Mézisek: az elvégzés és az élet előnyei

Mudra, ha lefordítani ezt a szót szanszkrit, jelzi a „gesztus”, vagy a „print”, valamint az úgynevezett „ad örömöt.” Valójában sok bölcs gyakorlat megjegyzi az érzelmi jólét javulását, különösen a gyakorlatok közepén és végén. Javaslom ebben a cikkben, hogy megtudjam, hogy sok legnagyobb hasznos információt kapok.

Westers - Mi az?

Különböző módon jóga ujjakként ismertek. A Mudra a kezek ujjai konkrét kombinációja, amelyen bizonyos szabályokat használnak.

Tudja meg, mi várja Önt ma - egy horoszkóp ma minden zodiákus jelért

Számos előfizető kéri, készítettünk egy pontos horoszkóp alkalmazást mobiltelefonra. Az előrejelzések minden reggel jönnek az állatöv jeléhez - lehetetlen kihagyni!

Ingyenes letöltés: horoszkóp minden nap 2020-ra (elérhető az Android)

Ezenkívül az önsegítés, a gyógyítás, a védelem ősi módszere, és célja a szellemi növekedés, egy személy tudatosságának növelése, hogy sok pszichológiai nehézségből mentse el.

Hogyan működik a bölcs munka?

Ebben a kérdésben az emberek véleményét megosztják. Szóval egyedül hangsúlyozzák a gyakorlatok kizárólag spirituális jelentését. Mások biztosak abban, hogy ez egyszerűen fizikai aktivitás az ujjak számára, vezetõ energiaáramlások a testben.

Az ujjak különböző pozíciói miatt a lezárás történik, vagy éppen ellenkezőleg, az energiacsatornák felszabadulása. És a gyakorlat végrehajtása hatással van a felső végtagok tenyerére és ujjain található biológiailag aktív pontokra.

Ugyanakkor úgy gondolják, hogy minden ujj különleges energiával rendelkezik:

• Index - felelős a tudás, a bölcsesség, a hit saját erősségéért;
• Közép - a beteghez kapcsolódó képesség, az érzelmük ellenőrzésének képessége;
• Unnamed az egészség és a vitalitás területe;
• A Mysinette - kreatív energiával rendelkezik, segíti a gyönyörűeket is, még az apróbbak is;
• Nagy - az ego, az akarat és a logika.

Egy másik elmélet azt állítja, hogy ezek a gyakorlatok taszítják a reflex közötti kapcsolat minden ujj és a különböző területeken a test, a szervek. Például a hüvelykujj felső phalange területe a fej "vetülete". És a névtelen és középső ujjak tippjei a jobb és bal alsó végtagokkal korrelálnak. Míg a kis ujj az index ujjával befolyásolja a jobb és a bal kezét.

A bölcsek rendszeres végrehajtása valóban csodálatos változásokat és fejlesztéseket okozhat a testben, nevezetesen:

1. Megengedik a kívánt mennyiségű energiát, amely lehetővé teszi, hogy boldog és sikeres életet éljen.
2. Megengedik, hogy meglepően gyorsan meggyógyítsák sok patológiát, nincs tünetei. Ezenkívül a betegség expozíciójának spektruma nagyon kiterjedt: a fülben lévő banális fájdalommal kezdődik, és stroke vagy szívrohammal végződik.
3. Az energia gyakorlatokat az egyén fizikai, szellemi és erkölcsi aspektusai képezik.
4. Egy sor bölcs képes egyensúlyozni a test elemeit a foglalkozás órájában, és mások cselekedete csak néhány perc alatt kezdődik.
5. Különleges gyakorlatok készítése szisztematikusan, valóban megszünteti az álmatlanság, arthritis, amnézia.
6. Emellett gyakorlat teszi a személy, hogy vizsgálja felül rossz, pusztító berendezések a szervezetben. Előmozdítja a kegyesség és a barátság fejlődését.
7. A vizsgák aktívan alkalmazzák a Kundalini jógát, hogy felkeltse a tér energiáját.

A bölcsek megfelelő végrehajtása

Sok újonc egy nagy hibát követ el - arra törekszik, hogy a lehető legtöbb gyakorlatot tanuljanak, amennyire csak lehetséges. Hasonló megközelítés helytelen: a tapasztalt szakemberek nem ajánlottak, hogy azonnal megtanuljanak nagy mennyiségű bölcset. Sokkal pontosabban megérteni az egyik gyakorlatot (maximum három), hogy figyeljen rá, majd elfogadta az összes többiet.

Eredetileg három hétig ismételje meg a gyakorlatokat. Úgy vélik, hogy az ujjak jóga hatása néhány nap múlva észrevehető lesz. És ideális esetben naponta háromszor gyakorolta: reggel, esti órákban és délben.

