Pwosesis kognitif yo se pwosesis mantal ki asire konesans rasyonèl nan mond lan. Yo orijine soti nan mo a Latin "Kognitio" - ki se, konesans, etid, konesans. Nou pral pale plis sou yo nan atik sa a.
Ki sa ki pwosesis kognitif
Chak jou nan sèvo imen an gen okipe yon kantite lajan gwo enfòmasyon, nan ki pwosesis mantal ede l '.Mèsi a cajifitivite a, nou gen opòtinite pou yo konnen mond lan ki antoure.
Chache konnen ki sa ki ap tann ou jodi a - yon horoscope pou jodi a pou tout siy zodiac
Pa anpil abonnés demann, nou te prepare yon aplikasyon horoscope egzat pou yon telefòn mobil. Prévisions ap vini pou siy zodiac ou chak maten - li enposib manke!
Download gratis: Horoscope pou chak jou 2020 (disponib sou android)
Se pou yo gade nan yon egzanp espesifik. Ou ap chita epi l ap gade yon fim, ak plezi fouye nan sans nan sa k ap pase, ki jan yo toudenkou tande yon son etranj soti nan lari a tankou yon eksplozyon. Èske ou kontinye gade televizyon, pa gen pwoblèm ki jan ou rive, oswa bat fenèt la pran yon gade, sa ki te pase? Natirèlman, dezyèm posiblite a.
Sèvo ou pral imedyatman chanje nan nouvo enfòmasyon yo nan lòd yo konnen si li pa kouri kèk menas pou ou. Pou sa, pwosesis yo kognitif yo responsab pou.
Mèsi a pwosesis mantal Harmony, yon moun se kapab byen evalye sa k ap pase kòrèkteman pa reyaji nan li. Sa a pèmèt ou kòrèkteman adapte yo ak sitiyasyon diferan.
Pwosesis la mantal ka tou de jwenti yo ak rive poukont li.
Ki moun ki etidye pwosesis kognitif? Lengwis, sosyolojis, nerolog, anthropologie ak filozòf. Sikoloji gen yon endistri separe yo etidye pwosesis sa yo rele mantal sikoloji.
Varyete
Koulye a, nou pral fè fas ak ki kalite pwosesis mantal yo.
Debaz (pi ba) pwosesis kognitif
Yo prezante:Santi ak pèsepsyon
Nou toujou ap afekte ankourajman yo ak divès kalite siyal ki fè yon bagay santi. Santiman sèvi kòm yon zouti anplis pou konesans nan reyalite a ki antoure. Anplis, yo ka kontinye tou de soti an deyò de ak soti nan fon lanmè yo nan tèt nou.
Gestalt-Sikològ angaje nan yon etid detaye sou pèsepsyon nan mond lan pa moun. Yo te envante pa lwa yo nan Gesthatta, selon ki te pèsepsyon la nan sa ki te pase nan ilizyon optik te eksplike.
Atansyon
Nou ap viv nan mond lan nan enfòmasyon ak pran yon anpil nan siyal ak ankourajman chak jou, pandan y ap peye atansyon a sa nou ap fè eksperyans enterè a pi gran.
Pou yon kantite aksyon, tankou mache oswa moulen, nou pa bezwen atansyon. Men, li pral pran yon gwo konsantrasyon sou sa nou di ak ki jan nou yo prezante, si, pou egzanp, li nesesè yo pale an piblik.
Pozitif moman - ak repetisyon sistematik nan sèten pwosesis yo, yo vin otomatik. Pou egzanp, si nan premye nou yo difisil fè fas ak kondwi a nan machin nan, Lè sa a, konpetans yo yo amelyore ak fè "sou machin nan", gras a ki li se te pase anpil mwens enèji.
Memwa
Nan memwa nou an, repons yo estoke sou kesyon inonbrabl ki rive nan lavi. Li se gras a li, nou ankripte enfòmasyon ki soti nan deyò a ak magazen li nan, lè ou bezwen retabli.Memwa kapab diferan kalite: sansoryèl, kout tèm, k ap travay, otobiyografik ak sou sa. Tout moun nan espès yo kominike youn ak lòt, men tout moun rive nan diferan pati nan sèvo a.
