Ներխուժումը - կատարում է անձնական հատկությունների բարդույթ, ինչը բնութագրվում է սոցիալական կապերում իրեն սահմանափակումների հակումով: «Ներխուժում» եւ «Extroversion» հասկացությունները ներկայացվել են շվեյցարական հոգեբույժ Կառլ Գուստավ Յունգը: Հետագայում գրեթե բոլոր բարդ հոգեբանական տիպաբանությունները եւ թեստերը եւ թեստերը կզարգանան իրենց հիման վրա `իրենց անձի տեսակը որոշելու համար:
Այս հոդվածում ես ուզում եմ բաժանել ներխուժումը մանրամասն որպես անձի սեփականություն, խոսելու այն մասին, թե արդյոք վատն է ներգախտը եւ կարող են ուրախ լինել էքստրովերտների աշխարհում:
Extravert կամ Introvert - Որն է տարբերությունը:
Պարզեք, թե ինչ է ձեզ այսօր սպասում - հորոսկոպ այսօր Կենդանակերպի բոլոր նշանների համարԲազմաթիվ բաժանորդների պահանջներով մենք պատրաստել ենք ճշգրիտ աստղագուշակի դիմում բջջային հեռախոսի համար: Կանխատեսումները կգան ձեր կենդանակերպի նշանի համար ամեն առավոտ. Կարոտել անհնար է:
Ներբեռնեք անվճար. Աստղագուշակ ամեն օր 2020 (մատչելի է Android- ում)
Ուսումնասիրելով ներխուժման եւ արտահանման ուսումնասիրությունը, Jung- ը կատարեց հիմնական տարբերությունը կենսական էներգիայի շարժման ուղղությամբ.
- ինտրովերտներ - կենտրոնացած է իրենց ներսում մտավոր գործընթացների վրա.
- Արտահոսքեր - Կենտրոնացեք հիմնականում արտաքին օբյեկտների վրա:
Ելնելով դրա հիման վրա, պարզվում է, որ ինտրովերտը ի վիճակի է ինքնուրույն էներգիա կուտակել, եւ էքստրովերտը սպառում է այն, շփվելով շրջապատող մարդկանց հետ:
Այնուհետեւ Յունգի տերմինը փոխառել է բրիտանական հոգեբան Գանսա Աիզենկոմը, վերջինս նրանց ավելացրեց իր բնութագրերը: Սկզբնապես Aizenk- ը ընկալում էր ներխուժում եւ արտանետում, հուզում հուզմունքի եւ արգելակման գործընթացներից, բայց հետո սկսեց հիմնական կենտրոնը դարձնել ներքին հատկությունների վրա: Միեւնույն ժամանակ, գիտնականը հասավ հետեւյալ եզրակացություններին.
- Արտացոլել: - Դժվարությամբ վերահսկում է իր հույզերը, բայց մեծամասնության մեջ այն շարունակում է լավատես տրամադրությունը:
- Ինտրովերտ - Փորձում է վերահսկել իրենց զգացմունքներն ու հույզերը, ձգտում է ուշադիր պլանավորել իրենց գործողությունները եւ կարգը ամեն ինչում:
Երրորդը, ով ուսումնասիրեց ներխուժման եւ արտահանման խնդիրներ, գերմանական հոգեբույժ Կառլ Լեոնգարդն էր: Նա բաժանում էր, կենտրոնանալով կամավոր հատկությունների վրա.
- Արտահոսքեր կոչվում է անառիկ, հեշտությամբ ընկնում ուրիշի ազդեցության տակ.
- եւ ինտրովերտներ - Անսարակելի են իրենց տեսակետներում եւ որոշումների մեջ:
Ներածական բնութագրական առանձնահատկություններ
Այս տիպի իսկական ներկայացուցչի համար անհատականության նման հատկությունների առկայությունը բնորոշ է.
- Նա երբեք չի շփվի ինքնաբուխ, միշտ այն հստակ նպատակ ունենալով, նույնիսկ եթե այն անթերի է իր կողմից:
- Երկար ժամանակ կարող է անել առանց սոցիալական շփումների առանց սոցիալական վնասների:
- Հստակ հավատարիմ է իր անձի սահմաններին: Նա արագորեն ցույց կտա իր տեղում փայլուն ուղեկիցը, մինչդեռ այն առանձնանում է մեծածավալ եւ արագությամբ:
- Ծնողապես մտածելով այն մասին, թե ինչ է անելու:
- Տեսեք իրադարձությունների դեմ ուղղված երկրորդական տեսակը. Երկար ժամանակ տհաճ միջադեպ կլինի, մտավոր վերադառնալով նրան:
- Ունեն զարգացած ֆանտազիա եւ երեւակայություն:
- Շատ դիտորդ, սիրում եմ վերլուծել կատարվածը:
- Հիվանդ:
- Կարող էր կարողանա վերահսկել իրենց հույզերը:
- Տարբեր է բարձր նպատակասլացությամբ:
Ինչ աշխատանքներ են գործելու ինտրովերտին:
Որպեսզի այն անձը, ով գերադասում է հասարակությունը հասարակությանը, կյանքում իրեն հարմարավետ զգացել է, նրա համար չափազանց կարեւոր է ճիշտ ընտրել դասերի մրցավազքը: Սա դժվար է, քանի որ ինտրովերտները կատարելագործված են, աշխատասերներ, ցանկանալով տեսնել նշված հատկությունները եւ իրենց աշխատակիցները: Եթե դա ռեժիսոր է, ապա ենթակաների մեծ պահանջներ կլինեն:
Կոլեկտիվ գործունեության վերաբերյալ ինտրովերտները նախապատվությունը կտան փոքր թիմին: Փոքր խմբերում նրանք զգում են «ջրի պես ձուկ», ինչը շատ բարենպաստորեն ազդում է արդյունքի վրա: Միեւնույն ժամանակ, աշխատանքում, այդպիսի աշխատակիցը ծայրահեղ պատասխանատվություն է ներկայացնում առաջադրանքների համար:
Deep Introvert- ը ամենա ճիշտ է տանը կանգ առնելու համար: Զգացմունքային անկայուն անհատը զգալիորեն իրականացվում է ստեղծագործական գործունեության մեջ:
Ամեն դեպքում, եթե այդպիսի մարդ իր համար չի ընդունում իր համար ամեն օր առավոտյան գրասենյակում գտնելու գաղափարը, նա կգտնի մի գործ, որը չի պահանջում մշտական փոխգործակցություն նյարդային շեֆի, բամբասանքների գործընկերների եւ խնամակալների հետ: Եվ այս բոլոր ներկայացումներից, հանդիպումներ, ափսեներ, հանդիպումներից եւ (սարսափից), ամենայն հավանականությամբ, կզգան սպառված, հուզականորեն քայքայված եւ խորապես դժբախտ մարդ:
Բարեբախտաբար, այսօր կան բավարար մասնագիտություններ, որոնք ունակ են բավարարել ցածր պետական անհատականությունների պահանջները: Ես առաջարկում եմ ծանոթանալ դրանցից հինգին.
- Ազատ Մի շարք Լինելով Freelancer, ինտրովերտը ինքն է գործում իր համար որպես շեֆ եւ, որպես կանոն, գերադասում է աշխատել տանը: Նման պառակտումն իսկական գտածո է նրանց համար, ովքեր չեն սիրում հաղորդակցությունը եւ անհարմար են զգում մեկ մտքից `ուղեղային փոթորկի կամ աշխատողների հետ համատեղ հավաքույթների մասին:
- Սոցիալական ցանցի կառավարիչ Մի շարք Գուցե այս մասնագիտության մեջ կզարմանաք «սոցիալական» բառը, քանի որ ենթադրում է հաղորդակցություն `լռելյայն: Բայց ինտերնետի միջոցով հաղորդակցությունը տրվում է փակ մարդկանց շատ ավելի հեշտ, քան իրական կյանքում:
- Ծրագրային ապահովման մշակող (ծրագրակազմ) Մի շարք Այսօրվա գործունեության այս տեսակը շատ տարածված է եւ հիանալի բավարարում է անհատականությունների կարիքները, որոնք չեն հիանում թիմային աշխատանքը: Հաճախորդի առաջադրանքը ստանալուց հետո նրանք կարող են լիովին ազատ գործել, իրականացնելով սահմանված նպատակը:
- Գրող Մի շարք Ստեղծագործական ինտրովերտի կատարյալ աշխատանքային տարբերակ: Այն ունի միայն նա, իր նոութբուքը (կամ թղթի թերթերը) եւ գաղափարների ծովը: Գրավոր գործողություններում շատ ավելի հեշտ է իրականացնել շատ ավելի հեշտ, քանի որ նրանք արտահայտվում են իրական կապի միջոցով, բայց տեքստերի օգնությամբ:
- Հաշվապահ Մի շարք Նպատակը նրա ներքին աշխարհին, տղամարդը շատ ավելի հետաքրքիր է թվերի ընկերությունում, քան մարդիկ: Այնուհետեւ հաշվապահությունը հիանալի մասնագիտություն է: Այն հատկապես հարմար է խորը խորացված անհատականությունների համար, քանի որ հաշվապահության մեջ (եթե դա գրասենյակում չէ, իհարկե) կան միայն չոր վիճակագրություն եւ աշխատանքային քննարկումների կարիք չկա:
Բացի այդ, մարդիկ հակված չեն հաղորդակցվելու մասնագիտությանը.
- Լաբորատոր աշխատող;
- Նկարիչ;
- գրադարանավար;
- Գիտնական:
Ինչ գործունեություն է կատեգորիկորեն տեղավորվում:
Ինկովերտները արագորեն կորցնում են աշխատանքային դրդապատճառը, եթե նրանք չեն կարող զգալ ներքին հարմարավետությունը կամ եթե ստիպված են լինում կապվել մեծ թվով մարդկանց հետ:Դրանից շեղվելով, կարող եք հատկացնել առնվազն հարմար գործողություններ, մասնավորապես.
- Ծառայության / վաճառքի շրջանակ;
- լրագրողի կողմից;
- Աշխատեք գրասենյակում առավոտից երեկո;
- աշխատանքային քաղաքականություն;
- Ռազմական.
Ինտրերիմերի տեսակները
Բավական չէ իմանալ, ինտրովերտ կամ էքստրովերտ. Ինչ է անհրաժեշտ տեղեկատվություն ունենալ մարդկանց առաջին կատեգորիայի տարբեր տեսակի մասին: Այսպիսով, ինչ կարող են լինել:
Տրամաբանություն-ինտուիտիվ (Robespierre)
Ունեն ուժեղ վերլուծական մտածողություն: Կարող է զբաղվել նոր հեղափոխական տեխնիկայի զարգացման մեջ: Նման անձնավորությունները մեռած եւ հանգիստ գրասենյակներ են: Դրանք տարբերվում են նաեւ անթերի, բաճկոնիզմով `չեն սիրում իրենց մասին հոգ տանել: Հիանալի զգալ, եթե գիտեք, որ ոչ ոք չի լսում եւ տեսնում նրանց:Տրամաբանություն-զգայունություն
Այս տեսակի ներխուժման համար թիրախի նպատակը բնութագրվում է, դրա ձեռքբերման բոլոր հայտնի տեխնիկայի հետագա վերլուծությունը եւ դրանց ընտրությունը լավագույնն է: Այնուհետեւ ընտրված ձեւը կբերի բացարձակ կատարելության, ինչը կօգնի տրամաբանությանը եւ զգայական ինտրովերտին հաջողությամբ իրականացնել կյանքի բեղմնավորված կյանքը: Ավելին, եթե նա նպատակ դնի, դա իր ճանապարհով կգա:
Intuiti-ռացիոնալ տրամաբանական
Նրանք սովոր են ժամանակացույցով ապրել եւ պահպանել կարգը ամենուր եւ ամեն ինչի մեջ. Կյանքում, իրենց աշխատավայրում, բնակարանում: Եվ այսպիսի մարդուն ներքին ներդաշնակության վիճակից բերելու համար անհրաժեշտ է նրան շատ ազատ ժամանակ տրամադրել:Ի վերջո, բոլոր տեսակի միջադեպը նա միշտ նախապես հաշվարկում է, բայց ինչ պետք է անեմ, եթե կես ժամ առաջ հանդիպեցի ընկերոջ հետ: Ինչպես վերցնել այս լրացուցիչ երեսուն րոպե: Նաեւ ռացիոնալ անհատները վստահում են բացառապես իրական փաստերին: Եւ պարզապես խենթանում է պլանների հաշվարկման եւ կառուցման համար:
Intuiti-Logic Irrationiles
Բայց այս կատեգորիան, ընդհակառակը, թույլ է տալիս «կարգը» եւ «ճշտապահություն» բառերը: Չնայած իրականում նրա ներկայացուցիչները եւ չեն սիրում քաոս, բայց, ավաղ, նրանք դրա հետ ոչինչ չեն կարող անել:
Իռացիոնալությունը դրսեւորվում է մաքուր էներգիայով եւ հույզերով: Ծրագրեք այդպիսի անձի համար. Սա նշանակում է, որ գործնականում մտադրության կեսը չկատարեք: Եթե հանկարծ նա կկարողանա հաղթահարել առաքելությունը առնվազն 65% - սա հաջողության ցուցիչ է:
Բայց իռացիոնալներն իրականացնում են ամենակարեւոր գործառույթը, նրանք ստեղծում են նոր գաղափարներ: Կանոններն ու խիստ շրջանակներն ամբողջությամբ չեն ընդունվում նրանց կողմից, այնպես որ նրանք այնքան հեշտությամբ կստեղծեն ամեն ինչ նոր:
Հուզականորեն անհավասարակշռված
Այս դեպքում կա ակնհայտ սոցիալական փակուղի: Նման անձնավորությունները տառապում են անվերահսկելի հույզերից, ցածր ինքնագնահատականից, երկչոտությունից, անապահովությունից, հիստերիայից:Ընդհանրապես, ինտրովերտը ի վիճակի է տհաճ միջադեպ հորինել իրենց երեւակայության բոլոր սարսափելի հետեւանքների հետ: Եվ իրական պատկերը նա կակտիվացնի ֆանտաստիկ տարրերը `ավելի մեծ հուզական իրադարձության գունազարդման համար: Եվ համառորեն հրաժարվում է հավատալ, որ նրա կողմից հորինած ամեն ինչ դժվար թե երբեւէ մարմնավորվի կյանքում:
Համաշխարհային կանոնները կայուն ինտրովերտներ
Աշխարհը կառավարվում է հուզականորեն կայուն ինտրովերտներով, անհրաժեշտության դեպքում, պատկերելով էքստրովերտներ: Այս եզրակացությունն էր ներխուժման եւ արտահանման թեմաների հետազոտողներ:
Այժմ հեռուստատեսությունը, գովազդը եւ տարբեր առավելությունները փորձում են սովորեցնել մարդկանց դառնալ «գերհզոր» եւ «բաց»: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ավելի խորքային եք վիճակագրության մեջ, դա ակնհայտ կդառնա, որ աշխարհում ներխուժումները մոտ 25% (ըստ հոգեբանության դոկտոր Մարտի Լանի "ինտրովերտների առավելությունները"): Եվ այս 25% -ը ավելի վատ չէ, քան էքստրովերտները, բայց ինչ-որ բան զգալիորեն ավելի լավն է:
Մարդիկ հակված են ներխուժման ապրելու, կարծես մարդկային չափերի քայլում: Պարզապես փակ անձնավորություններից նրանց հիմնական տարբերությունները էներգիա ստանալու մեթոդն են:
Extravert- ը լցված է իր միջավայրից էներգիայով: Այսինքն, բառացիորեն տանում է ուրիշի դրական էներգիան: Հետեւաբար, նրան ավելի հաճախակի եւ երկար շփում է պետք մարդկանց հետ: Ի վերջո, առանց նրանց, դա պարզապես չի կարողանա ապրել. Կլինի կենսունակություն չլինելու միջոց:
Ի տարբերություն նրա, ինտրովերտը ինքնուրույն արտադրում է էներգիա, որը չի զրկում այն, բայց, ընդհակառակը, հրաժարվելով սոցիալական շփումներից: Այս կապակցությամբ այդպիսի անձը բառացիորեն քայքայում է սոցիալական փոխազդեցությունները: Այնուհետեւ նա պետք է միայնակ լինի իր հետ «մարտկոցը լիցքավորելու» համար:
Եվ եթե հաշվի առնենք, որ էներգիան սահմանափակ ռեսուրս է, միանգամայն պարզ է, թե ինչու է ներխուժումները բացասաբար ընկալում էքստրովերտները.
Պատշաճ փոխազդեցություն ինտրովերտների հետ
Ներխուժումը ինքնին չի նշանակում, որ անձը անպայման հրաժարվելու է շփվելուց եւ սոցիալական շփումներից: Ուղղակի այս հասարակայնության հետ կապերը չափազանց թանկ են, եւ ինտրովերտը չի ցանկանում իր էներգիան վատնել տարբեր խթանների մեջ:Հետեւաբար, եթե դուք էքստրովերտ եք, բայց անհրաժեշտ է շփվել հակառակ տիպի ներկայացուցչի հետ, հաշվի առեք հետեւյալ խորհուրդները.
- Show ույց տվեք քաղաքավարությունը եւ հանգիստ խոսակցությունների գործընթացում: Ույց տվեք զրուցակիցին, որ դուք դա ճանաչում եք եւ հաստատում: Նա կենսական նշանակություն ունի զգալ, որ նա ողջունելի հյուր է, հակառակ դեպքում նա չի ծախսի իր էներգետիկ ռեսուրսները:
- Եթե ունեք կարեւոր տեղեկատվություն, նորություններ - ասեք մեզ, բայց հրաժարվեք բամբասանքներից:
- Երբեք մի պարտադրեք ձեր հասարակությունը, եթե չկա հատուկ կարիք չկա: Եթե ինտրովերտը ցանկանում է, հավատացեք ինձ, նա կգտնի մի միջոց, որպեսզի իրեն զգան:
- Հարգանքով վերաբերվեք նման անհատների անձնական տարածքին: Հիշեք սահմանափակ էներգիայի մասին եւ չի պահանջում այն ծախսել ձեզ վրա, եթե լուրջ կարիք չկա:
- Մի բուժեք լռությունը որպես վրդովմունք կամ անտեսում, քանի որ իրականում դա սխալ է:
- Inverters- ը նույնպես զգում է միայնակ եւ պետք է շփվել ուրիշների հետ: Այնուհետեւ նրանք ուրախությամբ աջակցում են հաղորդակցությանը:
Հետաքրքիր է 1986-ին անցկացված ուսումնասիրության համաձայն, որքան բարձր է մարդկային ինտելեկտը, ամենայն հավանականությամբ, այն հակված է ներխուժմանը:
10 հանրաճանաչ առասպելներ ներխուժման մասին
Ստորեւ բերված են սովորական սոցիալական փաստարկներ, որոնք խստորեն խեղաթյուրում են իրական ինտրովերտի կերպարը:
Առասպել 1. «Ներքինը չի սիրում խոսել»
Իրականում, այդպիսի մարդը լռում է, եթե ասելիք չունի, քանի որ ատում է դատարկ խոսակցությունները: Բայց միայն զգույշ լինել թեման եւ կլսեք նրա ժամացույցը:Առասպել 2. «Նա շատ ամաչկոտ է»
Իրականում, ամաչկոտություն եւ ներխուժում `կտրուկ տարբեր հասկացություններ: Ինկովագրերը չեն զգում այլ մարդկանց վախը, նրանք պարզապես շփվում են նրանց հետ, եթե դրա համար պատճառներ կան, բայց դա անիմաստ դարձրեք:
Առասպել 3. «Նման մարդը կոպիտ է»
Inverters ահավորորեն անվստահելի սոցիալական ծեսեր եւ համաժողովներ: Նրանք գերադասում էին նրանց ազնվությունն ու ուղղությունը: Ավաղ, հասարակությունն ապրում է այլ կանոնների համաձայն, այնպես որ դուք պետք է հավատարիմ մնաք այս բոլոր կոնվենցիաներին, որոնք կարող են առաջացնել կոպիտության պատրանք:Առասպել 4. «Ինտրերովը մարդկանց դուր չի գալիս»
Ընդհակառակը, նա շատ լավ պատմում է իր մի քանի ընկերների համար եւ ինքն է գործում որպես հուսալի դաշնակից: Բայց, կրկին, նա չի շփվի պարզապես հաղորդակցության համար, քանի որ նրա համար հետաքրքիր չէ եւ էներգետիկ հոգնեցուցիչ:
Առասպել 5. «Նա ատում է հրապարակայնությունը»
Նա երկար ժամանակ չի սիրում ուշադրության կենտրոնում գտնվելու համար: Նախընտրում է արագ լրացնել հասարակության մեջ ցանկալի գիտելիքներն ու փորձը, այնուհետեւ վերադառնալ ձեր անձնական տեղ «լիցքավորելու» համար:Առասպել 6. «Դա երազում է միշտ մենակ լինել քեզ հետ»:
Իսկապես, ձեր սեփական մտքերը լավ ընկերություն են ներկայացնում նրա համար: Նման անձնավորությունները շատ մտածում են, զբաղվում են խնդիրներով եւ հանելուկներով: Բայց նրանք նաեւ միայնակ են զգում, եթե նրանք չունեն իրենց հայտնագործությունները պատմելու: Հետեւաբար, նրանց պետք է ամենամոտ մարդկանց մեկ (կամ զույգ):
Առասպել 7. «INTROVERT - տարօրինակ»
Իրականում նա պայծառ անհատիկ է, ով չի գերազանցում ամբոխից: Դրա լուծումները գալիս են ենթագիտակցության խորքից, առանց հրելու այն փաստը, որ այժմ հանրաճանաչ եւ նորաձեւ է:Առասպել 8. «Նման մարդ - Բուսան»
Ինտերողերի ուշադրությունը ամենից շատ զբաղեցնում է իրենց սեփական մտքերը եւ փորձը: Դա ընդհանրապես չի նշանակում, որ նրանց չի հետաքրքրում, թե ինչ է կատարվում շուրջը, պարզապես ներքին աշխարհը նրանց ավելի շատ հույզեր եւ խթաններ է հաղորդում:
Առասպել 9. «INTROVERT - Ձանձրալի ծակոտ, որը չգիտի, թե ինչպես զվարճացնել»
Փաստորեն, ինտրովերտների ներկայացուցիչները նախընտրում են հանրային վայրերը դեպի տուն կամ բնույթ: Նրանց չի հետաքրքրում մշտական արկածները, կախված չեն ադրենալինից, նրանք չեն սիրում աղմուկ եւ աղմուկ: Դա հիմնականում պայմանավորված է նրանց ուղեղի ուժեղ զգայունության հետ դոպամին:Առասպել 10. «Ինվերվերտը իսկապես դարձել է էքստրովերտ»
Եթե ներհամայնքը դադարեց գոյություն ունենալ, գրեթե բոլոր գիտնականներ, երաժիշտներ, նկարիչներ, բանաստեղծներ, գրողներ, մաթեմատիկա, գրողներ եւ փիլիսոփաներ: Ներխուժումը բնածին ցուցիչ է, որը չի կարող փոփոխվել կյանքի ընթացքում: Այլ մարդիկ պարզապես պետք է հարգանք լինեն իրենց խառնվածքի եւ մշակույթի մեջ ներդրման համար:
Այժմ դուք գիտեք, ներխուժում. Ինչ է դա եւ ինչպես է այն դրսեւորվում: Վերջապես թերթեք թեմատիկ տեսանյութը.