A taoista gyakorlatok a nők számára készültek. Segítenek ébreszteni a szexuális energiát, megtanulják használni, és feltárják a nőiességet. Ezek a technikák elég egyszerűek a fejlődésben, és rendszeres használatúak jó eredményeket.
Az ókori Taoov titkai
A taoizmus teljes koncepciója a szexualitás fogalmán alapul. A daoisták úgy vélték, hogy a szexuális egészség különösen fontos egy személy számára. Ez a fajta energia segít mindenféle előnyt vonzani.
Érdemes megjegyezni, hogy a szexualitás a taoizmus szempontjából nemcsak a férfiak vonzereje, ami bennük primitív ösztönök lesz. Ez egy szeretet magadnak, az élet minden megnyilvánulása során az életet élvezheti, hogy könnyen megkapja a szükséges előnyöket, és elfogadja őket hálával.
Tudja meg, mi várja Önt ma - egy horoszkóp ma minden zodiákus jelért
Számos előfizető kéri, készítettünk egy pontos horoszkóp alkalmazást mobiltelefonra. Az előrejelzések minden reggel jönnek az állatöv jeléhez - lehetetlen kihagyni!
Ingyenes letöltés: horoszkóp minden nap 2020-ra (elérhető az Android)
Fontos taoista titkok, anélkül, hogy tudják, hogy a szexuális gyakorlatok haszontalanok:
- Szükség van a szeretetre. Meg kell tanulnod teljesen szeretni és magaddal, akkor hasonló érzéseket és másokat tapasztalhat, és megkapja a visszatérést. Könnyen mondani, nehezebbé válik. Különleges kidolgozásra és meditációra van szükség, hogy teljesen megsemmisítsék a komplexeket, blokkokat és berendezéseket a tudatalattiban.
- A leghatékonyabb gyakorlatok közül a megfelelő mellmasszázs. Segít feltárni az érzéki potenciálját egy nő, aktiválja a szív csakra, javítja az egészséget, és megtanulja szeretni a világot minden megnyilvánulása során.
- Emellett minden gyakorlat a hasi légzés megfelelő technikáján alapul. A közönséges életben a mellek lélegzetét használtuk, helytelen. A levegőben lévő levegőt be kell illeszteni a gyomorba. Segít az oxigén és az energia kitöltésében a legfontosabb női belső szervek.
Ezután figyelembe vesszük a technikákat a taoizmus leghatékonyabb gyakorlatainak elvégzéséhez.
10 arany gyakorlatok
Válasszon bármelyik gyakorlást, és rendszeresen indítsa el a gyakorlást. Néhány hét múlva észre fogja venni a jólét és a pszicho-érzelmi állapot változásait, ami szükségszerűen befolyásolja mindazt, ami az életedben történik.
A "Forrás helyreállítása" - a testet negatívból tisztítja és pozitív energiát tölt be. Mit kell tenni:
- Állj fel, jól érezzük a lábakat a padlón, és a kezed szabadon lógnak a test mentén.
- Pihenjen, zárja be a szemét, és tegyen mély lélegzetet az orrával és a szájjal. A légzésnek hasinak kell lennie - fontos.
- Tartsa a lélegzetét egy percig. Ezt követően lépj ki az egész testből. Képzeld el, hogy kijöttél a vízből, és meg akarod ütni az összes cseppöt magával.
A "nyolc diagram" gyakorlat javítja az agy egészségi állapotának koncentrációját és megerősítését. Mit kell tenni:
- Állj fel, zárja be a szemét, kiterjessze. Ha elég nyugodt érzés, folytassa a gyakorlatot.
- Nagyon lassan emelje fel a kezét, és kissé hajlítsa be a lábakat.
- Ezután indítsa el a tenyereket, hogy leírja az Infinity jelet a levegőben (számjegy 8). A folyamatban próbálja meg úgy érezni, hogy a tested tele van egy erőteljes fényárammal a fejed felett található forrásból.
- Ha úgy érzi, mint egy meglehetősen kitöltött, lassan engedje le a kezét, húzza ki és nyissa ki a szemét.
