učinkovitosti!