Hara - մի տեղ, որտեղ հավաքվում է մարդու կյանքը

Եթե ​​ձեզ հետաքրքրում է էզոթերական, ապա միգուցե արդեն լսել է «Հառա» -ի նման բանի մասին: Ինչ գազան է սա, եկեք հասկանանք հետեւյալ նյութը:

Ինչ է hara- ն:

Hara- ն էլեկտրաէներգիայի կենտրոն է, որն իրականում պորտալ է յուրաքանչյուր մարդու անմահ հոգու համար: Մարմնի մեջ Hara գտնելու տարածքը որովայնի կենտրոնն է, սեռական չակայի կողքին: Շատ տեղեկություններ դրա մասին մենք գտնում ենք հնության բոլոր մշակույթներում:

Պարզեք, թե ինչ է ձեզ այսօր սպասում - հորոսկոպ այսօր Կենդանակերպի բոլոր նշանների համար

Բազմաթիվ բաժանորդների պահանջներով մենք պատրաստել ենք ճշգրիտ աստղագուշակի դիմում բջջային հեռախոսի համար: Կանխատեսումները կգան ձեր կենդանակերպի նշանի համար ամեն առավոտ. Կարոտել անհնար է:

Ներբեռնեք անվճար. Աստղագուշակ ամեն օր 2020 (մատչելի է Android- ում)

Դուք, ամենայն հավանականությամբ, լսել եք «չխնայելով ձեր որովայնը» արտահայտությունը: Բայց ոչ բոլորն են գիտեն, որ նույն արմատից ծագում են «Կյանք» եւ «փորը» բառերը: Մեր նախնիները հայտնի էին ստամոքսում հատուկ էներգետիկ կենտրոն գտնելու մասին, միացնելով մեզ հավերժական եւ անմահ հոգու հետ:

«Հառա» բառը մեզ մոտ եկավ Japan ապոնիայից, որտեղ լայնորեն հայտնի էր Հարակիրիի ինքնասպանության ծեսը: Բառացիորեն նա նշում է «մարմնից հոգի կտրելը»:

Hara եւ հոգու մարդ

Հոգին գտնվում է հատուկ ժամանակավոր եւ տարածական հարթության մեջ: Դա կարող է համեմատվել այն խաղացողի հետ, ով վիրտուալ իրականության մեջ է եւ վերահսկում է խաղալիքը. Այսինքն, այն ունի ֆիզիկական մարմին, ապրում է նյութական աշխարհում, որտեղ հարկադրված է կատարել իր նպատակները, կենսական խնդիրներ:

Երբ խաղի մեկ փուլը ավարտվում է, խաղացողի հոգին սկսում է նոր փուլ, եւ այն տեւում է այնքան ժամանակ, քանի դեռ խաղը հասնում է իր բարձրագույն մակարդակի:

Հոգին երկրային մարմնավորումների ընթացքում նրա կողմից կուտակված անհատի կյանքի փորձի էությունն է (այսինքն, նրա «խաղերի բոլոր փուլերը»):

Հոգու եւ մարմնի եւ պատճառաբանության միջեւ փոխհարաբերությունները իրականացվում են նապաստակի հետ:

Ինչ է տալիս զարգացած HARA կենտրոնը

Շատ արեւելյան էզոթերական միտումներ Հարուի հետ կապվում են կյանքի էներգիայով, ուժով եւ քաջությամբ: Համարվում է, որ ուժեղ ձիգ ունեցող մարդիկ ունեն հետեւյալ բնութագրերը.

• Կոշտ կյանքի դիրքը.
• Պարզապես տեսեք աշխարհի նկարը, չընկնելով պատրանքների մեջ.
• Մասնավորապես իմանալ, թե ինչ են ուզում հասնել կյանքում:

Սկսելով զարգացնել Haru- ն, դուք ինքներդ ձեզ ազատվում եք մտքի երկակիությունից, հասնել ձեզ հետ միասնության եւ ամբողջականության: Եթե ​​բավականաչափ երկար գործադրեք, հնարավոր է հասնել նույնիսկ լուսավորության եւ անվերջ իմաստության:

