A válás nem csak az egyszeri drága és szeretett személy elválik. Ez egy közös jövőre vonatkozó tervek összeomlása, az életút, a globális életmódváltozás meredek viorációja. Miután a válás új, független életet kezd, néha a gyermeke gyermekével. Hogyan lehet túlélni a házasság felbontását a férjével, hogy nincsenek sírok a szívből a szívben?
Beszélünk róla a cikkben. Az osztálytársam képes volt alkalmazkodni egy független élethez a férj nélkül, a pszichológus és pszichotechnika tanácsával való részvétellel a házasság felbontásával és árulásával. És Ön is sikerül megtanulni, hogyan kell élni az ágyban áruló nélkül.
A válás pszichológiai szakaszai
Tudja meg, mi várja Önt ma - egy horoszkóp ma minden zodiákus jelértSzámos előfizető kéri, készítettünk egy pontos horoszkóp alkalmazást mobiltelefonra. Az előrejelzések minden reggel jönnek az állatöv jeléhez - lehetetlen kihagyni!
Ingyenes letöltés: horoszkóp minden nap 2020-ra (elérhető az Android)
Már csak öten, de minden egyes szakaszában megoldja egy nagyon fontos pszichológiai probléma, és új távlatokat nyit a boldog teljes értékű életet anélkül, egykori férje.
Az adaptáció szakaszai:
- zavartság és kétségbeesés;
- sértés és harag;
- bűnösség;
- depresszió;
- Alázatosság és örökbefogadás.
Ezek az 5 szakasz hasonlóak a pokol köréhez, amelyet a lélek a halál után halad. De végül is a válás a halál, a család halála is. És meg kell érzékelnie a helyzetet egy válással, mint a halál, amellyel el kell fogadnia. Mindegy, az egykori kapcsolat nem a visszatérés, mindent elrontottak és megsemmisítenek. Valaki szünetek miatt árulása a házastárs, valaki megtöri, mert a részegség a férje, és valaki nem tudja elviselni a veszekedések és botrányok. A válás elég oka van, csak egy oka a boldogságnak - a kölcsönös szeretetnek.
Zavartság és kétségbeesés
Amikor a család megsemmisül, a szív kitölti a vágyat és a kétségbeesést. Egy ponton az összes álmot és reményt összeomlott egy közös jövőre, a nyugodt öregkorra és az unokák örömére. Most mindegyik házastársak maguk lesznek, és az út soha nem fognak átkelni. Ebben az időszakban egy nőnek szüksége van egy biztonságérzetre, mert csak elvesztette azt.
Ebben a szakaszban a nő mély stresszet tapasztal, amely összehasonlítható egy drága ember temetéséhez. Az agy stuporban van, és nem hajlandó elemezni, hogy mi történik. Ez a test védőreakciója a pszichotramp számára. A kívülről a nő még közömbösnek tűnhet, de a lélek mélységében bánatban szenved.
Egy nő megpróbálja mindenkinek megakadályozni a válást, de ez csak az anesztetikus - ideiglenes érzéstelenítés elfogadása. Trani nem húzza, és a férj más lett - és úgy döntött, hogy elhagyja. Természetesen egy másik nőre megy, aki jobban és szexibbnek tartotta. Furcsa módon, néha a válás felszabadul. De ez a tudatosság sokkal később jön. Időközben csak a változáshoz kell alkalmazkodnod.
Harag és harag
A következő lépést a harag és az égő sértés érzése jellemzi. Ez furcsa, pozitív érzések. Azt javasolják, hogy az adaptációs folyamat sikeresen mozogjon. A legfontosabb dolog, hogy ne maradjon a fázisban hosszabb ideig, mint a lefektetett. Egészségügyi szükségletet kell kiönteni magát, és a pszichotechnika segít (sok közülük vannak). A boldogtalanság nem tárolható a zuhany alatt: belsejében enni fog, mérgező mérgező. Ebben a szakaszban megpróbálhatja bezárni Gestalt - tegyen egy kövér pontot a kapcsolatra, összegezze a végső funkciót. Új életet kell indítani. Ha a gestalt nem zárja be, az egész negatív kapcsolatba kerül egy új emberrel.Tippek egy pszichológusnak arról, hogyan lehet túlélni a házasság felbontását a férjével, mindig segítsen. Ebben a szakaszban, a lényeg az, hogy észre, hogy a bűncselekmény és a harag nem segít visszajutni a kapcsolatot, és elkezd egy új regény. Amikor az összes gondolat a múltbeli tapasztalatokkal foglalkozik, nincs ideje vagy ereje, hogy új jövőt hozzon létre. Ezért szükséged van egy önkényes impulzusra, hogy kényszerítse magát, hogy megállítsa a halott házasság megölését - nem újjáéled. Igen, és őseink már régóta azt mondták, hogy nem fognak segíteni a könnyek. Sírás nem sír, de nincs értelme.
Bűnösség
Ha egy nő nem tudott bezárni Gestalt-t egy korábbi férjével, akkor az alkalmazkodás új szakaszába költözött - a bűntudat érzése. Elkezd valami ilyesmit keresni, mert a házasság összeomlott. Ő már nem hibáztatja az egykori férjét / szüleit / szüleit / barátnőjeit a bánatában, most már hibáztatta. Elkezd emlékezni azokra a pillanatokról, amikor együtt élhet, amikor másképp foglalkozhat, görgessen át a fejében lévő párbeszédeken. De mindannyian haszontalan, mert a kapcsolat meghalt.
Megjegyzés! Ha a bűntudat érzése domináns és ellenőrizhetetlen, a nap és az éjszaka könnyek áramlik - sürgősen segítségre van szüksége a pszichoterapeuta segítségért. Az ilyen állapot a PND-ben kórházi kezeléssel végezhet.
Depresszió
A tapasztalt harag, a harag, a bűntudat és a kétségbeesés a depresszió. Ez az alkalmazkodás egy másik lépése, ha az előzőeket különleges mentális veszteségek nélkül tapasztalták. A depresszió hasonló az államhoz a drága ember temetése után, amikor nehéz elfogadni a veszteséget. Ha nem tudod, mit kell tennie egy üres lakásban, és senki sem tud segíteni. Üres falak otthon, üres ágy, üres férj kedvenc szék, üres serpenyő a borscht számára. Nagyon nehéz túlélni, de talán.
A legfontosabb dolog nem próbálja kitölteni a hegyi alkoholt. Meg kell nézni a problémát a józan szemekkel.
Ebben a szakaszban fontos megérteni, hogy az ürességnek kitöltenie kell valamit. Az üresség kitöltésének módjai:
- Jegyezzen fel egy gyermeket egy új részben vagy egy körben, aktív részét az új hobbijában;
- Iratkozzon fel minden érdeklődő klubban, találjon sok új ismereteket (a táncklub jól segíti);
- Vegyen részt az önkéntességgel, segítsen a rászorulóknak;
- az állati segítségnyújtási társadalom tagjává váljon;
- Keresse meg magát a kreativitásban;
- dolgozzon otthon;
- Talál egy részmunkaidős munkát.
Mindig az emberek tudták, hogy a munkát a depresszió és az érzésekből mentették. Amikor egy személy betöltődik a fülre, nincs idő a keserű gondolatokra. Amikor este a fáradtság lábától származunk, nincs idő a szomorú emlékeken. Ezt a technikát alkalmazni kell az új élethez való alkalmazkodás ezen szakaszában.
Az objektív elkerülhetetlen
Ez a szakasz megjelöli az érzékenység érzését, hogy mi történt. Ha a nő sikeresen túléli az előző 4 szakaszban, akkor az adaptáció ebben a szakaszában fog említeni. Amikor egy személy az elkerülhetetlen, akkor nincs szükség aggódni. Ebben a szakaszban sokan elkezdenek értékelni az élet előnyeit a válás során: Minden nő olyan előnyöket talál, amelyek magukról álmodtak.Ebben a szakaszban fontos megérteni, hogy a válás történt, mert a kapcsolat nem volt elégedett. Csak egy vágy volt az elnyomó kapcsolatoktól, és egy nő ebben a helyzetben nem áldozat. Igen, nem volt családi élet, de ez mindegyikével történhet. De most van szabadság az önkifejezésre, a személyes időre, a feleslegben és más előnyökkel. A legfontosabb dolog az, hogy abbahagyja a körülmények áldozatait: sok érdekes és új.
Új házasság
A családi élet tapasztalatai után egy nő már tudja, mit vár az új házasság. Következtetések történtek, a munkát hibákon végezték - és egy új boldog jövő előtt. Tippek Hogyan lehet túlélni a válást mindig segít azoknak, akik figyelembe veszik őket. Ezért remélem, hogy a fényes jövő nem lesz nagyon forró, hanem fényes lánggal ég.
De van egy ravasz víz alatti kő: semmiképpen sem lehet új kapcsolatokat használni annak érdekében, hogy könnyebben túlélje a férjét. Ha úgy dönt, hogy egy embert nyugtató ügynökként választasz, akkor a gyógyszerek túladagolását szenvedhetsz. És akkor a nyugtató méreggé válik - és ismét meg kell tapasztalnia a kapcsolatok új szünetét. A felár "Minden férfi srác" nem segített, mert minden nő tudja, hogy nem.
Mikor lesz a legjobb, ha új kapcsolatot készít egy másik emberrel? Csak az adaptáció minden szakaszát követően, amikor a mentális állapot teljesen normalizálódik. Ellenkező esetben egyszerűen csak akkor használható, ha nincs engedelmes, mint egy nyugtató. Ez általában nem őszinte, nem keresztényben. Az új házasság újnak kell lennie, nem frissül.
Az új kapcsolatoknak hálával kell kezdődnie a sorsnak, hogy új boldogságot nyerjenek. Nem érzem magam, mint egy hiba és a sértett az igazságtalanság, és érzékelni a körülmények esélye nyerni az igazi boldogságot. Csak ne húzza a régi problémákat az új kapcsolatokban: szoros gestalt az előbbivel.