Álmaim világa nem mindig bizarr és kellemes hely. Néha elalszik, elaludtunk, a leginkább kellemetlen eseményekbe merülünk - álmodhatod a saját halálát, a szeretett ember halálát, a való világ vagy kitalált fenyegetések veszélyeit - hozni, szörnyek. Az álom értelmezése segíti, hogy ne csak kitalálja, hogy mi a rossz álmok lövés, hanem a megjelenés oka is elemezni.
Idegek és fáradtság
A rossz álmok gyakran kellemetlenek, ha felébrednek, és egyes esetekben az egész nap egész nap elrontják a hangulatot. Azt is nehéz, hogy egy személy nyugodjon, ha sokáig minden éjszaka nézi rémálmokat. Az ilyen álmok megjelenésének okának megértése segít megszabadulni tőlük, és elkezdi élvezni a kellemes parcellákat.
- Ahhoz, hogy a rossz álmokat gyakran hozzák azoknak, akik a túlmunka vagy fáradtság állapotában voltak. Ebben az esetben az álmok nem szimbolikusak, és csak a negatív érzelmek agyának feldolgozásának folyamatát tükrözik. Az éjszakai látás tartalma nem fontos - jobb gondolkodni arról, hogy hogyan szervezhet egy megérdemelt nyaralást.
- Az azonnali megoldást igénylő mély probléma rossz álmok a közös idegesség és az álom riasztó hátterében. Ha a mindennapi életben, bármilyen csekélység knock out egy személyt a nyomtáv, hiszen elfogadta közel a szívhez, tapasztalatok és problémák feldolgozása továbbra is az agy és éjszaka. Ebben az esetben komolyabb gondolkodni, hogyan lehet nyugodtabbá válni.
Más okok
Tudja meg, mi várja Önt ma - egy horoszkóp ma minden zodiákus jelértSzámos előfizető kéri, készítettünk egy pontos horoszkóp alkalmazást mobiltelefonra. Az előrejelzések minden reggel jönnek az állatöv jeléhez - lehetetlen kihagyni!
Ingyenes letöltés: horoszkóp minden nap 2020-ra (elérhető az Android)
A stressz és az ideg túlfeszültségek mellett vannak más előfeltételek az ember alvás elrontásához.
- Ennek oka a rossz éjszakai látás is lehet banális néző horror film - ebben az esetben a rémálom egy egyszeri jellegű, ritkán ismétlődő akár két vagy három alkalommal, ez nem hordoz szimbolikus jelentőségű, és nem érdemes figyelmet fordítani rá.
- A rossz álmok egy álomban teljesen véletlenszerű karakterrel rendelkezhetnek - ha megjelenése nem oka. Ebben az esetben érdemes megérteni, hogy a valóságban semmi rossz történt, és jó módja annak, hogy folytassa a napot.
- A rossz álmok oka is túlzott alkoholfogyasztás és lógó szindróma lehet.
- Hívás Egy rémálom okozhat betegségeket a testhőmérséklet, az anyagok, az orvi vagy az influenza növekedésével.
Rossz álmok terhesség alatt
A terhes nők gyakran panaszkodnak a rémálmok megjelenése által okozott alvásuk megsértéséről. Esetükben ez nagyon fontos, hogy ne csatolja értelme a felesleges aludni, és nem kell félni az ismétlés a következő éjszaka, mert ez is okozhat egy új stressz és újra, mert egy rémálom.
Érdemes utalni a negatív álomra a csintalan - álmodott, és hagyja. Az a valószínűség, hogy a rossz alvás kizárólag belső pszichológiai és fiziológiai tapasztalatok okozott, - a test most nagyon nehéz időszak. A legjobb módja a pozitív érzelmek koncentrációja, és megszabadul mindenféle stresszből.
Ebben az esetben semmit nem halad meg semmit
Az álmok, akik nem figyeltek meg, hogy ne tartsa meg az éjszakai látásának leginkább kellemes képét, kérdéseként állt, nem volt egy megfelelő álom. Három eset van, amelyekben egy álom, függetlenül attól, hogy milyen részletes és hihető, nem jelenti azt, és nem haladja meg semmit:
- Az alvás a csökkenő holdfázis időszakában látható. A Holdenergia ebben az időszakban az emberi tudat negatív és felesleges információinak kiküszöbölésére összpontosít. Érdemes elfelejteni egy szamár képet, mivel ez csak a tudatalatti munkájának eredménye.
- Az álomkönyv szerint a teljes holdról álmodott rossz álmokat is figyelmen kívül kell hagyni. Mint a múltbeli esetekben, ők a félelmek, komplexek és más hasonló problémák iránti tudatalatti eredménye.
- Álmodozás álmodott a 29. holdnapokról. Ezen az éjszakánál szinte minden álom egy rossz álmot figyel, de nem mindenki emlékszik rá. Az ebben az időben látott éjszakai elképzelések általában különösen kellemetlenek és ijesztőek, de ne féljenek velük, mert nem is elárasztják semmi rosszat.
Ha a gyermek által lőtték őket
A gyerekek rossz álmai normális jelenség, mivel a felderítetlen világ nagyszámú érzelme és benyomása felhalmozódik a gyermekek tudatában naponta. Ha a gyermek néha rémálmokat lát, ne aggódjon, és keressen egy különleges okot. Csak a tudatalatti elme segít neki megbirkózni az információ bőségével.Azonban érdemes figyelmeztetni, ha a rossz álmok rendszeres karaktert kapnak, és a gyermeke egyre inkább panaszkodik. Ebben az esetben elsősorban a rokonok közötti kapcsolatra gondolva - talán a gyermek úgy érzi, a szülők között rendelkezésre álló feszültséget, vagy gyakran tanúskodik a botrányok számára.
Ha barátságos és erős családod van, meg kell keresnie a rémálmok okát a gyerekszobában - talán a baba megijeszt egyfajta játékot vagy az objektumot, amelynek körvonala, amikor a fény ki van kapcsolva, félelmetes.
Ha nem volt nyilvánvaló okok a gyermekek rémálmái számára, érdemes tanácsot kérni egy szakembertől.
Pszichológus véleménye
A Tatyana Danilova gyakorló pszichológusa szerint az álmok - az ösztönös kegyetlen vagy ideges vágyak megnyilvánulása, amelyet mélyen a tudatalattiba hasonlítunk. Személyiségünk tudatos része, amelyet a társadalom hozta fel, nem fogadja el ösztönös vágyakat, mivel nem haladnak át a társadalmi félelmek és tilalmak cenzúráján. Ezért a tudatalatti megfelel az álmokon keresztül.
A rémálom előfeltétele is megoldatlan problémákként szolgálhat, vagy számos ilyen. Különösen abban az esetben, ha az álmok sokáig nem oldják meg őket.
Egy másik ok - tapasztalt az álom napja előtt. Érdemes megpróbálta megtalálni a párhuzamokat a kellemetlen alvás és az utolsó nap eseményei között, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az álom csak a tudatalatti munkájának tükrözi, és nem ígér, hogy rosszat ígér.