Konfli pèmanan nan relasyon, paran antrave nan chwa pou pwofesyon ak entèdi li al kontre ak yon sèl ou renmen ou a? Sa a se yon gestalt kle. Si ajoute santiman Unspoken ak mal formul sib ak priyorite chwazi, li se diman posib yo jalouzi tankou yon "chans".
Fèmen Gestalt: Ki sa sa vle di mo ki senp? Konsidere kesyon an nan atik la, depi dènyèman li te vin popilè ak nan demann. Mwen menm gen yon pitit fi, yon elèv klas setyèm ki enterese nan kesyon an nan Geshtalta a unflosed. Li sanble ke tout moun te kòmanse patisipe nan sikoloji. Petèt sa a se pou pi bon an.
Esans nan kesyon an
Chache konnen ki sa ki ap tann ou jodi a - yon horoscope pou jodi a pou tout siy zodiac
Pa anpil abonnés demann, nou te prepare yon aplikasyon horoscope egzat pou yon telefòn mobil. Prévisions ap vini pou siy zodiac ou chak maten - li enposib manke!
Download gratis: Horoscope pou chak jou 2020 (disponib sou android)
Ki sa mo enkonpreyansib "gestalt" vle di? Si ou tradui nan Alman, Lè sa a, "imaj la", "estrikti", "fòm" se jwenn. Sa a ti kras sou sa ki nonm lan unenitiated pale nan yon sikoloji. Sou gestalt a unflosed di si gen kèk sitiyasyon ki sot pase a rete fini. Ki sa ki danjere sitiyasyon enkonplè? Lefèt ke li repete ankò e ankò: yon moun ankò epi ankò vini sou menm rato a epi yo pa ka entèwonp ti sèk ki visye.
Ou remake ke yo regilyèman rankontre ak moun ki nan psikotip a menm, pou egzanp, Hammami? Oswa ou pèsekite menm sitiyasyon an lavi, kote ou ta genyen? Kòm yon dènye rekou, yon moun regilyèman rèv rèv la kochma menm, pou egzanp, ke li se touye oswa dèyè l 'se chans yon kalite kokenn epi yo pa ka ratrape. Sa yo se tout egzanp nan jès la kle.
Fèmen Gestalt: Ki sa ki se mo senp? Sa vle di yo mete yon pwen nan fen fraz la, se sa ki, sitiyasyon an fini nan tan lontan an. Pou egzanp, joure ti bebe Unspoken bay paran ki gen yon kago kavo pandye sou nanm nan ak chak ane yo yo ap vin pi rèd. Men, ki jan yo fèmen jèstal nan yon relasyon si paran yo pa vivan ankò? Sa refere a travay la entèn ak psyche l 'yo, se konsa prezans nan VESATI a pa nesesè, byenke opsyon pou yo travay ak patisipasyon nan dezyèm pati a se posib tou.
Poukisa louvri gestalt pi fasil pase pou elimine pou nan l '? Paske li toujou pi fasil pou detwi pase pou kreye. Men, pou enkonsyan nou an, li pa gen pwoblèm sa ki pi fasil ak pi difisil: li kreye sikolojik malèz nan nou si nou pa fèmen jès la. Kijan sa rive nan lavi? Pou egzanp, nou pral toujou ap tonbe nan sitiyasyon an dezagreyab, ki se fò anpil pè oswa li lakòz yon santiman nan boule wont. Gen menm yon pwovèb: sa ki pè, li rive.
Ki sa ki gestalt la unflosed sanble nan yon relasyon ak yon lòt moun? Nou pral subkonsyan gade pou yon reyinyon ak yon moun menm jan an oswa gade pou l 'yon ranplasman yo di sèten mo oswa fè yon bagay. Apre sa, nou pa pral toujou konprann poukisa nou vini nan tout tan tout tan an kèk Chams oswa bann trèt nan chemen an lavi. Men, tout bagay se trè senp: ou bezwen ranpli jèstal, nan travay soti sitiyasyon an soti nan sot pase a pou ke li pa janm repete.
Ou ap li te ye lè moun fòme yon nouvo fanmi ak yon lòt mari oswa madanm, men kòm yon rezilta, yo fonn pou menm rezon ki fè yo te kite mari oswa madanm nan ansyen? Sa a se tout kesyon an nan jestal la kle: yo te jwenn yon ranplasman merite pou konjwen kòrèk oswa parese yo. Pa gen pwoblèm konbyen fwa yo marye, yo pral istwa a menm ap repete.
Gestalt unflosed - Egzanp
Se pou nou konsidere gestalt a kle sou egzanp lan ak paran yo. Nan anfans ou, chak timoun konprann ke byennèt li se konplètman depann sou obeyisans bay paran yo. Si li dvine yon bagay, li pa pral jwenn bagay dous oswa pèdi opòtinite pou yo jwe yon jwèt sou òdinatè. Li sanble ke kondisyon an nan siviv pou timoun nan vin dejwe "Grace a" nan paran yo. Kèlkeswa sa nou pa panse osijè de sa a, men sikonstans yo te egzakteman ka-a.