Lehet, hogy ülhetsz, hazudhatsz, még útközben is. Előre megszabaduljon a kezedben lévő ékszerektől, és adjon magának egy teljesen nyugodt érzelmileg.

Az egyik kombináció végrehajtásának időtartama két-öt percig változik. Ezt követően egy perc szünet készül. A bölcsek lehetővé teszik a jóga összekapcsolását, tedd őket a Lotus pozícióba vagy néhány Yogan Asánában. Ha tovább szeretné tovább növelni a hatást, adjon hozzá aromaterápiás munkameneteket a gyakorlatra.

Az ujjak energia gyakorlata alkalmasak az összes ember számára. Vannak cselekvésük, még akkor is, ha ez a kérdésben abszolút kezdő vagy, és még soha nem vett részt spirituális gyakorlatokkal korábban.

Példák az élet javítására

Most azt javaslom, hogy megismerkedjem az edzési lehetőségekkel, amelyek segítenek megváltoztatni az életet a legjobb irányban.

1. lehetőség, hogy befejezze a válságot, erősítse meg az erőt

Ez a gyakorlat lehetővé teszi, hogy javítsa az emberi szellem, fejleszti a "belső rúd", Harizm, élesíti a hatodik értelemben. Ezenkívül a siker energiáját teszi lehetővé, amely lehetővé teszi, hogy biztonságosan teljesítse a "Black Strip" -t, hogy ássa ki a pénzügyi zsebből. Vonzza a bőség és az anyagi előnyöket a gyakorló gyakorlatához.

Felhívjuk figyelmét, hogy az elején a gyakorlatban ez a bölcs akkor valóra megoldások álmok, valamint formájában esélye szemű feliratok, vonalak dalt a rádióban hallott, és így tovább. Csak bíznia kell az intuícióban, és biztosan meghiúsul.

Hogyan kell:

1. Hands hajtsa és tegye a mellkas szintjét.
2. A szemeket lefedi, a légzésnek lassúnak kell lennie, mért.
3. Kapcsolja be a szolár plexus hangsúlyát. Visualizálja az élet erejének erőteljes forrását.
4. Hozzon létre az elmédben, hogy elegendő belső erőt termeljen a válság leküzdésére, stagnálás.
5. Maradjon a megadott pozícióban három-öt percig.

Ez a gyakorlat nagyon fontos, ezért a használat három napra korlátozódik. A tökéletes végrehajtás tökéletes ideje a reggeli, de az állapot nemcsak felébred, és már van ideje elmozdulni az alvástól.

2. lehetőség 2. sürgős pénzügyi vonzerő

A MÉRETek lehetővé teszik a lehető legrövidebb időn belül, hogy pénzügyeket kapjanak, ha akut szükség van. Elősegíti a pénzenergia szabad útjának megnyitását.

Hogyan kell:

1. Az ujjak a napsugárzásban lévő fotóhoz kapcsolódnak.
2. A szemhéjak lefednek, a napi plexusra koncentrálódik a figyelem. A testen áthaladó életerő áramlásának vizualizálása.
3. A kívánt pénzösszeg rövid idő alatt egyértelmű szándék van kialakítva.
4. Néhány percig maradt a megadott pozícióban.
5. Ha van szükség, ismételje meg a bölcsebbet néhányszor naponta, de van legalább négy órás szünet a gyakorlók között.

Jegyzet! Ez az opció csak az akut szükséglet esetén használható a pénzügyek, de legfeljebb egy nap egy sorban.

3. opció 3. Távolítsa el a feszültséget, állítsa vissza a negatív ("Kshepan mudra")

Mudra lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a felhalmozott negatívból. Új, pozitív energiát tölt be, hangot vezet. Hasznos lesz a fertőző patológiák, a légszomj, az alacsony immunitás és a túlsúlyos súlyok jelenlétében is (mivel megszünteti a gyűlölt kilogrammokat a szervezetben felhalmozódott, megtalálja őket, mint negatív).

Hogyan kell:

1. Ujjak hajtogatják, ahogy a képen látható. Fontos, hogy a kezek között volt egy kis szabad hely. Ha a varázslók ülőhelyen kerülnek végrehajtásra, az index ujjak iránya le kell mennie a padlón a padlóra. És ha Lyzhiakban - a lábakig.
2. Vizualizálja, mintha a tartályon a kőre szorulnánk. Készítsen lassú lélegzetet, és kiszáradjon, képzelje el, hogy az izzadság jön ki a bőrből, amely a vízbe áramlik. A gyakorlat végén, mentálisan illata a vízzel, hűvös magad, "Basking" a nap sugaraiban az elméjében.
3. A gyakorlat teljesítménye nem haladhatja meg a hét tizenöt lélegzetet. A kéz végén helyezzük el a tippet, hogy a belső oldaluk a lábukon van.

