Meditasyon pou fanm ansent: ki sa ki itil nan pratik Chinwa

Meditasyon pou fanm ansent ede retabli ekilib sensè, vin pi ou kalm, ak debarase m de laperèz akonpaye atann nan jenn ti kabrit la. Epitou, sa a se yon ekselan fason yo kominike avèk timoun nan lavni, sa ki pèmèt yo ranfòse relasyon espirityèl avè l '.

Meditasyon pou ensidan an nan gwosès

Sa a mòd nan meditasyon se parfe apwopriye si ou sèlman plan vin ansent yon ti bebe an sante. Trè souvan, ti fi pa ka vin ansent akòz yon eta estrès nan tèt ou. Meditasyon ede yo lage tansyon an ak detann konsyans, voye yon mesaj mantal nan fòs ki pi wo mande pou yon timoun.

Chache konnen ki sa ki ap tann ou jodi a - yon horoscope pou jodi a pou tout siy zodiac

Pa anpil abonnés demann, nou te prepare yon aplikasyon horoscope egzat pou yon telefòn mobil. Prévisions ap vini pou siy zodiac ou chak maten - li enposib manke!

Download gratis: Horoscope pou chak jou 2020 (disponib sou android)

Ki sa nou dwe fè:

1. Chwazi moman an dwa ak kote Konsa, pesonn pa entewonp. Rilaks, pran yon poze konfòtab ak fèmen je ou.
2. Premye ou bezwen sonje ki gou lakòz ou souvni timoun bèl la. Pou yon moun, sa yo se odè a nan pi frèch nan fou manman an, pou yon moun - bon sant lan flotant nan bouji Nwèl la. Eseye retabli detay sa yo nan enkonsyan an.
3. Lè sa a, kòmanse yo konsantre sou gou yo ke yo asosye ak ou ak moun espesifik tou pre ou. Ak paran yo, zanmi, mari, sè ak frè, petèt ak yon pwofesè pi renmen premye oubyen edikatè nan klas jadendanfan.
4. Pwochen etap la - ou bezwen imajine sant la nan zèb la. Eseye kenbe parfen sa a nan enkonsyan an, obsève li montre kouman li se transfòme, piti piti toudènyeman. Repete vizyalizasyon a twa fwa.
5. Lè sa a, imajine ke ou yo konplètman toutouni, gade nan tèt ou tankou si ki sòti bò a, yon gade nan yon obsèvatè san patipri. Peye kontanple ou a matris la ak imajine ki jan li ogmante nan gwosè. Mantal ranpli li ak zèb fre ak santi bon sant li.
6. Kontinye visualized: mete nan enkonsyan an sou zèb la nan ti bebe a, ki pwodui arom yo nan anfans ou yo.
7. Konsidere ti bebe a nan tout detay yo. Imajine ki jan mou kalm limyè tonbe soti nan kò l 'vini. Li se plen ak renmen.

Apre ou jwi foto a nan imajinasyon lan antyèman ak konplètman, louvri je nou. Meditasyon se sou.

Meditasyon pou manman lavni

Ak metòd sa a se deja pou ti fi ansent. Meditasyon ede yo ranpli emosyon pozitif, kite ale nan tout laperèz, jwenn enèji a nan bonte ak kalm.

Ki jan yo Medite:

• Fèmen je ou, respire fèt san pwoblèm ak pwofondman, eseye konplètman rilaks. Apre li se posib yo detann chak pati nan kò a, kontinye.
• Lè sa a, trase nan imaj la imajinasyon nan pitit ou a. Ki sa li sanble? Eseye prezante l 'nan tout detay yo pi piti. Lè sa a, mantalman voye renmen l 'l' la. Li soti nan reyon klere nan men ou ak tèt l 'la.
• Apre imajine ki chemen ti bebe a te pase soti nan KONSEPSYON jouk nesans. Premyèman, yon imaj de yon inifikasyon nan yon ze ak yon spermatozoa pral leve - yo deplase nan direksyon pou youn ak lòt, ak Lè sa a fòme yon nonb antye relatif sèl. Fwi a ap grandi, li parèt branch, se li ki de pli zan pli tankou yon nonm ti kras.
• Pale ak tibebe w la. Di tout sa ki vle. Nou di konbyen lajan ou renmen l ', menm jan nou yo ap tann pou ki jan ou vle sante, kontantman ak amoni nan lavi sa a ki nan lavni.
• Lè sa a, imajine ki jan timoun nan ap grandi epi ou ale avè l 'desann nan lari a, kenbe men ou. Atmosfè a alantou plen ak kontantman ak renmen. Emosyon pozitif soti nan ou menm ak grandi mond lan.
• Nan fen a, imajine akouchman. Sa a se pwosesis la lè timoun nan ale nan ou jwenn renmen. Reflechi sou ki jan ou rete tann pou li. Mande linivè a sou pèmi a chay fasil. Anbrase yon ti bebe ki te parèt ak konsyans gratis nan panse.

Lè ou pare, louvri je ou. Meditasyon sa a fini. Li dwe fè chak jou pou 20 minit.

Pratik Chinwa nan pwoblèm sante

Manman nan lavni yo souvan soufri nan pòv byennèt. Toxicosis, bids maten nan kè plen, enkonpreyansib dezi gastronomi oswa pwoblèm ki pi grav. Èd doktè a pandan peryòd sa a nesesè, ak meditasyon ede ranfòse efikasite li yo.

Ou pral bezwen sèlman 10-15 minit nan tan lib yo santi yo pi byen. Ki sa nou dwe fè:

• Kanpe, mete pye ou sou lajè zepòl ou, dwat do ou. Asire w ke pye yo sere bourade sou planche-a. Bend yon ti kras, fèmen je ou epi eseye detann kòm anpil ke posib.
• Santi ki jan enèji a plen soti nan tè a, li pase nan pye ou. Respire nan menm tan an gwo twou san fon ak avèk kalm, santi ki jan enèji plen tout kò ou nan tèt la.
• Gade pla ou sou youn ak lòt. Imajine ki jan dife enèji cho akimile, eseye kenbe li.
• Tache palmis ou a yon kote ki fè mal ak mouvman mou fè yon masaj lis.
• Sou ekzalasyon a, rilaks epi louvri je ou.

Èske meditasyon sa a chak fwa ou santi ou pa gen pwoblèm.

Tcheke videyo ak meditasyon pou fanm ansent:

Ki meditasyon itil pou manman nan lavni?

Trè souvan ti fi yo pè yo kalkile pandan gwosès. An reyalite, pratik espirityèl pote sèlman benefis yo. Li enpòtan pou pa sèvi ak teknik ke yo benyen nan yon eta gwo twou san fon vizyon, pa gen okenn kontr nan lòt ka.

Ki sa ki se benefis la:

• Ou debarase m de estrès ki fè k ap viv nan yon eta tansyon.
• Ou santi ou pi byen chak jou.
• Ou debarase m de move byennèt, atitid move, geri tèt ou kont lensomni ak tout kalite laperèz.
• Anvan KONSEPSYON, ou ogmante kapasite yo repwodiktif nan kò a.

Meditasyon ede yo melodi nan pou kontantman ak pozitif, ki te ranpli avèk enèji mou Rezèv tanpon fanm ak lage tout emosyon negatif. Ak rezilta ki pi enpòtan an se ke ou ap rezoud kontak espirityèl ak timoun nan nan lavni.