A szeretet fontos helyet foglal el egy személy életében. Ebben a világban születünk szeretettel és létezünk. Amikor nincs szerelem az emberben egy személyben, érez vágyakozás és szomorúság - minden nem aranyos. Hogyan vonzzák a szeretetet az életedben?
Ez segít nekünk a szeretet meditációjában. A meditáció egy ősi művészet, amely megváltoztatja az életet a gondolat segítségével, ami pozitív változásokat hoz minden személynek, függetlenül a vallásától. Fontolja meg a hatékony meditatív gyakorlat példáját ebben a témában.
Miért meditál?
Mi a meditáció, hogy vonzza a szeretetet? Az egész világ különböző sűrűségű energiákból áll. Néhány energiát látunk semmilyen formában (természet, ember), mások számunkra láthatatlanok (villamos energia). A meditációban a személy szellemileg konfigurálódik a megfelelő energia hullámán, és elkezdi vonzani az életébe. Ezért a meditatív gyakorlatok után látható változások vannak az emberi életben.
Tudja meg, mi várja Önt ma - egy horoszkóp ma minden zodiákus jelért
Számos előfizető kéri, készítettünk egy pontos horoszkóp alkalmazást mobiltelefonra. Az előrejelzések minden reggel jönnek az állatöv jeléhez - lehetetlen kihagyni!
Ingyenes letöltés: horoszkóp minden nap 2020-ra (elérhető az Android)
Azonban nem minden meditáció véget ér, pozitív változásokkal, és helyesen töltötte el. Mit kell tudnia a meditációra?
A meditációra vonatkozó utasítások:
- Keressen egy időt, amikor senki sem zavarja meg;
- Jól szellőztetjük a szobát és a könnyű füstölő - szandálokat, fahéjat vagy tűt;
- Üljön le egy kényelmes helyzetben, hogy ne regisztrálja a hátát és a végtagokat;
- teljes mértékben engedje el az elmét a napfény benyomásoktól;
- Pihenjen az összes izomfeszültség a testben;
- Dallam a meditációhoz.
Az utasítás egyszerűnek tűnik, de nem mindig lehetséges a belső párbeszéd elmélkedése. Gondolatok folyamatosan arra törekszünk, hogy megtörjék és körözés egy kaleidoszkóp események - most már eszébe jutott az a baj a munkahelyi, itt már járt a gondolat, kudarcok az életben, itt, valahol, egy képet egy kellemetlen személy felkelt, és így tovább.
A meditálandó szükségességet meg kell tanulni, hogy felszabadítsa az elme helyét a felesleges képekről - ez a legfontosabb szabály a sikeres meditáció!
Mi legyen a meditáció során egy személy állapota? Először is szükség van a test minden izmainak, különösen az arc. Csak küldje figyelmét az arcodra - mit érzel? Elfogadhatatlan, hogy szorosan összenyomja az ajkát, ráncos homlokát, feszítse a szemét. Képzeld el, hogy a vízbe és teljesen pihenjen.
Ezután küldje figyelmét a nyakra és a vállára - teljesen mentesnek kell lennie minden feszültségtől. Ezután figyeljen a hátsó és a lábakra. Ha teljesen ellazul, lehetővé tegye a napfények rendezésének gondolatait - zavarja a kívánt kép koncentrációját.
Annak érdekében, hogy megnyugtassa az elmét a gondolatoktól, lehetséges megnézni a láng gyertyákat egy ideig, az Aromaver-től, figyelheti az óramutató járásával megegyező irányba, vagy hallgassa meg a légzést - Válassza ki a megfelelő módszert. Amikor a gondolatok megnyugodnak, folytassák a meditációt, hogy vonzzák a szeretetet.
Meditációs szeretet
Hol van a szeretet energiája? Ez mindenütt létezik, és benned is. Mit néz ki ez az energia? Tudod létrehozni neki bármilyen kép - virág, hullám, rózsaszín füst, pillangó. Ha közelebb áll az ízek észleléséhez, keresse meg a megfelelő illatát a szeretet energiájához.
Most képzeljük el, hogy van egy homályos üvegajtó - piszkos, régi és kellemetlen. Ez a kancsó a lelki tested. A spirituális testet a negatív gondolatok, csalódások, kudarcok és hitetlenkedések blokkolták saját vonzerejükben. Meg kell mosni.
Képzeld el, hogy a legtisztább víz hulláma megjelent, és elindul egy piszkos kancsó. Elviszi a szennyeződési rétegeit - itt eltűnt a bűncselekmény egy rétege a régi sikertelen kapcsolat, mögötte mögötte mosott egy réteg saját vonzóságával és így tovább. Nézze meg, hogy a kancsó megszűnjön, és javítsa meg a tudatban, hogy most már megszűnt vele. Amikor egy teljesen tiszta és ragyogó korsó jelenik meg a belső tekintete előtt, azt jelenti, hogy sikerült megtisztítani a lelket a negatívból.
Most folytathatja a meditáció következő részét - töltse ki a kancsót a szeretet energiájával. Mit lehet elhelyezni egy tiszta kancsóba? A kép, amely a szeretet energiáját képviseli. Képzeld el, hogy a pillangó repült bele, vagy tele volt egy rózsaszín füst. Rájön, hogy a Soul Jug most tele van a szeretet energiájával. Hallgassa meg belső érzéseit, javítsa őket a tudatban, és ne feledje. Próbálja meg, amennyire csak lehetséges, hogy ezeket az érzéseket a nap folyamán hívja - kívánatos, hogy az egész életed műholdakká váljanak!
Légzési gyakorlat
Tekintsünk egy másik típusú meditációt - légúti. Ez a meditáció részt vesz a képzelet és a vizuális kép, hanem a légzés is. Ez egy nagyon hasznos gyakorlat, mivel felhasználható az élet bármely szférájának megváltoztatására - nem csak a szeretet.
Hogyan meditálj a légzéssel? Vegyünk egy kényelmes testtartást, relaxálj az izmokat, és koncentrálj a gondolataidat a légzési folyamatra. Nézd meg a levegőt az orron keresztül, a tüdőbe esik, és visszajön. Töltsön el ezt a megfigyelést néhány percig - kell teljesen elfelejteni a napi ellátást és a különböző tapasztalatokat. Csak te és a légzésed - semmi más.
Amikor eléri a kívánt állapotot, képzelje el, hogy a levegővel egy aranyenergia áramlást lélegez. Ez lehet egy másik szín - amint akarod. Ez a fény áramlása belép, és a hőtől a testre vonatkozik - lélegzik a szeretet fényét. Akkor értelme, hogy a kilégzéssel adja meg a világot ez a fényáramlás. Ez szeretetet küld.
Ez a patak tele van gyengédséggel, melegséggel és boldogsággal. Lélegzik a boldogságot, tele velük, és adsz a világnak. Maradjon ebben az állapotban egy kis idő, érezze a szeretet forrását. Emlékezzen erre az állapotra, és bármikor hívja magadban.
Rájön, hogy a szeretet forrása benned van, és vonzza a kölcsönös szeretetet a környező világból. Egy idő után látni fogod, hogy a külvilág hogyan változott az Önhöz képest. És nincs semmi misztikus benne - csak feltárta a boldogság, a boldogság és a szeretet forrását! Mindig benned volt, csak nem érezte magát.
Beszélj magaddal: belélegezem és kilégzem a szeretetet, én és a szeretet egy egész.
Ha napi szeretet meditációt gyakorol, az életed teljesen megváltozik. Lélegezhetsz nem csak magányban, hanem bárhol is. Csak tudatában van ennek a folyamatnak. Ha szükséged van egy beton emberre az élethez, hozza létre hozzávetőleges képét, és küldje el minden nap a szeretet energiáját. Hamarosan megjelenik az életedben.