4. lehetőség: "A mennyei templom lépcsőháza", kiküszöböli a depressziót

Teljesítmény:

1. A kezek ugyanúgy találhatók, mint az előző esetekben.
2. Ezután a bal oldali ujjhegyek tippjei érintik az ujjak ujjait. Fontos, hogy a jobb oldali (pontosabban az ujjait) az alábbiakban helyezték el.
3. Mindkét kezének nyomorúságai egyenesen, felmásznak az emeletre.
4. A végrehajtás során ne feszítsd meg.

5. lehetőség "Hackney", javítja a memóriát

Végrehajtási folyamat:

1. A keze ügyében a keze ügyében az azonos, és a használt egyesítjük úgy, hogy a gyűrű képződik a nagy ujjak, és a többi - egy háromszög.

Ezt a gyakorlatot az agy félteke harmonizálja, javítja a koncentrációt és a memóriát.

6. lehetőség: A "Lotos" pozitív

Egy másik gyakorlat neve "a boldogság mudra."

Teljesítmény:

1. A kezét a mellkasi szintre helyezik.
2. A keféket olyan módon kombinálják, hogy kizárólag a tenyér alján és az ujjak párnáiban (analógiával a lótuszvirággal való analógiával) érintkezzenek.
3. Ezt követően a "bouton" kiderül, de győződjön meg róla, hogy a kis ujjak és a hüvelykujj oldalsó oldala továbbra is együtt lesz.
4. Ezután lassan ötvözze az ujjak tippjeit, zárja a "virágot".
5. Készítsen néhány ismétlődést.

7. lehetőség: "A föld mudraja" javítja a pszicho-érzelmi állapotot

Teljesítmény:

1. A mindkét kezének névtelen és hüvelykujjainak tippjeit egymással kombinálják, fénynyomás kell lennie.
2. Egyéb ujjak kiegyenesítik. Azonnal készítsen két kezét.

A föld mudra valóságos "mentőaga", idegi zavarokkal, hisztériákkal vagy stressz hosszú távú hatásaival. És ha rendszeresen gyakorolják, hozzájárul a belső harmónia megszerzéséhez, az önbecsülés javításához.

8. lehetőség 8. "Az élet sárjai", emeli az életet

Ez a gyakorlat célja a test javítása, az energia potenciál helyreállítása. Ő kedvezően befolyásolja az általános munkaképességet, a szakember tartósabbá teszi, növeli a látásélességet. Az utolsó ingatlan sikeres a szembetegségek terápiájában.

Az élet vándorlásának nagy része alkalmas azok számára, akik szembesültek az erők hiánya, gyorsan elfáradtak. Segít azoknak is, akik hosszú munkát kényszerítettek a fényes képernyőre, akinek a szemei ​​érzékenyek a nehéz terhelésre.

Végrehajtási folyamat:

1. Kombinálja a meg nem nevezett, nagy ujjak és az egyes kezek kis ujjainak tippjeit.
2. Az indexelés és a középső ujjak kiegyenesítik.
3. Ebben a gyakorlatban ugyanakkor szükség van arra, hogy két kézzel gesztusokat készítsen.

Természetesen a kezet mini-jóga a felső végtagok nyugodt helyzetét foglalja magában. Ne törölje az ujjait, bennük nem szabad összezúzni.

9. lehetőség: Mudra "Turtle" Erősíti az egészséget

Teljesítmény:

1. A jobb oldali ujjak a bal oldali ujjaival a zárba hajtanak.
2. Thumbs és az első, és a második kéz érintkezésbe kerül az oldalsó részek oldalán.
3. Az ujjak lezárásának folyamata átfedi az összes energia meridián alapjait, akik kézzel járnak, és egy zárt kört hoz létre. Az ilyen pozíciót a test létfontosságú energia elvesztése blokkolja.

Végezze el a gyakorlatot, ha gyakran kimerült, gyorsan fáradt vagy szív-, érrendszeri betegségekkel rendelkezik.

Ahogy láthatod, bölcs a csodálatos cselekvésed, rendkívül előnyös az élet, hogy vonzza azt, amire szüksége van. Természetesen fontos, hogy a gyakorlat tudatában legyen, mielőtt konkrét célt állított volna - miért csinálod, milyen eredményt szeretne kapni az eredménynek megfelelően.

Ha megfelel ezeknek az ajánlásoknak, rendszeresek és tiszta gondolatok, a WALERS segíteni fogja az élet megváltoztatását.

Szeretne még többet látni csodálatos bölcsnek? Aztán felajánlom, hogy nézze meg a következő videót. Footage: