Az evangéliumban van egy parancsolat, hogy szeretem a szomszédot, mint maga. De ki szereti magát? Úgy tűnik, nincs semmi természetes, mint a szeretet magad. De a gyakorlatban teljesen másképp alakul ki. Hogyan szeretjük magad és növelje az önbecsülést?
A pszichológusok részletesen elmondták nekünk. És hogyan lehet a gyakorlatban szeretni magad? Csak rájössz, hogy egyedülálló alkotás. Amikor megértette a barátom barátját, úgy tűnt, hogy kicserélve - nem tudni. A lány elkezdte élvezni az életet, amit az univerzum bemutatott neki. A cikkben elmondom, hogyan szeretlek magam és mi.
Narcissizmus és alulértékelt önbecsülés
Tudja meg, mi várja Önt ma - egy horoszkóp ma minden zodiákus jelért
Számos előfizető kéri, készítettünk egy pontos horoszkóp alkalmazást mobiltelefonra. Az előrejelzések minden reggel jönnek az állatöv jeléhez - lehetetlen kihagyni!
Ingyenes letöltés: horoszkóp minden nap 2020-ra (elérhető az Android)
Minden személy tudja, hogy van a szerelem a világon, és még gyakran használja ezt a szót. De milyen szeretetről beszélünk? A görögben több szó van, amelyeket csak egy szóban fordítanak oroszul. De a szeretet más, így zavaros. Van szerelem a haza, az anya, a gyerekek, a hobbi, a barátok, szeretteik. Ez egy másik szeretet. És van egy nárcizmus.
A nárcizmus szereti magát? Kétségtelenül. De ez a kóros szerelem, néha mentális rendellenességhez vezet. Ez több önbizalom, önmaga, önfenntartó. Egy személy magával veszi magának a föld köldökét, imádatot vágyik. Narcissus nem tetszik senkit, maga mellett, és nem lesz képes szeretni. Ezért ez önmagad árulást jelent. Nem szükséges álmodni az ilyen szeretetre magadra, ez nem olyan helyzet a termesztéshez.
De van az ellenkező narcissizmus állam - alulértékelt önbecsülés. Sajnos, ez olyan mentális eltérés, amelyből megszabadulnod kell. Egy személy nem él Ladában magával, folyamatosan kritizálja magát, és néha utálja magát. Nehéz, hogy kommunikáljon a környezővel, folyamatosan feszült. Egyedül szidd meg magával, sírva a reménytelenségtől - de semmi sem változik. Ennek eredményeképpen egy ilyen személy önkéntes elutasítássá válhat, hogy megvédje magát az állandó tapasztalatoktól és a társadalomtól.
A bizonytalanság érzése minden szó szerint a sarokról folytatódik. A beszélgetés során az alulbecsült önbecsülésű személy elpirulhat, sápadt, dadog, vagy csak elhagyja a kommunikációt. És ha nyilvános beszédre van szükség, akkor biztosan megtagadja őt: az önmagában elviselhetetlen.
Ha önbecsülés alábecsülik a lány, ő úgy véli, maguk méltatlan a szeretet és bizalom kapcsolatokat. Ő kételkedik fellebbezést, félt, hogy kommunikálni fiúk, meghiúsítja pártok és ünnepek. Bármilyen kapcsolat az emberek között épül egy párbeszédet. Ha nincs párbeszéd, akkor nem lehetséges kapcsolat.
Vedd magad, ahogy van
A komplexum a kisebbrendűségi egyfajta hiányos. Valami undelated, nem fejeződött be a végén, valamilyen tervezetet. Ez a komplex probléma volt az alacsony önbecsülés. Úgy tűnik, nem tartják magukat az ember, hanem egy tervezetet ember. Sok lányok alulértékeltek önbecsülés egyszerűen szenvednek perfekcionizmus. Ez egy olyan meggyőződés, amelyben egy személy úgy véli, hogy a tökéletlenség nincs joga létezni. Nem ez a meggyőződés az oka öngyilkosság a fiatalok körében?
Perfekcionizmus, hozta az abszurd, lehet, alkalmazni egy személynek, hogy csökkentse pontszámok az élet. Ezért meg kell könnyen megszabadulni tőle. Ha kritikusan szemléljék a szám a tükörbe, és felsóhajt arról a tökéletlenség, a perfekcionizmus: nem egy alak fest egy személy. Ha nem tetszik a mosoly, haj, hang, ujjak a kezedben perfekcionizmus. Kísérlet, hogy gyökeresen megváltoztassa a megjelenés perfekcionizmus.
Tudod, hogy a amerikai színésznő Barbara Streisand? Ez egy lány egy nagy orr vált híres és gazdag. Annak ellenére, hogy nevetségessé a saját anyja, ő képes volt bizonyítani a világnak, mely teljesen önellátó, és szép. Nem standard orra? Semmi baj. Barbara sikerült szereti önmagát, mert összetört. És ebben az értelemben a szeretet maga húzta a szeretet mások - és a legszexisebb hollywoodi férfiak. Tehát, csinos lány, minden a kezedben.
Hogyan kell szeretni magad
Első lépés Ebben az irányban -, hogy elfogadja magát. Fogadd el az egyik, hogy. Néhány kell megemészteni saját létét - az elején.Második lépés - Magától értetődik, hogy mindig a világ mindig is létezni fog: veled vagy nélküled. Szereted vagy nem szereted őt - továbbra is fennáll. Akkor köpni ezt a világot - nem lesz sértve, és továbbra is fennállnak. Szóval - meg kell élni. Nem számít, ha szereted magad, akár nem - meg kell élni. Ez jobb, hogy a létezés kényelmesebb, mint fordult be a pokol miatt értékelése után. Lehet, hogy valaki nem szereti a megjelenést. Ez jó. És valaki lesz, mint a mosoly és áttekinthető formában. És ez is normális.