Pi wo (konplèks pwosesis kognitif)
Yo prezante:
Mind (entèlijans)
Intelijans aji kòm yon seri kapasite ki ede rezoud travay divès kalite. Sèjousi, teyori a nan plizyè entèlijans ki Gardner sijere popilarite a pi pi gran. Dapre li, pa gen okenn kalite yon sèl nan tèt ou, ak nan diferan sitiyasyon yon moun sèvi ak kapasite diferan, pouse soti nan sa k ap pase.Moun ki entelijan yo nannan nan yon kantite siy idantifikasyon espesifik. Men, entèlijans ka amelyore, gen plizyè teknik pou sa a.
Panse
Refleksyon nan moun yo èkstrèmeman konplèks ak divès. Mèsi a panse, nou ka rezoud difikilte divès kalite, rezònman, pran desizyon, panse kreyatif, lojikman, ak sou sa.
Pou senplifye pwosesis sa yo nan sèvo nou an, panse yo kreye ak jijman. Travay nou an se yon gwoupman nan lide, objè, moun, elatriye, ki akselere afekte pwosesis mantal.
Men, nan dezi a reyalize lojik, yon moun souvan bliye sou irrationality l 'yo. Apre yo tout, nou sèlman sèvi ak rakoursi pi vit panse, men dapre rezilta a, nou pa analize tout enfòmasyon an! Kòm yon rezilta, prejije mantal leve, devyasyon soti nan nòmal la.
Akòz prejije mantal, deformasyon mantal, panse negatif ak irasyonèl fournir yon anpil nan soufrans yo ap devlope. Pou egzanp, "Pa gen moun ki renmen m '", "Mwen pral toujou rete pou kont li" ak sou sa.
Erezman, yon moun gen pouvwa sou pwòp tèt li, tou senpleman pa tout moun reyalize epi yo pa tout moun konnen ki jan yo sèvi ak li kòrèkteman.
Diskou
Nan sèvo moun repwodi ak konprann mo diferan, son, konbine yon kantite enklizif nan lèt ak sijesyon yo eksprime panse nou ak emosyon. Gen kèk moun ki pale pale plizyè lang (poliglots).Lapawòl ap devlope ak amelyore tout lavi yo. Malgre ke depi yo fèt, nou tout gen diferan ladrès kominikasyon yo, yo ka amelyore si pratike lontan. Lèt la se espesyalman enpòtan pou moun ki gen maladi lapawòl, yo paske yo te tou reyèl si se pa konplètman retire, Lè sa a, omwen diminye.
Aplikasyon nan pwosesis kognitif nan edikasyon
Sikològ yo angaje nan analize pwosesis mantal amelyore kalite imen. Chak nan nou enpòtan nan pwòp tèt ou-amelyore ak kontwole tèt ou reyalize rezilta sèten. Ki jan pwosesis kognitif ede nan sa a?
Nan aprantisaj
Gen anpil teyori aprantisaj ki diferan de youn ak lòt. Men, nan tout nan yo (yon eksepsyon - teyori a nan fòmasyon asosyatif) sèvi ak pwosesis mantal.An menm tan an, lè nou anseye, tout pwosesis kognitif yo relye. Aplikasyon obligatwa, itilize nan tout resous yo amelyore kapasite pou aprann ak pi plis efikasite aprann nenpòt ki moun.
Lè lekti
Pou-wo kalite lekti, li enpòtan pou kapab byen vit rekonèt lèt yo, konsantre sou liv la, sonje enfòmasyon, gen rapò li nan sa ki te deja li te ye, ak sou sa.
An menm tan an, pwosesis la pwosesis pral diferan depann sou objektif la: etid la nan plezi a, preparasyon pou mwa a oswa jis li istwa a kaptivan.
Lè w ap ekri
Sitiyasyon an se menm jan ak pwosesis kognitif ki fèt lè lekti. Li enpòtan yo pwoteje tèt ou kont depase bri, eseye ekri davwa ke yo pran, pa pèdi te panse a, òtograf kontwòl, elatriye Epitou enpòtan, planifikasyon an nan sa nou ekri sou.Amelyore pwosesis kognitif
Yon moman pozitif se ke pwosesis mantal ka amelyore, ak nan nenpòt laj. Pran avantaj de konsèy sa yo amelyore sèvo ou.
Gade pou Sante
Sou ki jan nou santi nou fizikman ak panse, pwosesis kognitif yo byen enfliyanse. Sèten depandans prejandre yo ekstrèman afekte sante mantal, kontribye nan yon diminisyon nan pwodiktivite travay.Sa a ka atribiye a akoutimans lan malsen nan telefòn mobil lan, rete soude nan manje a nouvèl Instagram, rejè nan yon jou an sante, manje danjere ak anpil lòt faktè.
Sèvi ak pwogrè teknik pou benefisye
Benefis la se kounye a anpil anpil divès fason yo amelyore entèlijans: jwèt entèlijan, pou egzanp. Mèsi a névrose, nou kòmanse pi byen konprann sa k ap pase nan sèvo nou an.
Mwen vle mansyone cognifit la platfòm entènèt. Sou sit li ou pral jwenn yon anpil nan tès sikolojik, egzèsis, jwèt ki pèmèt ou avèk presizyon mezire ak estimile kapasite kognitif ou yo.
Selebrasyon nan viktwa
Li enpòtan pou pa jis amelyore tèt ou, men tou, yo regilyèman eksprime tèt ou fè lwanj pou travay la fè. Chak jou ranje pwogrè ti kras ak gwo ou, asire w ke ou eksprime tèt ou mèsi pou yo e yo kontinye devlope.
Pran swen nan panse kritik
Panse kritik se yon eleman obligatwa nan chak granmoun ak konpetan pèsonalite. Mèsi a l ', nou jwenn opòtinite pou yo amelyore kapasite nan reflete, pote soti nan koneksyon ant panse, amelyore kapasite lapawòl, fè yon analiz gwo twou san fon nan sa k ap pase ak sou sa.Bay tout montre potansyèl ou, li enpòtan yo dwe byen kirye.
Li trè fasil pou devlope panse kritik nan timoun piti. Pou fè sa, mande ti bebe a kesyon an nan poukisa yon moun te soti konsa, epi yo pa otreman, pwopoze yo rantre nan agiman an ak yon timoun ki gen yon pozisyon diferan.
Nan adilt, li enpòtan tou yo devlope panse kritik, pou sa a ou ta dwe toujou analize enfòmasyon ki fèk ap rantre sou sijè a nan reyalis.
Li
Précédemment, li te deja dekri ke lekti a enplike nan pwosesis mantal nan plen. E ankò, li yon bagay ki enteresan, nou jwenn reyèl plezi plis aprann nouvo enfòmasyon, elaji orizon nou yo. Lekti gen yon efè pozitif sou rezoud travay ak amelyore kapasite kominikasyon.
Fè kreyativite
Desen, kreye istwa, envansyon melodi, ekri powèm, fotografi ... yon moun enpòtan anpil pou gen kèk leson kreyatif "pou nanm nan". Ak depo yo kreyatif gen chak nan nou, jis pa tout moun angaje nan manifestasyon yo.Ki sa ki itil kreyativite? Li devlope pwosesis mantal, li gen yon efè pozitif sou entèlijans, amelyore konsantrasyon nan atansyon, kontribye nan jwenn teknik ki pa estanda pou rezoud pwoblèm, detan epi fè sèvo a pwodwi yon òmòn nan plezi ak kontantman - andorfin!
Di m '"non" Multiteching
Malerezman, nan mond lan modèn, yon moun souvan manke tan li kapab akonpli tout devwa l 'yo. Lè sa a, "ekonomize" desizyon an vini nan lide - yo kòmanse fè yon anpil nan bagay sa yo touswit yo figi yo pi vit. Se vre wi pa bezwen eksplike ki jan efikas Multitech se e menm danjere! Espesyalman li pote domaj nan timoun yo.
Vreman vre, nan sèvo imen an se yon bagay etonan. Apre yo tout, nou yo kapab ansanm gade yon fim, reponn a yon mesaj ak angaje yo nan prepare yon rapò k ap travay. Men, atizan konn fè a nan multitasciation se ke, fè yon anpil nan bagay sa yo touswit, nou pa pral fè okenn nan yo nan reyalite. Plis mwen trè extend.
Sikològ gen lontan yo te di ke yo nan lòd yo jwi konplètman lavi, li enpòtan yo viv nan moman sa a, pa sote nan tan kap vini an epi yo pa retounen nan tan lontan an. Si w ap fè eksperyans difikilte ak konsantrasyon, divès kalite pratik meditasyon ap vin nan èd la.
Konfòme yo ak rekòmandasyon sa yo, san yo pa janm sispann amelyore tèt ou chak jou!
Epi finalman, browse roulo an tèm: