Si ou enterese nan Esoteric, lè sa a petèt deja tande pale sou tankou yon bagay tankou "Hara". Ki kalite bèt ki se sa a, kite a konprann materyèl sa a.
Ki sa ki hara?
Hara se yon sant pouvwa, ki se aktyèlman yon Portal nan nanm nan imòtèl nan chak moun. Zòn nan nan jwenn yon Hara nan kò a se sant lan nan vant la, akote chakra a seksyèl. Anpil enfòmasyon sou li nou jwenn nan tout kilti nan antikite.
Chache konnen ki sa ki ap tann ou jodi a - yon horoscope pou jodi a pou tout siy zodiac
Pa anpil abonnés demann, nou te prepare yon aplikasyon horoscope egzat pou yon telefòn mobil. Prévisions ap vini pou siy zodiac ou chak maten - li enposib manke!
Download gratis: Horoscope pou chak jou 2020 (disponib sou android)
Ou, gen plis chans, tande ekspresyon "pa limite vant ou." Men, pa tout moun konnen ke mo "lavi a" ak "vant" orijine soti nan rasin lan menm. Zansèt nou yo te byen li te ye sou jwenn yon sant enèji espesyal nan vant lan, konekte nou ak nanm nan p'ap janm fini an ak imòtèl.
Pawòl Bondye a trè "Hara" te vin jwenn nou soti nan Japon, kote seremoni an nan swisid Harakiri te lajman li te ye. Literalman, li vle di "koupe nanm nan kò a."
Hara ak nonm nanm
Nanm nan se nan yon dimansyon espesyal tanporèl ak espasyal. Li ka konpare ak jwè a ki moun ki nan reyalite vityèl ak kontwole jwèt la: ki se, li gen yon kò fizik, ap viv nan mond lan materyèl, kote li se fòse yo satisfè objektif li yo, travay enpòtan anpil.Lè yon wonn nan jwèt la vini nan yon fen, nanm jwè a kòmanse yon wonn nouvo, epi li dire jouk jwèt la rive nan nivo ki pi wo li yo.
Nanm lan se yon sans nan eksperyans nan lavi nan yon moun ki akimile pa l 'pandan nimewo a inonbrabl nan enkarnasyon sou latè (ki se, tout jij nan "jwèt" l').
Se relasyon ki genyen ant nanm ak kò ak rezon ki fè te pote soti jisteman ak lapen.
Ki sa ki bay devlope Hara Center a
Anpil Oriental Tandans Esoteric Associate Haru ak enèji nan lavi, fòs ak kouraj. Yo kwè ke moun ki gen haray grav gen karakteristik sa yo:
- Solid pozisyon lavi;
- Klèman wè foto a nan mond lan, pa tonbe nan ilizyon;
- Espesyalman konnen ki sa yo vle reyalize nan lavi yo.
Kòmanse yo devlope Haru, ou debarase m de tèt ou soti nan Duality a nan lespri a, reyalize inite ak entegrite avèk ou. Si pratike ase lontan, li se posib yo reyalize menm Syèk Limyè ak sajès kontinuèl.
Nan lavi chak jou, moun pratikman pa kominike avèk zòn enèji sa a. Eksepsyon rive sèlman avèk ijans lè nou fè fas a yon danje grav epi pa gen tan pou meditasyon nesesè. Li se Lè sa a, otomatikman aktive pa san konesans la ak lakòz yon moun enkonsyaman fè aksyon sa yo dwa yo nan lòd pou konsève pou li soti nan lanmò.
Petèt ou te fè eksperyans sa a sou eksperyans pwòp ou yo. Lè sa a, reyaksyon ou te pi vit pase pwosesis mantal. Sa a se pa etone, paske enklizyon de Hara Centre lan manifeste pa mirak reyèl. Lè sa a, se kantite lajan an Colosseo nan enèji dechaje, sa ki pèmèt yon moun fè aksyon enpresyonan ke li pa ta janm te fè nan eta nòmal.
Kòm yon egzanp, ka sitiyasyon an dwe bay lè danje a menase lavi sa a ki nan timoun yo ak manman yo te fè enposib la pou konsève pou timoun nan: pou egzanp, avèk fasilite leve soti vivan epi yo tounen vin sou machin nan, peze 1.5 tòn. Syantis yo ap konfime ke sa a se kontrè ak tout lwa yo nan fizik, men reyalite yo rete reyalite. E gen yon anpil nan istwa sa yo.