Առօրյա կյանքում մարդիկ գործնականում չեն շփվում այս էներգետիկ գոտու հետ: Բացառությունները տեղի են ունենում միայն արտակարգ իրավիճակների հետ, երբ մենք բախվում ենք լուրջ վտանգի, եւ ավելորդ մեդիտացիայի ժամանակ չկա: Այնուհետեւ այն ինքնաբերաբար ակտիվանում է անգիտակից վիճակում եւ անձին անգիտակցաբար ճիշտ գործողություններ է կատարում, որպեսզի այն փրկի մահից:

Գուցե դուք դա զգացել եք ձեր սեփական փորձի վրա: Այնուհետեւ ձեր արձագանքը շատ ավելի արագ էր, քան մտավոր գործընթացները: Սա զարմանալի չէ, քանի որ HARA կենտրոնի ընդգրկումը դրսեւորվում է իրական հրաշքներով: Այնուհետեւ էներգիայի քանակը հանվում է, ինչը թույլ է տալիս մարդուն կատարել տպավորիչ գործողություններ, որոնք նա երբեք չէր անի նորմալ վիճակում:

Որպես օրինակ, իրավիճակը կարող է տրվել, երբ վտանգը սպառնաց երեխաների կյանքին, եւ նրանց մայրերը չկարողացան փրկել երեխային. Գիտնականները կհաստատեն, որ դա հակասում է ֆիզիկայի բոլոր օրենքներին, բայց փաստերը մնում են փաստեր: Եվ նման պատմություններ կան:

Japanese ապոնական սամուրայը նման սկզբունքներ է օգտագործել: Բայց նրանց դեպքում Hara Center- ը միտումնավոր զարգացավ կանոնավոր պրակտիկայի հաշվին եւ կատարել հատուկ խորհրդածություններ: Այնուամենայնիվ, ոչ միայն դրանք հասանելի են HARA- ի մոգությանը: Desired անկության դեպքում ժամանակակից մարդը կարող է նաեւ զարգացնել այս էներգետիկ գոտին ինքնին, որի պատճառով այն ավելի հանդարտ է դառնում, կվերացնի իր մտքերի երկակիությունը:

Հարեսի զարգացումով կարող են տեղի ունենալ աստվածային պատկերացումներ (այսինքն, պատկերացումներ): Մարդը, որը տեղյակ է իր կյանքի իրական իմաստից, սկսում է ճիշտ գործել: Ոմանք ասում են, որ սա ինտուիցիա է, խորաթափանցությունը, մյուսները անվանում են այդպիսի իրազեկություն, հիմնականն այն է, որ երբ ակտիվացնում եք Հառան, դուք կսկսեք հստակ հասկանալ կատարվածի իմաստը, առանց բառերի իմաստը:

Ինչպես զարգացնել ձեր Haru- ն

Սկզբնապես, շրջակա աշխարհում երկակիությունը բացակայում է: Կյանքը բնորոշ է սահուն հոսքը եւ մեկ պետության փոփոխությունը ուրիշներին: Օրինակ, ձմեռը հետեւում է աշնանը, այն փոխարինում է գարունը, դեպրեսիան աստիճանաբար փոխարինվում է ուրախությամբ եւ հակառակը ...

Բայց խնդիրը կայանում է մարդու մտքի առանձնահատկությունների մեջ, որոնք ընկալում են միայն մեկ բան, ամբողջովին անտեսելով մեկ այլ: Սա է երկակիության զարգացման հիմնական պատճառը: Ենթադրենք, որ մենք սովոր ենք, որ ձեր ընկերը միշտ մնում է լավ տրամադրության մեջ, ունենալով զվարճալի կատակներ, ուստի չափազանց դժվար է այն բարկության, ագրեսիայի կամ վրդովմունքի վիճակում:

Կամ սիրո մեջ. Հարաբերությունների սկզբում կարող եք խենթ զգացմունքներ զգալ ձեր սիրելի մարդու համար, եւ ինչ-որ պահի այս դրական հույզերը փոխարինվում են ծայրաստիճան բացասական (հիշեք «սիրուց ատելության մեկ քայլին» ասացվածքը:

