A holotróp légzés pszichoterápiás módszer a negatív sérülések és létesítmények gyógyításának, amely széles körben elterjedt a hivatalos és alternatív gyógyászatban. Beszéljünk arról, hogyan kell elsajátítani a holotróp lélegeztetés technikáját.
Alapok
A holotróp légzés technikája könnyen megtanulható, de vannak olyan árnyalatok, amelyek fontosak, hogy tudják, hogy otthon gyakorolják-e.
Fontos pillanatok:
- A megfelelő állapotba való belépéshez helyesen kell lélegeznie. Nagyon mély, intenzív, minimális szünetel az inhol és a kilégzés között.
- A holotróp légzés vezethet egy személyt a trance-ben, így nem kívánatos, hogy egyedül gyakorolhassák. A mellette kell lennie Observer, aki segíti az időben és anélkül, hogy következményeket okozna, hogy kijusson az eszméletlen mély merülés állapotából.
- A holotróp légzés folyamatában számos szokatlan és sőt ijesztő reakció lehet a testben: görcsök, a végtagok rezgése, néha - fájdalom. Ehhez fel kell készülni: így az eszméletlen negatív a testbe és az életbe kerül.
Tudja meg, mi várja Önt ma - egy horoszkóp ma minden zodiákus jelért
Számos előfizető kéri, készítettünk egy pontos horoszkóp alkalmazást mobiltelefonra. Az előrejelzések minden reggel jönnek az állatöv jeléhez - lehetetlen kihagyni!
Ingyenes letöltés: horoszkóp minden nap 2020-ra (elérhető az Android)
Nem javasoljuk az újonnan érkezők gyakorlását önállóan: tanácsos ezt a pszichoterapeuta felügyelete alatt tenni, hogy ne negatív következményekkel járjon. Az emberek véleményük szerint írják, hogy a test reakciói olyan ijesztőek, hogy egy pánik kezdődik. Csak egy szakember tudja irányítani a folyamatot, és megfelelően eltávolíthatja az ügyfelet a holotróp trance-ről.
Kár és előny
A holotróp légzés meglehetősen erős pszichoterápiás gyakorlat. Ezért saját ellenjavallattal rendelkezik. Fontos figyelembe venni, hogy ne sértse magát.
Mi a módszer előnye:
- A pszichológiai problémák megoldásának biztonságos módja. A maga eszméletlen személyének mély merülése miatt az elmozdult negatív érzelmek teljes mértékben élnek, kiutat és megszabadulnak tőlük.
- Az ülések során egy személy él a gyermekek sérüléseit, és más negatív helyzeteket nem külön, hanem egy teljes blokk. Ezért hatékonyan megoldja a különböző pszichológiai problémákat.
- A téma függetlenül a sérülésekkel együtt jár, ezért nem merül fel a pszichoterápiából. A hagyományos módszerek használata esetén a páciens gyakran az orvoshoz kapcsolódik, ez függővé válik, és nem tanulja meg magának a problémákat.
- A holotróp légzés folyamatában egy személy behatol a tudatalatti legmélyebb rétegeibe. Ennek köszönhetően "kihúzhatja" mindent, ami már régóta kihasznált, megszabaduljon az élet során szerzett negatív élménytől.
- Holotróp légzés eltávolítja a stresszt, a pszichológiai feszültség nem felületes. A technika segít megsemmisíteni a probléma gyökerét. Ez ugyanaz, amit a fa felmerül, és nem csak vágja le a leveleket.
- Ez a technika hatékony módja a pszichoszomatikus problémák megoldásának. Ezért a segítségével a páciens gyógyulhat a krónikus betegségekből, az okokból, amelyekre az eszméletlenek.
- Segít, hogy megszabaduljon a függőségektől és a rossz szokásoktól könnyedén és vény nélkül. Szintén a holotróp légzés megszünteti a krónikus fáradtságot és a túlmunkát, visszaadja a betegnek a nyugodt, béke és harmónia érzését.
Néhány szakértő betartja azt a véleményeket, hogy a holotróp légzés károsíthatja. A testre vonatkozó negatív következmények a következők:
- Mivel a nagyon intenzív és szakaszos légzés, van egy éles, és nagyon erős a szén-dioxid a test, mert ez, egy személy által tesztelt hajók és az idegvégződéseket az agy kiszűrésre kerülnek.
- Ugyanezen oknál fogva a szédülés elkezdheti, hogy a gyenge egészséggel rendelkező személy tudatvesztést okozhat.
- Ha egy különleges képzés nélküli személy túl gyakran és helytelenül gyakorol egy holotróp légzést, akkor egy agyi ödémához vezethet, ritka esetekben az ügy végzetes kimenetelű.
A munkamenet során való helytelen műveletek az egészségre vonatkozhatnak. Ezért teljes jelentést kell adnia a negatív következményekkel kapcsolatban, ha kockáztattuk a holotróp légzést saját, anélkül, hogy megfigyelnénk a szakembert.
Nézze meg a videót a megfelelő holotróp légzés technikájával:
Mi használja a holotróp légzést
Ezt a technikát egy eszméletlen személyrel való együttműködésre használják, lehetővé teszi, hogy a felszínre jut, és teljes mértékben éljen az összes elmozdult negatív érzelmekkel.
A holotróp légzés magánalkalmazása:
- Fogyás. A munkamenet során a tüdő hiperventitteje következik be, a test aktívan telített oxigénnel telített, köszönhetően, hogy a zsír megszilárduljon, és a test tisztítása. A munkamenet során is a túlsúlyos pszichológiai okok megszűnnek.
- Az alkoholizmus, a kábítószer-függőség, a nikotinfüggőség és a televíziós függőség kezelése. A holotróp módszer elpusztítja a függőségek bármilyen függőség pszichoszomatikus okait. Egy személy teljesen él egy negatív élményt, amely okozhatja a betegséget. Ezért sikeresen leküzdi a káros anyagok vágyát.
Fontos pillanatok:
- A leghatékonyabb módszer a csoportban való munka során. A kísérleti mentor irányítása alatt álló csoportos szekciók a leginkább pozitív eredményt adják.
- Ha nem rendelkezik a szakember szolgáltatásainak használatával, akkor holotróp légzést és egyedül gyakorolhat. De használja a változataival, hogy ne negatív következményeket kapjon a testre.
- Nagyon fontos meghatározni a célt: Milyen problémát szeretne megoldani? A gyakorlat "csak így" csak kárt okoz, nem könnyű meditáció, de nagyon erős és mély hatás az emberi tudattalanra.
- Vedd fel a megfelelő zenét, amelyet kifejezetten a holotróp légzés során a trance állapotba való belépéshez használnak.
- Rendszeresen, ha a leggyorsabb eredményt szeretné elérni.
Szigorúan lehetetlen használni ezt a technikát a kardiovaszkuláris betegségek, a terhes nők, az epilepsziumok, valamint a műtét után helyreállított betegek számára.