Konbyen fwa nou te pran ofans sou paran ou, konbyen fwa t 'joure vale a ak an silans? Men, sa yo tout mo Unspoken ak deprime pa t 'pataje nenpòt kote: yo kontinye egziste nan enkonsyan nou yo ak korije aksyon nou, byenke nou deja te vin tounen paran yo. Men, poukisa nou pa ka pèdi kago sa a soti nan nanm nan ak debarase m de souvni lou ak santiman? Paske depi timoun piti, Axiom te aprann: dirèkteman eksprime panse li ak santiman yo danjere.
Ki sa ki pi etonan, men relasyon ki mal ak paran yo piye lavi nan laj majè. Kòm yon timoun, nou te renmen malere ak atansyon, kritike (paran) ak pini. E nou (timoun) yo te ap tann pou nou yo dwe apresye ak ta renmen jan nou te. Ak sa a tann nou chanje sou lòt moun: Nou ap tann pou nou apresye ak renmen. Lè sa a pa rive, nou rankontre moun pou yo "mank" nan direksyon pou nou. Isit la se tankou yon ti sèk visye.
Men, ki jan yo debarase m de kago sa a kounye a? Pou fè sa, ou bezwen sitèlman chaj sot pase ou, konpanse sitiyasyon ki fè mal, li mete yon pwen. Sa a se yon travay entèn ak tèt li avèk èd nan yon sikoterapis oswa yon sikològ. Nan lavni a, ak travay sa a entèn yo, li pral posib fè fas ak tèt ou, etap pa etap se libere de sitiyasyon yo twomatik soti nan sot pase a oswa prezan.
Ki jan yo fèmen gestalt tèt ou
Pou fè sa, ou bezwen swiv twa atik senp:- idantifye yon sitiyasyon pwoblèm;
- karakterize li nan fòm vèbal (oswa ekri);
- ègzajere sitiyasyon an, repanse li epi jwenn pati pozitif.
Gen anpil enprevi sitiyasyon dezagreyab nan lavi nou, men nenpòt moun ki se pi plis twoublan rès la. Isit la li se soti nan li epi ou bezwen kòmanse élaboration entèn yo. Se sa yo rele - deziyen sitiyasyon an. Li nesesè pou travay avèk sitiyasyon sa yo ki fè mal ak fè mal pou vivan. Jis ekri nan yon kaye tout bagay ki se ke yo te detounen nan moman sa a, irite oswa lakòz iritasyon.
Apre sa, ou bezwen deziyen sa ou pa renmen nan sitiyasyon sa a. Kòm, nan opinyon ou a, evènman te gen yo devlope, ak sa ou te anseye sitiyasyon ki endike a. Li nesesè onètman gade verite nan je yo epi jwenn pati pozitif nan sitiyasyon twomatik la. Si sa a pa fèt, jèstal pa pral fèmen.
Pou egzanp, gras a malonèt a (nan opinyon ou) atitid la nan paran yo, ou jere yo vin vanyan gason ak endepandan. Mwa nou an vle wè sèlman yon atitid malonèt ak dlo koule koule atè, ap eseye inyore moman pozitif. Nou pa remake ke akòz difikilte sa yo nou vin moun reyèl epi nou reyalize anpil somè.
Renmèt sitiyasyon an nan tan lontan an
Ki jan fè li? Li nesesè swe lòt devlopman nan sitiyasyon ki sot pase a ki ta satisfè santiman ou ak mwa. Pou egzanp, w ap benyen konplètman nan relasyon ak paran ou ak avèk fòs konviksyon eksprime reklamasyon ou yo. Eksprime sa ki te pè yo di lè sa a nan timoun piti. Nan tan sa a, ou dwe santi soulaje, tankou si chay la soti nan zepòl la tonbe. Si sa pa t 'rive, lè sa a ou pa t' eksprime tout bagay nan fen an.
Sou yon nòt! Bagay ki pi enpòtan nan etid la nan sitiyasyon an twomatik se sispann santi tèt ou kòm yon viktim.
Li rive ke soti nan tantativ nan premye echwe yo fèmen jèstal, paske yo te sitiyasyon an blese. Men, ou bezwen eseye ankò e ankò, epi li pral nesesè. Ou dwe sètènman eksprime tout bagay nan fen a pou ke pa gen okenn evid. Ki jan yo detèmine jèstal la fèmen nan relasyon an? Sèlman yon fason ki gen eksperyans. Sipoze lè benyen nan yon sitiyasyon twomatik, ou pa gen doulè oswa kòlè.
Apre etid, ou bezwen plonje nan sitiyasyon an ankò, men deja ak lòt entansyon. Èske w gen detèmine aspè yo ki pozitif nan sitiyasyon an twomatik, li nesesè reyalize ke li te gras a li ke ou ta ka vin pi fò ak plis ankò ki gen eksperyans, e menm reyalize yon pozisyon segondè (anyen k ap pase).
Apre sa, santi a nan enpuisans ak inutilite pral disparèt: ou pral santi yon moun konplètman diferan. Ou reyalize ke lavi pa t 'bat ou sou tèt la, kòm yon lapen nèg, men te bay yon chans yo ka resevwa eksperyans lavi valab. Etap final la nan etid la nan sitiyasyon twomatik se rvalorizasyon nan siyifikasyon li yo nan mond sa a. Ou pa yon viktim nan sikonstans, men eksperyans ki gen bon konprann yon moun nan.
Travay ak Gestaltami se pa yon poumon, men sa li vo efò yo. Libète entèn ak mank de lyen visye ak blesi sot pase ouvè kandida gwo pou yon lavi siksè.