Gyakorlat "Flying Bird Roh" "Works" a fogyás. Ez enyhíti a pszichológiai bilincseket, amelyek problémákat okoznak az "enni", és az ételtől függővé válnak.
Mit kell tenni:
- Állj fel a csukott szemmel.
- Mindkét kezét a mellkashoz rögzítik. Érezd, hogy a szív csakra tele van a szeretet és az örökbefogadás energiájával, mivel a tenyér egyre melegebbé válik.
- Ezután indítsa el a jobb kezét, hogy leírja a nyolcat a levegőben, és hagyja a bal oldalt a mellkasban. Egy idő után cserélje meg a kezét. Az ismétlések számának meg kell felelnie.
- Miután befejezte, nyissa ki és nyissa ki a szemét.
Az edzés "teknős húzza a fejet" erősíti az idegrendszert, segít gyorsan eltávolítani a stresszt és az érzelmi feszültséget. Mit kell csinálnunk:
- Állj fel az ismerős forrás testtartásba, zárja be a szemét, menjen ki, és próbálja meg a lehető legnagyobb lazítást.
- Palm Csatlakozás egymással és helyezze a mellek előtt.
- Kezdje a kezet körkörös mozgást az óramutató járásával megegyező irányba, a mellkasra a mellé. Érezd, hogy az energia kitölti a testét, érezze a hőt és a fényáramokat, amelyek a tetején jönnek, és mozognak.
- Ha úgy érzi, hogy elég, töltse ki a meditációt. Terjessze és nyissa ki a szemét.
Nézze meg a videót a "Golden" listából más taoista gyakorlatok végrehajtásának technikájával:
Az "úszás sárkány" gyakorlat erősíti a csigolyát, és segít a sók és a toxinok lerakódása a testből. Mit kell csinálnunk:
- Állj fel úgy, hogy a hátsó tökéletesen sima maradjon, és a lábakat szorosan nyomták egymáshoz. Női tolja a testet, emelje fel az állát és a mosolyt.
- Zárja be a szemét, pihenjen. Vigyázz magadra, érzés minden kilégzéssel, egyre pihentető és kényelmes állapotban merül fel. Teljes biztonság.
- Hajlítsa meg a kezét a könyökbe, és tenyerét alkalmaz a mellkasra. A könyök sűrűn nyugodt a testben. Kezdje el, hogy puha és sima mellmasszázs, érezve, hogy a szív csakra tele van melegséggel, létfontosságú energiával a szeretet és az örökbefogadás.
- Érezd, mit akar a tested. Ha táncolni akarsz - táncolni, swingről oldalról oldalra - kiüt. Hagyja, hogy a test mindent megtesz.
- Vezetés közben érezni fogja a feszültséget, és tele van nyugodt energiával. Ha elég, állj meg, nyissa ki és nyissa meg a szemét.
A "lebegő béka" gyakorlat kedvezően befolyásolja a pajzsmirigyet, kiküszöböli a zóna betegségei pszichoszomatikus okait.
Mit kell csinálnunk:
- Hazudj, zárja be a szemét, menjen és pihenjen. A lábak szorosan nyomják egymást, feszítsük meg a csípőt.
- Húzza meg az állát, feszültség érzését, és kezdjen mosolyogni. 10-15 "mosolyog." A meditáció ebben a szakaszában fel fogod emelni a hangulatot, emlékszel valami pozitívra az elmúlt nap eseményeiből.
- Ezután üljön le, csatoljon mindkét kezét a mellkasához, és kezdje el a swinget, ami azt képviseli, hogy az erős tűzgolyó belsejében fonódik. Ennek a tálból származó energia fokozatosan terjed az egész testben.
- Swing, próbálja meg a combját megtörni, és húzza meg a nyakát a legkényelmesebb helyzetbe.
- A meditáció végén állj meg, feküdjön újra, maradjon egy ideig nyugodt állapotban és teljességben. Akkor kinyithatja a szemét.
Gyakorlati gyakorlatok rendszeresen, és hamarosan nagyon energikus, tele és vonzónak érzi magát.