Samure Japonè itilize prensip menm jan an. Men, nan ka yo, Sant lan Hara devlope fè espre nan frais de pratik regilye ak fè méditation espesyal. Sepandan, se pa sèlman yo disponib nan majik la nan Hara! Yon nonm modèn, si yo vle, kapab tou devlope zòn enèji sa a nan tèt li, akòz ki li vin kalm, pral elimine Duality a nan panse l 'yo.
Ak devlopman nan lyèvr, Sur diven ka rive (ki se, Sur). Yon moun okouran de siyifikasyon an vre nan lavi l ', kòmanse aji kòrèkteman. Gen moun ki di ke sa a se entwisyon, insight a, lòt moun rele konsyans sa yo, bagay la prensipal se ke lè ou aktive Hara a, ou pral kòmanse byen klè konprann siyifikasyon an nan sa k ap pase, san yo pa mo yo.
Ki jan yo devlope haru ou
Okòmansman, nan mond lan ki antoure, Duality ki manke. Lavi se nannan koule lis ak chanjman nan yon sèl eta bay lòt moun. Pou egzanp, sezon fredi swiv apre otòn, li ranplase sezon prentan an, depresyon se piti piti ranplase pa kè kontan ak vis vèrsa ...
Men, pwoblèm nan manti nan sengularite yo nan lespri imen an, ki pèrsevwar sèlman yon sèl bagay, konplètman inyore yon lòt. Sa a se rezon prensipal pou devlopman Duality. Sipoze nou yo te itilize yo ke zanmi ou toujou rete nan yon atitid bon, li te gen blag komik, kidonk li se trè difisil yo pran l 'nan yon eta de kòlè, agresyon oswa resantiman.
Oswa nan renmen: Nan kòmansman an nan relasyon an, ou ka fè eksperyans santiman fou pou moun renmen anpil ou a, ak nan kèk pwen sa yo emosyon pozitif yo ranplase pa trè negatif (sonje li te di a "nan renmen rayi yon sèl etap").
Jis panse sou de eta sa yo nan ekstrèm ak chanjman yo nan lavi ou. Rekonèt epi aksepte pwosesis sa yo, paske gras a sa a ou debarase m de anpil pwoblèm ak obstak sou chemen ou.
Nan ka sa a, emosyon yo akimile nan pati espesifik nan kò a, tankou yon règ, nan vant la. Lè li se submerged pa yo, moun nan pèdi kapasite a nan repons lan dwa a evènman ak kòmanse konpòte yo tankou yon modèl. Nan ka sa a, gen yon mank de enèji vital.
Ki sa ki fè yo amelyore sitiyasyon an? Kòmanse devlope Haru ou lè l sèvi avèk rekòmandasyon sa yo:
- Aksepte reyalite a jan li ye.
- Toujou kontwole emosyon ou, espesyalman negatif. Kontakte andedan tèt ou, santi tankou emosyon deplase nan kò a. Ou ka menm prezante koulè yo, fòm ak gwosè.
- Apre yon tan, ou pral aprann fonn negatif la, transfòme li nan kalite nouvo. Lè sa a, nan vire, kontribye nan pou pirifye a nan espas ki la entèn nan Hara a. Enèji lavi ap vini nan plas la nan santiman move, pouvwa.
- Bagay pwensipal lan, nan okenn ka eseye siprime emosyon ou! Pa pwononse, yo pral vin yon pwazon reyèl enteryè oswa yon bonm aksyon reta - rele jan ou vle. Ak tankou yon bonm ka eksploze menm soti nan yon okazyon minè. Se poutèt sa, li enpòtan yo eksprime santiman ak emosyon, sa ki pi enpòtan, gade nan yo soti nan anndan an.
- Gade deyò pou lapwòpte nan sant lavi Hara a, netwaye li emosyonèlman ak fizikman. Pou aplikasyon an nan lèt la, pratik sa yo ki nan pranayama, yoga, dinamik meditasyon, redi ak dlo frèt, jimnastik te parfe apwopriye.
Bon pou l respire pou devlopman nan hara
Respirasyon se pa sèlman pwosesis la nan kap founi bay kò a ak oksijèn. Li te tou ede lage akimile andedan emosyon negatif. Pwobableman ou te tande pale de enpòtans pou respire dwat la. Epi li pa leve - li kontribye nan netwayaj la nan kò mens ak sant.
Gen anpil teknik respiratwa espesyal (pou egzanp, yon respirasyon holotropic), ki premye melanje sa ki nan kò yo nan enèji (tankou dlo labou nan glas la nan dlo), ak Lè sa a vide soti li. Si ou menm aprann yo konsantre sou lapen ou, li pral vin pi rezistan a enfliyanse ekstèn ak faktè estrès.
Pou ede w ak pwochen egzèsis la pou jwenn pwen ou nan Hara.
- Li nesesè jwenn leve, mete janm yo sou lajè a nan zepòl yo, basen an mete devan, ak men yo yo gratis yo respire sou kote sa yo, pi ba manton an.
- Se lang lan chire alveoli a - zòn nan nan rad la anwo, ki se ki sitiye dèyè dan yo.
- Fè respire avèk èd nan nen an, lè pou dirije vant lan.
- bouch fin itilize lè sa a, lang lan tonbe desann, ak miray ranpa a nan vant bourade kont poto a epinyè a.
Fè yon apwòch kèk nan egzèsis sa a, detann ou, santi amoni anndan an yo epi li deplase atansyon ou nan rejyon an Ara - vant la. Lè sa a, trè dousman ajiste jenou yo. Lè kavite a nan vant deplase, santi a nan lapen ta dwe parèt. Koulye a, ou konnen ki kote ou gen sant sa a.
Meditasyon Awakening Ara
Èske yo kapab fèt nan yon pozisyon chita oswa kouche. Men yo tou mete nan fason ki pi bon - oswa ajenou, oswa sou vant la, oswa yon sèl pi wo a lòt la.
- Respire vant, pou l respire yo ta dwe ou kalm, ak mezire. Vizyalize ke ou se yon veso vid nan ki cho, dlo pwòp kòmanse flote.
- Dlo lakòz yon sans nan detant plen nan kò a. Li gaye sou pye, dejivrè, kuvèt, ou santi ou nan yon detant konplè sou pye ou.
- Lè sa a, koule nan dlo pwòp vin vant la, nan kòf lestomak, zepòl, ou santi ou detant la maksimòm nan kò a.
- Lè sa a, dlo a rive men yo, ap koule sou yo, paske nan yo ki yo tou lou ak rilaks.
- Nan fen la anpil nan dlo a vini nan tèt la. Se atansyon espesyal yo peye kou a, sekirite tout kò a plen nan detant ak severite.
- Lè sa a, transfere anfaz la sou respire. Tout tou enspire avèk èd nan vant la, san pwoblèm epi mezire. Santi leve nan vant la sou souf la ak li yo bese sou ekzalasyon la. Retire sansasyon yo nan kò fizik la pa voye tout atansyon a insight nan sant la nan Ara.
- Scroll nan tout emosyon yo ak ak ekspektasyon, santi konplè lapè ak kè poze. Sport ak panse: kite yo koule tèt yo. Jis gade yo retire li.
- Avèk èd nan yon gade entèn yo, wè nan sant la nan Sunshine nan vant cho - Ara Center. Santi tankou chak souf nan nou vini lavi sa a ki benefisye nan nanm nan. Epitou, chak rann souf respire distribye li nan tout kò fizik la ak enèji.
- Tout souf ak nouvo rann souf bay yon saturation ogmante nan yon nanm fòs ankò. Koulye a, ou yo te jwenn Haru nou an, ki te travay li, te santi yon holistic.
- Ou ka tou dousman louvri je ou yo, men se pa pèdi santi a nan lapen. Miscellect plizyè fwa fon epi rann souf, lè sa a rale mete deyò yo santi yo tout misk yo nan kò a. Retounen nan lavi nòmal ou, men kenbe santi an Ara ak santi nan amoni ak kalm la, ki li plen ou.
Fè regilye nan pratik ou, epi ou pral wè yon rezilta pozitif!