Ne feledd: nem tudok, mint mindenki a sorban. És nincs szükség.
Harmadik lépés - Vegyünk hibákat a fejlesztés szükséges részeként. A perfekcionisták kategorikusan vannak konfigurálva bármilyen hibával szemben. Ők enni magukat, hogy valami rossz, vagy valami nem működött. Még akkor is, ha nyilvánosan kimerült - ez nem oka a kétségbeesésnek. Senki sem emlékszik mindig valaki szégyenre, törés, kudarc: minden problémájuk tele van. De a perfekcionista úgy tűnik, hogy az egész világ csak a kudarcáról és szégyenről szól. Ne csaljon magának, és ne túlzás. Mindenki eshet. Fontos, hogy mászni és tovább menjen tovább. A hibák megtanulása - ez már régóta észrevette Bölcs embereket.
Negyedik lépés - Ki, ha nem te? Vársz valakit, aki szeret téged, de nem te magad. Ez helytelen érvelés. Senki sem fog szeretni, mert nem szereted magad. Elítéled magad - ki fog dicsérni? Ön kritizálja magát - aki értékelni fogja Önt? Miért vársz mások számára, hogy magad nem tudja megtenni? Ezért most, kezdd el szeretni magad, dicséretet, értékelni, tiszteletben tartani a végén. Ez egy kis boszorkányság: hasonló vonzza a.
Ami megakadályozza a szeretetet
Először is - ne koordinálja az idolokat . Tudja, mi lehet megakadályozni, hogy most szeressen magadat? Idolas, amit a saját fejedben építettél. Hogyan szeretjük magad és növelje az önbecsülést? Csak hagyja abba a véleményt más emberek véleményét magáról a sajátod felett. Miért kell véleményük a hitelesednek? Ebben a világban mindegyik egyenlő, és te is. Ezért a saját véleményed ugyanolyan joggal rendelkezik, mint egy másik személy véleménye. Ha valaki úgy döntött, hogy szórakozik téged, akkor csak mosolyogjon, és ugyanazt kívánja. - És ugyanaz, barátom! ". De ne nézzen ideges. Ha ideges, azt jelenti, hogy a bálvány valaki más véleményétől származik - és ez bűn.
Másodszor - ne hasonlítsa össze magát másokkal . Honnan származott a vélemény, hogy mindenkinek meg kell felelnie, mint az inkubátorban? Miért kell mindannyian viselni egy stílusos ruhát, ugyanazt a zenét hallgatja, hogy részt vegyen ugyanabban a hobbiban? A világ különböző változatosságának kell lennie, ezért ugyanaz a mesterséges oktatás. Még akkor is, ha az iskolai fél sztereotípiákat tart, nem szabad vakon követnie őket. Csak megvan a saját véleményed, az arcod az életről, a saját érdekeidről. Nem jobbak és nem rosszabbak, mint mások - csak vannak. A fiatalok növekedni fognak, és különböző városokban és országokban fognak vezetni -, és a világnézettel és a saját érdekeivel maradsz. Csak hagyd, hogy legyenek, mint ők. Ne ítélje el vagy másokat. És ne hasonlítsa össze.
Hosszú ideig az emberek imádták a moziat, és magukat maguk is hozták. És most vannak rajongói klubok, ahol a rajongók szó szerint lélegzik bálványaikkal. Olyanok lesznek, mint az idióta mindent, ugyanazt a fodrászot viselik, ugyanazt a farmert. Mondd miért? Miért élj valaki más életét, ha van a sajátod? A mozi és a pop-ipari bálványok sikeresen élnek az életüket - és te. Vegye meg és tegye az életét érdekes, változatos, telített. Ne másoljon másokat - hozzon létre saját stílusát.
A kétségbeesés - az ellenséged . Még akkor is, ha valami nem működik, ez nem oka a kétségbeesésnek. Azt mondják, Donald Trump háromszor tönkretette, és háromszor helyreállt. Ha szomorú lenne, akkor a végén hajléktalan, Vagabond, és nem az amerikai elnök. Biztonságosan elment - hiányos luxus. Az élet túl gyors ahhoz, hogy haszontalan dolgokat töltsön. Ne engedje, hogy valaki használjon téged, mint egy mellényt a könnyeihez - a kétségbeesés fertőző.
Elítélés - az ellenséged . Amikor elítéled más embereket vagy magukat, vonzza az életed energiáját. A teremtés helyett a saját életét elpusztítja és elpusztítja. Még akkor is, ha nem szeretsz valamit, nincs jogod elítélni. Csak azért, mert a világ változatos. Ha valami nem felel meg a rezgéseinek, akkor nem kell elpusztítani és elítélni. Legyen toleráns az élethez, más embereknek, maguknak. Ha valami létezik, azt jelenti, hogy valaki számára szükséges. Ellenkező esetben nem létezik. Ezért csak nem veszem észre, hogy mit nem íze. És nem ítéli el.
Kimenet
Ne feledje, hogy egyedülálló e világ egyedi teremtése. A földön nincs más ujjlenyomatok és íriszek. Ez nem az öröm oka? Nem oka a szeretetnek és a tiszteletnek és a Teremtőnek? A hét milliárd ember közül a Földön egyedül van. Reggel felébredsz - mosolyogj békét és magukat, egyedülálló és egyedülálló. Lefeküdni - köszönöm az életet az utolsó napra, minden sikerhez és eredményért. És ne feledje, hogy ha egyedülálló, akkor szerelmes. Fogadja el ezt a szeretetet a szívedben, és csak kezdje meg magad és az életet.