Tinèl (yon fason diferan "tinèl") panse se yon tèm sikolojik ki te parèt relativman dènyèman. Sa vle di konsantrasyon nan konsyans yon moun nan sou yon sèl lide obsession kont background nan nan plen inyore nan tout bagay ki se deyò koridò a mantal.
Ki sa ki danje ki genyen nan panse tinèl ak kouman yo debarase m de li - konsidere pi lwen.
Tinèl Panse nan Sikoloji: Ki jan parèt
Chache konnen ki sa ki ap tann ou jodi a - yon horoscope pou jodi a pou tout siy zodiac
Pa anpil abonnés demann, nou te prepare yon aplikasyon horoscope egzat pou yon telefòn mobil. Prévisions ap vini pou siy zodiac ou chak maten - li enposib manke!
Download gratis: Horoscope pou chak jou 2020 (disponib sou android)
Konsèp "PANSE TUNNEL" Li soti nan Sikoloji gras a doktè yo nan Oculists. Nan oftalmoloji gen yon lòt tèm menm jan an - "Vizyon tinèl", Ki karakterize vizyon ak devlopman ensifizan oswa atrofye konplè sou jaden an periferik nan retin la.
Si ou eksplike mo senp, ak yon vizyon tinèl, yon moun se kapab wè sèlman bagay sa yo ki nan devan je l 'yo. Ak lòt objè - tonbe nan zòn nan nan aksesibilite. Ak yo nan lòd yo konsidere li, ki sa k ap pase alantou li, ou sèlman bezwen vire tèt ou.
Apre fè yon analoji ak panse tinèl, nou jwenn ke pou yon evalyasyon adekwa nan reyalite a ki antoure, yon moun bezwen panse versatile. Men, nan pratik, pasyan ki gen tankou yon dyagnostik anjeneral vini nan otaj nan kwayans pwòp yo.
Men, si nan premye gade, se ilizyon an nan Correct nan aksyon yo kreye, Lè sa a, ak chanjman sa yo mwendr nan sitiyasyon an, yon moun ki riske piye lavi l '.
Kòm yon egzanp, ou ka pote klasik elèv ekselan - timoun yo, tout etid depans tan yo. Mèsi a estimasyon segondè, mo sa yo flater nan paran yo ak pwofesè yo, yo piti piti kòmanse kwè nan jeni pwòp yo.
Men, an reyalite, yon anpil nan konplèks yo souvan kache pou etid twòp, réticence nan fè fas ak pwoblèm lavi lòt (pou egzanp, yo bati yon lavi pèsonèl, si nou ap pale sou timoun ki pi gran).
Lè tankou yon tineder antre nan inivèsite a, li riske anpil desevwa: isit la li se deja pi difisil reyalize rekonesans nan "jeni" l 'soti nan pwofesè, plis, li se difisil pou l' jwenn konpreyansyon mityèl ak kamarad klas, "Join ekip la ".
Siy karakteristik panse tinèl la
Li ka difisil pou konprann ke ou gen yon panse pwoblèm. Apre yo tout, yon moun deyò ka byen edike, siksè, fè yon karyè bon. Toujou, gen siy tipik ki pral endike prezans nan pèsepsyon kòrèk nan mond lan:- Gen yon kwayans inebranlabl nan pwòp dwa li yo, nan kategori nan jijman. Yon moun pa aksepte opinyon yon lòt moun nan tout, konsidere dwa li yo sèlman. Li pa menm gen panse sou koute pwen yon lòt moun nan de vi. Tout nouvo abityèlman rejte, kòm li lakòz pè.
- Yon moun pa rekonèt erè li yo. Men, si li fè yon bagay mal, li ap toujou gen koupab alantou: kòlèg li nan travay, sa ki mal chèf, move tan, elatriye Yon solisyon reyèl nan pwoblèm nan, klarifye, nan sa ki li te fè erè, èkstraksyon eksperyans lavi soti nan sitiyasyon an, tankou yon moun pwefere yon batay ak moulen van.
- Pa gen okenn halftone nan panse: gen sèlman "blan" ak "nwa" oswa plis ni mwens. Anplis, si detantè a nan panse tinèl konsidere yon bagay oswa yon moun "move" - pou pa gen anyen yo chanje opinyon l 'yo. Menm si pral gen anpil agiman. Kòm yon rezilta, li vin enposib wè mond lan byen, yo konprann siyifikasyon an nan sa k ap pase, fè konklizyon yo dwa.
- Li pa janm pral dakò yo dwe kontan ak siksè mwatye, nan lavi l 'deviz li se "anyen". Li se pa etone ke pi souvan vin jis dezyèm posiblite a.
- Nan sentòm fizik yo, sa li vo anyen yon rediksyon fò nan memwa. Anpil evènman nan tan lontan an, moun sonje sèlman Scraps, pa sonje detay yo ak emosyon pozitif. Men, se negatif la vin chonje trè byen.
