Ki jan yo siviv yon divòs ak mari l 'se fasil ak san doulè

Divòs se pa sèlman separe ak yon fwa chè ak moun renmen anpil. Sa a se yon efondreman nan plan pou yon avni jwenti, yon vioration apik nan chemen lavi, Global Chanjman Lifestyle. Apre divòs la kòmanse yon nouvo lavi endepandan pafwa avèk yon timoun nan bra li. Ki jan yo siviv yon divòs ak mari l 'pou ke pa gen okenn scarns soti nan blesi sou kè an?

Nou pral pale sou li nan atik la. Kondisip klas mwen te kapab pou adapte yo ak yon lavi endepandan san yon mari, siviv yon divòs ak trayizon sou pati l 'avèk èd nan konsèy yo nan yon sikològ ak psychotechnic. Epi ou pral jere yo aprann ki jan yo viv tèt ou san yo pa yon trèt nan kabann nan.

Stages sikolojik nan divòs

Chache konnen ki sa ki ap tann ou jodi a - yon horoscope pou jodi a pou tout siy zodiac

Pa anpil abonnés demann, nou te prepare yon aplikasyon horoscope egzat pou yon telefòn mobil. Prévisions ap vini pou siy zodiac ou chak maten - li enposib manke!

Download gratis: Horoscope pou chak jou 2020 (disponib sou android)

Gen sèlman senk nan yo, men chak etap rezoud yon pwoblèm trè enpòtan sikolojik ak ouvè moute orizon nouvo nan yon kè kontan lavi plen véritable san yo pa yon mari ansyen.

Etap nan Adaptasyon:

1. konfizyon ak dezespwa;
2. ensilte ak kòlè;
3. koupab;
4. depresyon;
5. Imilite ak adopsyon.

Sa yo etap 5 yo sanble ak ti sèk yo nan lanfè, ki nanm nan pase apre lanmò. Men, apre tout, divòs la tou se lanmò, lanmò nan fanmi an. Epi ou bezwen wè sitiyasyon an ak yon divòs kòm lanmò ak ki ou bezwen aksepte. Tout menm bagay la, relasyon an ansyen se pa retounen, tout bagay se gate ak detwi. Yon moun kraze paske nan trayizon an nan mari oswa madanm lan, yon moun kraze moute paske nan bwè a nan mari l ', ak yon moun pa ka kenbe fèm kont yo ak scandales. Gen rezon ase pou divòs la, li se sèlman yon sèl rezon pou kontantman - renmen mityèl.

Konfizyon ak dezespwa

Lè se fanmi an detwi, kè a plen anvi ak dezespwa. Nan yon pwen, tout rèv yo ak espere ke yo te tonbe plat atè pou yon avni jwenti, sou laj la fin vye granmoun kalm ak plezi nan pitit pitit. Koulye a, chak nan mari oswa madanm yo pral ale pwòp fason yo, ak wout la pa janm ap travèse. Pandan peryòd sa a, yon fanm bezwen yon sans de sekirite, paske li jis te pèdi l 'ak separe.

Nan faz sa a, fanm lan ap fè eksperyans yon estrès gwo twou san fon konparab ak fineray la nan yon moun ki chè. Sèvo a se nan stuper, refize analize sa k ap pase. Sa a se yon reyaksyon pwoteksyon nan kò a pou yon psikotramp. Soti nan deyò a fanm lan ka gade menm endiferan, men nan fon lanmè yo nan nanm nan li ap fè eksperyans chagren.

Yon fanm ap eseye pa tout yo ta ka anpeche divòs, men sa a se jis adopte anestezi - tanporè anestezi. Trani pa rale, ak mari a te vin diferan - ak li te deside kite kay la. Natirèlman, li ale nan yon lòt fanm ki konsidere kòm pi bon ak sexier. Etranj ase, pafwa divòs pote liberasyon. Men, konsyans sa a ap vini pita anpil. Nan entre-temps la, ou jis bezwen adapte yo ak chanje.

Resantiman ak kòlè

Se etap nan pwochen make pa yon santiman nan kòlè ak boule ofanse. Sa a se, etranj ase, santiman pozitif. Yo sijere ke pwosesis la adaptasyon ap deplase avèk siksè. Bagay pwensipal lan se pa retade ankò nan etap sa a pi lontan pase mete la. Sante bezwen gaye nan tèt li, ak psychotechnics pral ede (gen yon anpil nan yo). Malè pa ka estoke nan douch la: li pral manje soti nan anndan an, anpwazònman pwazon. Nan faz sa a, ou ka eseye fèmen gestalt - mete yon pwen grès sou relasyon an, sòm moute karakteristik final la. Li nesesè yo kòmanse yon nouvo lavi. Si gestalt pa fèmen, tout negatif la pral mete nan relasyon yo ak yon nouvo moun.

Konsèy pou yon sikològ sou ki jan yo siviv yon divòs ak mari l ', toujou ede. Nan faz sa a, bagay la prensipal se reyalize ke ofans lan ak kòlè pa pral ede retounen relasyon an epi yo kòmanse yon nouvo roman. Lè tout panse yo angaje nan eksperyans sou sot pase a, li pa gen tan oswa fòs yo kreye yon nouvo avni. Se poutèt sa, ou bezwen yon sèl enpilsyon vèrvasyon jis fòse tèt ou yo sispann touye sou maryaj la mouri - li pa vle fè reviv. Wi, ak zansèt nou yo gen tan te di yo ke yo pa pral ede ak dlo nan je. Kriye pa kriye, men pa gen okenn sans.

