Kisa sa vle di pa rèv mache sou nèj la pye atè? Èske li vo pè pou yo dòmi sa yo oswa bezwen ijan kouri pou fè rechèch pou nèj ak mache pye atè, ap eseye konprann kontni dòmi. Nèj la se bèl, si ou gade nan li nan men fenèt la nan yon cho, chanm byen chofe.
Kontak po dirèk ak nèj, espesyalman pwolonje, inevitableman mennen nan ipotèmi fò ak pwoblèm sante. Pou mache kout oswa kouri nan nèj la fè pati nan metòd redi ekstrèm.
Yon lòt bagay se nan yon rèv. Nan yon rèv, nou ka lib mache sou dlo ak nwaj yo, epi yo pa jis mache pye atè nan nèj la. Ki sa tankou yon rèv vle di? Janm ou yo tèlman frèt ke nèj la pa pral mal? Ensten nan pwòp tèt ou-prezèvasyon etenn, epi ou toujou pran swen sa ki pral rive ou? Dòmi etranj, alarmant. Petèt sa vle di Awakening a nan prensip la kreyatif ak bezwen an pou chanjman.
Valè prensipal yo
- Valè yo prensipal yo se de - redi, eleman nan amizman, maryaj jwèt, lè yo kouri pinga'w cho nan nèj la, e menm apre ben a - yon sèl plezi. Siyifikasyon an premye, si mache a mache pye atè ba ou plezi, se enpinite ak autorisivite. Kreye anyen, e pa gen anyen pou li pa pral. Li ta dwe trete ak anpil swen nan nenpòt ki rèv prometteur pèrmisivite, epi mwen konprann ke pèmisyon yo kreye anyen yo bay pou yon kout peryòd de tan. Si ou ka jwe nan jwèt la "Mwen ka tout bagay, paske li se m '," gen yon posibilite pou jwenn blesi grav, okipe sante ak yon repitasyon san patipri ki pi restriksyon.
- Valè dezyèm lan dirèkteman siyifikasyon opoze a. Sa a se dezespwa san espwa, kite pwopriyete ak afè pèsonèl ak swen pye atè swen nan yon sitiyasyon ki menase lavi.
Siyifikasyon aktyèl
Si pye ou yo gras, kachèt ak kòm yon rezilta ou rèv ke ou ale nan nèj la pye atè, ou ka gen pwoblèm ak sistèm nan kadyovaskilè. San pa rive nan ekstremite ki pi ba yo, li se posib yo stagnation, fòmasyon nan tronbas.
Pye yo ap vin gen glas ladan ak yon gwo fatig fizik oswa nève nan kò a.
Nan ka sa a, mache nan nèj la pye atè nan yon rèv - yon siy ke ou bezwen seryezman angaje yo nan sante ou. Pou kòmanse ak, achte bon chosèt lenn ak pran swen pou ke nan chanm lan li te cho. Ou ka kòmanse vide janm yo ak dlo fre anvan yo dòmi. Sa a pral retabli sikilasyon san. Men, li la pa yon etap siplemantè nan direksyon pou yon doktè. Pwoblèm lan ka tou de nan san ak sistèm nè yo. Eseye mache plis, pase tan an deyò.
Nan timoun yo ak adolesans, mache nan nèj la pye atè nan yon rèv vle di dezi a kanpe deyò, atire maksimòm atansyon. Pa gen dout timoun nan pral definitivman eseye reyalize dòmi an reyalite.
Si ou reprimande yon timoun nan avanse oswa eksplike ke ou ka toujou trape yon frèt, timoun nan pral fè yon konklizyon inatandi pou ou epi yo pral sètènman eseye vin malad. Jis pou dedomajman pou la eksperyans lan oswa pou dedomajman pou la nan benefis - klas sote oswa kontwòl.
Anplis de sa, plis atansyon a repoze. Sa a se tou pran an kont. Ou pral gen gade pou yon deyò. Kouri ak ti bebe a sou nèj la pye atè apre yon djògin bon nan pak la oswa apre salè a Larisi.
Kisa sa vle di mache sou nèj la pye atè nan rèv
- Si nèj la se pwòp ak blan, karese pye yo, tankou duve a, manyen li yo bay sansasyon trè bèl, dinamize ak tandr, se yon siy pou pirifye. Li pi sanble ke ou debarase m de pwoblèm sante anpil, Frost pa pral terib. Men, pa prese a mache san yo pa echap ak chapo nan yon frèt fò. Espesyalman pran swen ke pye yo cho epi sèk. Trape frèt la sou vag nan nan Kuraza se pi senp. Trete maladi kwonik ki manifeste lè legidulation nan janm se espesyalman dezagreyab - sa yo, se cystit, prostatit, lòt enflamasyon dezagreyab.
- Si nèj la anba pye l 'pa fonn epi li pa vin chonje, li se byen posib, sa a se yon siy depresyon. Ou rèv nan tèt ou ak yon lespri demode ki pa kapab santi yo. Ale nan doktè a jiskaske yo te fè pwoblèm. Nan tankou yon eta, moun yo souvan rezoud sou ekstrèm nan reveye emosyon. Epi ou jis bezwen estimile newòn yo nan sèvo a. Masaj tèt pral ede an pati. Achte bon pafen, gade pou rezon pou kè kontan. Moun ki rezèv ki anpeche ou fè eksperyans emosyon pozitif ki sanble endesan ak apwopriye kè kontan ou yo. Li pa blag. Eta jele ka diman mal ou. Malgre ke li pouvwa sanble ou ke ou yo pwoteje soti nan enfliyans ekstèn. Sa a se pa vre.
- Snow sal, glase wout, flak dlo, patched ak nèj, ajil - ou neglije tèt ou ak rale braslè a pou dè dekad san yo pa apresyasyon a mwendr soti nan deyò an. Chwazi sa a kalib.
- Demi-bilding nèj la - nan kraze a nan relasyon an. Pran swen tèt ou nan avanse, tcheke bòdwo yo ak kat, prepare chemen an nan retrè a se konsa yo pa yo dwe mache pye atè sou wout la glas nan moman sa a ki pi inoportun.
- Kouri oswa ale pye atè nan nèj la nan renmen gwo ou - ou pral vin yon objè nan betiz. Viktim ou yo pa pral evalye.
Konklizyon
Mache pye atè nan nèj la - ekstrèm leson. Dòmi montre yon tansyon fò, menm avèk valè yo ki pi pozitif. Peye atansyon sou tèt ou, kite relasyon ki destriktif, depandans kraze, ou ka fè fas. Kontakte zanmi ou yo ak fanmi pou èd. Eseye ranvèse andedan tèt ou. Alantou egzakteman menm moun yo menm jan ou tèt ou. Pa kontakte moun tankou ak objè ak zouti.