Enpòtan! Panse tinèl se yon eta danjere nan psyche, li se plen ak aparans nan eta a nan anile anndan an, pèt siyifikasyon an nan lavi, maladi depresyon.
Ki jan yo debarase m de panse tinèl
Li vin klè ke ak panse kòrèk li nesesè al goumen. Dapre sikològ, gras a pou elimine pou nan limit mantal, modèl abityèl yo ap detwi, moun aprann plis tou senpleman, difisil yo rezoud sitiyasyon difisil.
Apre yo tout, kounye a pa gen okenn solisyon yon sèl-sèl yo, men yon anpil nan varyasyon l 'yo.
Mètrès yo ki nan panse a tinèl menm yo difisil yo nan lòd yo fasil elimine pwoblèm: yo pa sèvi ak potansyèl la plen nan kapasite mantal yo, ki se poukisa yo soufri. Ak gras a eliminasyon an nan restriksyon entèn, pè a ki pèsistan nan echèk disparèt, moun nan achte amoni, siksè li ogmante nan lavi.
Men, sa ki fè moun ki te nan kaptivite nan panse pwòp yo, ki jan yo te "jwenn limyè a nan fen tinèl la"? Sikològ ofri plizyè fason:
- Enskri pou resepsyon an nan sikoterapis la ak travay deyò pwoblèm nan avè l ';
- Ale nan fòmasyon sikolojik ki apwopriye a.
Si ou te dyagnostike pa etone a nan panse, ou santi ou alèz, depresyon se piti piti devlope - asire w ke ou pale ak moun yo renmen, pataje avèk yo eksperyans ou. Kenbe emosyon negatif andedan, san yo pa kite yo soti - trè danjere nan psyche la.
Nan ka patikilyèman te lanse, doktè a preskri yon pasyan ki gen medikaman fè fas ak sentòm yo nan depresyon. Men, Nan okenn ka pa pwòp tèt ou-medikaman - Li ka mennen nan konsekans tris.
Enpòtan! Difikilte pou la pi gran ki asosye ak tretman an nan panse tinèl se, pasyan an souvan refize rekonèt ke li panse kòrèk ak gate lavi l 'yo.
Konsèy ki jan yo devlope panse adekwa
Men, analoji ak nenpòt ki lòt maladi, prevansyon nan panse tinèl se pi fasil pase tretman an. Paran yo, kòmanse nan laj timoun yo, yo ta dwe anseye pitit yo yo panse versatile. Rekòmandasyon yo ofri yo ede devlope ase pèsepsyon nan mond lan.
- Ou bezwen li yon anpil, men pa limite a renmen woman ak istwa detektif. Li literati a devlope, yon sèl la ki tren panse, ogmante orizon an komen, anseye senpati yo.
- Eseye ekri tèt ou. Natirèlman, se pa tout nan lanati doue ak kapasite literè, ekri liv ak woman - pa tout moun. Men, tout moun ka rakonte sa li li, wè oswa tande, de preferans alekri. Poukisa li nesesè? Fè li pi fasil pou kalkile si wi ou non jijman ou yo kòrèk. Ou ka mande yon moun soti nan moun yo renmen ede ou nan zafè sa a.
- Dòmi Riddles yo, rebuses. Espesyalman ki vize a panse lojik. Jodi a yo fasil jwenn sou entènèt la oswa ou ka achte yon koleksyon espesyal nan mistè nan nenpòt ki libreri. Solisyon an nan travay pral fè sèvo a toujou ap travay nan direksyon divès kalite.
- Pratike kreyativite. Dans, chante, penti ak pentire lwil oliv - montre talan kreyatif ou nan pratik. Kreyativite kontribye nan ekspansyon an nan orizon an, ouvè yon gade nan bagay sa yo kache. Epitou aprann travay yo nan atis gwo, koute travay yo lejand mizik, aprann konprann nan kalite atizay diferan.
- Konduit analiz. Travay ou se pou yo eseye konprann rezon ki fè yo pou yon senaryo sèten pou la devlopman nan evènman yo. Pou egzanp, poukisa yon sèl kolèg nan travay se jeneralman respekte, ak lòt la se sèlman Frank Imitation. Ki sa ki diskite yo, ki sa yo fè yon fason diferan? Analize sou egzanp yo nan anviwònman relatif ou.
- Pa fè pè chanjman - entèn ak ekstèn. Chak moun poukont kreye fason li yo nan panse. Ak san yo pa dezi sensè, pesonn pa ka ede nou avèk nou. Se poutèt sa, pran responsablite a pou lavi ou antyèman ak konplètman sou tèt ou ak chanje li pou pi bon an!
Finalman, browse videyo a sou sijè a: