A Mantra egy szent szöveg, amelyet a meditációban használnak bizonyos célok elérése érdekében. Ha szeretné tudni, hogyan kell olvasni és hallgatni a mantra, olvassa el ezt a cikket.
Mi a mantra és hogyan működik?
A mantrák nem csak egy sor szavak. Minden hang tele van olyan pozitív rezgésekkel, amelyek képesek radikálisan befolyásolni a személy belső állapotát. Ennek eredményeképpen a környező valóság a belső állapot változójából változik. Ezért a mantrák a szellemi gyakorlatok és a felvilágosító meditációk fontos részét képezik.
Tudja meg, mi várja Önt ma - egy horoszkóp ma minden zodiákus jelért
Számos előfizető kéri, készítettünk egy pontos horoszkóp alkalmazást mobiltelefonra. Az előrejelzések minden reggel jönnek az állatöv jeléhez - lehetetlen kihagyni!
Ingyenes letöltés: horoszkóp minden nap 2020-ra (elérhető az Android)
A mantrák a buddhista tanítások életéért jöttek. A Mantra Refreálása során a pozitív energiát hordozó szent szavakat megismételjük. Segítenek a kívánt módon testreszabni, küldje el a megfelelő kéréseket az univerzumhoz, köszönhetően, hogy a kívánt változások fordulnak elő.
Nagyon fontos, miközben a mantrák olvasása közben egy bizonyos állapotba kerül, válassza ki a megfelelő szöveget, válassza ki a megfelelő időt és helyet. Beszéljünk arról, hogy hogyan hallgassunk a Mantra helyesen, olvasd el őket, hogy a manipulációk működjenek.
Az olvasás alapelvei
Fontos, hogy ne zavarja a mantrákat az imákkal. Bizonyos módon hasonlóak, de teljesen másolnak. A mantrák olvasási fő szabályai a következők:- Vigyázz a hangok pontos lejátszására. Minden szó, minden hang befolyásolja az életedet. Ezért a mantra-t maximális pontossággal kell reprodukálnia, és csak szanszkrit.
- A legfontosabb hangzás kimondásakor az "OM" -nek rezgést kell létrehoznia az "m" betűben. Ahhoz, hogy sikeres legyen, azt a kilégzés alatt kell mondani, és a szájüreg légzését az alsó has felé irányítja.
- Van egy bizonyos számú alkalommal, hogy ismételje meg a mantrát. Mantra 3, 9, 18, 27 vagy 108-szor megengedett. Ráadásul a 108-egyszeri ismétlés a leghatékonyabb és jelentős. Megismételheti a kívánt hangot, és többször is, de győződjön meg róla, hogy az ismétlések száma több 9.
- Az ismétlések számának számolásához használhatja az ujjait (minden egyes ismétlés alatt). De sokkal jobb erre a célra kereskedelmi forgalomban. Segítenek, hogy ne csak ne menjenek vissza a pontszámból, hanem lazítson, lépjen be a meditatív állapotba.
- Egy meditáció egy mantra. Ne használjon azonnal több mantrát. Jobb, ha mélyebben fejlődnek, mint a felületi szempontból.
- Használja a tiszta szándékkal szükséges mantrákat. Céljuk, hogy viselje az előnyöket, és ne árt. Ezért használja a szent szövegeket csak annak érdekében, hogy javítsa magát és másokat, és ne zsoldos célokra.
- A mantrák olvasásának ideje lehet választani. De nézze meg az érzelmi állapotát pozitív. Amikor ideges, gonosz, sértett, tartózkodjon a meditációtól. Várjon, amíg nyugodt lesz, nyugodt, örömteli és hálásak.
A felsorolt szabályok mellett általános, pontosabb, ami a megfelelő módon olvasható technikákra vonatkozik.
Légzés-ellenőrzés, elme és test
A mantrák előnyeinek olvasásához három fontos szempontot kell követni:
- Tanulj meg helyesen lélegezni, miközben dolgozik a mantrákkal.
- Ahhoz, hogy képes legyen irányítani az elme, állítsa fel a kívánt hullámra, absztrakt az extra gondolatokból, és megakadályozza a negatív.
- Kövesse a fizikai héj - test pihenését. Feszültség - mindig akadályozza a kívánt eredményt.
Ezért a mantrákat el kell olvasni, a meditáció állapotában. A legjobb, ha ezt hazudik, csak ebben a helyzetben lazíthat, amennyire csak lehetséges.
Lehetséges, hogy az első kísérlet a mantra olvasásának megőrzésére, azzal érvel, hogy megvilágít. Nem ijesztő és meglehetősen kiszámítható - még nem tanultad meg a tudat irányítását. Ismételje meg a kísérleteket, és előbb-utóbb sikerrel koronázzák.
Mielőtt elkezdené gyakorolni, memorizálja a mantra szívét. A legegyszerűbb módja annak, hogy megtegye, ha a szent szöveget nyugodt, mért motívumon fogja futtatni.
Használja a mantra szövegeket a bizonyított forrásokból, vonat a hangok helyes kiejtése - A végeredmény függ attól.
Hogyan hallgassunk a Mantra-ra
Talán a mantra tanulmánya úgy dönt, hogy nem olvassa el az olvasást, hanem a szent szövegek meghallgatását. Könnyebb. De vannak olyan szabályok is, amelyeket követni kell:
- A hallgatás során légzés kell nyugodt, izmok az egész testben - nyugodt. Kerülni kell a belső csatornák összenyomását, amelyekre az energia mozog.
- Hallgassa meg a mantra nem csak otthon, hanem az úton is. De jobb, ha ugyanazt csinálják otthon és egyedül, amikor semmi sem talál senkit, és a helyzet körül csendes és nyugodt lesz.
- Ha elaludtál, miközben zenét hallgat, ne aggódj. Egy ilyen álom gyógyító erővel rendelkezik, és hasznos a test számára.
- A mantra ismétléseinek száma megegyezik, mint az olvasás során, több mint 9 vagy 108.
- Nagyon jó lesz, ha mentálisan megismétli a mantra szövegét
Nézze meg a videót, hogyan hallgathatja meg a mantra helyesen:
A hallgatás hatása nem olyan erős, mint az olvasás. De aztán később könnyebben tanulni és lejátszani a szövegeket.
A megfelelő használat, a hallgatás és az olvasás mantrák hozza a kolosszális előnyöket. Meg fogja tanulni, hogy megoldja a sok problémát, összhangban van a harmónia magával, fizetni kapcsolatot másokkal, jobban megértheti, hogy mi történik körül, konfigurálhatja magát a megfelelő módon.