Պարզապես մտածեք ծայրահեղությունների այս երկու պետությունների եւ ձեր կյանքի փոփոխության մասին: Rec անաչեք եւ ընդունեք այս գործընթացները, քանի որ դրա շնորհիվ ձեր ճանապարհին ազատվում եք բազմաթիվ խնդիրներից եւ խոչընդոտներից:

Այս դեպքում զգացմունքները կուտակվում են մարմնի հատուկ մասերում, որպես կանոն, ստամոքսում: Երբ նա ճնշված է նրանցից, անհատը կորցնում է իրադարձությունների ճիշտ արձագանքի կարողությունը եւ սկսում է վարվել որպես օրինակ: Այս դեպքում կենսական էներգիայի պակաս կա:

Ինչ անել իրավիճակը բարելավելու համար: Սկսեք զարգացնել ձեր Haru- ն `օգտագործելով հետեւյալ առաջարկությունները.

1. Ընդունեք իրականությունը, ինչպես կա:
2. Միշտ վերահսկեք ձեր հույզերը, հատկապես բացասական: Ինքներդ ձեզ ներսում կապվեք, զգացեք, որ հույզերը շարժվում են մարմնի միջով: Դուք նույնիսկ կարող եք ներկայացնել դրանց գույնը, ձեւը եւ չափերը:
3. Ժամանակի ընթացքում դուք կսովորեք լուծարել բացասականը, այն վերածելով նոր հատկությունների: Եվ դա, իր հերթին, նպաստում է Հահեռայի ներքին տարածքի մաքրմանը: Կյանքի էներգիան կգա վատ զգացմունքների, ուժի տեղում:
4. Հիմնական բանը, ոչ մի դեպքում փորձեք ճնշել ձեր հույզերը: Ոչ թե արտասանված, նրանք կդառնան իսկական ներքին թույն կամ հետաձգված գործողությունների ռումբ `զանգահարել այնպես, ինչպես ուզում եք: Եվ նման ռումբը կարող է պայթել նույնիսկ աննշան առիթից: Հետեւաբար կարեւոր է արտահայտել զգացմունքներն ու հույզերը, ամենակարեւորը, նայեք նրանց ներսից:
5. Զգուշացեք Hara- ի կյանքի կենտրոնի մաքրությունից, այն մաքուր եւ ֆիզիկապես մաքրեք: Վերջինիս իրագործման համար, Պրենայայի, յոգայի, դինամիկ խորհրդածության, սառը ջրով կարծրացող պրակտիկայի, մարզադահլիճը հիանալի հարմար էր:

Պատշաճ շնչառություն HARA- ի զարգացման համար

Շնչելը ոչ միայն թթվածին մարմինը մատակարարելու գործընթացն է: Այն նաեւ օգնում է բացասական հույզերի ներսում կուտակված թողարկմանը: Դուք հավանաբար լսել եք ճիշտ շնչառության կարեւորության մասին: Եվ դա չի բարձրացնում. Այն նպաստում է բարակ մարմինների եւ կենտրոնների մաքրմանը:

Կան բազմաթիվ հատուկ շնչառական տեխնիկա (օրինակ, հոլոտրոպան շնչող), որն առաջին հերթին խառնվում է էներգետիկ մարմինների բովանդակությունը (ապակու ջրի մեջ պղտոր ջրի նման), այնուհետեւ լցնում այն: Եթե ​​նույնիսկ սովորում եք կենտրոնանալ ձեր նապաստակի վրա, ապա այն կդառնա ավելի դիմացկուն արտաքին ազդեցությունների եւ սթրեսի գործոնների նկատմամբ:

Օգնել ձեզ հաջորդ վարժությանը `HARA- ի ձեր կետը գտնելու համար:

• Անհրաժեշտ է ոտքի կանգնել, ոտքերը դնել ուսերի լայնության վրա, pelvis- ը առաջ քաշեց, եւ ձեռքերը ազատ են շնչում կողմերից, իջեցնել կզակը:
• Լեզուն պատռված է ալվեոլին `վերին վերարկուի տարածքը, որը գտնվում է ատամների հետեւում:
• Ներխուժեք քթի օգնությամբ, օդը ուղղելու համար օդը:
• Սպառված բերան, որպեսզի լեզուն ընկնի, իսկ որովայնի պատը սեղմված է ողնաշարի բեւեռի դեմ:

Այս վարժության մի քանի մոտեցումներ կատարեք, հանգստացեք, զգացեք ներքին ներդաշնակությունը եւ ձեր ուշադրությունը տեղափոխեք Hara տարածաշրջանի վրա `որովայնը: Այնուհետեւ շատ դանդաղ կարգաբերեք ծնկները: Երբ որովայնի խոռոչը շարժվում է, նապաստակի զգացումը պետք է հայտնվի: Այժմ դուք գիտեք, թե որտեղ ունեք այս կենտրոնը:

Մեդիտացիա Hara արթնացնելու համար

Կարելի է իրականացնել նիստում կամ ստախոս դիրքում: Ձեռքերը նույնպես դրվում են առավել հարմար ձեւով, կամ ծնկի են գալիս կամ ստամոքսի վրա, կամ մյուսից մեկը:

1. Շնչեք որովայնի, շնչառությունը պետք է հանգիստ լինի եւ չափվի: Պատկերացրեք, որ դուք դատարկ նավ եք, որում տաք, մաքուր ջուրը սկսում է լողալ:
2. Water ուրը առաջացնում է մարմնի լիարժեք հանգստի զգացումը: Այն տարածվում է ոտքերի վրա, սառցակալներ, խոռոչներ, դուք զգում եք ձեր ոտքերի լիարժեք թուլացումը:
3. Այնուհետեւ մաքուր ջրի հոսքը հասնում է որովայնի, կրծքավանդակի, ուսերին, դուք զգում եք առավելագույն թուլացում մարմնում:
4. Այնուհետեւ ջուրը գալիս է ձեռքերին, նետում նրանց վրա, որի պատճառով նրանք նույնպես ծանր եւ հանգստանում են:
5. Հենց ջրի վերջում գալիս է գլխին: Հատուկ ուշադրություն է դարձվում պարանոցին, ապահովեք հանգստի եւ ծանրության լի բոլոր մարմինը:
6. Այնուհետեւ շեշտը փոխանցեք շնչառության վրա: Բոլորը նույնպես ներկում են որովայնի օգնությամբ, սահուն եւ չափված: Զգացեք որովայնի բարձրացումը շնչառության վրա եւ դրա իջեցումը արտաշնչման վրա: Հեռացրեք սենսացիաները ֆիզիկական մարմնում `ամբողջ ուշադրությունը սեւեռելով Hara- ի կենտրոնում պատկերացմամբ:
7. Ոլորեք բոլոր հույզերն ու սպասումները, լիարժեք խաղաղություն եւ խաղաղություն զգացեք: Սպորտ մտքերով. Թող նրանք իրենց հոսեն: Պարզապես դիտեք դրանք հանված:
8. Ներքին տեսքի օգնությամբ տես Ստամոքսի կենտրոնում տաք արեւի կենտրոն - HARA կենտրոն: Զգում եք, որ ձեր մեջ յուրաքանչյուր շունչ է գալիս հոգու օգտակար կյանք: Եվ յուրաքանչյուր արտաշնչում հավասարապես տարածում է այն ամբողջ ֆիզիկական եւ էներգետիկ մարմնում:
9. Եվ յուրաքանչյուր նոր շունչ եւ արտաշնչում է լուսավորող հոգու աճող հագեցվածությունը: Այժմ դուք գտել եք մեր Haru- ն, աշխատել է այն, զգացել եք ամբողջական:
10. Դուք կարող եք դանդաղ բացել ձեր աչքերը, բայց մի կորցրեք նապաստակի զգացողությունը: Մի քանի անգամ մի քանի անգամ խորապես եւ արտաշնչեք, ապա քաշեք մարմնի բոլոր մկանները: Վերադարձեք ձեր սովորական կյանքին, բայց պահպանեք HARA- ի զգացումը եւ ներդաշնակության զգացումը եւ հանգստությունը, որը նա լցնում է ձեզ:

Եղեք կանոնավոր ձեր պրակտիկայում, եւ կտեսնեք դրական արդյունք: