Konfyans nan fòs yo ak libète lapawòl - sa a se sa ki pratik la nan meditasyon nan vedic deyès Kali a bay. Mwen dakò, anpil fanm manke kalite sa yo sans tèt yo ak yon pèsonalite amoni devlope. Cali meditasyon se yon pratik tantrik ki te vin jwenn nou soti nan fon lanmè yo nan syèk. Avèk pratik sa a, ou ka louvri nouvo kalite ak wè mond lan nan koulè nouvo. Konsidere an detay tout aspè nan meditasyon potasyòm.
Goddess Kali.
Ki moun ki deyès Kali a? Nan tradisyon an Endou, sa a se youn nan deyès yo venere, ki dè milyon de kwayan adore. Kali se deyès a nan laterè, lanmò ak fènwa. Sepandan, sa a se jis yon sèl aspè nan diven an. Yon lòt aspè se pwoteje kont sa ki mal, destriksyon nan tout nesesè ak egzanpsyon nan depòte yo nan prejije pwòp yo. Li se ak aspè sa a nan deyès a nou pral travay yo reyalize yon sèten rezilta.Pou vin yon fanm siksè nan mond lan modèn, li nesesè yo devlope kalite yo nan Kali - konfyans, rezon, kouraj ak patwonaj. Yon fanm se yon netwayè nan fwaye a, yon defandè nan timoun yo, se konsa done yo bon jan kalite ki nesesè. Avèk fòs konviksyon gade nan fè fas a pwoblèm epi yo pa mourir feblès la nan karaktè - Cali anseye pa meditasyon an.
Chache konnen ki sa ki ap tann ou jodi a - yon horoscope pou jodi a pou tout siy zodiac
Pa anpil abonnés demann, nou te prepare yon aplikasyon horoscope egzat pou yon telefòn mobil. Prévisions ap vini pou siy zodiac ou chak maten - li enposib manke!
Download gratis: Horoscope pou chak jou 2020 (disponib sou android)
Jwenn nan tèt ou yo dwe toujou sou tèt, atire ak enchant mari l 'ankò e ankò - sa a anseye Cali meditasyon. Debarase m de konplèks, blòk sikolojik ak ensekirite nan cham yo - sa a anseye deyès Cali a.
Pratik la nan meditasyon pral konplètman libere nan relasyon yo ak yon patnè, santi fòs fi yo epi yo pa bezwen pè yo dwe enkonpreyansib ak abandone yo. Dans la nan deyès Kali a se dans la nan pouvwa fi ak cham. Précédemment, meditasyon te fèt nan yon pè, jodi a ou ka tou pratike meditasyon ak yon patnè.
Preparasyon pou Meditasyon
Nan lòd pou pratik la yo dwe reyisi, li nesesè li kapab akonpli yon kantite kondisyon pou teknisyen meditasyon:
- rete nan solitid konplè;
- Enfim telefòn lan epi fèmen televizyon an;
- Gratis lespri a soti nan peze pwoblèm epi yo sispann panse yo;
- detann kò a nan tansyon nan misk;
- Konplètman plonje nan pwosesis meditasyon an.
Byen mete kanpe konsyans nan meditasyon, ou bezwen muffle limyè a klere ak fouye ralonj la aromat ak sant la nan santal. Depi Cali se yon Divinite dife, ou ka friz chandèl wouj la pandan pratik. Nan ete, ou ka mete flè wouj nan yon vaz. Preparasyon sa yo ede melodi nan nan kouran an Bogini ak kontribye nan meditasyon an siksè.
Gade kèk tan sou flanm dife a nan yon chandèl wouj, respire bon sant la nan sandale la epi eseye antre nan lòt mezi - mond lan nan deyès a nan potasyòm. Ou ka koute Cali Mantra dosye yo ranpli vibrasyon yo nan diven an.
Meditasyon
Meditasyon sa a refere a dinamik, se sa ki, aktif. Li te pase nan maten an fè w peye enèji a pou jounen an antye. Pou nwit la la, pratik se pi bon pa yo ap depanse pa konfonn yon rèv. Rad meditasyon yo ta dwe lib pou pa entèfere ak mouvman yo.
Pratik nan meditasyon konsiste de twa pati:
- Cali a fòs aktivasyon;
- pase fòs potasyòm;
- Lage deyès a.
Nan etap nan premye, meditasyon bezwen yo dwe aktivman respire bouch li, ki konsantre sou jaden an nan sakrom la. Li pral kontribye nan Awakening a nan fòs yo nan deyès a nan kò ou.
Nan tan sa a, ou bezwen konplètman bay moute eksperyans entèn - yo sonje eksperyans nan anmè kou fièl nan blesi, ap resevwa fache ak lachte ou ak yon sans de malades. Sonje tout bagay negatif ke ou anpeche ou yon moun ki lib endepandan. Ale nan pouvwa a nan ensten natirèl, reveye yon bèt nan tèt ou.
Ou ka rele byen fò ak kriye - lage emosyon. Ou dwe simonte nenpòt pè, bay fason yo enèji nan deyès a nan Kali. Ou ka fè yon pratik pou mizik la militan nan adorasyon an nan deyès a.
Ou dwe santi tèt ou gayan an, vanyan sòlda nan bèl pouvwa sou wout la nan siksè. Konbyen tan ou bezwen peye pati sa a nan pratik? Sa depann de kondisyon entèn ou ak sansasyon. Lè ou santi ou liberasyon emosyonèl, ale nan etap nan pwochen nan pratik.
Dezyèm etap nan meditasyon - souke. Pandan souke nan kò a, enèji a soti nan tailbone a, ki te akimile pandan respirasyon aktif, leve leve, li plen tout kò a. Ou dwe santi ou konplè libète sikolojik ak fizik, rann tèt nou nan ensten ak jete tout konplèks. Sa a se dans la gayan sou laperèz l ', li ensèten. Ki sa ou jere yo gratis moute nan etap nan premye nan pratik, kite kò a finalman.
Twazyèm etap - lage. Ou bezwen pran sote leve, kè kontan viktwa a sou tèt ou ak laperèz ou yo. Ale segondè, bay aksyon sa a nèt. Se konsa, ki pa gen okenn plent soti nan vwazen yo soti nan anba a, mete yon tapi mou. Sote senbolize sòti a soti nan lavi ki sot pase a, egzanpsyon konplè nan eksperyans nan sot pase negatif. Dwe nanm ou dwe mare ak kò a leve, selebre liberasyon. Si ou vle rèl - rele.
Lè ou fini sote, rete tann kèk tan avèk kalm yo epi li deplase ale. Ou ka fèt san pwoblèm garan ki sòti bò kote oswa fè nenpòt ki lòt mouvman ki pa rafineri. Apre restore souf la, ale nan douch la epi rense.
Konbyen jou ou bezwen pratike? Yoga rekòmande pratike Cali meditasyon 21 jou nan yon ranje. Pandan tan sa a, se kò a konplètman mete ajou nan nivo a selilè, ak Se poutèt sa nouvo enfòmasyon sou kondisyon mantal ak fizik ou yo pral anrejistre nan selil yo.
Apre 3 semèn ou pral vin yon moun konplètman diferan - konfyans, brav, bon ak bon. Koulye a, ou pa pral bezwen pè nan desepsyon yo ansyen ak erè, ou se konfyans kap antre nan tan kap vini an yo pa bezwen pè nan chanjman.