Fòt

Si yon fanm pa t 'kapab fèmen gestalt ak yon mari ansyen, lè sa a li bwote al rete nan yon etap nouvo nan adaptasyon - santi a koupab. Li kòmanse gade pou yon bagay tankou sa, paske nan sa ki maryaj la tonbe plat atè. Li pa blame ansyen mari a / paran li / paran li / kopin nan chagren l 'yo, kounye a li se te blame deja. Li kòmanse sonje moman sa yo nan k ap viv ansanm lè li te kapab fè fas yon fason diferan, woulo liv nan dyalòg yo nan tèt la. Men, li la tout initil, paske relasyon an te mouri.

Sou yon nòt! Si santi a nan kilpabilite vin dominan ak enkontwolab, jou a ak lannwit dlo nan je koule - ou bezwen ijan mande pou èd nan men yon sikoterapis. Tankou yon eta ka fini ak entène lopital nan PND la.

Depresyon

Apre ki gen eksperyans kòlè, resantiman, kilpabilite ak dezespwa vini depresyon. Sa a se yon lòt etap nan adaptasyon, si yo menm ki anvan yo te ki gen eksperyans san yo pa pèt espesyal mantal. Depresyon se menm jan ak eta a apre fineray la nan yon moun ki chè, lè li se difisil a aksepte yon pèt. Lè ou pa konnen ki sa fè nan yon apatman vid, epi pa gen moun ka ede. Miray vid nan kay la, kabann vid, chèz pi renmen mari vid la, vid marmite pou bortch. Li trè difisil yo siviv, men petèt.

Bagay ki pi enpòtan pa eseye ranpli alkòl mòn lan. Ou bezwen fè yon gade nan pwoblèm nan ak je modere.

Nan faz sa a li enpòtan ke ou konprann ke anile a bezwen ranpli yon bagay. Fason yo ranpli vid ase:

• Ekri yon timoun nan yon nouvo seksyon oswa yon sèk, pran yon pati aktif nan nouvo plezi li yo;
• Enskri nan nenpòt ki klib nan enterè, jwenn gen anpil nouvo zanmi (klib la dans ede byen);
• Angaje nan ofri sèvis kòm volontè, ede moun ki nan bezwen;
• Vin yon manm nan Sosyete a Asistans Animal;
• Jwenn tèt ou nan kreyativite;
• pran travay nan kay la;
• Jwenn yon travay a tan pasyèl.

Nan tout tan, moun te konnen ke te travay la sove soti nan depresyon ak santiman yo. Lè yon moun chaje sou zòrèy yo, pa gen tan pou panse anmè. Lè nan aswè a nou yo soti nan pye yo nan fatig, pa gen okenn tan apresye nan souvni tris. Teknik sa a bezwen yo dwe aplike nan etap sa a nan adaptasyon nan yon nouvo lavi.

Imilite ak inevitab

Etap sa a make santi a nan inevitable nan sa ki te pase. Si fanm lan avèk siksè siviv 4 etap yo anvan, Lè sa a, nan etap sa a nan adaptasyon ap vin nan mansyone. Lè yon moun te vini ak inevitab la, Lè sa a, pa gen okenn bezwen enkyete. Nan faz sa a, anpil kòmanse evalye avantaj nan lavi nan yon divòs: chak fanm jwenn avantaj sa yo ki reve nan tèt yo.

Nan faz sa a, li enpòtan ke ou konprann ke divòs la te rive, paske relasyon an pa te satisfè. Li te jis yon dezi yo libere tèt li soti nan relasyon opresif, ak yon fanm nan sitiyasyon sa a se pa yon viktim. Wi, pa te gen okenn lavi fanmi, men sa a ka rive ak chak. Men koulye a, gen libète pou pwòp tèt ou-ekspresyon, tan pèsonèl nan benefis depase ak lòt. Bagay pwensipal lan se sispann fè yon viktim nan sikonstans: yon anpil nan enteresan ak nouvo nan devan.

Nouvo maryaj

Apre eksperyans nan nan lavi fanmi, yon fanm deja konnen sa li espere nouvo maryaj li. Konklizyon yo te fè, travay te te pote soti sou erè - ak devan yo nan yon nouvo lavni kè kontan. Konsèy ki jan yo siviv divòs la toujou ede moun ki vle pran yo an kont. Se poutèt sa, espere pou yon avni briyan pa pral trè cho, men boule ak yon flanm dife klere.

Men, gen yon sèl atizan konn fè wòch anba dlo: nan okenn ka pa ka itilize nouvo relasyon yo nan lòd yo pi fasil yo siviv espas sa a ak mari l '. Si ou chwazi yon nonm kòm yon ajan kalman, Lè sa a, ou ka soufri soti nan yon surdozaj nan medikaman. Lè sa a, sedatif la pral vire nan pwazon - ak ankò ou bezwen fè eksperyans yon ti repo nouvo nan relasyon. Surcharge a "mesye tout moun nan" pa t 'ede, paske chak fanm konnen ke li se pa vre.

Kilè li pi bon pou fè yon nouvo relasyon avèk yon lòt moun? Se sèlman apre tout etap nan adaptasyon, lè eta a mantal se konplètman normalize. Sinon ou pral tou senpleman dwe itilize nan anyen pa obeyi kòm yon sedatif. Sa a se jeneralman yo pa onèt, pa nan kretyen. Nouvo maryaj la ta dwe nouvo, pa mete ajou.

Relasyon New ta dwe kòmanse ak rekonesans nan sò pou chans a jwenn nouvo kontantman. Pa santi tankou yon echèk ak viktim nan enjistis, ak wè sikonstans yo kòm yon chans jwenn reyèl kontantman. Jis pa trennen pwoblèm fin vye granmoun nan relasyon nouvo: fèmen gestalt ak ansyen an.