Ha úgy érzi, hogy a csökkenés, a meditáció az energia helyreállítása segít gyorsan pihenni és magának jönni. Beszéljünk olyan hatékony technikákról, amelyek gyógyítják a lélek és a test belső tartalékait.
Hogyan lehet visszatérni a vitalitás?
A spirituális kimerültség hirtelen meghaladhatja a személyt. És ha a fizikai túlmunka alvással és pihenésre kerül, akkor ebben az esetben minden nem olyan egyszerű.Meditáció, amelynek célja a kellemes zene pihenése, segítsen megbirkózni a problémával és helyreállítani a létfontosságú energia egyensúlyát.
Tudja meg, mi várja Önt ma - egy horoszkóp ma minden zodiákus jelért
Számos előfizető kéri, készítettünk egy pontos horoszkóp alkalmazást mobiltelefonra. Az előrejelzések minden reggel jönnek az állatöv jeléhez - lehetetlen kihagyni!
Ingyenes letöltés: horoszkóp minden nap 2020-ra (elérhető az Android)
Mi segít a meditációnak:
- Visszaállítja az energiatartalmat, és mentális állapotot vezet egy hangra.
- Visszaküldi az elveszett erőket, és segít felkelni a szinte komatos spirituális kimerültségtől.
- Emelkedik a hangulatot, és betölti a pozitív érzelmeket.
- A negatív gondolatokból és érzelmekből származó kibocsátások.
- Visszatér a vidámság és a visszatérések visszatérnek szomjúság.
Az energia testének kitöltésére szolgáló meditáció fő szabályai:
- Megfelelő idő a meditációhoz - reggel, este vagy a kolosszális csökkenés időszakában.
- A legkényelmesebb helyzetben meditálni kell. Valaki számára a test fekvő helyzete van, és valaki kényelmesen érzi magát, mint a jóga Asana. Válasszon pozíciót a fizikai előkészítés és állapot.
- Követni kell a levegőt. Mély és nyugodt. Ez a belélegzések és a kilégzések koncentrációja, amelyek segítenek az idegen gondolatok elvégzésében és a megfelelő állapotba való belépéshez, ezért különös jelentőséget biztosítanak ehhez.
- Összpontosítson az érzésekre. A testnek el kell hagynia a feszültséget. Úgy érzi, mintha a létfontosságú energia kitölti, behatol a test minden sejtjét. Érezd a szabadság érzését, az önbizalmat.
Nem szükséges különleges zenét vagy éneklő mantrát használni. Elég munkaidő a tudatalatti. Ön képes önállóan visszanyerni az inspirációt és a kiváló jólétet.
Hogyan állítsa vissza a női energiát?
A nők különösen fontosak ahhoz, hogy időben feltöltsék a létfontosságú energia egyensúlyát, mert a női szervezet célja, hogy hozzon létre. Ez olyan nők, akik képesek az energiájuknak a férjének, gyermekeinek, inspirálni őket, hogy elérjék őket.
Mi megöli a női energiát:
- Negatív érzelmek: sértés, harag, irritáció, irigység. Ezeket az érzéseket magukban kell szabályozni, időben és helyesen megszabadulnak tőlük.
- Nehéz, szeretett, férfi munka. Ha a munkanap során kimerül, akkor minden erőfeszítés az energia helyreállítására lesz hiába.
- "Alvó" energia a szexuális életben. Ha gyakran megváltoztatja a partnert, akkor a női erők állományait a hátsó részbe terjeszti. Ezért a lányok tisztessége és az elengedhetetlenségük a régi napokban értékelhető. Adja meg az energiát csak egy, a kedvenc embered, ha nem akarja érezni az erő csökkenését.
A nők meditációjának munkaterülete:
- Vigyázzon, hogy ne veszítse el az energiát hiába. Kerülje a stresszt, megszabaduljon a félelmektől, a szeretetet és az önbizalmat, ne sértse meg az éjszakát, és ne panaszkodjon a nehéz életen és a vesztes férjén.
- A nap folyamán távolítsa el a meditációt.
- A meditáció folyamatában az ilyen célokra összpontosít, mint magukat, bűnbocsátást maguknak és másoknak, teljes kikapcsolódást. Gondolj a szépségedre és az egészségére, és arról, hogy minden nap jobb lesz.
- Ingyenes tudat negatív és szorongás.
A legegyszerűbb módja, hogy egy kellemes, pihentető zenét, és mentálisan hallgassa meg, hogy ismételje meg a pozitív állításokat, az állításokat. Például: "Szeretem ezt a világot minden megnyilvánulása során, és válaszol nekem" -, minden nap tele vagyok és megmentem az energiát, - Búcsi vagyok és elfogadom magam, hogy én vagyok.
Gyógyító meditációk
A meditációknak köszönhetően jelentősen javíthatja az egészséget, mert nem hiábavaló, hogy minden betegség idegen származik. Nyugodt zene és koncentráció az érzéseiken segít megszabadulni az első betegségek első tüneteitől.Ellenőrizze a videót nagyon erős meditációval az energia helyreállításához:
Ajánlások a gyógyító meditációk gyakorlatára:
- Kezdje tisztítani a lélek negatív és negatív zárakból. A legjobb asszisztens ebben a Hooponopono Hawaii Meditációja. Jelentése - Négy gyógyító mondat megismétlésével: "Nagyon sajnálom", "kérlek bocsáss meg nekem" - köszönöm - és "Szeretlek." Lépjen kapcsolatba veled, az univerzum, az Isten vagy más magasabb erők, amelyekben hiszel.
- A következő szakasz az alfa-meditáció. Különleges audiosok alatt történik bizonyos rezgésekkel, amelyek hasonlítanak a Chechki éles kopogásához. A meditáció során be kell írnia az "alvás és az állkapocs között", amely úgy néz ki, mint egy személy állapota lefekvés előtt. A folyamatban be kell nyújtania a betegséged képét, majd mentálisan megszabadulni tőle. Például először meglátogatja a magas hőmérsékletet, mint a tűz, amely csökkenti a tűzoltó készüléket.
- Nos, a legegyszerűbb módja annak, hogy a nyugodt, a nyugtató, kellemes zenét, és ismételje meg a pozitív megerősítést. Például: "Minden nap jobban érzem magam, és jobban érzem magam," "teljesen egészséges vagyok," "tele vagyok benne létfontosságú energiával."
A betegségek és a rossz jólét ellopják az energiát, ezért olyan fontos, hogy a lehető leghamarabb megszabaduljon a problémák forrásától.
Tippek és ajánlások
A létfontosságú energia kitöltéséhez szükséges meditáció megerősítése érdekében kövesse ezeket a tippeket:
- Olvassa el a gyógyító mantrákat. Különleges rezgések, amelyek létrehozzák a szükséges energia sugárzást körülötted.
- Gyakorlat jóga. Asennák mélyen spirituális jelentést hordoznak. A megfelelő testtartás meditációja sokkal több hatással van, mint a szokásos.
Munka a tudatalatti és a közönséges életben, megtanulja, hogy boldog legyen "itt és most", éljen a pillanatban, és élvezze minden pillanatban. Ezután telepítesz egy erőteljes energiaindítót magad körül, és soha nem szenved az erők csökkenéséből.