Kriz ki gen laj mwayen ka rive nan nenpòt moun ki, epi li enpòtan yo konnen ki sa yon fanm ka fè yo ede yon sèl chwazi l 'yo ale nan etap sa a ak pèt yo pi piti. Pami zanmi m ', mwen te wè egzanp kòm siksè epi yo pa trè. Mwen vle pataje obsèvasyon ou yo ak rekòmandasyon avèk ou nan atik sa a.
Poukisa rive kriz laj mwayen
Kesyon ki inevitableman leve soti nan moun ki te rankontre fenomèn sa a yo se menm bagay la. Ki sa ki rezon ki fè yo pou kriz la? Poukisa li rive nan "mwayèn" laj la? Ki jan fè fas ak li?
Siy ki pi senp ki pral ede detèmine ke kriz notwa sa a te rive nan moun ou yo:
- Li gout pwodiktivite nan travay ou. Si pi bonè li te kapab travay nan jounen an, fè yon gwo kantite travay, li se kounye a kapab fè fas ak difikilte pou fè fas ak aksyon ki pi nesesè.
- Li disparèt dezi a nan travay epi devlope. Si pi bonè li te limen ak motive kèk objektif, fanmi, enterè, kounye a motivasyon an disparèt. Pa gen okenn objektif. Kesyon leve: "Poukisa se li tout nan tout?", "Ki sa ki se siyifikasyon an nan lavi?", "Ki sa mwen te travay pou tout ane sa yo?"
- Li gen yon sans byen file nan enferyorite, mekontantman ak tèt li ak rezilta li yo. Se rejim nan pwòp tèt ou-kritik-yo ak pwòp tèt ou-divizyon enkli, osi byen ke mekontantman mondyal ak lavi, pa l ', ak anviwònman yo.
- Klere manifeste yon atitid negatif nan lavi. Yon ansyen optimist vin nan yon pesimis, yon nonm toujou ap predi tèt li echèk ak pèdi konfyans nan siksè.
Chache konnen ki sa ki ap tann ou jodi a - yon horoscope pou jodi a pou tout siy zodiac
Pa anpil abonnés demann, nou te prepare yon aplikasyon horoscope egzat pou yon telefòn mobil. Prévisions ap vini pou siy zodiac ou chak maten - li enposib manke!
Download gratis: Horoscope pou chak jou 2020 (disponib sou android)
Sou rezon ki pou kriz laj mwayen, sikològ toujou diskite epi yo pa ka vini nan yon opinyon kategorik. Pa gen okenn repons a kesyon sa a ankò. Se poutèt sa, li se pa tèlman enpòtan yo fouye pou rezon ki nan ki kantite yo kòmanse aji nan yon direksyon ki nan rezoud pwoblèm nan. Kreye yon plan aksyon klè ak piti piti jwenn soti nan eta sa a.
Ki sa ki ka fè nan kriz la
Si se yon nonm tèt li configuré yo rezoud pwoblèm nan, premye nan tout sa ou ka pataje rekòmandasyon sa yo ak li. Petèt tankou yon etap senp pral fòse l 'yo aji, chanje yon bagay ak poukont jwenn soti nan eta a negatif nan kriz la.
Twa etap senp simonte kriz la laj mwayen:
- Reyalize epi mwen konprann ke sa a se sèlman yon etap tanporè, ki pi bonè oswa pita fen. Santi mekontantman, n bès nan fòs yo epi yo dwe nan eta negatif se yon bagay nòmal. Li se sèlman enpòtan pa t 'dwe antere l' nan yo menm pi fon, men yo bay tèt ou yon tan retabli.
- Eseye jwenn yon antrenè, antrenè oswa lòt otorite, ki pral ede simonte kriz la, motive nan siksè ak aksyon. Ou kapab tou, al gade nan yon sikològ bon.
- Analize ki sa egzakteman li pa kostim l 'nan lavi, transfè atant, bezwen. Estime posiblite yo epi trase moute yon plan estratejik pou sòti nan eta a kriz.
Ak 6 konsèy plis motivasyon ke ou ka pataje avèk moun ou:
- Konprann ke "an reta" pa janm rive. Si ou konprann ke pi fò nan lavi yo lavi, ak rèv yo rete rèv yo, li pa vle di yo ke yo ap unfulfilled nan prensip. Ou toujou gen yon anpil tan yo vin siksè ak aplike. Bagay pwensipal lan se yo aji.
- Reyalize ke priyorite ou ak prensip lavi chanje sou tan. Anpil fwa li se restriktirasyon sa a ak vin kòz la nan kriz la. Lage rèv ak dezi ki deja san sans. Mete nouvo objektif enspirasyon. Eseye konprann ki sa ou vle ak sa yo wè kounye a. Ranpli tout "ke yo" - fè pwomès fin vye granmoun, egzekite obligasyon lontan-rete. Stripping "ke" pral deja bay yon chaj enèji Colosseo.
- One Stop k ap viv nan patisipe nan yon "moman sa a apwopriye." Li pa janm ka vini. Li se pi bon fè yon plan aksyon pou reyalize objektif ou epi kòmanse enkòpore li. Li se pi bon fè move ak ti kras pase pa fè nan tout.
- Kite sot pase a nan tan lontan an. Pa regrèt sa ki te. Ap viv nan prezan. Sot pase a rale sou yo ak anpeche devlope. Se konsa, kite ale nan li finalman. Padonnen delenkan, mande pou padon nan men moun ki te lakòz doulè. Crouch tout sitiyasyon ki fè mal yo epi yo pa sonje yo
- Elaji sèk la kominikasyon, ogmante nouvo zanmi. Sèvi ak tout posiblite pou sa a - rezo sosyal, fowòm, klib pou enterè yo. Nan fen a, jis envite kòlèg pou dine oswa ale nan ba ki pi pre a apre travay.
- Peye atansyon sou sante ou. Analize poukisa ou detwi l '? Ajiste nitrisyon apwopriye a, vini nan espò a, swiv egzamen doktè a.
Tcheke videyo a sou sijè a:
Ki sa ki yon fanm ka fè
Kontribisyon ou nan sitiyasyon sa a se aktyèlman minim. Si nonm ou an toujou pa ase yo rezoud pwoblèm nan, ou ka ede l 'ti kras. Ou pa kapab enfliyanse yon lòt moun. Men, ou ka toujou fè kèk etap piti.
Ki sa ou kapab fè kounye a:
- Pataje ak rekòmandasyon gason ou nan atik sa a.
- Li se pi souvan fè lwanj pou reyalizasyon yo pi piti, mèsi pou nenpòt ki èd. Toujou ap ensiste ke ou rekonesan l ', renmen l' ke li se byen fè ak an jeneral ewo ou se devni selèb ak betman nan yon sèl boutèy.
- Unobtrusively "souch" li. Mande pou èd nan sitiyasyon diferan, kite a travay ke sèlman li ka rezoud. Nan sitiyasyon ki bay strès, menm si yo kapab fè fas sou kont yo, rele li.
- Bliye dezakò ak demeplè. Pi souvan, bay renmen ou, atansyon, sipò.
- Pa regrèt epi yo pa koute arselan la. Li pral definitivman sonje ke nan moman nan feblès ou tounen yon vévérant "manman", ak sans li nan mekontantman pral sèlman pi fon. An repons a plent, bezwen pè, enkyete, mande: "Oke, ou ka fè fas? Ak sa ki fè kounye a? Mwen pè!". Pa sòti, nan kou, ranmase mo yo pou moun ou ak sitiyasyon ou.
Nou rezime:
- Okouran ke li te antre nan nan kriz la, ak nonm lan tèt li ta dwe deside simonte l '. Ou pa kapab fè li pou l '.
- Èd minimòm ou kapab: nan renmen, rekonesans, demann pou èd, inyore plent sou lavi difisil ak "fè rechiya."